De ûnbidige 90 dagen mark. In rappe gearfetting:
- bêste foarm fan myn libben; Ik haw altyd sûnensbewust west, mar ik haw my wirklik hâlden oan in sûn dieet en konsekwint workouts en rinnen behâlde
- minder eangst en soargen oer lytse dingen dat soe my yn it ferline pleage hawwe; learje it gewoan los te litten
- dúdlikens oer freonskippen en relaasjes; it realisearjen fan wa't ik eins soarchje om as freonen te hawwen en dyjingen dy't gewoan in argewaasje binne; do kinst echt net mei elkenien freonen wêze
- krige in promoasje; optein om myn eigen team te lieden yn in nij gebiet dit jier, in geweldige kâns
- piano leare; in grutte útdaging mar genietsje der tige fan
- hânfol dates; eins justerjûn in nije, dus wy sille sjen hoe't dat giet, NoFap hat noch noait in freondinne hân, mar ik haw leard om troch te gean en net stil te stean by mislearrings en ôfwizings, wylst ik noch risiko's en kânsen naam
LINK - 90 dagen
by rufus722
EARLIER POST - 50 dagen en myn koarte ferhaal
50 dagen is nochal de mylpeal foar my en dus tocht ik dat ik myn ferhaal koart diele soe:
Ik begon te sjen en te fappen nei porno yn 'e 7e klasse, dus wierskynlik sawat 12 jier âld (ik bin no 25). Yn it begjin makke it thúswêzen en it brûken fan in dielde kompjûter it dreger, mar doe't ik myn eigen kompjûter krige en doe fuortgie nei skoalle, boude de ferslaving op. Ik tocht noait dat it sa grut fan in probleem wie, om't in protte jo (ferkeard) soene fertelle dat fapping natuerlik en sûn wie. Ik haw it noait in minne ferslaving beskôge, om't it myn skoal- of wurkprestaasjes noait negatyf beynfloede. Ik wie nea it type dat soe fap 3-5 kear deis. Ynstee, ien kear deis wie aardich typysk mei de meardere fap op de seldsume gelegenheid.
As ik werom sjoch, kin ik sjen hoe't pornografy en fapping myn libben negatyf beynfloede. Doe't ik mei myn langduorjende eks-gf wie, soe ik noch op reguliere basis nei porno fapje. It soarge ek foar in ûnsûne belibbing fan froulju en benammen myn eks-gf. Ik ferwachte dat se in seksdrift soe hawwe lykas de pornstars dy't ik seach en dingen te dwaan dy't se soene dwaan - wat ferkeard fan my wie as ik der oan tink. Porn hat dit oan my dien en it wie ien fan 'e redenen (ûnder oaren) foar it ferstjerren fan dy relaasje. Porn hat ek bydroegen oan myn depresje dat ik in goed pear jier fjochtsje (en noch fjochtsje), mar dat is in oar ferhaal.
Ik begon dizze nofap-streak eins per ongelok doe't ik begon te praten mei en frege in famke dat ik moete (lykt dat ik noait fap as ik froulju efterfolgje). It slagge net, mar ik hâldde de nofap troch, om't ik, lykas in protte fan jimme, realisearre dat pornografy en fapping in fergriemerij wie fan myn tiid, myn enerzjy, myn potensjeel. Sûnt dy tiid fiel ik my selsbetrouwen, enerzjiker, ik bin yn de bêste foarm fan myn libben, ik fiel my noflik yn sosjale situaasjes (yn en bûten it wurk). Ik fyn mysels mear ynteressearre en ferfolgje famkes ek wer.
Sprekend oer dat, by in evenemint fannacht (dit vague hâlden om myn anonimiteit te behâlden), praat ik mei in famke dy't wurke en wy makken faak eachkontakt en se bleau nei my laitsje. Oan 'e ein fan' e nacht makke ik myn beweging (ik tocht dat it soepel wie, mar it gie net lykas ferwachte, mar wy hienen der goed om laitsje) en krige har nûmer. Ik stjoerde har hjoed en wy geane dizze wike út! Dit is in man dy't komselden goed sosjalisearje mei froulju, dus it feit dat ik by dit alles op dates gean mei famkes is net te leauwen. Sis wat jo wolle, mar ik leau yn 'e fertsjinsten fan nofap en ik bin fan plan it trochgean te hâlden!
;