hoi fapstronauts,
hjir is in koart ferslach fan myn abstinens oant no ta ...
ik hie 6 wiete dreamen yn 93 dagen hardmode. de lêste wike wie foar my de swierste wike. ik ha sterke krampen yn 'e holle, mar ik fjochtsje noch. ik wol net weromfalle. myn earste doel is 115 dagen hardmode.
wat feroare oant no ta?
- sosjale eangst is folslein ferdwûn
- lichem is yn goede foarm as nea earder
- realisearre hoe ongelooflijk seks en pornferslaafd ik bin
problemen?
myn wichtichste probleem is dat ik gjin seksuele frijlitting mear haw (gjin freondinne). dus der is in tige sterke druk yn myn holle. ik moat dizze druk op ien of oare manier behannelje. nettsjinsteande wat ik doch (sport of meditaasje) de druk is der altyd.
ynsjoch?
mei help fan dizze webside koe ik erkenne dat ik swier seksferslaafd bin - tank nofap. dit is in ferslaving, dus d'r moat in manier wêze om it te genêzen. neffens my giet it allegear om wilskrêft. de krêft om nee te sizzen - ek al is it soms net te beskriuwen dreech. ik bin 36 jier âld en dit is myn hurdste striid oant no ta.
oan alle krigers yn dit foarum - gelok en wês sterk!
bewurkje: sûnder dizze abstinens ik soe hawwe fapped oer 190 kear en ik soe hawwe besocht oer 15 prostituee yn 93 dagen.
Thread: 93 dagen hurde modus (in koart ferslach)
Troch - monkotto
Hallo fapstronauts,
hjir is in oar súksesferhaal. myn reizen oant no ta:
earste - 104 dagen hurde modus (weromfal: 3 kear fapping mei it sjen fan twa oeren porno)
twadde - 114 dagen hurde modus (weromfal: 2 kear fapping mei in pear pornpics)
tredde - 73 dagen hardmode - hjoeddeistige reis
yn totaal 291 dagen mei 5 kear masturbaasje. Foar in seks-en-porno-monster lykas my is dit dwylsinnich!
Ik begon hardmode troch mysels - nei 4 dagen fûn ik dit foarum. Ik kin net beskriuwe hoe enoarm dit foarum holp my yn dizze brute striid.
Yn 'e earste trije wiken lês ik berjochten as in maniak. Ik realisearre dat d'r iets is dat pornoferslaving hjit! Ferdomd wie ik net allinnich. En dit foarum liet my sjen dat in genêzing mooglik is.
Dit foarum is fol mei kennis oer porno-ferslaving.
Myn wichtichste ûnderfinings / ynsjoch ...
1 - net panyk jo sille in protte wiete dreamen hawwe, se binne diel fan dizze útdaging.
2 - Panyk net nei it weromfallen - gewoan net binge! Begjin opnij.
3 - Lês súksesferhalen hieltyd wer!
4 - Fertel josels altyd:
"Ik haw de kar om te sjen of pornografy te foarkommen - gjinien twingt my om dit falske en skealike guod te besjen!"
5 - De skuld de porno-yndustry net! D'r is gjin pornoregisseur dy't efter jo stiet mei in pistoal yn 'e hân en jo twingt om syn "weardefolle keunst" te sjen dy't porno neamd wurdt! wy binne gjin slachtoffers fan 'e porno-yndustry, wy binne slachtoffers fan ús eigen (ûnkontroleare) passy. wy besykje pornografyske websiden bewust, wy bewege de mûs!
6 - Doch sporten - de bêste ferfanger foar seks en porno.
7 - Fyn in echte hobby. Sport dwaan is gjin hobby, it is in part fan it libben.
Hobby's bygelyks: fuotbalje sjen, gitaar spylje, koken, bôle bakken, dûnsje op jo keamer, kuierje as robocop ensfh.
8 - de wichtichste feiten foar my binne:
Ik wol net sjen hoe't oare minsken seks hawwe - wylst se allinich foar in pc-skerm sitte en de aap slaan!
Ik wol echte seks mei echte froulju IN REAL LIFE. Hell yeah ik wol echte relaasjes!
fierder wol ik de fersmoarging troch enoarm gebrûk fan húskepapier stopje!
9 - Help nije fapstronauts. Dizze beweging stipet jo eigen reboot.
10 - Net snive as in trije-jier-âlde. Dit is gjin ponybuorkerij. Dit is sparta!
Wês sterk en stean op nei in weromfal.
Ik sil wat goede en brûkbere triedden tafoegje oan dizze post.
D'r binne in protte (in protte in protte!) poerbêste diskusjes yn dit foarum.
Mei tank oan alle mods foar it wurk dat se hjir dogge.
Guon blommen foar de mods (sorry dat de muzyk yn 'e vid is grouwélich).
edit:
As jo in nofap-greenhorn binne, lês dan de folgjende thread elke moarn foar it moarnsiten.
It is behelpsum en ynformatyf.
http://nofap.com/forum/index.php?th…-rebooting-extremely-long-but-valuable.36668/
;