[Dag 18] Ik bin 21 en hie in geweldich sekslibben foar al dizze bullshit. Koe it foar altyd dwaan. Nea sels de lytste neisleep dat it net op koe. Ik gie troch in droege spreuk, hoewol ik doe't ik gjin famkes kaam, wie ik depressyf. Dit wie in jier, en yn dat jier masturbearre ik nei porno en krige der in soad befrediging fan. Hoe dan ek, ik haw my net iens soargen makke oer myn swakke ereksjes, ik tocht dat it de folgjende kear de boete wêze soe as de kâns him foardie. Net it gefal. Myn nije gf en ik gongen it dwaan ... en ik wie manuele stimulaasje nedich.
[Dag 23] Fannacht wekker twa kear wekker mei nachtlike ereksjes. Se wiene noch mar sawat 80 prosint fol, mar it fielt goed te witten dat se teminsten foarkomme. Foardat ik gjin PMO gie, koe ik jo earlik de lêste kear net fertelle dat ik ien nachts of moarns hie. Ik fiel my goed, hoewol de stimmingswikselingen der no en dan noch binne.
Ik spruts ek mei myn heit oer de stront dy't ik trochgean. Lit my jo wat advys jaan: As d'r in leave is dy't jo oerweagje jo probleem mei te dielen, SACK SUP UP en doch it. It makke my sa folle better!
[Dag 21] Op it stuit bin ik sa bromd. It is hast 3 wiken west en hoewol ik soms wat lichte opwining fiel, haw ik dat "OMG wow" momint fan libido of ereksje noch altyd net hân dat my geweldig en fertroud hat makke yn myn herstel.
Wat my wirklik hindert is it feit dat ik mei in famke bin dat ik in moanne lyn begon te datearjen, en har net myn heule cus fan dizze porno-induzearre ED koe jaan. Ik wol har fiele litte as haw ik oare famkes foar har fiele litten ... foardat dizze bullshit myn seksueel libben fermoarde.
[Dag 24] Eltsenien wit as frekwinsje yn 'e needsaak om te urinearjen is relatearre oan ûnthâlding? Mines is definityf WAY del gien. Wat de hel? Foardat ik ophâlde urineare ik in protte. It wie frjemd, en de stream wie ek heul swak. Sûnt it ûnthâlden is d'r in folle minder faak drang om te gean, it is no folle better dat ik net fiel dat ik elke freakin oere plasse moat! It urinearingsproses hat ek folle minder sensaasje en sperma lekt dan foardat se har ûnthâlde.
[Dag 26] Just hjoed, dat is sawat 26 fan gjin PMO, hie ik myn earste sterke spontane ereksje. En fannacht waard ik wekker troch myn earste wiete dream yn jierren (dat wie foarporno). Ik tink dat dit in goed teken kin wêze, lykas myn lichem my fertelt dat ik werom bin nei normaal.
[Dag 28] Hjoed is it mark fan fjouwer wiken fan gjin PM en twa O's. Juster hie seks mei myn freondinne foar de twadde kear tidens dit proses. De ferbetteringen waarden markearre, gjin manuele stimulaasje wie nedich en ik hie myn âlde bliuwende krêft ek werom. Goed oere fan yntimiteit. Fielde my moai oan en wie fatsoenlik stevich fan ûnderen, mar koe better. De seks hat in lichte jagereffekt trigger: gewoan gedachten gjin sterke driuwfearren. Soe it net it bêste wêze as ik sa gau mooglik weromkomme nei% 100?
[Dag 31] Ik bin in soarte fan ferdieling oer wat te dwaan oer seks by de foarútgong fan herstellen. Ik bin net wis oft it elke 2 wiken of sa goed is, om't ik my in bytsje del fielde nei't ik it 3 dagen lyn dien haw. It moarnshout is wer ôfwêzich, hoewol it gewoan in delling kin wêze yn it net lineêre proses.
[Dag 33] Justerjûn hie ik myn freondinne oer en wy bedarren yn bêd. Ik plezearre har, mar liet mysels allinich, gjin seks. Mar it geweldige wie dat wy dêr gewoan oeren leinen ... oant 3 oere praten, hâlden, tútsje, ensfh. Ik fielde my opwûn en waard my opwûn, mar bleau mysels fertelle, Nee, ik wol gjin oare shell hawwe fan in seksuele moeting, ”En rjochte har allinich op har. Dit hat wat wilskrêft nedich, mar ik tink dat it in soad goed hat dien. Ik bin grutsk en bin tefreden om langer te wachtsjen, dus de folgjende kear as ik beslute it te dwaan sil de ûnderfining soargenfrij wêze.
[Dag 35] Ik bin 5 wiken yn it proses fan gjin PMO, en ik kaam yn myn gedachten goed foarút oant 10 dagen lyn. Ik hie seks mei myn freondinne en it wie hast in oere fan hurde leafde, hoewol net mei in folsleine ereksje. Mar sûnt dy tiid is moarns hout yn prinsipe ferdwûn! Ek gjin spontane ereksjes! Dizze f * # @ ing sûget. Kin it sa lang in delling wêze yn herstel? Ik tink it net. It fielt as haw ik myn foarútgong fermoarde, mar logysk soe it sin wêze om te tinken dat seks mei in echte partner jo minder werom sette moat dan MO, wat ik sjoch dat oare jonges hawwe dien. Fielt as soe ik fierder moatte wêze. Sterven fan selsferwyt.
[Dag 40] Fiel my der noch dea del. Guon willekeurige semi-ereksjes sa no en dan, mar net folle om oer te wêzen. It meast opfallende diel fan herstel oant no is dream herinnering, ik liket my elke nacht ien te ûnthâlden. Ek, frjemd genôch, begjin ik my te ûnthâlden hoe't it is om natuerlik opwekke te wurden. Hoewol it noch net fysyk barde, kin ik my it yntinke, en it fielt goed om jo dat no teminsten foar te stellen.
De efterblêden hawwe hast folslein ferdwûn. Ik wol gewoan wer normaal wêze. Nea realisearre hoefolle pornografy de oare gebieten fan myn libben oant no ta hat. Ik haw folle better fûn oer bepaalde dingen dy't my brûkt hawwe, lykas famyljefragen ensf.
Wat is it absoluut langste dat dit kin nimme?
[Dag 41] Justerjûn kaam myn famke oer. It is 40 dagen gjin pm west mei 2 O's, en justerjûn wie it oanloklik om seks te besykjen. Ik fielde my in pear kear geastlik wekker, mar beneden wie it deselde âlde swakke oprjochting, sawat% 75 as wat. Ik bin gewoan bliid dat ik it seks fersette.
Ik ha har in pear kear genoaten cuz hey, se moat net lije, om't ik de idioat bin dy't it elke dei nei porn wackte. Al mei al wie it in goeie tiid. Wy hawwe in soad snuggled en sy hat de nacht trochbrocht. Wekker de oare moarns wekker mei deselde flauwe oprop, mar teminsten hoegde ik de ereksje net mei de hân te twingen. De krêft sil mei de tiid komme.
Untbrekke om porn te sjen is folslein ferdwûn en myn stimming is elke dei geweldich. Bliuwweidige felsen, in man wurdt troch syn wil gemient om him it dreechste foar him te oerwinnen.
[Dag 44] Myn stimming is folle mear stabilisearre en ik fiel my meastal sûn ûnder. Oer it algemien bin ik mear ynteressearre yn echte famkes en echte stimulâns.
It probleem is dat ik my stimulearre fiel - mar fysyk bart der neat goeds. Ik krij in ereksje, mar it is net fol. Ik tocht dat moarns- en nachtlike ereksjes in yndikator binne fan jo fysike geslachtssûnens, dus as ik se krij en se net fol binne, moat ik in dokter sjen? PS. Noch gjin stream fan libido, dat gefoel fan "Ik wol no seks." Ik tink dat om't ik jong bin en yn goede foarm myn lichem alles docht om te besykjen en te wurkjen, mar it harsens is gewoan noch net klear.
[Dag 44] Ik tink dat de oerbleaune effekten langer duorje om troch te gean foar ien dy't gefoelich is foar it ûnderwerp. Ik bin 48 dagen binnen en meitsje eins gjin foarútgong. Ik rekkenje fan 'e lêste kear dat ik porn seach. Mar ik haw twa kear mei in partner dien.
[Letter dy dei] Ik doch it goed. Ek bin ik no mei myn freondinne en ik haw twa ereksjes krigen dy't net lang duorre allinich út it meitsjen. Se wiene beiden gjin folle krêft tho ... Mis dat gefoel fan viriliteit no safolle.
[Dag 53] Gewoan kin it net mear. Dat ferdomd beklamme: de jacht op in baan en dit heule proses binne sa frustrearjend. It is as fiel ik my helpleas mei har beiden.
Justerjûn kaam myn freondinne oer en wy bedarren yn 't bêd, tústen oandwaanlik mar mar in heale ereksje kaam earst op. Nei in skoftke fernaam ik dat ik hurd wie, hast folslein, dus gie yn foar seks. Ik naam it heul, heul stadich, en rjochte my allinich op 'e ûnderfining en sensaasjes. Ik die orgasme nei in bytsje en dêrom fiel ik my min. Mar as se dêr is, langje ik nei de seksuele ferbining, de bonding. Dit wie 25 dagen sûnt myn lêste orgasme, mar wy brûkten dizze kear it stadige karezza-type seks, dus ik bin ynteressearre om te sjen hoe't ik my de kommende dagen fiele sil.
[Dag 56] De stimmingen binne stabilisearre en ik bin no algemien gewoan in lokkiger persoan op in deistige basis. Nea realisearre hoe't P my emosjoneel ferswakke. Ik behannelje no safolle better mei ôfwizing en oare dingen yn it libben, en wurd net sa del en depressyf oer it lytse guod.
Ik haw 3 kear allegear teminsten 2 wiken apart seks tidens de reboot, wat ik wis bin my in bytsje fertrage. Mar it is betiizjend. Fertrage orgasmen jo in soad? Binne O's mei in partner minder skealik dan M–> O? En is in perioade fan 8 wiken fan totale ûnthâlding perfoarst needsaaklik as jo wolle herstelle? Lykas sille jo gewoan foar altyd flatline wêze, of addt de kumulative tiid krekt itselde, salang't jo net weromkomme op porno?
It is fanselssprekkend dat ik net better wurde sil troch it 8-wiken mark, wat my echt en earlik makket om te gûlen. It is sa dreech foar my om har ôf te wizen. Ik hâld fan har in protte en wol har ûnbeheinde leafde oan har meitsje, lykas ik foar famkes moat dy't earlik folle minder foar my betsjutten. It stjonkt gewoan. Ik fielde my de oare nacht in bytsje te jaan, wie OK. Doe fielde my my as in dumbass te witten dat ik mysels nei 25 dagen werom sette!
Ik planje op totaal ôfstimt oant ein augustus, en wer werom op weid. Hoffentlich dat soe genôch wêze om my genêzen te wurden! Godferdomme!
[Dag 60] Wekker op dei 60 fan dit proses sûnder moarnsrjochting. Moai eng foar my. Hie 3 orgasmen tidens it proses. Ik tink dat myn reboot in bewiis is dat O's stadich werstelle, om't ik allinich 21 bin, dat jo tinke dat ik no better wêze soe. Ik bin sûn en yt goed. Guon oare feroarings binne lykwols:
1. Ferbettering yn algemiene stimming en goedens
2. Minder persoanlik yn sosjale ynstellings en yn 't petearje mei oaren
3. Skeamen famkes as minsken en net seksueel
4. Wichtich grutter oantal dreamen
5. Feeling kearde mear by it keatsjen en stof
Ik haw in soad positive foar my yn 'e ôfdieling herstel. Útsein dat se seks wjerstean moatte as se mei my heal neaken yn bêd is! Moat it dreechste ding wêze dat jo elke man kinne freegje om LOL te dwaan. Mar ik sil de hiele moanne skjin bliuwe.
[Dag 61] Shit is my no krekt pis. Ik haw safolle 60 freakin dagen dien en noch sil ik noch 30 nedich wêze, wol ik myn ereksjes werom? God dit sûget sa min, ik tink oan dizze heule ferdomme moanne foar my. In heule moanne, gjin orgasmen, gjin seks mei de freondinne dy't ik safolle soarchje. Gjin neat. Dizze moanne sil myn geduld dreech wêze. Ik haw myn seksuele sûnens werom nedich! Need nedich nedich. Sa frustrearre. Krekt wol wat teken fan ferbettering IETS. Ugh. Ik fiel my gewoan sa hulpeleas en dom. Sa gek no. It is gewoan net earlik.
[Dag 62] Jûn fannacht in lêste kear by myn freondinne yn. Uteinlik krige wer ien fan dy% 80-ynstellingen. Raar hoe't dy opkomme, mar se binne net fol. Altyd joech se my holle en ik soe gjin orgasme hawwe, mar it per ongelok ferlern. Ik wie earst gek; it wie tsien dagen lyn sûnt myn lêste O. Ik tel de wiete dream de nacht derfoar net mei.
As gefolch fan myn frustraasje, fertelde se har oer myn probleem. En dat wie wichtich dat ik in moanne rjocht sûnder seks, mûnling, of masturbaasje, mar dat ik dochs noch wat dwaan kin. Dit wie geweldich. Krekt sa't it moat. No wiene beide har yn 't sin en ik sei har net om nimmen nei dizze moanne te jaan.
[Dag 67] Wachte de lêste moarnen mei moarns hout! Net wêr't ik it dochs mar wêze sil, is it oer 85 nei 90 persint dêr en it is eins in heule tiid om dizze moarn hinne.
Ek hie ik dat gefoel fan geilens einlings! Mis it sa min. Noch wat wurk te dwaan, mar no goed fiele. Ik ha myn sicht op 'e ein fan' e moanne ynsteld.
[Dag 71] Al dizze tiid sûnder porn is geweldich. Ik fiel my wer as myn âlde sels. It is gek hoe't ik tocht dat tefolle marijuana my yn dizze mist sette, mar nei't ik pornografy útsnij, bin ik net allinich ekstrovert wurden, mar ik kin ek smoke sels mei minsken dy't ik net ken en fiel my noflik - mei gjin fogyness om te praten fan.
Rûnom fiel ik my sterker, sûner en rapper om ek op myn fuotten te tinken. Nei 10 dagen sûnder orgasme hienen ik en myn famke moandei seks ... Se seit dat se ús fergunning fergetten binne om in moanne LOL te gean.
Goed nijs is, ik krige in aardich goede ereksje, lykas% 90. Ik wie wat ferrast en sy wie ek. It soe net iens passe! Dit is in geweldige stap fan doe't ik dit proses begon. 2 wiken yn doe't ik seks besocht, moast ik manuell stimulearje om healhurd pik te berikken, doe orgasme nei lykas 10 sekonden.
Dizze kear wie it heul stadich en hertstochtlik. Dizze seks, plus moarnsboskjes de ôfrûne dagen, litte sjen dat erektile sûnens einlings weromkomt. Wy hawwe it iens west om opnij te begjinnen en in moanne rjochtút te gean, gjin seks of orgasmen foar my. Ik wit dat ik dêrnei noch better soe wêze, mar op dit punt wit ik net oft it nedich is. Ik gean fansels troch, mar ik wol werom nei% 100.
[Dag 71] Ik wol graach begjinne mei te sizzen dat doe't ik de reboot begon, ik ien fan 'e skeptyske minsken wie dy't diel hawwe oan it proses. Ik bin der wis fan dat elkenien der ek twifelet; it kin net holpen wurde. Fiel jo net min.
No is it bewiis dat dit proses wurket. Justerjûn wie dei 76 mei hielendal gjin porn of masturbaasje. Gjin - en mei sparje orgasming. Justerjûn hie ik 3 kear suksesfol seks. Geweldich seks, oeren derfan. En dan wer fan 'e moarn 3 kear.
Dit is sa fier fan rûchwei wêr't ik 2 moannen lyn wie. Ik kin oantinken besykje te probearjen fan seks 2 wiken yn 'e reboot en manuell ferwiderje de opbou, dan folge se nei lykas 19 sekonden LOL. Ik tocht dat ik mysels tinke dat dit nea wer einigje soe.
No, ik wie ferkeard. Bliuw der mei jonges. Asjebleaft. It sil betelje. Ik beloof dy. En út myn ûnderfining as jo masturbaasje of orgasme net kinne wjerstean, as jo it hawwe moatte, doch it net sûnder porn. As jo de pornografy wierskynlik tsjinhâlde kinne, sille jo nei jo herinnering fierder gean, wat it paad is. Goed gelok foar allegear.
[Dag 97]
Seks wurket, en myn refraktêre perioade wurdt ek koarter. Mar ik fiel my noch altyd dat ik net folle ynskeakelje, of troch ienfâldige dingen, lykas eartiids. En hoewol se ferskine as ik se nedich is, ferskine myn ereksjes net spontaan en binne net sa fol as ik my herinnerje. Haw ik mysels in beskate permaninte skea oanrjochte?
[Dag 107]
Hjoed testet mei masturbaasje en gewoan in sexy foto gjin neakens. De oprjochtingskrêft sûge noch. It wie gewoan net fol en soargenfrij. Ik wie mar wat oan. Ik merk heul stadige ferbetteringen fan doe't ik mei reguliere seksuele aktiviteit begon. Ik bin op it stuit gemiddeld 5 orgasmen per wike mei myn freondinne.
[Dag 118]
Ik haw geweldich nijs. Sûnt myn lêste rapport is myn tastân dramatysk ferbettere. Ik begon hieltyd makliker reeksjes te berikken. D'r wiene kearen dat ik NET moast fokusje om ien te krijen haha. Ek juster orgasme ik en kaam fuortendaliks werom nei seks, sûnder signifikante drip yn 'e oprjochtingskrêft. Ik soe sizze dat dat in unmiskenber teken is fan folsleine krêft of ferdomd tichtby. Koartsein, ik bin werom nei myn âlde sels. Tank foar alles. It is geweldich om dy viriliteit wer te fielen nei sa lang yn it tsjuster te wêzen.
[Dag 135]
Yn 'e lêste twa wiken haw ik opmurken dat ik mear oanlutsen bin foar subtile dingen op froulju. Glimkes, eagen, en leuke konten en boarsten (dy't my eartiids allinich oansetten as se porno-sized wiene). Al mei al fiele alle dagen noch better. De depersonalisaasje is hieltyd minder wurden. Ik fiel my mear as myn âlde sels dan ea.
[Moannen letter]
Ik sjoch it no op it tv-netwurk fan 'e Feriene Steaten, it is in ôflevering fan Law & Order. Dizze jonge hat pornografy sjoen sûnt hy 10 jier âld wie. Hy seach stadichoan mear gewelddiedige porno en ferlear úteinlik kontrôle oer syn seksuele driuwfearren. Hy die doe ferkrêfting omdat hy tocht dat sa soe seks moatte wêze ... Gek, hè? De ôflevering befettet de âlde Sabrina de teenage heks aktrise as jo it sykje wolle.
BTW nei't dy mei de porno glide ... Ik hie de oare deis seks en alles wie goed, seks sûnt doe is alles goed west. Wat binne dyn tinzen?
Uteinlik bliuw ik my geweldig. Fertrouwen is grut, fral as se mei froulju prate, net mear "wat sil se tinke as ik dit sis ??" Eangstige gedachten by ynteraksje, it is geweldig. Ik fiel my geweldig en bliid te witten dat al dat persoanlikheid guod net wie fan smoken ... ik fielde my in echte druggy -__- Ik fiel my wol dat ik net safolle nedich is, dat is wierskynlik in gefolch fan it fuortheljen fan 'e oare "Drug" yn myn libben.
Ien jier letter - Ocassional porn & problemen:
It is sawat in jier lyn dat ik foar it earst pornografy joech. Om ien of oare domme reden begon ik der in moanne as twa nochris nei te sjen, op in wyklikse basis om feb-maart hinne. Dat wie dom, earst wie alles goed, doe ferlear ik in ereksje wylst ik mei myn freondinne wie. Ik stoppe doe en bin sûnt skjin west, lykwols seach ik nei sexy fideo's (gjin neakens) en fiel my dat dy myn fermogen hawwe hindere om maklik yn te skeakeljen. Is dat mooglik en moat ik hielendal werom gean nei gjin masturbaasje om echt in 100% herstel te meitsjen?
Pear moanne letter:
Ik mailde jo koartlyn oer in weromkear en hoe't it myn ereksjes beynfloede. It skea har kwaliteit. Nei in kâlde kalkoen te gean foar masturbaasje foar in moanne as twa ferbettere de kwaliteit fan har en myn kondysje mei myn freondinne in soad. Myn fraach oan jo is wêrom krij ik gjin sterke ynstellingen as ik net by har bin. Ik haw besocht allinich te sensearjen masturbearjen, mar fyn as ik myn hân derôf helje, bin ik it kwytrekke ... Krekt in kwestje fan tiid?
PS Alle ALS-skerm-basearre stimulearrings (gjin fideo's fan hot dancing girls) wie it algemien ferbettere.
Noch hieltyd wer werom,
BY stressed17
;