1 Jierferslach. Ik stride earst mei NoFap foardat ik sels mear as 10 jier lyn hearde fan NoFap yn myn lette teenagers. Troch meditaasjekursussen en boeken te studearjen oer esoteryske psychology en sa, hie ik yn it ferline NoFap-strepen ûntwikkele (unbadged). Ik fiel dat NoFap dat ekstra ryk en stipe tafoege hat om dizze doelstellingen echt troch te drukken en te aktualisearjen.
En sa wie it troch dizze ûnderfining dy't my dizze kear holp. In protte proeven ûnderweis, drugs, prostituees, binging op skriklike pornografy. Yndie yn perverse fantasyen. Alle fertrouwen ferlieze om te praten en te relatearjen oan froulju.
It wie in lange termyn doel fan my om kontrôle te krijen oer myn seksualiteit - fia bepaalde meditaasjeskoallen learde ik fan tantrisme as in manier fan persoanlike ûntwikkeling. Ik bin sa tankber om te sizzen dat it iets is dat ik haw berikt en in leafdefolle frou haw gearwurke troch in tantryske relaasje dy't yn myn perioade fan 1 jier is beoefene. Om jo te beskriuwen, haw ik yn essinsje dizze badge dien op wat jo 'hurde modus' neame. Dat wol sizze gjin porno / gjin fap / gjin orgasme. Noch seks mar seks mei leafde en gjin manlik orgasme. Ynstee fan ferskate oefeningen foar djippe sykheljen om myn enerzjy te sublimearjen en ejakulaasje te foarkommen. Dit wurdt kombinearre mei frij dissiplinearre bemiddeling op syn minst deistige basis, en ek bywenjen oan in meditaasje groep soms 2-3 kear yn 'e wike. Ik hie ien freon dy't my earst fertelde oer NoFap en fassinearre wie troch myn persoanlike útdagings en konsepten op in 'selskennis'-type syktocht om kontrôle te krijen oer myn eigen seksualiteit. Hy moedige my oan om hjir in goed rapport te skriuwen en te tinken oan oaren dy't begjinne, om te tinken oan dy jonge jonges mei har hi-def monitors en ultrasnelle wi-fi dy't net better witte. Hy moedige my oan om te skriuwen as soe ik mysels 10 jier lyn oansprekke. Dat ik sil heul hurd besykje om guon details te skilderjen ..
It jier is goed west, mar net sûnder útdagings. Yntinse útdagings. Krêften? No net echt, mar kwaliteiten hawwe my ûntwikkele. Miskien in soarte fan macht, ik leau dat d'r in krêft is yn it wegerjen fan dizze begelieding yn PMO en gewoane minsken kinne it soms fiele yn it deistich libben. Dat de akte fan ûnthâlding fan PMO sil jo helpe om suksesfol te wêzen yn jo libben, teminsten dat is wat ik leau.
Dit jier hat op gjin inkelde manier west sûnder fûle ferliedingen en tichte petearen. De basis foar it útbrekken yn in 50 dagen en 100 dagen streak helpt echt om foarútgong te cementearjen en de wilskrêft te fersterkjen dat jo dit kinne dwaan .. mar it is krekt hoe't se sizze oer it opjaan fan smoken of heroïne .. it is der altyd, dat swakke is altyd d'r gewoan te wachtsjen op dy dei bist in bytsje swak en .. it lûkt dy hel foar lear werom yn it gat.
Ik haw flashbacks notearre yn 'e lêste pear moannen fan fantasy-porno-sênes dy't ik eartiids seach, ik naam hjir notysje fan, mar tocht it mear as flashbacks fan in soarte fan posttraumatyske stresssteurnis. As ik it op dizze manier sjocht, helpt it my los te meitsjen fan 'e begearten en it te sjen foar alle skea dy't it mysels en oaren docht.
Yn feite haw ik krekt yn 'e lêste 5 dagen in ferfelend firus opdroegen en wie echt siik, yn myn dommens makke ik leafde mei myn frou doe't ik wierskynlik net hie moatten, ynstee hie ik rêste moatten. De folgjende 48-72 oeren wiene dêrnei yntinsyf. Myn geast docht in backflip, yntinse begearten dy't fuortkomme út 'e geast. Alle soarten gedachten dy't har ôffreegje oer wat feroaret op alle pornosites wêr't ik 1 jier lyn nei gie. Ferskriklike ferlieding. It makke my te realisearjen dat ik op dei 365 like wach en fêststeld moat wêze as op dei 1. Ik bin heul gelok yn dat ik meditaasje oefenje en ynteressante ûnderfiningen dermei hie oer de lêste 10 of sa jierren. Ik haw in pear goede freonen, mar ik hie in protte minne en echt negative sosjale netwurken dy't ik oarspronklik besocht om ûnnatuerlik út te brekken troch minsken ôf te snijen en it wurke echt net sa geweldich. Ik moast eins in protte jierren boppe op myn stront komme foardat ik echt kontrôle oer PMO'ing koe ûntwikkelje .. it sil noait wurkje by it smoken fan marijuana of iis lykas ik die. Ienris oer dat ik ophâlde mei smoken, feroare doe de aard fan myn seksuele relaasje mei myn 'doe' partner 'no' frou nei in leafste mei in tantryske klam.
Dat ik sil dit oan jo kollega-lêzer pleatse, as in eardere iiskop in jier NoFap kin, dan binne jo like yn steat. Gjin druk of wat dan ek, yn feite, de wichtichste faktor dy't my holp besocht te besykjen gjin fokus te brûken op in deiteller. It earste ding dat ik die wie te besykjen om kontrôle te krijen oer it moraal-ferpletterjende effekt fan it oerjaan oan PMO ... Ik fielde ienris dat ik dy net-negative reaksje koe krije fan it meidwaan oan PMO dat it miskien it destruktive effekt om te begjinnen mei halve. Meditaasje wie in geweldige help.
It is perfoarst in syktocht fan selskennis. Ik haw oare faktoaren dy't in protte holpen. In belangstelling foar esoteryske psychology en mystyk holp my in protte by it begripen fan mysels. Ik lês boeken troch Gurdjieff, Ouspensky, Samael Aun Weor, Manly P Hall, ensfh. Ik fûn wiere wiisheid yn 'e skriften fan sokke auteurs en it wie ien ding om op te fertrouwen yn tiden fan krisis en dwang. Dit binne tige orizjinele skriuwers dy't faaks ferwize nei of soms sels direkt ynstruearje oer de needsaak fan it ferstannich brûken fan 'e seksualiteit foar in middel ta ferljochting.
Ik kin befestigje dat ik fiel dat dizze NoFap gjin isolearre evenemint is, elkenien dy't oprjocht ûndersiket de echte esoteryske eftergrûn fan mystike bewegingen yn 'e skiednis sil by har woartel in ynderlike striid fine. In echte brutale ynterne striid en elkenien dy't dapper genôch is om dingen te ûntdekken sil dy eleminten fine.
Wylst ik dizze reis markearje wol sûnder in echt religieus territoarium te weagjen, wol ik mar wat lyts sitaat meitsje oangeande de Egyptyske mystearjes út it boek 'Frijmitsetter fan 'e Alde Egyptners' fan Manly P. Hall,
"Dêrnei krijt Osiris fan syn heit in útwurke dissertaasje yn 'e Platoanyske temperatuer oangeande de relative macht fan goed en kwea wêryn't hy folslein warskôge wurdt foar de machinaasjes fan Typhon. Mooglik komt de wichtichste sin yn Synesius syn traktaat foar yn dit proefskrift. De heit fan Osiris wurdt makke om tsjin syn soan te sizzen: 'Jo binne ek inisjearre yn dy mystearjes wêryn d'r twa pear eagen binne, en it is fereaske dat it pear dat ûnder is sletten moat wurde as it pear dat boppe har is waarnimme, en as it pear hjirboppe sletten is, moatte dejingen dy't ûnder binne iepene wurde.'
Manly P. Hall giet op te sizzen dizze wurden sûnder twifel hawwe in arcane betsjutting. En ik leau dat wurden lykas dizze glimpsen jouwe yn 'e minsklike psychology - benammen as referinsje yn dyjingen dy't har ûnthâlde fan MO of PMO. Ik sjoch dit yn myn 100 dagen, myn 365 dagen of elke oare tiid yn PMO-ûnthâldperioaden - d'r is dat positive finster fan enerzjy en wilskrêft besteande foar in tiid dy't jinsels iepenet foar de mooglikheden mei NoFap.
Mar alles wat it nimt is wat yn 'e harsens om dy skeakel te wikseljen. En mei dy skeakel is dat posityf transformearjende finster of doar fersegele ... op it plak wurdt in oar finster iepene, wat folle minder optimistysk - dat de realiteit net kin sjen, dat kin net redenearje. It is wat ús lûkt yn weromfal en hat PMO-befrediging as doel. As it brein dizze skeakel makket, fielt it ús destiids as realiteit, ek al hawwe wy de lêste 20 dagen yn in folslein tsjinoerstelde positive realiteit trochbrocht. En it is dizze striid dy't fierder giet as de 30, 50, 100, of 365 dagen striid. Sûnder twifel is it brekken fan 'e earste hardwiring wat wichtich is en is de earste stap nei in sûner libben psychologysk sjoen. En ik tink dat dat is wêr't wy dizze tests foar it earst fine, as it brein oerskeakelt, as iets yn it libben tsjin ús giet, as dy emosjonele greep fêsthâldt en wy kwetsber wurde ... By it definiearjen fan ússels as manlju.
As 30 jier âld is, is it de fraach hoefolle ik oan ûnderfining skuldich bin en hoefolle oan seksuele folwoeksenheid. Dus as ik 19 jier wie en mislearre op 5 dagen, soe ik mysels net te delkomme, mar it ek net brûke as in ekskús om mei te dwaan oan PMO ... fan pornografy is in oerwinning op himsels. Ik soe jo oanmoedigje om it libben te ferkennen, miskien op syk nei echte wiisheid .. om't d'r safolle mear is en fêst te sitten yn syklusen fan PMO kin ús allinich weromhâlde yn it libben, en ús mooglikheden beheine.
………………………………………………………………………………………………………………………………………………. ,
2 LDR: 1st besocht NoFap 10 jier lyn foardat ik de namme der foar hie. - Learje der oer fia meditaasjeskoallen. In protte dingen-up's en striid yn dy jierren yn myn jierren '20 drugs, prostituees, binging oan pornografyske fantasyen.
Lange termyn doel om tantrisme te oefenjen, lykas heard oer meditaasjeskoalle, no yn tantryske relaasje mei frou, hurde modus (gjin orgasme).
Goed jier fan NoFap, mar net sûnder útdagings en serieuze besikingen foar PMO, fielt perfoarst as in persoan dy't nochal heroïne is of smoke, d'r sil altyd dy kwetsberens wêze. Krêften? Net wirklik. Mar in feroaring yn kwaliteiten ja, en minsken fiele in mear definiearre minske? Ja dat leau ik. Ik leau dat NoFap de manier wêrop jo mei it libben omgean kinne feroarje, dus yn teory kinne jo jo bestimming feroarje ...
De lêste 2 moannen hiene flashbacks nei porno dy't ik eartiids seach ... ik seach it mear as in ôflevering fan PTSD ynstee fan 'e geast fantasearje en brûkte dit konsept as in leverage om der troch te drukken.
Fûle ferliedingen dy't 1 jier opkomme, koartlyn siik mei firus, definiearje myn kwetsberens dy't ûntstiet as in skeakel yn 'e harsens ... Op persoanlik nivo haw ik in protte esoteryske en selskennisgeskriften (guon auteurs yn haadpost) relatearre oan myn ynderlike striid en fûn dêr in protte help en ynspiraasje fan. Regelmjittige meditaasje en in feroare relaasje mei in mear leafste mei myn frou drage by oan ien jier fan gjin PMO.
Werhelje net wis as in jier fan NoFap folslein in resultaat wie fan werhelle ferline NoFap-pogingen mear as 10 jier werom ... of troch my in bepaalde leeftyd te berikken? No 30 jier âld, is myn 1 jier fan gjin PMO ek te tankjen oan it feit dat ik op in mear folwoeksen leeftyd bin en myn seksuele enerzjy folwoeksener is? Ik tink dat it koe hawwe holpen.
Bottom line ... it wie it allegear wurdich! en hjir is nei boppe 365!!! Oan elkenien dy't lêze winskje ik jo alle sukses op jo reis !!
LINK - 1 jier rapport oer de eftergrûn fan earste NoFap-poging 10 jier lyn.
by SageRiver
;