Koarte skiednis: begon MO rûn leeftyd 5, PMO rûn 13, folle mear PMO rûn 15 doe't wy upgraden nei hege snelheid ynternet, wie altyd heul spitich / timid, gjin fertrouwen, deprimeare, spielde allinich fideospultsjes en PMO frijwat alle dagen.
Willekeurich besleat ik PMO te stopjen op 'e leeftyd 16. Hat in streek fan twa en in heale moanne op myn earste poging. Hat twa moanne letter earste freondin krigen. Wy dateare foar twa jier en brochten op. Gong werom nei PMO aardich swier foar ~ 7 jier fergrieme oeren deistich op porn. Nimmen datearre yn dit tiidframe. Seldsum sosjalisearre en wie werom om altyd skam, bang, depressyf en sûnder fertrouwen te fielen. Fûn / r / nofap en betocht wêrom net, sil ik it besykje. Hie in pear twa wiken streken en krige myn twadde freondinne ea op 'e leeftyd fan 26. Datearre foar oardel jier en bruts in pear moanne lyn út. Buckled 8 moannen lyn op nofap yn 'e midden fan ús relaasje en hawwe sûnt dy tiid gjin PMO.
No foar alle foardielen dy't ik de lêste moannen opmurken hawwe:
- fysyk aktyf foar de earste kear yn myn libben. rinnen, gewichtheffen, golf
- hie ferline wike de bêste golfronde fan myn libben
- begon mysels te programmearjen yn kompjûterprogramma om hooplik de kommende pear jier karriêre te feroarjen
- net mear deprimeare fiele
- binne folle sosjaler west
- minder persoanlik
- ljocht petear mei kollega's is folle makliker
- myn grappen yn petear binne folle tiidrider en grappiger
- ferbettere fokus, stimming, bewustwêzen, en fertrouwen
- positiver útsicht op alles
- tinzen en spraak binne folle dúdliker
- omgean stress maklik
- mear bewust fan sosjale kaaien
- west op dates mei twa ferskillende famkes, hawwe in 2nd datum mei ien fan har fannacht
- hie gjin probleem in tarieding op in presintaasje foar in promoasje-ynterview op it wurk
- krige ferline wike earste promoasje fan myn libben
- Ik fiel mear yn kontrôle fan myn libben
- realisearre wat ik yn it libben wol, sil net yn myn skoot falle. Ik moat de muoite dwaan om te nimmen wat ik wol
- mear yn kontrôle fan myn emoasjes
- Ik bin mear iepen foar nije ûnderfiningen en aventoeren
- It idee fan porn liket walgelijk. Ik sjoch no alle famkes yn porno as jiskefet dy't ik foar nofap net koe ferstean
- Ik fiel my goed oer mysels en myn fysike "gebreken"
- Ik bin de lêste 3 moannen mear groeid dan yn 'e foargeande 7 jier
D'r binne wierskynlik mear, mar dat is alles wêr't ik rap oan tinke koe. Ik bin 100% wis dat neat hjirfan bard wêze soe as it net foar wie / r / nofap. Ik kin net wachtsje op wat de takomst my bringt. Dankewol.
Guon advizen foar nijkommers en dy fan jo dy't wrakselje. Râne net. Sjoch net nei porn. Net rjochtsje op it krijen fan famkes / lein. Fokus op josels te ferbetterjen en alles wat jo wolle, sil makliker te krijen wêze.
TREK - Opmurken in soad foardielen. Thanks NoFap!
by rizdiz
;