Woe gewoan in bytsje diele oer myn ûnderfining mei NoFap nei koartlyn it berikken fan 90 dagen te berikken. Ik ûntduts dizze subreddit earst in pear jier lyn en haw in pear "streken" fan in wike, twa wiken, in moanne, hel, ik meitsje it sels op ien punt 5 of 6 wiken. Mar it probleem wie altyd itselde: ik wie noait begien.
Op in dei haw ik dizze sub trochsocht en ien pleatste oer har eigen persoanlike sukses. Hy prate oer hoe't streken bedoeld binne om te brekken. Hy sei dat de iennichste manier om fapping folslein op te jaan is om in tasizzing te meitsjen om noait wer te stopjen. Dat is wat ik die.
As jo tinke "Man, ik kin de rest fan myn libben noait masturbearje" as jo ien útrinne wolle, sille jo wierskynlik mislearje. Nim it ien dei tagelyk. As jo in drang fiele kommen, wurde dan net lilk of frustrearre. Wy binne allegear minsklik, it bart. Nim gewoan in pear djippe sykhelingen, akseptearje it, en gean oer nei wat oars.
Myn lêste advys is om PMO folslein út te snijen. Dit is in grut diel fan wêrom't ik yn it ferline mislearre. Myn gedachteproses soe wêze "No, om't ik no net kin ôfbrekke, wat is it minste ding dat in lytse pornografy kin dwaan?" Dan soe ik porn sjen. It soe net direkt wêze, mar op in stuit soe ik masturbaasje opnij rationalisearje. “Is it echt sa min? Ik tink dat ik it dizze kear ûnder kontrôle haw. ” Dit binne de ligen porno soe my helpe mysels te fertellen om werom te kommen. It is in soad makliker west nei it besunigjen fan PMO.
Dat hoe fielt 90 dagen? Frij ferdomme cool. Ik fiel my wer as in man. Ik bin in soad fertrouwen. Ik stotterje net safolle. Ik libje yn it momint. Ik wurdearje de lytse dingen yn it libben mear as ik ea die. Ik bin in stik minder apatysk wurden. Oh, en ik haw gjin erektile disfunksje hân, om't ik stoppe mei masturbearjen, dat wie in geweldig probleem foar my.
Ik sil hjir net sitte en sizze opjaan fan fapping is maklik, om't it net is. Hel, ik skriuw dit om't ik koartlyn benadrukt bin en dizze moarn wat sterke driuwen hie. NoFap sil ek al jo problemen yn it libben net oplosse, dus wurde net frustrearre as dingen harsels magysk net befestigje. Ik haw wat stront dat ik yn myn libben moat reparearje dat NoFap neat foar sil dwaan. Mar NoFap is de earste grutte stap om jo libben om te draaien.
Ik bin 21.
Tankewol foar it nimmen fan 'e tiid om dit en it bêste fan lok op jo reis te lêzen!
LINK - Besykje 90 dagen dizze ôfrûne wike
by craiggy
;