Earst moat ik dit úteinsette troch te sizzen hoefolle fan in prachtige mienskip dit is. Der wiene ferskate kearen yn 'e hiele dei fan my 90-dei, dêr't de ferlieding fan PMO sa sterk fielde. Elke kear hie ik de NoFap-mienskip om te wreidzjen, oft it my ornearre of komstere waard, lês oaren súkses ferhalen en oaren te ferjitten ferhalen fan it fappen en einigjen fan har streken.
Doe't ik de 90ste dei benadere, wist ik dat ik in post woe skriuwe, net om myn eigen sukses te fieren, mar om werom te jaan oan dizze mienskip. As teminsten ien persoan dit berjocht lêst en beslút hjoed net te fapjen as gefolch dêrfan, sil ik fiele dat ik mei dizze post is slagge.
Ik ûntduts de NoFap subreddit yn in artikel oer de tanimmende foarfallen fan ED ûnderfûn troch jonge manlju. Ik, yn myn lette 20's, wie sêd nei't ik de ôfrûne 5-6 jier pleage waard troch ED-relatearre problemen. Ik haw dizze problemen net elke kear ûnderfûn as ik seks hie, mar lykas safolle oaren hjir, yn seks gean wist ik net oft ik in ereksje koe krije en ûnderhâlde en slimmer, dit feroarsake earnstige eangst oer seks, dy't de measte wierskynlik feroarsake allinich de ED-problemen noch slimmer. Myn earste brekpunt befette my dat ik in urolooch besocht en myn ferhaal útlei. Hy rûn wat tests en alles kaam goed, mar hy hat my lykwols Cialis foarskreaun, en sei dat it in mentale kwestje wie. Ik brûkte Cialis en de earste kear hie ik in geweldige ereksje en ik tocht dat ik genêzen wie! Doe't ik mear seksuele ûnderfiningen hie, sels mei Cialis, kearde ik werom nei myn ED-problemen fan it ferline. It wie doe dat ik ta de konklúzjes kaam dat ik gjin fysyk probleem hie, mar it wie 100% mentaal. En dat doe begon ik artikels te googeljen oer ED en stroffele oer de NoFap-mienskip.
Ik berikte in twadde brekpunt en begon de NoFap-útdaging (dit is myn twadde besykjen, tidens myn earste besykjen krige ik 20-wat dagen doe wer werom foar in pear moannen) yn 'e wanhopige hoop dat dit myn ED-problemen op ien of oare manier koe oplosse. Ik wegere troch te gean mei it libjen fan in libben fol mei eangst en stress as ik tichtby in frou kaam. Sterker noch, de PMO hat my feroarsake om froulju te objektyfisearjen en nachten út te definiearjen as in súkses of mislearjen puur basearre op as ik in famke fûn wêr't ik potinsjeel mei koe oanslute. Wêrom koe ik net folslein tefreden wêze as ik in leuke tiid hie mei myn freonen? Underwilens hope ik en bidde hast dat as ik de 90-dei-útdaging mei súkses foltôge, soe d'r in geweldige beleanning wêze oan 'e ein fan alles ... myn ED soe fuortgean. Hoe koe dat net genôch motivaasje foar my wêze? En as it nei 90-dagen fuortgiet, hoe soe ik dan oait tinke kinne wer masturbearje? Wêrom soe ik ea werom wolle nei in libben fol mei ED-problemen en slimme eangst?
Tidens myn 90-dagen hie ik twa kear seks mei famke A, orale seks twa kear mei famke B en fannacht orale seks mei famke C. Hat ik Cialis nommen foardat ien fan dizze seksuele aktiviteiten? NEE. Hat ik efkes earder benaud dat ik miskien net kin útfiere? NEE. Ynstee fielde ik in sterke seksuele driuw dy't ik de ôfrûne 8 jier tekoart hie. As d'r alhiel soargen wie, wie it dat ik te rap soe komme, mar it idee om gjin ereksje letterlik net te krijen kaam my net yn ien fan dizze gelegenheden troch. Ik haw dat gefoel net sûnt ik 19 wie. Kinne jo sizze dat myn ED oplost is? Ik bin der net wis fan. Ik wurkje op it stuit mei in lytse stekproefgrutte, mar oant no ta sa goed.
Ik kin de 90-dei-útdaging begon wêze om myn ED-problemen op te lossen, mar der is sa folle mear goed fan kommen. Foar ien giet Girl CI no út en ik haw in heul sterke ferbining mei. Dat is it ding hjiroer, ik patte famkes en it fielde hast altyd leech, dat seksuele driuw, dy ferbining wie altyd noait sa sterk as ik hie hope. Mei famke B en C wie foarljochting sa hertstochtlik, der wie sa'n sterke ferbining, ik fielde my wer libben. Dy ferbining is ek op it stuit taastber, jo wite dat se dy superferbining ek fiele kin. Underwilens fiel ik sterker ferbiningen mei famkes op it wurk en freonen yn myn sosjale libben. Ik objektyfearje se net mear, ik sjoch se yn 'e eagen, ik behannelje se mei respekt. Ek lykje ik mei mear fertrouwen te rinnen en ik fiel my as dat taastber is. Wêrom doch ik dit? Wierskynlik om't ik fiel dat ik in enoarm geheim fan it libben ûntduts ... en ik haw de foardielen fan NoFap.
Ik soe graach sizze dat ik nea wer yn myn libben werje sil, want wêrom soe ik fan dizze wichtige ferbetterings yn myn libben ôfbrekke wolle, mar ik wit dat PMO in bedriging foar my wie en bedoelings binne in striid. Sels as jo jo wachtsjen litte, jo binne kwetsber net allinich foar in single-fap-sesje, mar in driuwende spiral werom yn in skriklik en iensum plak.
In oar punt, lykas safolle oaren, fiel ik my as haw ik safolle mear tiid op myn hannen, no't ik PMO út myn libben haw ferwidere. Ik sil my de kommende 90-dagen fan myn libben rjochtsje op it hieltyd mear ynfoljen fan dizze leechte mei produktive dingen dy't myn libben ferbetterje, lykas lêzen, of jûns mear sosjaal wêze.
Uteinlik, sil de 90-dei NoFap-útfiering foltôgje om alle jo problemen yn it libben te pleatsen? Nee, mar ik leau mysels dat it de earste stap is foar in bettere en lokere libben en sûnder dat dit stap te meitsjen, silst altyd in geweldige bakstienmuorre as in hinderje tusken josels en jo ultimate doelen yn it libben hawwe.
LINK - Ik haw it makke nei 90 dagen! Hjir is myn ferhaal.
by Lrearden 90 dagen
;