Ik bin ferslave oan porn en masturbaasje sûnt ik sawat 16 jier âld wie. Ik bin no 36, dus dat is 20 jier yn 'e boeken. Yn 'e ôfrûne 3-moannen haw ik my ûnthâlde fan it mislearjen troch it gebrûk fan in ferskaat oan ark, ynklusyf dizze webside, meditaasje, oefeningen, lykas ek de kennis dy't ik krige fia SAA en terapy sesjes.
Dit is de earste kear yn dy 20-jier dat ik mear as in pear wiken slagge bin, dus it fielt frijwat signifikant. Iets dat dizze kear foar my wurke hat, reflekteart net oer aksjes út it ferline, mar projisearje út en wurde lutsen oan it idee dat ik geweldich fiele sil en hjir frij fan bin as ik gewoan trochgean.
Dat sei, wat ik op dit stuit fiel is in fragile frede. Ik wit dat dizze streek op elk momint koe wurde brutsen, en ik koe maklik direkt werom yn 'e trecht stutsen wurde fan it optreden. Bygelyks, myn frou en bern sille it wykein foar Kryst fuort wêze en ik wit dat ik wirklik, ECHTIG foarsichtich wêze moat om dy dagen allinich yn 'e hûs te wêzen.
Sels nei 3 moannen sober dat wierskynlik betsjuttet dat jo it ynternet losmeitsje om it feilich te spyljen. Nei trije moannen wol myn brein dy âlde gedrach noch beskôgje, it grutte ferskil dat ik haw fûn is dat de gemyske druk net der is, dus it is folle, folle makliker om gewoan troch te gean nei oare gedachten. Ik fiel net dat ik wurde rjochte of slepen yn fapping lykas de âlde dagen.
Ik haw ek realisearre wat oare oerprateare foardielen, ynklusyf hegere eigenwearde, bettere kommunikaasje mei minsken, grûngefoelich fiele en minder spanning en stress yn myn libben. As spanning en stress ûntsteane, brûk ik ferskate copingmetoaden.
Wat seks en yntimiteit oanbelanget, is it noch mar in pear kear yn 'e moanne mei myn frou (drok, wurch, bern, etc), mar de yntinsiteit is folle grutter as it bart. Ik lear noch emoasjes te fielen en libje yn it momint ... dit sil in libbenslange fraach wêze. Al te faak wurdt ik noch sûpt oan mindless ynternetgebrûk (lêzen fan forums, nijs, Facebook, ensfh) as ik mear produktive dingen dwaan moat (foaral op it wurk). Ik bin ek noch dwaande mei it tafoegjen fan nije aktiviteiten en ynteresses om it plak yn te nimmen fan 2-oere porno-sesjes.
Alles yn alles bin ik echt tankber foar de foarútgong dy't ik haw makke. Ik hoopje dat ik wat fan 'e wiisheid dy't ik haw sammele (de hurde manier) kin brûke om oare muoite fapstranots en pornoverslaafden te helpen.
LINK - Refleksen oer dagen fan 90 (nei 20 jierren fan optreden)
by urbanizm
;