No, earst wat ik sil sizze is dat ik noait wer werom nei porno gean. Ik haw noait tocht dat PMO myn libben op dizze negative manier kin beynfloedzje.
Ik fûn it út en begon te masturberen op 'e leeftyd fan 13. Wurdt it alle dagen dien. No bin ik 19 jier en ik bin hiel bliid dat ik myn eagen krekt op tiid iepen dien haw. De manier wêrop ik no nei myn libben sjoch is no wirklik geweldich. Ik wie myn hiele libben in heul sosjaal ûnhandich en ferlegen persoan. Ik tocht dat ik it akseptearje moast en libje, gjin manier!
Doe't ik porno út myn libben smiet, fiel ik dat ik dei nei dei transformearje nei in folslein oare persoan. Myn eangst nimt alle dagen ôf, no kin ik sûnder eangst mei frjemden prate en dit is DAMN goed gefoel! Ik wurd folle sosjaler, en merkte op dat dingen net sa yngewikkeld binne as ik altyd tocht, ik fiel my as in ferdomme tank! Famkes begûnen my hieltyd mear op te merken, ik kin yn har eagen sjen dat se my min wolle.. Der is safolle foardielen dy't ik opmurken tidens dizze útdaging.
Fansels wiene dizze dagen in protte ups en downs - stimmingswikselingen, mar fan dei 45 begon myn stimming stabiler te wurden, tanksij de meditaasje.. Dat ik ha gjin spyt fan elke dei sûnder porno. Ik wurdearje jo wirklik fapstronauts, jo stipe my altyd as ik in drege mominten hie. It ûntdekken fan dizze mienskip feroare myn libben echt foar better! 🙂
LINK - 50 dagen ferslach! 🙂
by Bliuw út
UPDATE - 90 DAGEN
Earst wat ik sil sizze is dat NoFap myn libben gâns feroare hat. Foardat it begon wie ik fertrietlik, tige leech selsbyld, ferlegen en sosjaal ûnhandige keardel dy't ferlern wie yn syn libben. Ik hie altyd ferwachte dat de slimste dingen barre soene, ik wie tige depressyf.
Mar no ... God .. Ik haw noait leaud dat ik sa fier gean kin en safolle feroarje kin. Ik genêzen myn sosjale eangst 100 prosint miskien sels 200 prosint!
Ik fiel my oermoedich en ik oerdriuw it net. No bin ik super sosjaal om mei elkenien te praten en ik genietsje derfan! Yn it ferline wie ik bang om mei elk famke te praten, nettsjinsteande oft se it petear begon of net. No kin ik prate mei de groep willekeurige famkes tagelyk en meitsje se laitsje.
Myn gefoel foar humor is skyrocketed Ik meitsje in grapke de hiele tiid. It grappichste ding dat as ik no op skoalle bin, elkenien tinkt dat ik heech bin, om't ik my altyd heul posityf en enerzjyk fiel.
No as ik gean hâld ik de holle omheech ynstee fan nei de grûn te sjen. Soms fiel ik my ûnoerwinlik. No is elke dei in dream foar my.. En ien ding: ik haw gjin feroaringen opmurken yn myn fertrouwen oant de dei 46.
Dus elkenien dy't al fier gien is en dit foardiel noch net yn 'e gaten hat: wês geduld en ik swar dat jo dit foardiel sille berikke en jo sille GROOT fiele lykas ik no bin! it is it echt wurdich! En it lêste ding wat ik sil sizze dat ik NOOIT wer nei porno gean, NOOIT! Myn libben is no echt geweldich, en ik tink der net oan om werom te gean nei it âlde!
LINK - 90 dagen ferslach! elke dei is no echt geweldich!
UPDATE - Oan alle jonges hjir dy't tinke om dizze útdaging te stopjen ...
Wat ik sil sizze is dat myn libben letterlik feroare doe't ik de porno útsloech en fappe. No bin ik in folslein oare persoan. Ik wie myn heule libben heul ferlegen, sosjaal ûngemaklik en senuweftich persoan, mar no bin ik tsjinoersteld. Ik begon normaal libben te libjen, nee .. geweldig. Ik bin sa wis dat it fielt as kin ik berikke wat ik wol. Ik fiel my as in tank! Myn gefoel foar humor is no heul heech. Ik tocht altyd dat myn personalitty heul saai en stil is. Wis net! Wat ik ek fernaam dat NoFap jo ûnthâld WERKLIK ferbetteret, begon ik alles te ûnthâlden oant de lytse details. God .. Ik oerskriuwe neat dat ik hjir skreau, It feroare my wirklik, ik fiel my geweldich. Wat foar my it wichtichste wie, is dat it myn sosjale eangst folslein genêze, no bin ik de heule tiid heul sosjaal en optimistysk 🙂 dus as jo tinke oan it stopjen, tink dan twa kear dat it WERKLIK net wurdich is. It libben kin geweldig wêze en it hinget allegear fan jo ôf en allinich jo! Frede 😉
;