Foardielen fan nofap
(no tredde poging dei 26. Hawwe fapping mei mar ien dei op in rige pauze max foar 4 jier):
- better fyzje. Ik sjit dy net. Foar nofap soene myn eagen in bytsje út fokus gean op in reguliere basis as ik wurch wie. No bliuwe se de hiele dei fokus.
- Ik merk kleuren folle mear en oars. Ik sjoch net mear kleuren, it is dat ik wat sjoch en tink "OMG dat is in lekker sappig giel" ynstee fan te tinken "mmmh okay it is giel".
- myn lichem is fysyk fitter. Ik rin flugger en haw in bettere postuer.
- Myn geast is no safolle skerper. "De harsens mist giet fuort" is in poerbêste metafoar om it gefoel te beskriuwen. Ik bin ek 100% wis dat dit komt troch nofap. Doe't ik ien sneontemiddei weromkaam, joech myn harsens de rest fan 'e dei mar sa'n 5% ynspannings. Ik fielde my "honger".
- Ik skel wer. Ik bin net mear nuver foar de realiteit. Ik rin net mear fuort.
- Folle mear selsfertrouwen.
- Better gefoel foar smaak. Foar de earste kear fielde ik in drang om proteïne te iten.
- Ik waard gefoeliger foar echte wrâldynputen. Kolleezje brûkt te piss my ôf oant in útwreidzjen dêr't it soe meitsje my miserabel - no ik eins fucking like it!
- Ik haw in hel fan in protte mear fertrouwen om minsken, manlju en froulju. Ik nea beskôge mysels hawwende in werklike sosjale eangst. Ik rationalisearre it: ik bin gewoan minske om in bytsje ferlegen blablabla te wêzen. Achterôf tink ik dat ik ien hie.
- Ik hâld mear fan minsken. Ik haw it gedachteskema "Wês nuttich foar my as gtfo" dellein. Ik haw gewoan in echte genede foar minsken :)
- Myn fermogen om mei minsken te empathy is tanommen.
- Better sliepe. Ik haw wer it gefoel fan wekker wurde ferfrissen, dat ik haw net fielde yn ferdomme jierren.
- Myn tinken is posityfer wurden. Ik tocht eartiids dat pessimistyske tinken rasjoneel wie. No wit ik dat it allegear giet oer neurochemy.
- Ik sjoch froulju in protte oars:
a) se lykje in protte oantrekliker. Myn sinnen wurde opnij kalibreare nei echte froulju. Ik betrapte mysels te tinken: "Och se hat moaie grutte boarsten. Wachtsje even ... se binne net iens grut! Dizze maat soe my noait earder ynteressearje! ” Ik kin ek wer moaie gesichten wurdearje. It wie mindblowing: ik gie nei kolleezje en deselde famkes seagen sa folle moaier út!
b) Ik sjoch froulju as minsken, net as seksuele objekten. Dit is ek wat nuver, om't ik dat net bewust tocht. Allinnich troch de feroaring fernaam ik hoe't myn eardere tinken ferkeard wie.
c) Ik spring net fuort nei seks yn myn holle. Ik haw oare gedachten oer har te beskermjen, har te knuffeljen ensfh ...
d) Ik fernimme froulju folle mear. Ik tocht: "Hawwe d'r altyd safolle froulju op myn universiteit west?"
- Ik ha einliks in motivaasje om der út te gean en in freondinne te finen. Ik bin ferdomme 20 en haw noait in freondinne hân, no wit ik wêr't de apathy wei kaam.
- Fansels profiteart jo penis fan nofap. Ik hie de gewoane foardielen lykas ferhege gefoelichheid en razende bonken (ik moast nei it húske om myn ferdomme broek te iepenjen, om't myn lul sa hurd tsjin myn jeans drukte dat it sear die). Ik kaam der ek achter hea: de reade plakjes op myn glâns wiene net fan hokker sykte, mar fan wriuwing! No begjint de hûd sûn te sjen.
No, dat is alles wat ik no betinke kin.
Ik fiel my earlik as in oare persoan, wat soms nuver en nij wie.
Ik libje einliks it libben sa folle as ik kin :)
LINK - Foardielen fan nofap - in oar rapport (d'r kinne net te folle wêze 😉
by Newtonnn
;