Yntsjinne troch ATL op 8/6/2012 - Ik haw dizze side de ôfrûne wike lêzen en tocht dat ik mysels foarstelle soe. Ik bin in man fan 32 jier en haw HOCD hân fan 't leeftyd fan 25. Ik sil net alle details dêrfan yngean, de measte binne itselde as de oare OCD-lijers. It is de meast útdaagjende en eng ûnderfining yn myn libben west. Ik wie eartiids ek in wenstige PMO-er. Ik fûn porn en masturbaasje doe't ik 17 wie, en foar de measte jierren sûnt ik net nei bed gie sûnder PMO. En waard ek faak wekker fan PMO. Ik seach Folle porn.
Gelokkich foar myn psyche weage ik my noait yn it trans / homo-pornogebiet. Ik bin dêr tankber foar. Myn HOCD 7 jier lyn waard foarôfgien troch in wichtige en hommelse drip yn seksdrift. Ik besocht allerhanne dingen om it yn 'e rin fan' e jierren werom te krijen, en wierskynlik tûzenen dollars útjaan oan dokters, tests, oanfollingen, ensfh. Alles yn prinsipe sûnder nut. Ik fielde my seksueel fersliten. Ik hie ereksjeproblemen. Ik hie problemen mei gefoelichheid. Ik hie gewoan in fraksje fan 'e seksdrift dy't ik earder hie. En dochs gie ik troch nei PMO.
Ik kaam ferskate jierren oer HOCD, en kaam earder dit jier yn in serieuze relaasje en it kaam allegear wer werom. En doe gie it oer nei geslachtidentiteit OCD, wat yn prinsipe betsjut dat ik my soargen meitsje te froulik wêze. Ik analysearje wat ik doch, en hoe't oaren my waarnimme, om myn manlikheid te kontrolearjen. Ik tink dat jo kinne sizze dat ik ûnfeilich bin yn myn manlikheid. Mar yn obsessive graad. Ik haw der noch nea ûnfeilich oer west dit jier.
Hjir is it ding lykwols. As ik sawat in wike net orgasme, dan geane dizze soargen foar it grutste part fuort. Myn HOCD hat lykwols west, en myn GI-OCD is signifikant fermindere as ik in wike net orgasme. Mar dan as ik orgasme doch, wurd ik wer ûnfeilich oer myn manlikheid en fiel dat ik net manlik genôch bin en begjin te googeljen fan allerhanne dingen yn ferbân mei geslachtsidentiteit en it stjoert my yn in spiraal fan soargen en eangst. Ik gie it ôfrûne wykein mei myn freondin op in kampearreis, nei hast in wike fan gjin orgasmen, en ik fielde my folslein as myn normale sels. Hiel pear HOCD-gedachten en gefoelens fan froulikens. It wie geweldich.
Mar it hawwen fan in freondinne fan wa't ik heul leaf ha, en mei wa't ik in geweldich sekslibben diele, makket dingen in bytsje lestich as it giet om net orgasme. Dat ferline wike haw ik mysels ferplicht pornografy te stopjen en masturbearjen te stopjen. Ik koe dy tasizzing mei sukses hâlde. Mar, ik orgasearje noch mei myn freondinne. Eins haw ik dit wykein 5 kear orgasme. Ik tink dat it gjin ferrassing hoecht te wêzen dat myn GI-OCD en HOCD hjoed opfleane.
Wêr't ik dizze side fûn, en in soad dingen klikke mei my. De tafersjoch oan PMO. De HOCD. Alle symptomen hawwe te folle orgasmeare en te folle porno's te sjen.
Dat myn plan is dit: stopje de porno en MO, wat ik oant no (5 dagen) haw dien. Yn in oare moanne hat myn freondinne in lytse sjirurgy en kin se 4 wiken gjin seks hawwe. Ik haw al mei har praat oer dy tiid om myn harsens in skoft te jaan fan orgasme. Se wie in bytsje skeptysk, mar like foar it grutste part oan board. Se genietsje fan it jaan fan orale seks (lokkich foar my), sadat se in bytsje teloarsteld is dat se dat yn 'e moanne net kin dwaan.
Ik hâld dizze romte op 'e hichte fan hoe't dingen gean. Lykas ik haw neamd, is oant no ta gjin PMO as MO goed gien.
10/02/2012 - Geduld
Ik tink dat it goed is om ússels te betinken dat dit proses in skoftke kin duorje. As jo beskôgje dat ik PMOing deistich bin foar ~ 14 jier (hast de helte fan myn libben!), Tink ik dat it net realistysk is om dramatyske feroaringen heul fluch te sjen. Benammen om't ik (oant no ta) net sa goed west haw mei stopjen fan 'e MO, of O, wat dat oangiet.
Ik haw oant no ta in pear goede ferbetteringen sjoen, sels as subtyl, dy't ik earder neamd hawwe yn dit blog. Moat gewoan trochgean, en sjen hoe't it hjirút giet.
Ik kom op 90 dagen sûnder porn, en ik fiel my geweldich dêroer. Ik tocht der hjoed oer, en ik wol net iens mear nei porn sjen. It hat gewoan gjin alluere. As ik der oer tink, fielt it my op ien of oare manier ôfwetterjend. Ik tink dat regelmjittich seks my helpt en as ik gjin seks hie, soe ik mear oanlutsen wurde foar de porno.
Sprektaal fan dat, lêste wike gong ik in bytsje oer bord mei de orgasm. Ik bin twa kear masturbearre (tinke oer foarige erfaringen) en hie seks dat liede ta orgasm 5 kear. 3 fan dy wienen op ien dei, twa dagen lyn.
En nei dy lytse bûger, yn 'e ôfrûne pear dagen, haw ik my aardich min field. Efkes depressyf, lusteleas, hielendal net ynteressearre yn myn partner, nul libido, sûnder ienige mojo, sûnder it gefoel, dat ik gewoan de heule dei yn bêd wol bliuwe. Hiel lyts motivaasje om wat te dwaan. Unproduktyf op it wurk.
Dat it is dúdlik 7 orgasmen yn 1 wiken is net goed foar myn harsens, ik kin dat fiele.
Dat ik sil dizze wike ôfnimme fan orgasme, en sjoch hoe't ik fiel. Ik tink dat it in soad better sil wêze.
Ik soe moatte melde dat myn HOCD sa leech wie sûnt myn weromfal yn maart. It hat my hast neat hindere. Ik kredyt it ophâlden fan porno hjirfoar.
11/18/2012 - Myn earste Karezza-ûnderfining
Myn earste stap hjir wie it eliminearjen fan porno, wat ik no sawat 110 dagen suksesfol haw dien. Doe socht ik masturbearjen te stopjen, wat in soad hurder wie te dwaan, hoewol ik no sawat twa wiken "skjin" west haw fan masturbearjen. Uteinlik fertelde ik fannacht myn freondinne dat ik net soe orgasme. Se wie earst in bytsje ferrast, hoewol ik it earder oer Karezza hie praat. Dat se hie in idee oer wêr't it oer giet.
Myn ympuls om Karezza einlings in skot te jaan mei myn freondinne wie noch ien fan myn orgasm "benders" dy't ik hjir earder oer besprutsen haw. Ik hie 11 orgasmen yn 6 dagen, en ik fielde my gewoan as stront. Ik sliepte net, ik hie dat soarte wurch, unmotiveare, bla-gefoel. Myn hâlding tsjin myn freondinne wie ien fan totale ûnferskilligens. HOCD wie wer min, en steurde my echt.
Dat jûn jûnen wy it in skot. It wie fantastysk, en se fûn it geweldich, dat is in reliëf foar my. Wy gongen stadich, besochten in ferskaat oan posysjes, en genoaten ús gewoan op in heul ûntspannen en sensuele manier. Ik wie in bytsje ferrast oer hoe't ik orgasme koe hâlde en gewoan in "sône" fine wêr't ik my goed fielde en net as ik eskalearde. Ik gong sorta hinne en wer fan dizze echt yntinse NEED foar har, en sette my doe werom yn gewoan genietsje fan 'e sensaasjes. Ik wie echt ferrast om nei de klok te sjen en te ûntdekken dat wy it hast in oere diene. Ik seach de tiid echt net foarby.
Fuort dêrnei gongen wy mei in pear freonen fan ús iten. Yn 'e auto ûnderweis wiene wy sa oandwaanlik en fereale. Wy wiene beide gewoan "WOW" oer de heule ûnderfining. Ik fielde my fantastysk. Ik wie rapperich, sjarmant, rjochte op it iten. Ik fielde my gewoan "op myn spultsje." Myn sosjale eangst en gefoel fan sosjale ûnhandigens wiene heul leech. Ik fielde my fertrouwen.
Wy kamen thús en knuffelen noch sa'n 30 minuten foardat se nei hûs moast. Ik liet har de fideo "orgasme tsjin prestaasje" sjen dy't Marina pleatste en se wie der tige yntrigearre troch. Ik wifele om ús styl fan leafde te feroarjen, en makke my soargen oer hoe't se dêrop reagearje soe, as se it like graach wolle. Mar har reaksje hat geweldich west, se like der echt echt fan te genietsjen.
Ik realisearje my miskien dat dit in placebo-effekt is, of miskien kin ik dit soarte súkses yn 'e takomst net ferwachtsje. Mar it wie in geweldige geweldige earste ûnderfining, en it hat my in soad fertrouwen jûn om dermei troch te gean. Ien fan 'e wichtichste faktoaren wie dat myn freondinne echt bliid wie mei ús earste rôftocht dêryn.
12/04/2012 - De ûntwykende Karezza
Myn lêste tafoeging wie twa wike lyn, nei't ik krekt myn earste Karezza ûnderfining mei myn freondinne hie, en in tige positive oan dy.
Ik bin in bytsje skiepich om ta te jaan, ik bin sûnt doe net sa goed west. Gjin weromkomst op porno (4 moannen!) As masturbaasje, gelokkich. Mar ik doch net heul goed om seks te hâlden yn it Karezza-ryk, en út it orgasme / eskalaasje echt. It ding is dat ik echt genietsje fan orgasming by seks mei myn freondinne. Ik hâld fan it gefoel. Dat hoewol ik yn seks gean mei de bedoeling Karezza te hawwen en gjin orgasme, feroaret it normaal yn in eskalaasje nei orgasme.
Dan haw ik de emosjonele dip. Bygelyks justerjûn. Ik orgasme twa kear tidens ús leafde-meitsjen sesje. Doe fielde ik hjoed dat ik nul libido hie. Gjin frou seach my bysûnder oantreklik út. Doe't ik fannacht myn freondin tute, wie it as in muorre tútsje of sa. D'r wie gewoan gjin gefoel. En dat is frij ûntmoedigjend. Ik fyn myn freondinne heul sexy, mar as ik yn myn post-orgasmdip bin, bin ik gewoan heul ûnferskillich foar har. Ik krij dat gefoel wêr't ik my net heul mânsk fiel, wêr't ik net sa fertrouwen fiel. Relatyf hertstochtlik.
Ik tink allegear dat it sin betsjut yn wat der mei it optreden pas nei it orgasm is yn 'e ferheging fan prolaktine en ôfnimming fan oxytocine en sa.
En as ik earlik bin, hat myn libido de ôfrûne pear wiken in bytsje flagge, en ik bin net echt wis wêrom. Ik haw net mear orgasme dan eartiids, feitlik haw ik minder orgasme, om't ik net mear masturbearje.
Ik beheine myn tiid lykwols echt op 'e HOCD-berjochtboerden (ik tel dit net as ien, om't it myn harsens net deselde ferslaavjende "kick" jout) dy't ik tink dat myn posityf foarútsjoch en stimming echt holpen hat yn algemien. En in protte minder HOCD-gedachten. De iene HOCD tocht dat ik dêroer fêst siet oer it jaan fan orale seks oan in keardel. Ik haw dizze gefoelens hast as soe ik derfan genietsje. Hoewol ik yn 'e realiteit tink dat it my soe freak. Mar soms as ik my goed fiel, sil myn harsens my fertelle "goed wat oer dat orale seksdiel, wat sille jo dêr oan dwaan?"
Dat, dêr bin ik by. Ien nijsgjirrige opmerking: myn freondinne sil nije wike in sjirurgyske proseduere hawwe en se sil in moanne lang gjin seks hawwe kinne. Ik tink dat dit in geweldige tiid is om de heule tiid te besykjen sûnder seks, gjin orgasme, gewoan knuffelje en sjen wat der bart. It sil in nijsgjirrich eksperimint wêze, as ik dy heule tiid út kin hâlde. Se wurdt oanbean om "op my te soargjen" op oare manieren, wat heul royaal is, en dat sil in heul oanbod wêze om te ferminderjen. Mar as ik it kin, tink ik dat it nijsgjirrich sil wêze om te sjen wat der bart.
ATL
LINK TO POST - Porn is gjin seks
Oplitten troch ATL op 12 / 29 / 2012
Nei hast hast 5 moannen pornofrij te wêzen, haw ik my realisearre hoefolle pornografy myn seksueel libben beynfloede. Ik hie seks op 'e manier wêrop't ik minsken seach dat it yn pornografy diene. It seks dat ik hie wie bedoeld om te emulearjen wat ik seach, want dat wie wat goed seach en fielde.
Mar echte seks tink ik net dat is echt sa. Teminsten seks dat my djip ferfolle lit. It giet minder oer prestaasjes en sjo, en mear oer yntinse yntimiteit en in uteringen fan leafde mei jo partner.
Ik bin echt bliid dat ik pornografy stopte. Hoe fjirder ik derfan kom, hoe fijner it fielt. Ik sis net dat ik sa no en dan dat lûd net fiel. Mar myn libben en myn sekslibben is sûnder dat sûnder mis better.
Ferskate jierren lyn hie ik in eksimplaar fan ED en ik waard echt frjemd. Ik hie der noch ferskate eksimplaren fan en ik die myn gewoane obsessive ding, die der allerhanne ynternetûndersyk oer, besocht alle soarten oanfollingen, ensfh. Ensfh. myn penis. D'r wiene gjin direkte kuren. Stadich waard it better en is it foar my gjin probleem mear. Eins soe ik wierskynlik laitsje as ik tsjin myn hjoeddeistige partner fertelde dat ik der ienris in probleem mei hie.
Ik tink dat ik krekt mysels gelyk mei PMO, en it duorre langer as ik tocht om te begjinnen.
Folslein genêzen fan ED? Ja. Ik bin op dat front wer normaal. Mar eins wie de reden dat ik hjir yn it foarste plak kaam wie HOCD en myn oanhâldende striid mei dat meunster en de yngripende gedachten, de twifels, de spikers, de fraachpetearen, de analysaasje, de konstante striid yn myn tinzen oer myn "oriïntaasje. ” Ik sette dat yn sitaten om't ik net leau dat myn oriïntaasje ea echt yn fraach wie. It is in mentale kwestje. Ik fiel my op dit punt yn 'e tiid sawat 80% better op' e HOCD-front.