Ik woe nea wer fap, dus 90 dagen wie noait it doel, it is gewoan in willekeurich nûmer foar my. Ik erken dat it in libbenslange striid tsjin pmo sil wêze. Hoewol, ik fiel my perfoarst folle lokkiger sûnder dizze dingen. Frij wêze fan har, as mominteel, betsjut in protte foar my, ik woe it mei oaren diele.
Ik hie 90 dagen lyn genôch hân doe't it by my kaam dat de porno dy't ik krekt sjoen hie wirklik folslein sûnder yntimiteit, leafde, wille, of sels privacy wie. It wie eins in produkt ûntworpen om my te ferrifeljen om te tinken dat it echt wie en makke my it gefoel dat de fantasy dy't ik seach wirklik wier kaam. Ik fielde my ekstreem teloarsteld en wearzich mei mysels, dus ik swarde úteinlik pornografy en fapping ôf en besleat dat ik wat echt en echt woe.
Om pornografy te fapjen en te sjen moatte foar ús net wurde beskôge as leefbere opsjes. PMO sil ús net jaan wat wy echt wolle. Soms waard it echt lestich foar my om hjirmei te bliuwen, mar ik herinnerde mysels altyd dat wat it ek wie dat ik op it stuit woe, pmo it net soe leverje. Uteinlik is it doel om te realisearjen dat pmo net foardielich is foar my, en dat ik moat stribje nei it echte ding.
As gefolch fiel ik my frijer fan iets dat in negative ynfloed is yn myn libben. Ik soe ek tafoegje dat ik tink dat it net sjen fan pornografy jo in sûnere realistysker mentaliteit jout oer wat seks is. Ik fiel ek dat ik neat mear te ferbergjen haw op myn kompjûter. As lêste, ik fiel dat ik bin wurden mear selsbewuste en mear yn kontrôle fan mysels dat hat echt holpen mei relaasjes.
LINK - 90 dagen letter
by drAlain
EARLIER POST
Ik begon de 90 dagen útdaging mear as in moanne lyn. Yn 'e lêste pear dagen haw ik echt in sterke winsk hân nei PMO, mar ik haw it noch net. Ik woe diele wat dit oant no ta foarkommen hat.
- Foar my wie PMO in sosjaal ding. Seks moat mei in oar wêze om it wat te betsjutten. Ik realisearje dat fapping of porno it probleem fan seks net oplosse, om't d'r NET in oare persoan belutsen is.
- Ik bin yn kontrôle fan myn lichem, it sil dwaan wat ik wol dat it docht.
- Lit my it earste punt nochris herhelje. Hokker probleem lost pmo op? Biedt it jo in sosjale outlet? Nee, jout it frijlitting oan seksueel langstme? As jo dêr ja op antwurdzje, is seksueel langstme dan in winsk om seks te hawwen? Hat seks in oar minske belutsen? As seks in oar minske omfettet, en pmo omfettet gjin oare minske, lost pmo jo probleem dan echt op? Nee, it docht net. Ik soe leaver myn problemen eins oplosse ynstee fan te dwaan as myn problemen op te lossen.
Foar no hawwe dizze gedachten my hâlden fan weromfallen, dus ik hoopje dat se de effektiviteit net sille ferlieze.
;