Ik begon NoFap ein septimber 2012. Ik kaam op 7 oktober werom doe't ik ... yn myn broek kaam. Sûnttiids haw ik yn hurde modus west sûnder PMO hielendal. De earste twa wiken wiene de dreechste. Doe waard it stadichoan better, en ik krige it fertrouwen en assertiviteit dat ik altyd woe. De redenen dy't ik NoFap begon, wurde hjir eksplisyt, dus is in beskriuwing fan hoe't myn earste moanne wie. It wie yn dy perioade dat ik foar it earst yn mear dan trije jier mei in frou makke (om de dei 5 of 6). Se sei hast tsjin my "Jo hawwe sa'n positive aura! Ik tink ... ik tink dat ik fereale op dy bin! ”
Oft it krekt stomme glûp, of myn ferhege testosteronnivo, is iepen foar ynterpretaasje. Ungelikens fan 'e oarsaak wie it in machtich ûnderfining, en allinich it feit dat se blyn dronken en yn' e buorkest stoppe, dat ús de seks nocht hie yn 'e nacht.
It profesjonele libben hat ek ferbettere. Troch in geweldich oerienkomst krige ik ynienen in nije baan, in baan dy't ik jierrenlang ha wollen. In geweldige set omstannichheden wiene de oarsaak dêrfan: Myn flatmate wurket dêr, en har baas hie my al hiel lang benijd om my yn te hieren. Myn eardere baas stoppe har lykwols altyd. Sadree't myn eardere baas mei kreamferlof gie, wie myn nije baas frij om my oan te nimmen sûnder dat ien har stoppe. In pear wike lyn krige ik wer in ferrassingsoprop fan myn nije baas: Se bea my in tydlike tydlike wurkgelegenheid oan dy't ik aksepteare. As ik myn oplieding foltôgje, is d'r in heule kâns dat in permaninte posysje foar my beskikber is.
Utsein it ferhege libido wie ien fan 'e earste feroaringen dy't ik fernaam dat myn sliep sterk ferbettere. Myn "tossing and turning" nachten einige, en myn dreamen feroare ek. Se gongen fan tryst en / as steurend yn nofliker en / as neutraal. Oft it NoFap wie of it feit dat ik begon mei gewichten te heffen, ik bin der net wis fan. Punt is, ik sliep no better dan ik yn jierren hie.
In oar aspekt fan NoFap wie dat myn alkoholgebrûk merkber fermindere. Foardat NoFap dronk ik oant ik ferstoar. No is it my heulendal goed om wat tipsich te wêzen - en ik ha net langer de drang om allinich te drinken.
As de dagen foarút gongen, waard ik mear en mear wurden doe't it om froulju kaam. Foardat ik se nea yn 'e eagen sjen soe, mar leaver in submissive op' e grûn yn 'e ferwachting sjen. No seach ik se yn 'e each en seagen oprjochte, sprieken mei in fêste stimme. Ienris fleach ik mei in prachtich famke by it wachtsjen fan 'e bus, Wyls se har yn in giggle-fit haatsje. Op de dei 55 bin ik nochris wer mei in freon fan in eardere stúdzje buddy fan mine, in frou dy't útklaast yn in relaasje, dochs wie se ek flirtend (en se fertelde my noait oer de freon). Op de dei 57 krige ik it telefoannûmer fan in famke op myn rin, lykwols fleach se my letter út en ik haw har sûnt dy tiid net sjoen. Nettsjinsteande myn nij fûn fertrouwen Ik moast mei ôfwizing te hanneljen, lykas elkenien moat.
Op de dei 67 Ik joech by in gym foar it earst yn in heule desennia. Nettsjinsteande in incident dat barde dêr, ik genietsje der noch altyd fan, en ik sil it ek trochgean.
Day 70 letterlik myn geast iepene, Hoewol de nacht begon mei flat-out-ôfwizing, slagge it my om kontakt te krijen mei twa jonge froulju, wêrfan ien fan har tige ynteressearre ferskynde yn sawol my as myn muzikale projekten. Dy nacht realisearre ik my dat de waarnommen fijannigens fan froulju nachts gewoan in ferdigeningsmeganisme is om lestige ruffians fuort te hâlden; hoewol se op har gesichten ûnoantaastber ferskine mei in "hilliger dan jo", yn werklikheid binne se krekt sa bang en senuweftich (faaks noch mear) dan ik. "Night game" is signifikant mear útdaagjend dan "day game", om't froulju yn deiljocht folle freonliker binne en ûntfankliker binne. Dizze ûnderfiningen makken my rjochte op wille hawwe, gjin frou krije. In frou krije is in byprodukt fan wille hawwe.
Om Kryst hinne kaam ik in perioade fan leech selsbyld en gebrek oan enerzjy en motivaasje. De meast wierskynlike oarsaak wie in stjonkende kjeld dy't ik krige nei't ik in middei trochbrocht hie yn 'e bûten-yakuzi fan myn heit. En it feit dat ik fûn in ûnjildich objekt fan myn stjerrende fap ferline. Kryst en âldjiersjûn wiene drege tiden, en ik wie it measte fan dy tiid djip ûngelokkich. Ik bin noch wat yn 'e groef, mar it wurdt elke dei better.
Dat no haw ik de 90 dagen útdaging foltôge. De striid is noch lang net foarby. Hoewol ik dramatyske ferbetteringen yn myn libben haw sjoen, haw ik noch in lange wei te gean. D'r is in prachtige wrâld út en ik besykje alle dagen safolle diel derfan te wêzen as ik kin.
Goede lok foar allegear dy't krekt NoFap binne begon, of noch net hawwe berikt de glorieuze dei 90. En grut respekt foar dy fan jimme dy't it binne makke foarby dei 90 en yn trijesifere getallen.
LINK - Jou 90 rapport: Challenge útfiert
by ReBootGuy 1
UPDATE - Dei 127: Myn NoFap-reis is foarby; Ik gean oer nei Seddit
As d'r ea in "einspul" of "lêste ronde" fan NoFap is, tink ik dat ik it haw berikt. De lêste tiid haw ik fûn dat myn ferhalen geskikter binne foar Seddit dan foar NoFap. No't ik aktyf begon te benaderjen fan famkes, fiel ik dat myn ûnderfiningen better wurde ferteld op dy oare subreddit. Ik fiel dat masturbaasje nei porno gjin probleem mear is yn myn libben, en dat in weromkear yn dat âlde libben fan skamte, kleverige weefsels en selsferachting heul ûnwierskynlik is.
In protte posters op / r / nofap hawwe NoFap in katalysator neamd. It is wis. It makket dat jo út jo komfortensône komme en jo eangsten útdaagje. Wat ik nochal wat dien haw. Ik hie eangsten, en dat doch ik noch. Ik ha noch minne mominten wêr't ik bang en ûnfeilich fiel, en wêr't ik my soargen meitsje oer de takomst. Is myn ED genêzen? Sil ik normaal genietsje kinne fan seks mei in frou? Sil ik moarn stjerre? De eangst is der, mar it is net mear yn kontrôle. It liket mear op in gek-eftergrûnfiguer yn in film wêr't ik de haadpersoan, de auteur en de regisseur bin. Myn ferline is skreaun yn stien. De takomst is lykwols noch klaai dy't ik kin foarmje. Ik brûk no myn hân om te meitsjen.
De lêste útjeften is yn lêste tiid om froulju oan te kommen, dy't ik oantreklik fine. Ik jou it Dagjaard út persoanlike foarkar. Ik bin bang út 'e tinken, mar seach ik dochs. Ik sjoch betrouwen en ik leau fertroud. Ofdraaiens is net langer in probleem lykas it yn it ferline woe.
Om myn nije libben en myn nije spultsje gear te fetsjen, wol ik ien lêste ferhaal fertelle. It sil grappich wêze foar dy fan jimme dy't "T" ûnthâlde, it ferlegen, leuke famke fan myn kursus fan moandei dy't yn guon fan myn berjochten te sjen is:
Se stie krekt bûten de skoalle mei Y, har freon. It is in ûngewoane sinnige en noflike winterdei. Ik benaderje har moedich mei myn no handelsmerkfertrouwen en sis, mei in heldere, stevige stim:
"Ik haw in ûngewoane suggestje, T […]. Kom nei myn plak en ik sil in foto fan jo tekenje. ” It feit dat ik juster presys itselde sei tsjin in frou yn 'e sportskoalle, is net relevant.
Se seach my nei my as ik wankele wie en frege wêrom't se har tekenje soe. Doe sei ik:
'Om't d'r wat heul spesjaals oan jo eagen is. As jo nei wat echt ynteressant harkje, krije jo sliepkeamer-eagen. ” Ik seach har dea-sintrum yn 'e eagen.
"Wat?" sy frege. - “Sliepkeamer-eagen? Huh? Wat bedoelst?"
“Se wurde smel. It is ongelooflijk oantreklik. ”
Se frieze, net krekt te witten wat te sizzen.
"Oh ..." sei se úteinlik. - "Ik moat doe echt wurch west hawwe."
"Tink derom," sei ik, foardat ik fuort rûn. Net twa minuten letter smsste ik har adres nei har en einige it mei in ????
Dat, mei dat lêste ferhaal dat foar no einiget yn in klifhanger, ferpleatse ik myn bedriuw nei Seddit, en ik wol elkenien betankje dy't kommentaar hat op myn berjochten, en winskje jo alle lok. Jo hawwe geweldich west! En foar dyjingen dy't langer duorre hawwe dan my: Jo rockje!
Tl; dr: Myn tiid op NoFap is foarby, d'r is neat mear foar my om hjir te learen. Ik gean oer nei Seddit. Tank foar alle stipe en in protte geweldige ferhalen. Do bist geweldich!
;