Foardat ik begjinne, sil ik wol sizze dat it net sa wêze moast om al jo fan 'e ûnbidige grutte feroaring te beskriuwen dy't yn dit lêste jier as gefolch fan NoFap bard is.
It holp my in bytsje oer in jier nei 90 dagen te finen en der wienen tiden wêr't ik tocht dat ik it nea dwaan soe, mar it fielt geweldich om langer te sizzen dat ik dien haw.
Ik begon pornografy te sjen op 'e leeftyd fan 12. Om' e wille fan ienfâld, sil ik gewoan oerslaan fan doe oant sawat in jier lyn. Ik wie krekt weromlutsen fan 'e universiteit en ik wenne thús fêst yn in depresje dy't ik noait wist dat ik hie. Ik koe myn depresje negeare fia PMO, it wie pas doe't ik stoppe dat ik besefte hoe leech myn libben echt wie.
Litte wy weromgean nei it semester dat ik my weromluts fan myn universiteit. Ik wie in sosjaal ûnfatsoenlik fideospultsje-ferslaafde dat waard adderall foarskreaun foar myn "ADD". It probleem wie, de medisinen hawwe my noait motiveare om te fokusjen op skoalle, ynstee makken de meds my yn oare betsjuttingsleaze taken, wêrby't yntinsive PMO omfette. Ik brûkte myn medys en gewoan PMO oerenlang op ein. Bingje en kanten nei alle ferskillende soarten ferwûne porno op / b /.
Ik soe PMO en freegje my dan ôf wêrom't ik gjin winsk hie om wat te berikken. Ik soe ôfmeitsje en dan fuortendaliks nei't ik myn Xbox en spultsje oeren oanien oansette.
Twa fan 'e grutste ôfliedingen yn myn libben; PMO en Xbox. Pas doe't ik lang om let mei ien fan myn keamergenoaten siet en oer myn takomst spruts, realisearre ik my dat ik gjin winsk hie om in bedriuwsmajour te wêzen. Ik hie gjin passy en gjin reden om op skoalle te wêzen. Ik hie gjin reden om ynskreaun te wurden yn in oare universiteit dan it feit dat it is wat myn âlders woenen en it wie wat ik tocht dat ik moast dwaan. Nei noch in pear dagen fan tinken en tankjen fan in eksamen besleat ik skoalle te ferlitten en thús te kommen en myn libben út te finen.
Nei't ik thús kaam foel ik fierder yn depresje. Noch altyd PMOing en noch oeren spielje Xbox. Ik wist einlings in baan te krijen, mar ik die noch altyd neat mei myn libben. Pas doe't ik op yourbrainonporn.com kaam op / b / dat ik einlings stoppe en in lange lange blik op mysels seach en besefte wêrom't ik gjin motivaasje en lok yn myn libben hie.
Ik realisearre hoefolle ik hie myn hiele libben west. Hoe hie ik nea in freondin hie en hoe't ik noait fertrouwen wie mei froulju. Hoe wie ik in bittere stoarmige tún dy't frege wêrom't hy altyd yn 'e freonzone opwong. Ik hie mysels ferdwûn yn negativiteit en selswille.
Nei it finen fan yourbrainonporn.com en / r / nofap Ik begon te feroarjen. Ik bin lang om let myn medsjes stoppe, stopje gaming en stopje my ôfstannen op myn komputer. Ik bin einlings begon te wêzen om mysels út te stekken en te meitsjen mei in pear froulju. Ik hie wat hert brekke, mar it wie it earste kear yn in lange tiid dat ik eins in gefoel sa yntinsyf fielde. Foardat ik PMOing stoppe, soe ik gewoan ôfbrekke, oant ik emosjoneel nei alle dingen kaam. No fielde ik beide treast en loklikens en it makke my my wer miening.
Ik begon te wurkjen en fûn in leafde foar fitness en fieding. Ik bin eins grutsk op it wurk dat ik yn myn lichem haw set en it fielt geweldich om bliid te wêzen sûnder in shirt te dragen haha. Ik haw it heule jier ûndersocht hoe't ik in better persoan wêze koe net allinich foar oare minsken, mar foar mysels. Ik realisearre my dat ik safolle PMOed haw, om't ik mysels hate en wa't ik wie. No hâld ik fan wa't ik bin en ik tink selsleafde yn 'e wichtichste soarte leafde. In wize man sei eartiids: "As jo net fan josels hâlde, hoe kin in oar dan?".
Ik feroare mysels fan in negatyf persoan yn in waanzinnig posityf persoan. Ik stoppe mei hate en begon dingen te finen wêr't ik hertstochtlik oer wie yn it libben. Doe't ik stopte mei PMOing waard myn fokus 10x better en waard it libben in soad dúdliker. In soad fan jo prate oer supermachten en hoe't se allegear gewoan yn jo gedachten binne, mar ik bin it net iens. As ik my fan PMO en MO ûnthâlde, krij ik in feitlike "buzz". Ik haw dit stasjon om út te gean en dingen te dwaan en mei minsken te praten dy't ik noait die doe't ik PMOing wie. Ik fiel my wekker en it is moarns makliker om út it bêd te kommen. Ik haw de ôfrûne 90 dagen ek de bêste winst fan myn libben hân. Ik haw myn medisinen net mear nedich, om't myn fokus safolle dúdliker is sûnder PMO yn myn libben.
Ik learde úteinlik wat it betsjut om in minske te wêzen en wat ferantwurdlikheden moat ik as man te meitsjen. Fanôf no bin ik werom yn 'e skoalle dy't wat ik haw (etyske en diëtistik) en ik fûn in famke dat ik leafde en dy't my leaf hat en it is in gefoel dat ik folle te lang miste.
Yn 'e ôfrûne 90 dagen haw ik NoFap dien haw ik in pear kear seks hân. Al dy kearen hie ik problemen yn sekonden net te cummeljen haha. Ik haw besletten om MOing opnij te begjinnen, ien kear yn 'e wike op in snein foar bêd om hjir oan te wurkjen. Ik gong fan sawat en jier fan porno-induzearre ED nei ûnkontroleare pre-ejaculation en it fielt goed, mar ik wol in soarte fan lykwicht fine yn myn libben. Ik wit dat in protte fan jo jongens miskien fronsen oer dizze kar, mar ik wit dat dit is wat ik wol dwaan en wat it bêste foar my is en ik wit dat ik noait werom sil nei myn âlde manieren, om't ik hâld fan wa't ik no folle te folle bin ,
Lêstendal soe ik dit sub as it dank wêze om dat te wêzen foar my as ik it meast nedich en ik winskje allegear guys en famkes it bêste fan lok op jo reis. Ik wit dat it lang wie, mar tanket jo foar it lêzen as jo it alles lêze. Besykje my frij om te freegjen fan alle fragen!
TL; DR Nei in jonge mei in PMO / gaming-ferslaving wie neat mei myn libben te dwaan oan in man mei winsk, ferantwurdlikens, relaasjes, winnings (lol) en lok.
LINK - 90 dagen. Fan jong oant man.
by Nogie