Ik masturbearje deistige pornografy sûnt ik sawat 8 jier âld wie. De earste twa, en allinich foar nofap, kearen dat ik seks hie, wiene net heul goed.
De earste wie op 17yo en gie geweldich oant ik waard útskeakele troch wat ik no wit wie in heul sterk rûkende kooter (in rook sa sterk dat jo fiele dat jo fysyk troch it binne rekke). Fansels makke it my ek myn ereksje kwyt en doe't ik lang om let myn broek út die, makke se in opmerking oer myn maat ("dat is it !?"). Nam my 45min fan yntinsive konsintraasje om einlings orgasme te berikken. Wylst de ûnderfining my wat fertrouwen joech foar it ferliezen fan myn jongfammesteat, dat waard tsjinwurke troch soargen oer de grutte fan myn penis, in bytsje fergriemd troch har rook en benaud wêze dat it my sa lang duorre en dat ik net mear optein koe wurde ,
De twadde wie op 19yo en wie in ding fan 'e lette oproppetype (se neamde my). Ik wie net super oanlutsen troch dit famke, mar ik fielde it nedich om de kâns te benutten fanwegen myn gebrek oan ûnderfining. Doe't it tiid wie om te fieren stride ik 20min om in ereksje te krijen en doe't ik einlings die, duorre ik sawat in minút. Dit die neat om myn seksuele ûnfeiligens te helpen, mar lokkich rûkte se net nei de earste, dat ik wist dat se net allegear sa rûkten.
Allinich litte ik it lyts om gjin fertrouwen yn myn ein te spyljen om sa te praten. Nimmen is ferfelend / alarmierend as it hat in nekke, reewillich, moaie famke foar jo en kin net útfiere. Dizze troude mei myn natuerlike tekoart oan motivaasje en fertrouwen, dat ik, yn 'e tiid, net allinich net winskje fan seksueel belangen, mar ek ferrassende kânsen te fertsjinjen dy't grut wêze kinne.
10 jierren geane troch en wat lytse seksuele ûnderfiningen dy't ik yn dy tiid allinich tsjinne om myn ûntskuldiging te fergrutsjen en myn eangsten dat der wat mis mei my wie, ik nea echt leuk dat it driuwt om de dingen te nimmen en alles soe úteinlik útfiere. Dingen wiene aardich. Myn seksd drive, dy't altyd leech-normaal west wie, wie falt, ik fiel minder en minder attraksje foar oaren en it waard hurder en hurder om pornografyen te finen dy't my meidwaan koenen. Ik tink dat dit foaral slagge omdat ik slipping yn in dreech rydde depresje. It libben yn it algemien wie echt begon te saugen.
Ik stroffele per ongelok op nofap wylst ik op jacht nei porno op reddit. De súksesferhalen dy't ik lies wiene fuortendaliks ynspirearjend, ik koe my relatearje oan safolle fan wat oare brûkers west hiene en ik wachte wanhopich nei de foardielen dy't se bewearden te krijen fan nofap. Ik seach doe "Your Brain on Porn" dy't in oannimlik meganisme levere foar alle prachtige foardielen dy't minsken ûnderfûnen.
It wie earst dreech om te ûnthâlden, mar op myn tredde poging slagge ik it te meitsjen nei 30 dagen. Rûn dy tiid krige ik wat wierskynlik myn grutste direkte foardiel west hat fan nofap - gefoelichheid. Ik krige willekeurige hurde ons en sels wiete dreamen, dy't ik noch noait krigen hie. It holp echt myn seksuele fertrouwen te ferbetterjen, om't it de wikseling fan ED fermindere en de skamte dy't it my feroarsaket.
Fansels wie in oar geweldig geweld dat ik gewelddieling wûn en ik begon stadich, mar wis waard myn oandiel tegearre tegearre yn alle gebieten fan myn libben. Motivaasje ferbettere, fertrouwen ferbettere, sûnens ferbettere, net drastysk ferbetteringen binne jo, mar mjitberich lykwols.
Ik hâldde op it meitsjen fan nofap en wylst ik nea ferskynden koene dat 30 dei mark haw ik slagge om langere perioanen ôf te bliuwen fan 'e porno's en it wie hielendal holpen om my de skientme fan' e echte libbensfroulju wer ris wer te wurdearjen.
Ik realisearre my ek dat gaming foar my krekt sa min as slimmer wie as it kaam ta de fermindering fan dopaminsensitiviteit dat "Jo harsens op porno" ferklearret is in side-effekt fan ferslaving. Tidens nofap waard ik heul ferslave oan Battlefield 4 en nei in wike fan bingjen wie it heul dúdlik dat it myn motivaasje foar alles hie fermindere, mar de meast stimulearjende fan aktiviteiten, dat ik kaam by r / stopgaming en stoppe ek gaming. Motivaasje begon stadich werom te kommen.
In pear moannen lyn, nettsjinsteande dat ik my noch net echt klear fielde foar elke soart dating, twong in pear freon my ta it meitsjen fan in OKcupid-akkount. Binnen in pear wiken moete ik it famke dat ik no noch sjoch. Se is in echte dynamo en go-getter en makke it maklik foar dingen om foarút te gean. Wy hienen úteinlik seks en it wie geweldich, alles fielde en gie natuerlik fuort, ik koe it net leauwe, gjin ûngemak, neat. Ik tink net dat ik in oare mislearre seksuele ûnderfining koe hawwe behannele en tank oan nofap en de welle fan selsferbettering dat it katalyseare wie it net.
Tankewol folle foar it wêzen fan 'e grutte mienskip dat jo binne, as ik slipke soe of ik fielde, koe ik altyd rekkenje op r / nofap om my op te blazen en my de stim te jaan dy't ik nedich hie. Jim guys hawwe myn libben serieus feroare. Hopefully my ferhaal kin ien immen helpe, deselde manier dat jo my holpen.
Nei en nei boppen myn heul fapstronauts !!
LINK - 29yo - Hie seks foar it earst yn 10 jier !!
by toelessfoot
;