Leeftyd 28 - 250 dagen: ED & harsen mist fuort, ik fiel my as in jong bern, en haw wer gefoelens

Juster realisearre ik my dat ik mear dan 200 dagen bin yn myn NoFap-kursus. It is geweldig hoe't dingen der útsjen as jo de harsen mist kwytreitsje. Ik fiel my as in jong bern. Ik haw wer gefoelens. Ik kin mei froulju wêze gewoan foar de wille fan har bedriuw, en net op seksuele manier nei har te sjen.

Ik kin nocht krije fan it libben sels, it echte libben, sels út sokke lytse dingen as sykheljen.

Fapping wie myn manier om eangsten te behanneljen. It wie myn manier om te ûntkommen, myn manier om problemen te behanneljen. No, ynstee, krij ik dingen oplost. En as se oplost wurde, wurd ik lokkiger, mear fertrouwen, folle folsleiner. Myn sosjale ûnhandigens ferdwynt, om't ik dagen better gean.

Ik doch in soad dingen wêr't ik earder gjin sin oan hie. Reedride, lêze en studearje dingen wêr't ik ynteressearre yn bin, ik bin gewoan begon te skilderjen ... It libben is folle mear beleanjend.

Fapstronauts, femstronauts, myn bruorren en susters ... Bliuw troch. Jou net op. It is in lange termyn, mei langduorjende foardielen, krekt oarsom as fapping.

It is it wurdich.

EDIT: Grammatika-nazi-ing mysels

LINK - [Oanmoedigje] Hoe't it libben no liket.

by Sadirot


 

ANDERE POST DAT MEAR FERGETT

Kin myn kollega Fapstronauts de ferhalen diele fan har 'reboot' proses?

Litte wy sjen.

Ik wie ferslave oan porn. Gjin idee fan ED, om't virginity, mar allinich hard-hard-hardcore porn my hurd makke. Fapped ien kear deis, as elke oare dei.

Begjin NoFap, mislearre sântûzen miljoen kear. Elke flater waard in les. Guon fregen in protte fouten om te begripen. Ik hie eartiids in goeie run fan 2-3 wiken, doe wer in soad werom, dan wer ... Oant ik in 45 dagen run krige, werhelle, doe begon dizze.

De earste dagen binne ferskriklik. Dan, sa faak, soe ik oanstean krije. Se komme, en se geane. Ik bin der oan wend, mar ik moat dermei libje dat, as ik ea tink dat it foarby is, ik feroardiele bin te mislearjen. It is better om alert te libjen.

It herstel is folle dúdliker as de tiid foarbygiet. As ik werom sjoch nei dei ien wie ik in jammerdearlike spot fan in minske, yn myn donkere hoeke fan selsmeilijen. Hjoed fiel ik my as in man, stean, grutsk op wat ik haw dien en fol plannen. Noch gjin famke, mar dêr bin ik OK mei. Ik haw no mear famkes as ea ... En se fiele har noflik by my.

Dat is lykwols net wichtich. Is mar in lyts stikje fan alle foardielen dy't ik krige dat kin wurde gearfette yn twa wurden: Ynnerlike frede.

Och, en moarns hout is werom. En ik wurd hurd as in famke tichtby genôch stiet om har geur te rûken of as d'r sels in lyts fisysk, fleurich kontakt is, eat dat ik my earder net iens skele.

Freegje my wat as jo wat spesifiker wolle wite! Ik bin hjir in âlderein, ree om te helpen!


 

EARLIER POST

90 dagen lyn wie ik op it leechste punt fan myn libben. Ik wie in treurich lyts jonkje, mei neat te sizzen as te dielen. Ik skamme my. Ik tocht dat ik noait leaf koe. Ik tocht dat wa't fan my hâlde soe de gefolgen fan myn ferslaving yn 't gesicht hawwe soe, en dêrom haw ik keazen om froulju te foarkommen. Ik tocht dat it libben sinleas wie.

60 dagen lyn tocht ik dat dingen better wiene, mar wie noch senuweftich. Ik koe it skaad fan myn ferslaving fiele swiete beloften. In protte dingen om my heinde my oan pornografy. Ik koe sjen dat myn libben in nije rjochting naam, mar d'r wie in lange wei te gean.

30 dagen lyn fielde ik my fernijd. Ik moast myn wacht hâlde, om't de flústeren der noch wiene, hoewol minder faak. Myn libben naam in oare rjochting. Ik begon de piano te learen. Ik begon oan te wurkjen. Ik begon reedrydlessen te nimmen. Ik begon te studearjen en te meditearjen. Learje om te koken. Better sliepe. Ik begon wat fan mysels te dielen. Ik begon my libben te fielen.

Hjoed waard ik wekker. Ik haw myn tracker-app bywurke, en it liet in prachtige 90 sjen. Hjoed kin ik sizze dat it libben wurdich is. Minsken binne geweldich. Ik kin genietsje fan de lytste dingen. Ik kin oprjocht laitsje. Ik wit dat ik noch ferslaafd bin. Ik wit dat ik op elk momint werom kin. Mar dizze striid kin wûn wurde.

En it libben is it wurdich te libjen.

Tankewol fapstronauts, foar jo stipe en bedriuw. Ik kin wat tiid ferdwine, mar ik sil noch komme om te kontrolearjen hoe't jo it dogge.

Ik gean foar de 180 dagen.

Bliuw sterk.

EDIT: Ortografy.

LINK - Njoggentich kear ien

by Sadirot