Dus hjir bin ik. Gelyk 90 dagen lyn begon ik myn noFap reis. It liket wol lyn. It wie net myn earste besykjen om PMO te stopjen, mar it wie it earste tiid om dit te dwaan mei noFap. Foar myn grutste streek wie 3 wiken werom yn 'e heule skoalle. No bin ik 23.
Wat is feroare?
Ik tink dat ik myld depresje hie foardat noFap. No, sels as ik fertrietlik wurd, wurdt it mongen mei lilkens, en ik hear gjin stim yn myn holle "do bist swak" mar "doch der wat mei!". NoFap wie myn trigger om sûn te begjinnen te iten. Ik wit net hoe't it op famkes beynfloedet, om't ik my op myn karriêre rjochtsje en wurkje as in hynder. Ik sjoch net langer safolle tv-searjes, ik slagge it te snijen nei 2 oeren per wike.
Ik oerlibbe de "Ik sil wat faze neuke" op dagen 7-21. Ik oerlibbe de flatline en it is heul hurd om op dagen 21-50 hielendal gjin krêft te hawwen.
Dêrnei wie it better en better.
Ik haw noch fansels wol wat oanwêzich, mar it is safolle makliker om net te jaan.
Jo kinne it ferskil gewoan sels sjen. Ik kin folle minder sliepe en de oare deis wat kinne. Ik bin no selsbetrouwen. Ik bin toleranter foar ûngemak - dat is ek fanwegen kâlde buien, no sels 2-3 kear per dei.
As jo de kombinaasjewurk wurkje, wurdt + kâld dûs altyd wurke foar my.
Dat no bin ik op 90 dagen. Wat komt hjirnei? Ik tink dat ik in oare útdaging sil begjinne. Presys hjoed begjin ik mei in nije kursus oer coursera 🙂 It is sa folle makliker om nije gewoante op te pakken As jo it witte, dat jo it ienris wisten te oerwinnen. As ik it ien kear kin, kin ik it twa kear dwaan. Jo harsens kin jo net langer ferrifelje, om't jo him bewiisden dat jo it kinne dwaan!
As jo in spesifike fragen ha, freegje jo freegje te freegjen.
Oh, en ik haw de 5-6 kearse seks (2 x 2days perioade), kin ik it ferskil fertelle. Ik haw nea nei 1 tiid nea west, It wie oer, no tink ik ek sels 3 of 4 gjin probleem wêze soe.
Ealman, ik bin echt tankber. Jo hawwe my hielendal holpen om my sels te oerwinnen.
LINK - 90! Jou my jo hurray!
by fak1rro
;