Hoi nofapers,
Ik haw hjir no in skoft lêzen en ik haw krekt myn akkount makke om jo allegear te litten dat ik juster de 90 dagen fan nofap berikte. En myn plan wie mysels te beleanjen yn it krijen fan in echt famke. En dat die ik dus. Juster hie ik PIV en man, ik wie senuweftich en optein as f ***. Ik haw dit noait earder field. Ik fielde my as in lyts bern dat foar it earst nei in poes seach. Leau my, ik koe gewoan komme troch te tinken oer seks mei har. Ik fertelde har dat ik sokke ûnderfiningen mei famkes net haw en lit stean seks hawwe mei famkes. De lêste kear dat ik seks hie wie yn simmer 2011. No wat kin ik sizze. It wie úteinlik hyt. har oanreitsje, rûke, fiele, fiele my yn har. Ik wurd no sels wekker, wylst ik dit skriuw. Se wie cool. Se joech ús tiid om te regeljen, ensfh., Mar oan 'e ein doe't ik in pear sekonden lyn komme soe, muteare ik echt nei in bist of sa. it wie echt leuk om nei sa'n lange tiid sa'n ûnderfining te hawwen.
Ok, hjir is myn list fan foardielen fan it dwaan fan takap:
- Minder sosjale angst (sjocht famkes yn it each, ensfh.) (Ik tink dat elkenien dêrhannele kin)
- Mear macht, foaral mear wilskrêft. en hoe mear je derfan krije, hoe mear sil it groeie. it is wier dat it is as in spier dy't jo kinne traine
- Gefoelichheid. (net allinich jo penis. jo heule lichem. it is as in grutte soundbox triljend nei en mei emoasjes krije jo / frijlitte. kinne dit net beskriuwe)
- Famkes sjogge der oars út. gjin objektivearring mear. do sjochst nei mear natuerlike famkes. har gesicht, har glimke, har eagen. sels as jo nei har skonken sjogge tinke jo as: "dizze skonken binne echt prachtich". se reitsje jo, jo wurde opwekke troch gewoan nei har te sjen, mar op in positive manier. op 'e manier moat it wêze en betsjutte.
- In soad mear tiid om te bringen oer oare dingen
- Stabilisearre selswearde, sels fertrouwen, better tinken, gjin trein fan gedachten (foggy styl)
- Jo kinne de feiligens yn jo hert fiele. As ik opkomt, haw ik in sterk gefoel fan dopamine en dingen om my hinne yn 'e harsens
- Plus krij ik dit gefoel fan eksplodearjen of swak wurde yn 't gebiet fan myn mage of búk. as in kick fan adrenaline krije jo fan wat gefaarliks. Ik kin dit net beskriuwe. Doe't ik dat famke moete, hie ik dit gefoel mei in heul intens dat ik hast kaam gewoan troch nei it bêd foar my te sjen, wist dat ik dêr sil lizze en har oer in pear sekonden neist my haw. Ik begon swier te sykheljen, myn knibbels waarden swak, myn mage / búkgebiet wie fol mei flinters. ongelooflijke dingen. Ik kin it gewoan net beskriuwe. jo moatte josels ûnderfine. ek dizze gefoelens haw ik foar myn skerm as in ôfbylding fan in hyt famke (tefolle hûd toande) opdûkt of op tv. Normaal sjoch ik gjin tv. Mar d'r is dizze iene advertinsje foar in supermerk wêr't dit famke heal neaken mei in tablet pc foar har boarsten rint. man, dat gefoel binnen SECONDS wekker te wurden. in swiere dopamine rint yn myn bloed. Ik koe it net wjerstean. Ik moast fuort sjen.
- Bettere konsintraasje. myn regel wie "begjin net wat jo net kinne ôfmeitsje", mar ik koe my net by dizze tiid hâlde. dat ik krige wat projekten yn 'e rin fan' e tiid lizzen (privee en saaklike dingen) Ik kin wer mei begjinne en einlings ôfmeitsje, om't ik no de wilskrêft krige
- Ik haw de driuw net wer te fapjen. teminsten no is dit it gefoel dat ik haw
- Ik doch wat swier optillen. It is cool. Soe my net yntinke dat it sa leuk is. It fergruttet jo wilskrêft en jo lichemgewicht. Ik koe myn gewicht binnen dizze 3 moannen ferheegje en ik krige 8 kilo spieren. No besykje ik yn foarm te kommen mei in foarmjouwingsprogramma. gjin massa mear. mear reps foar bettere foarmen.
Tidens dizze 90 dagen waard ik in skoft agressyf. Ik rûn as in pitbull. Mar ik tink dat it relatearre is oan ien eksperimint dat ik yn dy tiid die. Ik besocht fegetaarjer te wêzen en stoppe nei't ik dizze agressive mindf **** hie. fansels hie ik ek driuwen. mar jo kinne se beheare as jo sterk bliuwe.
Wichtich: ik sil hjirmei trochgean. om't ik fûn dat it it bêste wie dat my mei oare pear dingen yn myn libben oerkomme koe. Ik kin my net yntinke om ea wer te fapjen. Eins is de akte fan masturbaasje bruto en homo. Tink derom, jo "reitsje" josels oan mei de hân fan in man. Dat ding moat wurde oanrekke troch in famke as in frou. Ik reitsje mysels net oan, útsein yn 'e dûs en nei urinearjen. As ik hjirmei trochgean, sil ik besykje mei famkes te heakjen sa gau as myn lichem en geast ferbine wolle mei in famke. Ik sil de "natuerlike" manier gean om myn wille te hawwen troch omgong te hawwen mei echte famkes. net mei piksels op myn skerm.
Ik wit net oft ik al of net ferslaafd wie oan porno, mar it is 90 dagen west sûnder PMO, Ik hie ferskate wiete dreamen (ik telde se net, mar lykas 7 of 8 kear yn 'e 90 dagen) en de lêste twa wiene op myn 90e dei. dat ik hie juster ien om 4 oere en ien om 7 oere. twa yn ien nacht. En sels kaam ik dy nachts, ik koe justerjûn net langer dan 10 minuten mei dat famke duorje. dit is it bewiis fan it brein as it sintrale geslachtsorgaan. it is dyn geast. net jo penis. in oar wichtich ding is dat it net altyd it ding fan 'e harsensferbettering is dat moat barre yn dizze nofap-tiid. It wierskynlik wichtiger ding is dat elke drip fan libbensop (cum) dy't jo net fergrieme, yn jo lichem wurdt bewarre en jo geast en siel (en lichem) sil fiede mei sûnens en enerzjy. enerzjy dy't ik myn heule libben fergriemde. Ik bin begon te fapping sûnt 12 of sa.
Myn plan: myn plan is om troch te gean en mei famkes te heakjen as ik it gefoel foar har krij of de winsk haw om wer seks te hawwen. MAAR: as ik binnen de kommende 90 dagen net soe wurde lein te wurden mei in famke, (lykas as ik op myn 180e dei bin en noch net lein bin), sil ik mysels, myn harsens en myn siel beleanje mei in echte frou (betelle, escort). mar ik bin hjir net wis fan. Ik wol jo mieningen hjiroer witte. It is lykas myn eigen belibjende systeem spesjaal makke foar myn harsens om te helpen mei bedrading of behâlden fan dy opnij bedrige steat. om myn harsens te witten: "fêsthâlde oan echte lichems". as 't begrypst wat ik bedoel. dus mei dit systeem soe ik elke 3 moannen seks ha en ALLEEN as ik NET binnen in perioade fan elke 90 dagen NET mei minstens ien famke kin oanslute.
Ik koe mear skriuwe. mar genôch foar no. as jo fragen, freegje allinnich.
tl; dr: stapke nei nofap. It jout jo echte foardielen fan it bewuste, self-esteem en enerzjy. nofap is natuerlik. Ik leuk besleat om te wêzen mei echte famkes. Mear tiid, mear enerzjy om dingen te dwaan en spesjaal te meitsjen. Mear my. stabilisearre emoasjes en steat fan 'e geast.
LINK - Got myn 90 dagen maklik yesterday. List fan foardielen en myn plan foar takomst.
by testnofap
;