Leeftyd 21 - Begûn mei porno, problemen mei seks

Oct 13 (dei 22)

Ik bin 21 jier âld en seach pornografy yn ferhegjende graden fan krêft sûnt ik sawat 12 jier âld wie. Ik kin net sizze dat ik mysels ea beskôge haw as ferslaafd oan porno, wat ik wit wierskynlik in bytsje fan in claim is, mar ik bin net wis oft ik ea de oermjittige twang hie om it miskien safolle te sjen as oaren , Hoewol ik mear en mear nijichheid en ferskaat easke om optein te wurden en de 'rush' te behâlden.

No, ik tink dat it allegear echt begon doe't ik sawat 8 of 9 wie. Ik seach porn net op en masturbearde it sa jong, mar ik wit noch dat ik thús in boek fûn oer leafde en seks. It wie net sa folle pornografysk as ynformatyf, tink ik. Mar d'r wiene wat foto's fan neakene froulju en hoewol ik wierskynlik net 'geil' wie, wie ik wis fassinearre troch dizze foto's. It wie itselde doe't ik by myn heite hûs gie en bleau (myn âlden skieden, wylst ik frij jong wie). Hy hie eartiids tagelyk ien fan dy soft-core pornokalinders (Jo wite, it type dat hannelers graach sirkulearje) en ik soe it stoarje, folslein fassineare. Op dy leeftyd krige ik ek in goede help fan shows fan Baywatch en lette libbenssoarten. As ik der oan tinke, hie ik in soad dingen dy't myn lytse harsens beynfloede op dy leeftyd ...

Doe't ik oer 11 wie, sa ûntduts ik masturbaasje. It útfieren fan dat stuit tefredenens wie yn 'e palm fan' e eigen hân net folle eangens. Ik moast masturbearje oant ik wat soarte orgasm berikte. Ja, as jo dit kinne neame. Ik bedoel, neat kaam op dat poadium en it hat my in bytsje frustrearre. Lyts wist ik hoe't mis sa it kin krije doe't it einlings dien wie. Op dat stuit haw ik benammen just nedich de fysike stimulearring en de noflike fantasy. Mar ik begon te sjen op ûndersoartenmodellen yn katalogussen en as ik op in kwelder kaam Cosmopolitan tydskrift yn 't hûs, ik wie tend om in sneikke reis nei toilet mei te meitsjen (ik moast in sliep mei te dielen).

Fan doe oant ik wie oer 13 dat alles wat ik hie. By dizze poadium krige ik famkes yn 't skoal dûnsen en dit krige my sawat oprûn. De 'optocht' metoade fan ferbergje waard leard en masterearre mei ninja-snelheid. It wie op dit leeftyd al, dat ik pornografy op it ynternet fûn. Wy hiene allinich oanwêzich, sadat ik noch hieltyd beheind wie op foto's en miskien it ungewoane 20 twadde samlingklip. Op skoalleferbliuw ik soe soms echt lette bliuwe en oeren fertsjinje om dizze te laden en it meitsjen fan in minne kompilaasje fan 2. Mar dit wie hwat seldsum.

En dat is krekt hoe't it bleau oant ik 16 wie. Yn dizze tiid naam myn sosjale libben in noas taif. Ik sil it net op 'e pornografy sizze, mar mear' freonen 'haw ik op' e tiid en it feit dat ik wierskynlik in bytsje geheim wie. Ik fûn altyd it dreech om tegearre mei minsken te kommen en freonen mei har te wêzen. Ik wie tige yntrovere, rêstich en wierskynlik in stapke oan it dak fan maatskiplike belangstelling. Hoewol't ik bekwamens hie, wie ik opperste in loner. Ik moat ek fertelle dat ik gie nei in skoalle fan 'e jonge yn' e heule skoalle (dit is wat ik noait akseptearje). De bêste sosjale ynteraksje dy't ik krige, wie mei freonen fan myn bruorren doe't hja om rûn. En ik begon sels mei har te hingjen op skoalle. It wie moai sleau en it wie it sa oant ik wie oer 17. Mar al sûnt dizze tiid haw ik it dreech fûn om út te kommen en echt freonen fan myn eigen te meitsjen.

Yn 'e boppesteande tiid (doe't ik wat oer 16 wie) wie ik' sade 'mei breedbân ynternet. Ik tink dat it allinnich mar 256k wie, mar it wie wat dat wierskynlik my wizige woe. Sûnt ik wie sa'n loner, hie ik in soad tiid foar mysels op 'e wykeinen en skoaltiid en ik levere yn myn PlayStation en myn komputer om myn libben te hâlden. Ik haw in protte fideo-spultsjes spile en sûnt myn libben yn 'e echte wrâld útinoar fallen wie, fûn ik geweldigens yn it meitsjen fan in nij yn World of Warcraft. It liket my no sa tragysk en tryst, mar dat is wat der barde. En mei dit nije online libben wie myn sekslibben ynternetporno. As ik gjin draken jage, jage ik myn fix. It hâlde my oan 'e gong, it makke my bliid. It hat my wierskynlik yn libben hâlden ...

Ik begon aardich goed te wurden yn it downloaden fan in protte lytse klips en it meitsjen fan spielisten mei har en snel en skjin myn spoaren te dekken. De famylje hoecht it net te witten. Ik slagge deryn in lytse stapel films mei folsleine lingte yn hannen te krijen. Ik spielde in soad kompjûterspultsjes mei ien fan 'e freonen fan myn bruorren. Hy soe syn kompjûter bringe en se soene LAN-spultsjes hawwe en doe't se ienris wiene, fûn ik syn stash. Hy hie kabelynternet en krige fansels syn (âlders) jild wurdich. Dat ik kopieare fansels in bosk oer en wie in lyts skoft aardich goed ynsteld.

Tidens myn lêste jier fan 'e heule skoalle wie ynternetporno myn haadmiddel om stress, iensumens, fertriet en meast ferfeling te ferljochtsjen. Mar ik begon wat positive winsten te meitsjen yn myn sosjale libben, ik moete nije minsken op skoalle en hong by har sa no en dan in wykein (wy wiene net te tichtby, ik wie noch in bytsje fier) ​​en ik begon te hingjen mei myn broer en syn freonen mear, ik waard sa no en dan dronken mei. Dat ik seach yn dizze tiid in bytsje minder nei porno en ik krige sels wat oandacht fan guon famkes, mar hie noait seks.

Foar it meastepart fan doe't ik 18 wie wie myn porno-yntak frij stabyl, masturbearre ik de measte nachten yn bêd nei fantasijen of nei porn op 'e kompjûter. Mar foar my is it wichtichste ding om my seksueel te barren doe't ik 18 wie, dat ik myn 'V-platen' kwytrekke. It wie net de bêste fan ûnderfiningen, ik wie heul dronken en ik berikke mar in semy (sawat 75%) en kaam noait. Dit wie aardich teloarstellend, om't ik in soad flak fong foar seks mei dit famke (se hie net de bêste reputaasje ... bytsje in slet) en myn jongfammesteat oan har ferlern hat it my wierskynlik minder makke. Ik tink dat dit my eins nochal wat beynfloede hat, mar net letter yn it libben. Ik haw noait in wirklik soarchfrij sicht op seks hân. Fanôf hjir tink ik dat ik fielde dat ik der net sa casual oer wêze soe. Sûnt yn myn earste ûnderfining dêrfan wie ik en waard ik ferbaarnd. Lol hjirnei, ik tink net dat ik ea in Casanova koe wêze.

Hoe dan ek, op 'e tiid sette dit my hielendal net fan seks; Ik hie in smaak en woe mear. It probleem wie dat ik it tefolle woe. Sjoch, d'r is neat seksy oer in al te geile, dronken 18-jierrige man dy't it ferkearde idee hat oer de reewilligens fan famkes om seks te hawwen (tank oan porno) of hoe it te krijen is, sûnder dat it him op in sulveren skûtel wurdt oerlange, dy't syn ûnhandige bêst besiket it te krijen. It wie in slachterij. Ik waard sa faak en hurd delsketten, it feroarsake in protte beskamsume sneintemoarns en in skitige reputaasje.

Dus, fansels, ik haw gewoan pornografy brûkt om it better te meitsjen. Dit waard makliker makke. Myn folsleine pornografyske ûnderfining wie moai streamlined as ik út 'e hûs rûn. Ik ferhuze yn in flach mei hege fluggenswykeinternet en ik hie in glitterende nije laptop. Op gjin oare tiid yn myn libben wie ik moarntiid oan 3 kearen. Ik wie hurden as de hel en krige de pornse heule graal. Ik hie fergees regear oer myn eigen leuk lok. It hat hast goed te fielen.

Dit alles feroare sawat 6 moannen doe't ik begon te gean mei myn earste freondinne. Se wie in freon fan in freon en ik slagge der op ien of oare manier yn om alle ynteraksje mei har net te neukjen (Gean my! Lol). Ik frege har nei in pear wiken har te kennen en in pear kear te tútsjen. It wie echt heul leuk om der oer nei te tinken. Hoe dan ek, de earste kear dat wy seks hienen wie aardich gek. Dit kin wêze trochdat ik in bytsje dronken bin, in heule joint smookte en op dat stuit eksperiminteare mei LSD. Ik swar dat ik sa optein wie dat myn hert út myn boarst soe ûntploffe. Hjirtroch tocht ik it it bêste dat wy stopten en gewoan knuffelen. Dat, ik wie noch net kaam, mar ûnder de omstannichheden wie ik doe net al te soargen.

Yn 'e rin fan' e tiid wie ik útgean mei dit famke dat wy krekt goed regelmjittich seks hawwe. Wy hienen it miskien twa kear yn 'e wike of sa. Der wie in moanne op 'e begjin dêr't ik in pear heule problemen hie, tink ik dat dit benammen krekt omdat ik nervich wie. Ik wie wierskynlik in bytsje desensitisearre yn dy tiid, mar mei in bytsje foarsjen wie ik goed te gean. Ik waard tige noflik mei har en ik tink dat dit de iennige perioade wêr't alles gewoan wie hoe't it moat. Mar as ik sei dat it duorre moannen 6. Ik krige it oer en de jûk foar nijens moat nedich wurde.

Ik hie seks mei in oar famke net lang nei. Ik wie fan myn gesicht op tequila en alles wurke soepel. Ik hie soarte ûntdutsen dat ik in alkohollimyt fan sawat 8 bier hie foardat whisky dick yn myn earste relaasje wenne, it barde net al de tiid dat ik oer dizze limyt gie, mar ik seach in patroan. Dat ik fyn it nijsgjirrich dat ik nei in nacht op tequila waard smiten en beheard. Krekt de nijichheid miskien?

Sawol, dêrnei wie der in definieare droech spot nei. Dit gie foar in heule jier. En om it fakuüm te meitsjen dat dit skepen hat, wie der âlde trouwe. Porn waard doe in regelmjittich part fan myn dei. Ik soe ienris rôke, foardat ik eltse nacht snie sliept. It wie routine. It soe in leech lege slot folle; As ik in rûge dei yn 't wurk hie, makke it my fiel better. It wie myn gefoel goed medisine fan keuze. In oar ding om te neamen, doe't ik 17 wie, begon ik te fetsjen. Ik krige suksesfolle foar sigaretten en waard in 'rekreaasje' potkoakker. Elke kear yn 't bêd krige ik in bêste nacht foar porn.

Oan 'e ein fan dit droege plak ... No, it is miskien it bêste om it in droechte te neamen .. Ik ha it measte fan dizze tiid in spoek jage, op in manier fan sprekken. Ik waard hielendal ophongen oan in famke dat ik gewoan net koe hawwe. Dit stoppe my dat ik in hiel skoft immen oars trochlêze. Ik krige net wat ik woe, dat ik foarkaam har en besocht troch te gean. In pear moanne hjirnei begon ik in famke te sjen dat ik in skoftke hie kend en leuk fûn. Dat ik wie aardich yn it idee om by har te wêzen. Mar it wie in bytsje oars oan har kant. Se wie útinoar mei har freon en ik soe har wer better meitsje.

Utsein, ik net. It wie mei har dat ik earst myn ED-probleem hat. Of oft ik dronken, heul of as nauwer as rjochter my myn holle net sels meitsje soe oan 'e útgongspoarte. Wy wiene op sekere (soarte) twa kear oer in perioade fan in moanne of twa. Ik hie allinich in semi levere en krige it sa fluch as ik koe en sa as ferwûne koe en it ophâlde. Ik koe nea net komme. It soe krekt nei om oer 5 minuten nei ûnderen gean en hurde sûnder hingje. Unless.

Unmooglik om te sizzen, om't ik har net sykhelje koe, fûn se in echte man dy't koe. Ik woe syn noas brekke út 'e eale. Dan wer út 'e haadpunten. Ik moat sizze dat it iennichste ding dat my mei dizze famke hâlde (útsein as se út wie, wie ik meastentiids mei har) wie dat ik krekt goed wurden mei myn hannen wurden. Lol draait dizze dwazen goed foar mear as gewoan my!

Ik wie yn in bytsje fan in emosjonele rut foar in bytsje tiid. Ik fiel dat it wie myn misde mislearre. Ik fielde dat ik as man mislearre wie. Ik fiel it nutteloos, fergriemd en skamte. En om har te gean en seks mei in oar guod hawwe, omdat ik net útfierd koe, wie sâlt yn 'e wûn. It stie in heule skoft, it bliuwt noch. Mar lokkich foar my hie ik freonen, famylje, alkohol; pot en porno om de fûgel te foljen. Ik besocht my sels besette te hâlden en net tinke oer dat ik begon wurkje nachtjasje, dronkwiast yn 'e wykeinen, smakke poat by gelegenheid en masturbearre regelje nei porn. Ik seach de pearen ien kear deis, meastal om te sliepen nei wurk.

By dizze tiid wie ik in sûker foar ferskaat. My regelmjittige side waard laden mei alles wat ik woe. En dan wat. Ik soe 5-7 ferskate fideo's iepenje en se op in oere watch. Ik besocht ferskillende genres fan porn, teens oan miljoenen, wyt, swart, lesbies, wat ik woe op 'e tiid. Ik ha nea wol te wyld. As der mear as ien guy wie, fûn ik gewoanlik wier en anal en fetishen gewoan net myn ding. Ik haw gewoan de nijheid fan elke kear nij nedich. En it is feilich om te sizzen dat ik myn earm dick oanwêzich wie mear krêft as wie nedich en wie sa rûch dat syn wierskynlikens it allinich it ien kear deis wie.

It wie net foar 5 of 6 moannen dat ik de kâns krige om wer te besykjen. Ik wie rêstich betrouber dat alle goed gean. Ik ha my oertsjûge dat ik fan subsydzele gjin seksje mei it lêste famke hie om wat reden te hawwen of ik wie te wurch, of ik hie prestaasje fan frjemde en dat as ik kâld rêstich en sammele wie, soe it goed wêze.

Ik wie gewoan tipkich en flirtich, mar ik wie doe al wat fergriemd fan 'e fergrizing fan myn lette tweintich jier en wie net echt ûnder druk, om't ik echt net ferwachte om mei dizze famke te kommen. Ik hie har ien kear koartsein moetsje foar dizze nacht yn in keamer fol swiere blondes (gjin leagen), mar har tsjustiche hier en blauwe eagen stiene better út as wat oars. Se wie moai. Dus, dęrnei, sei se mei har foar in skoft en begrepen se wie wier in echt leuk, koelke kikk ik seach it net. Ik fûn mysels yn bêd mei har, makket út en fielde as in kamp. Alles wie sa goed dat wy elkoar each en fiif gefoel hiene, it kiesjen allinich, mar it meast dat ik krige wie in heale semi. Ik bruts. Ik stiek wat ik wie, flústerde yn har ear dat ik it net koe en dat ik it reitsje soe. Stel wat klean op en gong de doar út. Ik krige myn freon fuort fan har freon en draaide him bûten mei my. Ik fertelde him wat barde. Ik wie ketting smoken en fielde as it opknappe op 'e grûn en skrieme. Hy sei dat it goed wie en dat komt mei elkenien no en dan en wy soene beide de dokter besjen.

No, ek nei ús rockich begjin dit meidwaan en ik begonken elkoar. Wy sjogge elkoar hast elke dei en probearje seks genees te meitsjen. Ik ha guon heale seks in pear kear slagge, mar wie fanatykjen sa folle as ik koe. Dit wie gek doe't ik mei alles wie wat ik woe. In lange tiid kaam ik nea. Of ik soe nei in lyts bytsje flakke gean of gewoan it nijs net.

Nei 3 moannen fan it útstappen moast se de stêd oer 300km ferpleatse, mar soe wer in pear moannen werom wêze, dat wy koene wer wêze. Wy besykje elkoar safolle te sjen as wy kinne, wat normaal in pear dagen is alle 3-4 wike. Dizze skieding is hurd op ús relaasje en wy besykje de measte fan ús tiid tegearre te meitsjen, as wy it krije. Ik hie ED problemen mei gewoane siel dizze hiele tiid en allinich koe it komme, as se my hânebeskjen leverje en ik fertel har net om heulendal te wêzen. Nei in skoft dêrfan krige ik frustrearre en gie nei myn 60 wat jier âlde hûshâlding en sei dat ik ED yn 'e leeftyd fan 21 hie. Hy frege my oer hoefolle ik drinke doe't ik net oprjochtsje koe en allegear. Dêrnei krige hy gewoanwei 2 samplespillen fan Viagra en in prescription foar in fak fan 4 mear.

Ik wie sa optein doe't myn freondinne kaam om nei my te sjen. Ik fertelde har wat de dokter besteld hat en nei in pear weinen weagen wy nei it sliepkeamer. It feilich om te sizzen dat ik net maklik gau flakke. It die doe't ik moast om te stopjen foar om oer 5 minuten, mar wie wer rjochts opnij doe't wy wer yn. It wie bjusterbaarlik! Ik hie in probleem. Nochris koe ik net komme. Sels mei in lange krêftige hânburo is neat dien. Utsein, myn penis wie moai moarns. Ik brûkte de rest fan de pillen oer de kommende pear kear, seach se en ik lei it orgasm te behearjen mei har in pear kear. God, it wie geweldich. Ik fiel krekt wat ik allinich miste. Foar it earste kear yn 'e 2 jierren kaam ik yn' t sekses. Ik fielde as de lokkich man libben. Se naam har nei my ta en sliepte mei har holle op myn boarst en ik seach gewoan op it plafond mei it grutste lul fan absolute tefredenheid. Ik wie lokkich.

Mar ûnbedoelde rûnen de pillen. Ik wie op har plak besocht en ik hie de lêste heule pille de jûn foar't earder begon en begon om yntimme te krijen. Ik hie sels net tinke oer de pillen, wie net dreech oer myn prestaasjes, ik wie gewoan wat dwaan dat ik earder dien hie mei de pillen. It krige it punt fan penetratie en it soe net yngean. Ik joech it in pear manuele stimulaasje en die wat ik koe, mar it soe gewoan biede, sa gau't ik stie. Se frege wat it ferkeard wie en ik sei dat ik gjin pillen mear hie. Alles dat my opboud hie foar de ierde en yn dit momint yn flammen barde. It wie tefolle om te handen. Lykas in bernich snoep jouwe, nimt it fuort fan him ôf, nei't er ien ien byt nommen hat. Ik bruts fuort, freegje wêrom't de hel ik moat betelje foar de fermogen om seks mei myn eigen freondo te hawwen. "Ik bin 21 foar fekânsje!" Gjinien fan it wie moai. Nei't ik wer thús kaam kaam ik yn in rut fan depresje, lykas ik in soad kearen hie en frege hoe wat de hel wie mei my. Wie ik homo? Wêrom wie ik apart troch bang? Wêr't ek tefreden wie fan myn ferline seksuele erfaring ?? De list, doe't ik en ik oergeunstich op it ein sette. Ik wie sa foar in skoft en krekt seach ik skuorren, dan dreech, dan bitter, dan stompje.

Ik makke myn gedachte op dat ik krekt werom nei de dokter en mear pillen krije soe. It wie logysk; Sûnt ik gjin dei seksuële (ik wie masturbering ynstee) dus wêrom net allinich de rekken betelje en bliid wêze? It hat my nedich om myn telefoanysk op te heljen en myn telefoannûmer te besjen foardat ik myn eigen fraach beantwurdzje koe. "Om't ik gewoan normaal wêze wol", "Om't ik net sa natuerlik wêze om sa'n probleem te wêzen." Ik lei yn 'e nacht mei bêd mei my toiletpapier, in skerm foar frjemde en myn hân op myn folslein Heule penis en sjoch op it en tinkt: "No, wêrom kin de hel wêze datsto dat foar my dwaan as ik eins mei in echt famke?"

In pear wiken ferlyn ik Googled "desensitised erektile disfunksje" en gie nei de earste side op 'e list en lêze oer porno-induzearre ED. It draaide in lyts ljocht yn 'e rêch fan' e holle. Ik socht om Google wat mear te sykjen en te lêzen oer yourbrainonporn.com. Ik gong earst net nei. Ik wit net wêrom, ik tink dat ik krekt skriklik wie (en miskien yn in bytsje fan 'e fertsjinwurdiging). Mar ik gong dêr en begon te lêzen. Ik krige goed oer it lêzen, en besleat om alle fan de ED-slide shows te sjen. It hat allegear sin foar my. Dêrnei lêze ik alle dingen en de ferhaaltsjes en waard oertsjûge. Sa haw ik hjir rûnen lekker, lêzen fan al jo ferhalen wat my freget as ik myn opslaan moat. No hjir is it. Sorry it is sa lang, ik wist net wêr't ik begjinne kin, en dan wist ik net wêr't ik ôfmeitsje koe.

Ik bin op en del en alhiel sûnt ik begon myn reboot, mar neat kin it dwaan, sille lykwols itselde meitsje hoe PMO-ED my fiele hat oer de lêste 3 jierren.

Ik bin 22 dagen gjin PMO. Ik fiel hjoed goed.

Oct 25

5 wiken moarn. Ik sil earlik wêze; Ik bin krekt ferrast oer dat. Mar ik haw in doel hân, bewarre bleaun en moast dit dwaan!

Ik fiel my graach dat ik oant no ta in aardich folle tekstboekrekwining hie. Ik haw gjin massive oanstriid om pornografy te besjen, mar ik ha it definityf fereale dat it nedich is te kinnen. Dit is benammen as ik mei in hout opwekke, in gelikenske struktuer krije, mar it gefoel is meast yntinsyf as ik mei myn freondinne bin.

Ik wachtsje alle moarnen mei moarns hout mar ik soe sizze dat it giet oer in 50 / 50 kâns dat ik wol. Somtiden wachtsje ik yn 'e nacht yn' e nacht mei ien, mar dit is net mienskiplik. Ik wol ien út rûke foardat ik út bêd komme, mar dat is wierskynlik ek troch myn sterkere driging om yn 't bêd te bliuwen, mar net op te kommen. Myn moarns ferearingen ferskine yn krêft, somtiden is in semi, somtiden wekker mei in kamping op myn duvet. Ik tink net dat se folle mear of minder gewoan binne as se foar PMO wiene, mar it fielt better mei har.

Ik krij de measte dagen willekeurich hout, mar it is meastentiids as ik neat sit en myn geast gewoan yn in dei dreamt. Net needsaaklik oer alles eroatysk .. Mar siik snap mei in semi en opkommende en ôfhinklik fan wêr't ik op 'e tiid bin, moat ik it miskien kwytreitsje, tinke oer wat hielendal net eroatysk is of besykje mysels mei wat te besetten. Ik krij mear dan eartiids, wat ik tink is kânsryk. Mar it kin aardich ûngemaklik wêze as men jo ûnwacht betrapet.

As jo ​​miskien yn myn foarige blog lêze hawwe, binne myn freondinne en ik wat skieden en komme net mei elkoar safolle as wy wolle. Wy gewoanlik fideo chat op Skype, dy't echt goed is, mar kin sa ferromming wêze. It útsjocht, mar kin gjin probleemprobleem is it frustrearjen fan 'e lêste pear wike. Wy hâlde de opropten moai PC, mar ik kin gjin help mar de manier te fiele dat ik mei har docht. Eltsenien, nei't ik net elkoar seach, seach ik krekt foardat ik myn reboot begon haw ik mei har te gean foar 3 dagen oer it wykein. It wie geweldich! It momint dat wy earst omheech wiene doe't ik my sa goed fielde. De fysike oanstriid dy't ik hie wekker hast makke my melt, en as it net wie, kies se har te dwaan.

Wy wiene de earste nacht yn bêd en it is feilich te sizzen dat elke wjerstân tsjin stout waard nutteloos wie. Benammen doe't ik ta myn freugde (of goed, fernuvering ...) wie hurd en ree om te gean! Ik wie aardich bliid en al te graach om der wat wille mei te hawwen. Dat, wy hienen seks. Mar ik woe net orgasme en nei it ûnthâlden fan wat fan 'e karezza Stof en in bytsje selskontrôle haw ik it stadichoan genôch en gewoanlik genoat it momint dat wy mei-inoar hawwe. Ik beslute om it feilich te spielen en nei sa'n 5 minuten nei te rinnen. Ik fiel my aardich gefoelich. Hoewol't ik wil te gean gean oant ik orgasme, wie it wierskynlik om it feilich te spelen.

De twadde nacht wie ik mei har, wy besocht wer. Mar foar guon reden koe ik it net ophelje. Wy hienen wat te drinken, mar ik wie net dronken. Ik wie mentaal yn it en koe der wat wat fiele, mar It wie noait noait bard. Ik woe de oare moarns noch mei hout opwachtsje. Miskien wie ik oer it tinken dat nei de foarige nacht en miskien myn harsens net folslein opwekke en is noch altyd folslein opnommen op 'e novelle. Mar teminsten is it erkend wat it nedich is en myn libido yn 'e heule gearwurking alle wykeinen (nei in paar wiken fan' t dea, dit wie tige wolkom) sadat ik opnij ferbettere sjoch.

Ik ha net folslein fûn, mar ik sjoch fuortendaliks en dit makket my krekt tefreden. Ik gong yn 'e wykein gjin ferwachting fan myn pens, mar wie ferrast op' e earste nacht. Ik haw gewoan fragen:

Is it mooglik dat myn brain it geweldich aktyf hat op 'e nijheid fan' e situaasje yn 'e earste nacht?

Koe wat wat ik op 'e earste nacht besunige hie op' e twadde, ek al wie ik net kom?

Ive begon doe't eroatyske foto's yn 't lette merke. Net yn porn, mar krekt op advertinsjes en sels Facebook. Kin dit my opnimme? (Ik besykje se te foarkommen, mar ik seach noch altyd oan)

Koe de alkohol in grut part hawwe yn myn ED spile, ek al haw ik in pear winen op 'e freed en hie net op' e sneon betwûn?

Is der wat mear dat ik dwaan kin om myn herinnering te helpen? (lykas pelvyske flier-oefeningen of krekt wat cardio, ensfh.)

11-03

It is 44 dagen west sûnt ik earst myn reboot begon en 5 sûnt myn weromkomst. Dat, dat is 39 dagen gjin PMO, doe seach ik nei porno en MO'd apart nei ûnthâld.

Myn stimming, mentale en sels fysike steat binne dizze wike ferrassend yn ferliking mei de manier dy't ik de lêste wike fielde, foardat myn weromreis wie. Sneintemoarn (de moarns nei myn weromreis) fielde ik grappich, allinich hie ik in pear fan 'e kjeld, mar fierder fan dat fiel ik my tige deprimeard en teloarsteld yn mysels om it sa te fertsjinjen en my oan te jaan oan' e seksuele frustraasje dy't ik fielde yn dy tiid. Ik fielde in gefoel fan ferlies om't it liket as ik allinich tiid en ynspanning west hie dy't ik yn myn reboot set hie. Mar it ding is, wat my de measte soargen wie, wie ik skuldich as de hel, dy't noait mysels fan myn ED helle koe. Ik fielde ek in geweldige knyffere effekt, benammen doe't ik fûn wat ik nei de nacht te sjen. De driging om krekt in pyk te nimmen en de ferlieding om de spannings te freegjen dat dizze drok makke wie krekt safolle!

Bestân wiskje, skiednis wiskje, trochgean. It is wat dat ik tûzen kear haw dien. Ik sil derfoar soargje dat it de lêste kear is dat ik "myn spoaren moat".

De rest fan 'e dei wie hielendal stront, ik hie al dizze gefoelens en flash-sênes fan wat ik hie sjoen, raasden troch myn holle. (Op in positive noat, wat ik seach, wat my yn dizze weromreis set hie, wie sa'n bytsje. Dus .. sêfte kearn.) Ik hie in luie snein, der barde neat. Alles wat ik koe dwaan wie besykje myn gedachten derfan fuort te nimmen. De kater holp net in bytsje, dat ik brocht de middei en jûn gewoan kompjûterspultsjes troch. De mylde befrediging en lilkens dy't se brochten soarge my op in manier út.

Moandei wie net sa min. Ik wie nei it wykein wat stadich en slûch, mar slagge op myn kursus ok en wist it sels wat guod klear te krijen. Ik bingele in bytsje op guon take-away en in enerzjydrank, mar ik tink dat se my eins holpen hawwe troch te kommen. Ik naam it dy nachts maklik en mije alle fisuele stimulaasje dy't myn wei kaam. In televyzjeprogramma mei topleaze froulju kaam oan, ien fan dizze âlde Rome's, by it earste gesicht fan boarsten ferliet ik de keamer. Ik harke nei de hypnotyske suggestje audio-opname op YBOP foardat ik sliepte, wat my holp in soad te ûntspannen.

Dieldei wie folle itselde as moandei yn betingst fan drogens en ik krige noch altiten bylden fan stoffen fan myn weromreis troch mar minder. Ik hâldde en krige in protte oerwinnigens yn in ynterview yn 'e middei (ik wie altyd skriklik yn ynterviews foar banen ensafh. Ik tink dat ik as in 90% mislearre hat, dus dit wie krekt goed) ik wie ekstrafretter, hie in goede petear en spreke dúdlik en mei betrouwen. En krige de posysje dy't ik woe (op side training, gjin wurk, mar noch goed). Ik kaam thús om 3: 15, in stikje stikken yn 'e web kontrolearre en doe sliepte ik op' e couch. Foar 3 oeren! Ik tink dat ik waard útsteld. Ik krige troch guon húswurk en wie noch altyd slagge om op in regelmjittige tiid te sliepen.

Woansdei en hjoed wiene frijwat itselde. Ik wie alerter en wekker en krige de dagen en jûnen sûnder folle problemen troch. Utsein de frjemde flits fan geilens, moarns- en willekeurige ereksjes hjir en dêr bin ik sûnt sawat tiisdei op in flakke line libido west. Dit faseart my net te folle, om't ik it earder trochmakke haw en slacht it gefoel fan "winskje mar kin net hawwe".

Ik bin bliid dat ik dy earste skulddagen, begearte en depresje-folle earste dagen fan post-relapse trochmakke bin. Ik sil it ûnthâld dêrfan brûke en tafoegje oan 'e list fan "Wêrom net" foar weromkomst. Ien ding wie ik stadich te dwaan, mar einlings die ik fannacht wie tsjin myn freondinne dat ik weromkaam. Ik wie sa skamme en ferlegen, mar se wie my net hurd of wat deroer. Se wit dat dit ding hurd is. Se woe gewoan wite wat my feroarsake en wat it betsjutte. Dat ik fertelde har wat der barde en dat ik gewoan trochgean soe mei de reboot. Se lake om 'e omstannichheden, dy't my ûntspannen makken en der ek in giggel oer hawwe (seker ien fan' e redenen dat ik fan dit famke hâld).

Dat dit bringt my no. Ik haw besletten myn herstarten opnij te evaluearjen oangeande lingte fan tiid, bleatstelling oan triggers en wannear't ik O's yntrodusearje moat.

Yn 't earstoan besleat ik op in 8-10 wiken opnij starte, gewoan jo standert tiidframe foar herstellen, krekt? Dit soe 'e reboot tusken' e 16e en de 30e novimber "einigje" (lol). Sûnt myn weromkomst en wat oantekeningen fan foarútgong en oare ynfo sammele, haw ik besletten myn reboot út te wreidzjen oant it nije jier. Dit soe de totale tiid fan myn reboot meitsje oer 101 dagen en 63 dagen fan solide PMO fergees. Ik kin yn desimber wat tiid begjinne mei it yntrodusearjen fan natuerlike O's mei myn freondinne. Dit is alles relatyf oan foarútgong mei ED en hoe't ik fiel oer myn herstel op dat punt yn 'e tiid.

Yn dizze tiid sil ik guon lessen dy't ik oant no ta learde, yn wurking bringe. Dit omfettet:

- Mije oeral mildly eroatyske ôfbyldings, nei myn bêste fermogen. Facebook, katalogussen, TV, wêr dan ek.

- Ik sil foarkomme dat ik mysels yn steaten fan mentale swakte set. Gjin ûnkrûd, minder alkohol (matiging foar de fakânsje) en beslist gjin kombosjes!

- Mije alle sels feroarsake penile stimulaasje. Gjin fantasearjen oer porno of oars, gjin boartsjen mei moarnshout, gjin oer-skjinmeitsjen, twa kear skodzje!

- Besykje net te stout te wurden op Skype. Fideo-petear - Ok. Neaken fideo-petear - Porn.

- Gean fuort fan 'e PC. Ek al haw ik PMO ophâlden en my mear sosjaal en aktyf fiel, fyn ik mysels te folle op it web as de PC om sûn te wêzen.

- Folje frije tiid yn mei produktive aktiviteiten. Dit kin alles wêze fan húswurk, oefening (heul nedich), hûswurk, sosjalisearjen oant gewoan útgean.

- Wirklike froulike ynteraksje fan 'e wrâld. Dit is foar as ik by myn freondinne bin. Ik tink dat it heul foardielich wêze sil om mear bondingsgedrach te dwaan (https://www.yourbrainonporn.com/the-lazy-way-to-stay-in-love) en krekt myn hert op 'e nij draait om mear gefoelich te wêzen op wat ik it wolle. Ek soe ik graach mear famkes maatskiplik wêze. Sorte fan in eksperimint oan hoe't wy yn 'e ferwikseling ynteraksje mei hoe't ik pre-reboot wie.

- Regelmjittich slieppatroan. Ok, dus dit kin in allround unferwant goed ding wêze, mar ik soe wat goed moatte mei de tiid bestege net PMOing foar bêd en eins sliepe.

Just in pear fragen:

Is der wat wat ik tafoegje oan myn list fan lessen? Elke suggestjes?

Ik freegje my ôf hoefolle fan in effekt myn weromfal kin hawwe op myn ED. Moat ik opnij begjinne en PMO fergees wêze oant ein jannewaris?

Wat de yntroduksje fan O's mei normaal seks is, is myn idee om foar it nije jier te begjinnen ok?

Moat ik my fan alle O's ûnthâlde oant in folsleine reboot of moat ik gewoan mei gean as alles liket yn goede operaasje te wêzen?

11-05

It is in wike lyn sûnt myn weromkomst en ik fiel dat de effekten derfan frijwat binne sakke en hoewol ik in lichte kater haw, fiel ik my goed. Ik haw it sicht fan neakenens en seks foarkommen en fantasy blokkearje. Fantasy is perfoarst it hurder ding om út te sluten, om't it soms gewoan bart, mar ik lear it te kontrolearjen.

Ik kin der in bytsje gefoel fan fiele dat der wie foar it weromkommen, dus ik hoopje dat alles wer op spoar komt, nettsjinsteande de lichte weromslach. Ik fiel op it stuit net folle seksuele enerzjy, mar it is net hielendal net besteand. Neam it in 2/10.

Ik gie nei nacht in paarte partijen en hie yn totaal 10 bier oer oer 5 oeren. Ik wie in lyts dronken, mar benammen hie ik de hiele nacht in goed buzz. Ik fûn my sels ekstreperd te wêzen as ik meastentiids wêze soe, ek foar it drinken. Ik ha festige konversaasjes mei in protte minsken holden. Wat ik altyd in dreech fûn haw.

Yn 'e list dy't ik earder dizze wike makke makke ik op dat ik sosjaal mear ferbine woe mei froulju as in bytsje in fergeliking tusken no en foardat myn reboot begon. Foar myn reboot tink ik dat ik mysels ûnbewust ûnder druk sette om te slagjen de famkes mei wa't ik spruts op te heljen en in goed ynteressant petear te meitsjen, dat se by my wolle wêze. It makke it dreech om't ik my altyd ûnder druk fielde dy't my senuweftich en ûngemaklik makke. Ik koe noait tinke oan wat te sizzen of hoe it te sizzen en myn lichemstaal soe myn eangst hawwe sjen litten. Dit soe famkes net ynteressearje yn my, om't ik nutteleas wie foar petear en ridlik ûnhandich. Ik besocht dit mei alkohol te ferhelpen, mar ik wie gewoan in sleaze. Ek net winsklik. Dit barde as ik yn in relaasje wie as net. Sels as ik se net besocht op te heljen, tink ik dat ik it ûnbewust yn elk gefal besocht en mysels tige unlik te meitsjen.

Fannacht wie wol oars. Ik hie gjin druk en ik liet gewoan petear rinne. Ik fielde my fertrouwen en de manier dat net allinich famkes, mar jonges ek mei my sprieken, wie opfallend oars as foarhinne. Ik hie wille mei minsken prate. Ik wie noait it libben fan 'e partij of sa, mar ik gelde mei minsken dy't ik in skoft haw sjoen en moete wat nije, nijsgjirrige minsken. Ien ding dat ik fernaam (hoewol ik der wis fan bin dat myn freondinne it net leuk fynt) wie dat famkes perfoarst mear ynteressearre wiene yn my dan earder. Ik hie goede petearen mei har, in soad eachkontakt, glimket en wat myld flirten. Ik ferjilde it flirten net, mar ik waard der flaaike oer en geniete gewoan fan it petear.

Dat, ik bin heul bliid mei hoe't it giet. Ik moat noch wol op it punt komme om út te tûken. Mear útgean yn myn frije tiid om freonen te sjen en wat net. It is iets wêr't ik nei út sjoch, mar wit dat ik bewust de poging sil dwaan om it te dwaan, hoewol it fielt dat it makliker is makke.

Ik bin hast healwei myn totale reboot en sjoch út nei wat der bart yn 'e lettere helte, mar besykje ferwachtingen te ûntwikkeljen.

Jan 03

Dat fanôf woansdei haw ik 10 wiken wurke oan in reboot. Yn dizze tiid haw ik 2 O's hân, ien nei P en ien oan kegels (ik fyn dy noch frjemd ..). Myn oarspronklike doel foar myn reboot wie 10 wiken en hoewol ik twa kear O'd haw, bin ik noch altyd bliid wêr't ik no bin. Hoewol it goed west hie om in skjinne run te hawwen en te sizzen "10 wiken gjin PMO !!" myn O's hawwe my in soad leard.

It is in wike lyn sûnt myn kegelgasm-barren en it is in nijsgjirrige wike. Ik haw in soad op- en ôfritten mei libido, de iene helte fan 'e dei is dea, de oare helte razet. Ik haw in heule wolle oan O, oan en út de heule wike. Jagereffekt miskien? Ik haw wat begeare om nei P te sjen, mar net seks. Ik wol gjin oare minsken sjen dy't seks hawwe, ik liket gewoan bleate kuikens te sjen. Ik haw wol goed west en haw eins neat sjoen. Ik haw in webgefilterde browser op myn tillefoan setten en de iennige kear dat ik wat op ôfstân pornografysk sjoen haw, wie doe't ik de effektiviteit fan dizze test. Ik brûk “Safe Browser” foar Android. Ik ha it krekt fan it merkeplak en it wurket frij goed. Hoewol it net ûnfeilber is ...

Ik gie justerjûn nei de 50e fan in freon syn heit en ik hie in bytsje ferfarsking oer wêrom't ik myn reboot doch. Ik wie der mei in groep maten (alle famkes) en ien fan har, ik haw seks mei en hie ED-problemen mei. Dit barde allegear sawat in jier lyn en ik wie heulendal heul ferjitten. Hoe dan ek, wy gongen troch lykas wy altyd hienen, en nei in pear drankjes waard in nacht dy't wy tegearre hiene grutbrocht. Neat oer myn ED by dizze gelegenheid as wat, gewoan in grappich ferhaal oer myn besykjen om in húske te finen. Mar it krige my de problemen te betinken dy't ik hie doe't ik mei dit famke wie en hoe beskamsum it wie, krige ik ED. Ik tink dat de ferfarsking krekt wie wat ik nedich wie. Mei it heule chaser-effekt dizze wike en krewearjen nei O etc wie it in goede saak om my op 'e wei te hâlden.

Dus alles yn alles, ik ha:

Harkje nei O

Wolle jo nekke famkes sjen

In swakke plak (myn telefoanynternet)

Fantasy goed ûnder kontrôle 😀

Libido op en del, mar jûns út

Moarnsereitsjes (sawol dat net of op 100%)

Had myn earste wiete dream (ik kin net in dream fine mar mar wat bewiis wie der)

It fielt echt as alles begjint te krijen hoe't it moat wêze, mar ik haw noch in skoft te gean foardat alles as "normaal" koe wurde beskôge. It wichtichste ding dat ik testje moat is myn ED, it is de reden foar myn reboot en it ding dat ik it meast wolle fêststelle.

Jan 23

Jan 7

Ik haw wat goed nijs! Ik bin net lang thús nei besite by myn freondinne oer de fakânsje. Ik wie der fan Krystnacht oant 6 jannewaris. Yn dy tiid hie ik 3 kear seks (it soe mear west hawwe, mar se krige har 'Lady Days') en ik hie in mingsel fan ûnderfiningen.

Guon ED. Ik moat sizze dat ik net folslein genêze is, om't d'r wat ED wie en wat ljochte hantliedingstimulaasje waard brûkt om te krijen fan wat like in 60% oprjochting nei in folsleine.

Eangst. Ik hie wat op 'e earste paar dagen, ik wie mei har, mar dizze stoarm gong fuort as ik mear tiid mei har brocht. Ik denk dat ik mocht gewoon om te releren en de-stress in bytsje, om't ik sa lang te sjen wie en dat ik besleat oer ED.

Gefoelichheid: It wie in bytsje ... No, in soad oan 'e hege kant. Ik kaam frij fluch wat teloarstellend, mar noch better as ED.

Opmerklike konstante ferbettering. Tsjin myn lêste nacht dêr haw ik hielendal gjin hantlieding nedich om hurd te wurden. It wie geweldich en ik leau net dat se it ferwachte. Ik die gewoan wat ik woe en hold my hielendal net werom of wie skruten en alles wurke goed.

Wy hawwe wat oare lytse problemen. Alkohol like in diel te spieljen mei de ED, mar ik wie mar ien kear dronken dat wy besykje, mar ik krige ED en waard my der echt bewust fan en wie tige teloarsteld. Ik bin heul wis dat it heal drank wie, heal eangst, hoewol it de earste kear wie dat wy it besykje, nei't wy wer seks koenen hawwe en ik mysels der miskien in bytsje út psyched hawwe. Ek haw ik mar in pear kear hânmjittige stimulaasje nedich fanwege sêft gean besykje myn penis yn har te krijen. D'r wie gjin earste probleem mei in ereksje (it barde natuerlik mei gewoan tútsje ensfh.), Mar ik tink dat ik it kwytrekke fan frustraasje ... Ik bin net wis wat der barde, mar d'r wie in lyts probleem fan 'e smearing en ik koe it net helje it yn. In bytsje mear foar spiel hat it probleem alles mar ien kear oplost, mar ik wie teloarsteld oer slap gean en in hân nedich.

Al mei al bin ik my net te soargen oer wêr't ik bin yn myn herstel. Ik haw myn reboot sawat 110 dagen dien (tink ik), mar haw hjir en dêr weromfallen. Ik wie eins ferrast oer hoe't dingen gongen doe't myn relapses faker waarden doe't it tichter by my kaam har te sjen. Lykas, myn lêste wie op 23, dus dit kin de oarsaak west hawwe fan wat swierrichheden, mar ik wit net hoefolle krekt.

Ik soe 4 kear mei har hawwe en hie ien kear sûnt weromkommen (gjin porno of fantasy). Ik tink net dat ik wer orgasme sil oant ik wer by har bin, mar ik freegje my ôf oer in regelmjittich masturbaasjeplan soe helpe by it PE-probleem. Guon ideeën? Hoe dan ek, ik sil hielendal gjin pornografy brûke.

Krekt yn myn eigen miening, ik tink dat ik krekt goed sil wêze en it bêste ding foar my is no wierskynlik gewoan mear kontakt mei myn freondinne en mear aktuele seks. Fanôf no sil ik gjin seksueel basearre doelen as ferwachtingen fan mysels hawwe, ik wol gewoan ûntspanne en wille hawwe.

It is sa goed om in merkbere ferbettering te hawwen. Ik hoopje dat it gau ferdampt, mar ik jou it alle tiid dat it nedich is. Stressje deroer sil it allinich slimmer meitsje. Se hat it heule proses sa leaf en stipe west. Sels doe't ik op myn leechste wie, hat se der west om te helpen. Hooplik sjoch ik har gau wer. Eins mei har wêze en dy bonding en kontakt foar in delgeande tiid hawwe hat sa goed west foar myn herstel. 

Ik sil lykwols bliuwe om net te masturbearjen, gewoan om't ik leuk fyn hoe't ik my deistich sûnder my fiel.

LINK - heul blog

by smokey