Ik makke dit post om te helpen motivearjen dyjingen dy't besykje diel te nimmen yn NoFap. Ik wol ek minsken jaan in pear pointer foar wat te ferwachtsjen as jo sels fan pornografy-ferslavingen hawwe.
Ik begon NoFap op 21 jannewaris 2013. Hjoed is augustus 1st 2014, dus dat betsjut dat ik no 557 dagen Porn fergees bin.
Wat eftergrûnferhaal oer my: ik kom út Fietnam. Foar dyjingen dy't it net witte, is it it lytse lân yn Súdeast-Aazje dat in oarloch focht mei de FS foar Irak, Afganistan en dat alles. Dit feit is soart wichtich om't d'r wat kultureel ferskil is dat jo moatte wite as jo net út Azië binne, mar letter dêroer mear.
Ik begon pornografy te brûken doe't ik yn 'e 8ste klasse wie. Ik haw it dien om't elkenien it die. Mar doe begon ik it tefolle te brûken, en dat is doe't it probleem begjint. Pornografy makke my asosjaal en ik begon my te muorren tsjin 'e bûtenwrâld. Dit hat my net safolle beynfloede yn 'e middelbere skoalle, om't ik noch myn âlde freonen fan' e sechsde klasse haw.
It probleem ûntstie doe't ik oergong fan Secondary School nei High School. Ik makke gjin freon op 'e heule skoalle. Om't ik wike en kwetsber wie, waard ik pest troch oare klasgenoaten. Ik ommuorre mysels en foel noch fierder yn porno-ferslaving. It wie hel.
Der is ien helder spot yn myn heule skoallejier. Ik krige hieltyd mear belutsen yn ferskate online Ingelske mienskippen. Dus ferbettere myn Ingelân op kosten fan myn Fietnameeske sosjale feardigens.
Ik fûn út oer Porn Addiction oan 'e ein fan it twadde semester fan myn nijjiersjier. Ynienen makke alles sin. Ik bin sûnt dy tiid pornofrij. Ik glied hjir en dêr per ongelok in pear kear, mar gjinien feroaret yn in folsleine pornobinge.
Oerflak hat NoFap myn libben perfoarst ferbettere, mar net op 'e manier dat ik tocht dat it wêze moatten. Wat bedoele ik dêrby? No, hjir binne mar in pear miskien dy't ik hie doe't ik myn NoFap Challenge begon:
- Sosjaal libben
NoFap sil jo fertrouwen perfoarst ferheegje. Jo wurde dryster wurden en binne mear ree om petear mei frjemdlingen te meitsjen. NoFap sil jo sosjale feardigens lykwols NET befestigje as jo sosjaal ûngemaklik binne, jo moatte dat op 'e nij opbouwe.
Dit is krekt wat my barde. Om't ik gjin sûn ferstân haw (oerbliuwsel fan middelbere skoallen), kom ik altyd op as in ferfelende ruk en meitsje minsken lilk. Dit is noch mear in probleem om't ik yn Fietnam wenje, wêr't wy in komplekse koade fan manearisme hawwe. As minsken hjir gek wurde, sille se alle passive agressyf op jo gean; hâld it yn har, falsk in glimke en foarkom of ymplodearje op dy. It is hast ûnmooglik om jo sosjale feardigens op dy manier te ferbetterjen.
As resultaat haw ik gjin freon yn 'e universiteit. Ik gean geregeld nei sosjale barrens en moetsje wat bûtenlânske freonen, mar se binne altyd drok, dat ik kom se komselden te sjen. NoFap sil jo sosjale libben net oplosse. It sil jo allinich it fertrouwen jaan om nei foaren te gean, en jo moatte jo sosjale feardigens opbouwe om freonen te meitsjen mei minsken, of gewoan oer it algemien net meitsje dat se jo haatsje.
- Stimming
NoFap sil jo stimming perfoarst ferbetterje, jo helpe jo emoasje better te kontrolearjen. Foardat NoFap brûkte ik stimming as in teenager yn har earste perioade, gek op minsken (grappich wat sosjale isolaasje jo kin dwaan). No, ik fiel my meast kalm, d'r is hast neat dat my lilk of fertrietlik kin wurde.
Ik fiel my oer it algemien lokkich, myn stimming sweeft krekt boppe de ynhâldline. Dit op himsels, nei myn miening, is it wurdich NoFap te dwaan. Jo sille jo wurdearje op lytse dingen yn it libben en it libben is folle makliker te gean.
- Froulju, seks en libido
Ik wit dat in soad fan ús NoFap begon om dizze reden; no, teminsten ik. NoFap sil gjin famke oant jo meitsje, perioade. Ik haw gjin famke sjoen dat ynteressearre is yn my sûnt ik NoFap begon. Miskien binne Aziatyske teven gewoan kâld op dy manier.
En it frjemde is: hoe mear ik yn NoFap kom, hoe minder ik it der oer ha. Myn libido is sakke nei hast nul. NoFap makket my echt aseksueel. Ik bin in 21-jierrige faam en ik kin my der net echt oer skele.
- Wat ik net leuk fyn oer NoFap / Gross shit oer NoFap
Ien of twa kear yn 'e moanne sil jo penis tefolle jizz ûntlitte dy't jo net hawwe brûkt, meast yn' e midden fan 'e nacht. Ja, it is echt ferdomme. Jo fiele net iens neat, gjin wiete dream, neat. Allinich jo pik kwytreitsje fan tefolle sperma en wekker jo midden yn 'e nacht.
- Tinke ik dat it it wurdich is de NoFap Challenge út te fieren?
Abso-neuken-lutely ja! Ik haw dit sûnens yn myn libben noait field. Mei it each op dat ik noch in soad ferbetterje moat, moat ik NoFap noch tankje foar it mooglik meitsjen fan my wa't ik hjoed bin. Ik ried elkenien oan om it 30 dagen te besykjen en it sels te sjen.
Dat is alles, tank foar it lêzen. Ik wurdearje elke fraach / feedback foar ferbettering. Post se gewoan hjirûnder.
En tink derom, hoe knie-djip yn stront jo no ek binne, d'r binne minsken dy't it slimmer hiene as jo. En ik bin in libbend bewiis om it te bewizen. Bliuw sterk myn fapstronaut bruorren en foltôgje de útdaging.
by gefoel
;