Dat ik fielde my ferline jier ekstreem depressyf by uni, om't ik sosjaal benaud wie en net in soad freonen hie. En no bin ik earne oars uni begon en echt geweldich fiel, freonen sa maklik meitsje sûnt ik nofap begon. Prate mei minsken is makliker wurden, en myn eangst is fuort, famkes binne ek in heul folle mear oanlutsen ta my!
Ien fan 'e heulsteen makke my ferline wike mei my!
Ik meditearje ek, en ik fiel my nofap, meditaasje en in bytsje oanpasse oan 'e manier wêrop ik tinke, my echt helpe om posityf te tinken en fiele, wat op' e beurt positiviteit op my lûkt.
Ik kin ek mear ophelje yn 'e sportskoalle, sels as ik krekt opstart, nofap def makket my as in superferzje fan mysels, en as it noch better wurdt nei ferrin fan tiid soe dat geweldig wêze! Dat ja, hooplik docht it
As immen wrakselet, wyt dan asjebleaft dat ik nofap as in tsiental kearen probearre elke kear wer werom, mar no't ik my sa geweldich fiel, wol ik gewoan trochgean en it net op syn minst dizze termyn dwaan.
LINK - 26 dagen, langste bin ik oant no ta gien 🙂
by Nick: 3
;