Leeftyd 28 - ED, foarkommen fan prestaasjedruk holp

Ik bin no hast in jier op Nofap, begon op 1 jannewaris 2014. Ik haw healwei it jier 1 weromfall hân, mar ôfsjoen fan dat wie op Hardmode fan jannewaris oant augustus.

Yn in notedop: ik wie 27, Virgin en hie 10 jier PMO gebrûk tanimmend yn frekwinsje. Elke ûnderfining mei in frou wie altyd in teloarstelling. ED, eangst, ensfh ...

Dat wie oant ien dei yn augustus, doe't ik begûn dating myn freondinne:

It is ûnmooglik om te sizzen, nei de earste pear dates, de earste 3-4 kear wiene wy ​​yntym wie ferskriklik. Ik soe it dreech fine om mysels troch te hâlden, soe eangst wêze en wie oer it algemien de hiele tiid stress. Hoewol ik gjin fap of problemen relatearre oan pornografy neamde, joech ik in nervositeit troch gebrek oan ûnderfining dy't myn oarehelte holp om geduld mei my te wêzen.

Yn 'e earste pear wiken seagen wy elkoar elk wykein en ik makke echt inkonsekwint foarútgong. Soms hiene wy ​​it goed, oare kearen koe ik net optreden en koe ik gjin útlis jaan. Ik fielde dat ik gewoan better en better wurde moast, mar it barde net.

Oant:

Wy bleauwen by guon freonen fan har yn in oare stêd. Wy leine beide jûnen tegearre op bêd mar diene neat om't wy diele mei in freon fan har. It wykein nei't ik har net seach en de folgjende twa wykeinen, hie se wer in freondinne, wy dielde in bêd en tuten, mar namen de dingen net fierder.

Wat hat dit my oandien? No, it makke my gek om neist de frou te wêzen dy't ik hâldde en it net fierder kinne nimme, mar ik fiel yn dizze tiid, it learde my de oanrekking fan in frou te wurdearjen, ticht by har te wêzen en oars te dwaan, yntym, (mar net iepenlik seksuele dingen). It makke my wurdearje har safolle mear en naam myn fokus ôf gewoan krije har yn bêd en hawwende seks.

De folgjende kear dat wy allinnich wiene, gie alles geweldich! Ik haw dit dellein op de tiid dy't wy apart hiene trochbrocht, mar sûnt hat it elke kear geweldich west en yn feite wurdt it gewoan better. Ik haw no gjin ED mear, ik fiel my net eangst en ik haw leard myn partner en alles wat ik moai fyn oer har echt te wurdearjen.

Ik wol jim oanmoedigje om der yn te hingjen en troch te gean. Gjin fap wurket echt. Ik lies hûnderten berjochten lykas dit en tocht "Dat jildt net foar my, myn situaasjes slimmer, ensfh ..." Mar sa no en dan soe in post my echt helpe op myn reis.

Alles wat ik hoopje is dat dizze post nuttich is foar ien dy't d'r is en jo stimulearret om op dizze wei te bliuwen. It is it echt wurdich!

LINK - It wurket….

by mikefunkmc