De reis is in geweldige. Ik begon fan 'e echte fraachtekens yn mis mar hâlde op mislearjen oant ik realisearre dat ik elk aspekt fan myn libben en net allinich PMO feroare moast.
Doe't ik dizze epifany hie, realisearre ik my dat ik serieuze stappen moast nimme om myn doel te berikken. Ik hie Charles Duhigg's lêzen De macht fan gewoante en wûn de realisaasje dat de iennichste manier om de gewoante te brekken wie om it te ferfangen mei wat oars. Dêrtroch ferfange ik elke dei mei meditaasje en ferplichte semi-trening.
Hoewol it yn it begjin heul swier wie, begon ik lykwols te genietsjen fan dizze nije rjochting fan myn libben. It bêste diel is dat ik in splinternij lichem ûntwikkelje yn it proses. It is in geweldich libben west. Ik besefte dat PMO in feitlik symptoom wie foar in gruttere oarsaak dat fan depresje yn my. Ik hie in soad suïcidale gedachten. It wie op dat momint dat ik besefte dat it libben dat ik libbe it net wurdich wie. Ik moast opgroeie en sa min. Ik hie altyd tocht dat grutte feroarings fuortendaliks barre, mar mei safolle falle learde ik dat elke grutte feroaring yn it libben foargoed elke dei duorsumens en ynspanning nimt.
No nei supermacht.
Ik haw de ôfrûne trije moannen perfoarst in soad oandacht lutsen fan froulju. Ik waard sels fereale op in geweldich famke, mar dingen wurken net, om't se deselde gefoelens tsjin my net dielden. Dochs binne wy no echt goede freonen. Hoewol ik noch hieltyd nije leafde ynteressearje, haw ik dochs in gefoel fan kalmte oer myn relaasjestatus. It stoppe my net as ik ien of in relaasje bin fanwegen it besef dat gelok fan binnen is en net in unyk ding dat pearen ûnderfine.
Ik bin in 20jier âlde man op 'e wei. : D. En ik ha in djipper klankende stim en in folle better gefoel fan hoe't se mei pine en ôfwizing sûnder ferlies fan moed te meitsjen.
Ik hie de measte fan 'e websiden blokkearre en seagen selekteare online. Ik haw myn facebook-account wiske en hie eins in goede tiid mei echte freonen yn myn echte libben. Ik haw in soad nije ferbannen makke en waard ek in bytsje tichter by myn famylje.
Hoewol ik religieus elke wike kontroleare op nofap-nijsbrieven en se holpen my in protte. Ik herinner my foaral ien e-post wêr't de man gymnastyk besiket en wurket oan kommunikaasjefeardigens en noch altyd wurdt hy net folle sukses mei froulju. Dêryn suggereart Alexander dat hy moat wurkje oan wêrom't hy dat tag fan in frou yn syn libben nedich is en wêrom't hy twingt dat gat te foljen. Dat advys wie in geweldige eachopslach foar my. It makke myn resolúsje fan nofap noch sterker en makke my realisearje, it wiene net de resultaten dy't my lokkich makken, mar earder de poging om in better minske te wurden. 🙂
LINK - 90 F ** kening dagen!
;