Hat de porno-yndustrie stoart?
updates:
- Dizze side list 52-neuroseksje basearre stúdzjes (MRI, fMRI, EEG, neuropsychologysk, hormoan). Alle jouwe sterke stipe foar it ferslaavingsmodel, om't har befiningen de neurologyske fynsten spegelje dy't rapporteare binne yn ûndersiikingen foar substansjebewurking.
- De mieningen fan 'e echte saakkundigen oer pornografy / seksfersyk? Dizze list befettet 27 resinte resinsjes en kommentaren op basis fan neurowittenskip troch guon fan 'e top neuroscientisten yn' e wrâld. Alle stipe it ferslavingsmodel.
- Skaaimerken fan ferslaving en eskalaasje nei mear ekstra materiaal? Mear oer 55 ûndersiken befetsje befinings mei konsekwinsjes fan 'e porno-tapassing (tolerânsje), habituaasje nei porno, en sels ôfwaging symptomen (alle tekens en symptomen ferbûn mei ferslaving). Oanfoljende pagina mei 12 stúdzjes rapporteare weromlûksymptomen by pornogebrûkers.
Lidwurd
Hast moannelik befestiget nij ûndersyk dat itenferslaving harsensferoaringen kin feroarsaakje dy't neidogge dy't binne fûn yn drugsferslaving. Iten en seks binne bekend as "natuerlike fersterkers." Dat binne, se binne gjin drugs, mar ús harsens ljochtje foar har op, sadat wy mear berikke sûnder te tinken.
Noch altyd is it konsept dat "iten obesitas kin feroarsaakje, om't it as in medisyn is" ferbjusterjend. Ommers, ús frijwat buff foarâlden ieten in protte, en wiene dúdlik blykber entûsjast oer seks. Dochs like gefaarlik heakke te wêzen net in soad risiko te wêzen. Net die harren harsens ljocht op foar iten en seks? Ja fansels. It ferskil is dat se net waarden omjûn troch superstimulearjende, synthetyske ferzjes fan iten en seks. Wy binne, en it is in relatyf nijsgjirrige gefaar.
Tink der oer nei. Hoefolle fan jo foarâlden hawwe in lege tagong ta lekkere mûnen dy't gewoan te iten binne, goedkeaper te finen yn in endlesse ferskaat, en snoeide mei fet, sûker en sâlt, mei sûker te lizzen om har mear foar te kommen? Hoefolle hawwe kompjûters dy't se koene kinne op in ûnbesearjende stream fan hyper-stimulearjende erotyske fideo's, mei echte, romrofte maten, skruten mei winsk (bewiisd troch in primitive diel fan 'e harsens as genetyske kânsen) - en, as appetitë markearre is, in fiskúkopy fan eartiids kinkier videos?
Pornografy? It is in nij synaptysk paad. Jo wurde moarns wekker, iepenje in miniatuerpagina, en it liedt ta in fak fan Pandora mei fisuele. D'r binne wierskynlik dagen west dat ik 300 vaginas seach foardat ik fan 't bêd kaam.John Mayer, muzikant
De ekstreme stimulaasje fan ferliedlikheden fan hjoed kin ús harsens kapje. D'r is gjin manier dat John Mayer de soe sjen selde Vagina 300 kear foardat it opkommende as soe, sizze, hy hie allinich in porno-tydskrift, of sels in frou. Konstante nije-plus-erotica is rivetten. Syn brain ferliest mear dopamine mei elke nije ôfbylding, lykas it sletten nerve cell receptors slút (om him bang te reitsjen). Hy is tricked yn it wurdearring fan syn pussypanorama sels boppe 3-D stimuli.
PLAYBOY: Wolle jo leaver nei in eks-freondinne rukje dan ien nij te moetsjen? MEIER: Ja…. Ynternetpornografy hat de ferwachtingen fan myn generaasje absolút feroare. Hoe soene jo konstant in orgasme kinne synthesisearje op basis fan tsientallen opnamen? Jo sykje de ien ... fan 'e 100 dy't jo swarre sil dejinge wêze dy't jo ôfmeitsje, en jo binne noch altyd net ôf. Tweintich sekonden lyn tochten jo dat dy foto it heulste ding wie dat jo ea seagen, mar jo smite it werom en fuortsette jo skotjacht en bliuw josels let meitsje foar wurk. Hoe beynfloedet dat net de psychology fan it hawwen fan in relaasje mei ien? It moat.
Dit is hoe iten en seks, dy't yn 'e evolúsje algemien hawwe bydroegen nei ús wolwêzen en natuerlik liede ta waarme gefoelens fan sêdens, feroarje yn drugsachtige en ferslaavjende superstimuli dy't dat net dogge. As wy ynkomme, falle wy foar ferliedings dy't net spesjaal weardefol binne, en soms risikofol. Net allinich kinne se ús oandacht stelle geweldige ferbinings mei echte minsken (en nutritional food) kinne se eins wêze harkje ús.
Wa is faai foar ferslaving oan natuerlike fersterkers?
Meast ûndersyk nei ferslaving rjochtet him op substansmisbrûk, net ferslaving oan natuerlike fersterkers. It lit sjen dat mar in minderheid fan ús ("novelty-seekers"En"impulsiven“) Binne genetysk gefoelich foar substansmisbrûk, fanwegen lege dopaminreceptors yn ferskillende regio's fan 'e beleanningsketen fan' e harsens. (Dopamine is de "Gotta get it!" Neurochemyske, en de belestingskonstruksje is de breinpearwei dy't alle appetitels en motivaasje draget.)
Dat, binne de rest fan ús feilich foar ferslaving? As it giet om misbrûk fan stoffen, miskien wol. Dochs as it giet om unbeheinde tagong ta superstimulearjende natuerlike fersterkers, kin it antwurd nee wêze, hoewol wis net elkenien heakke wurdt. De reden dat hyperstimulearjende ferzjes fan iten en seks ús kinne heakje - sels as wy oars net gefoelich binne foar ferslaving - is dat ús beleanningsskema ûntwikkele om ús te riden nei iten en seks, gjin drugs.
Nim iten. As jo op hyper-stimulearjende fiedings (sizze konsintrearre fet en raffinearre sûker) biede, kin it feroarsaaklike feroaringen feroarsaakje dy't de sykte feroarings sjogge dy't yn substansferinder binne. Dit bart yn rotten, ek en net allinich yn 'e nij-sykje, ympulsjende minderheid. Al hast alles de bisten dy't unbeheinde tagong waarden oanbean oan guod lykas spek, woarst, tsiiskoek, pûnkoek, Ding Dongs en froast koenen net stopje mei bingeljen en waarden obese.
Omtrint fuortendaliks dopamine reptoarmen yn har harsens, dy't de ratten omkeare, en soarge wurde dat se letter minder stimulaasje fan 'e normale chow hawwe soe. Oare feroaringen, lykas in ferneatige plezesprek, ferwûne oer tiid. Twa wiken neidat wittenskippers har weromkamen nei rat chow, wiene de harsens fan 'e rotten noch hieltyd net hersteld. Eins koene se, doe't se waarden konfrontearre mei in dieet fan normale chow, in tiid hongerje yn plak fan it te iten. (Folsleine stúdzje)
It makket sin foar sûchdieren om in ynboude meganisme te hawwen dy't kin It gefoel fan satsje oerwinne, Se moatte "krije it wylst it krijen goed is": kaloryen opslaan as fruit ryp is, gorgje foar winterslaap, in kill deadzje foardat de konkurrinsje ferskynt, ensafuorthinne.
"Net fûn yn 'e natuer"
It ferskynsel binge-to obesitas ferskynt lykwols net, útsein as sûchdieren, ynklusyf minsken, ferskowe nei diessen dy't net yn 'e natuer besteane: unbeheind stoarm en sûker.
Hoewol obesitas yn 'e ôfrûne desennia tanimt ûnder alle Amerikanen, is it sûnt' e 1960's skeat op Yndiaanske reservaten. It [zetmeelige] goeder- en fastfood-dieet is it tsjinoerstelde fan wat Yndianen oant de lêste generaasjes ieten: ... [Yn tsjinstelling,] iten mei hege proteïne en verzadigd fet [bizons, elanden, antilopen, reeën, mei wat bessen, noten en woartels] like om de stam goed te tsjinjen.
Yndianen binne lykwols net de ienigen. Hast twa tredde fan 'e measte Westen binne oergewicht, en 30 + persint fan 'e Amerikanen fatsoenlik. Dit is benammen te fertellen om't, yn tsjinstelling ta raten, ús soarch foar ús waarmtekeningen, dy't ús fan ús yn kontrôle even yn 'e sin fan' e hurde fersyk behâldt.
De regio's fan 'e harsens dy't feroarje yn antwurd op superstimulearjend iten regearje ek seksuele appetit. Dat, binne hjoeddeistige seksuele superstimuli, lykas hjoeddeistich junkfood, feroarsaakje fan drugs lykas feroaringen yn 'e beleanningskretsen fan' e harsens? Se foarmje grif in seksueel dieet dat net yn 'e natuer is fûn.
update: sûnt dit artikel skreaun is, Brain Scan Studies oer Porno-Users, hawwe bewiis fûn fan desensibilisaasje, eskalaasjes fan gebrûk, en minder opwining foar normale seksuele prikels, tegearre mei sensibilisaasje en feroaringen yn 'e frontale cortex. Lykas wy ferklearre, kinne de symptomen dy't swiere porno-brûkers kleie logyskerwize wurde ferklearre troch deselde harsensferoaringen dy't beoardiele binne by rotten mei unbeheinde tagong ta super-goodies. (Trouwens, rotten en minsken binne fiere famyljes, en diele deselde primitive harsensmeganismen foar appetit en ferslaving.)
Krekt as ferdylgingen op spannende iten, pornografyen brûke faak op porn. In soad brûkers rapportearje dat se net kinne stopje of kontrolearje, mar net oars Sooty it guinea's, dy't "it krige wylst it krijen goed wie" doe't hy yn in koai fol wyfkes bruts.
Brûkers brûke ek faak opnommen sensibiliteit foar wille (wierskynlik fan legere dopaminreceptors), dat as libido skodearret, dat is in needsaak fan hieltyd mear stimulearring (mear dopamine) om selsmoedigens of angst te wêzen. Faak freegje se mear ekstreem materiaal om klimaat te kommen, ûntwikkelje erectile dysfunction, of ûntdek dat seks mei in reewillige partner har net foldocht (werom nei oanfoljend, of miskien eksklusyf) porno-gebrûk.
Heavy brûkers rapporteare ek soms obsessyf-ferrifelende gedrach, depresje, hurde spannichheid op it tinken fan sosjalisearjen, en konsintraasjeproblemen. En brûkers dy't besykje besykje pornografyen te besjen bliuwende ôfwikingsymptomen, lykas skodzjen, slapeloosheid, stimmingswikselingen, splitsende hoofdpijn, eangst, depresje, letargy, mistich tinken, mage-pine, fersteurende dreamen, gryp-like symptomen, en in sterke winsk om immen te wurgjen. Dizze symptomen suggerearje dat har harsens yndie hawwe muoite mei harsensferoaringen gewoan oan taflecht. Porn-rekreaasje-sites binne allegear oer it web.
Hjir is it wichtichste punt: De measte minsken misbrûke gjin stoffen om't se se net hawwe besocht, net folle fan in buzz krije, of de effekten aversyf fine. Mar wa hâldt net fan snoepjes of seksuele opwining? En wa hâldt net fan in bysûnder ferliedlik traktaasje of hyper-opwekend fisueel - foaral as de plezierreaksje fan syn harsens stom is fan te stimulearjen? Us harsens binne kwetsberder dan wy no leauwe.
Wannear begjint in stimulus ús risiko foar slûp yn eksplisit?
Gefaar liget as wat:
- registreart as in bysûnder "weardefolle" ferzje fan in ding dat ús foarâlden (en wy) evolueare om ûnwjersteanber te finen,
- beskikber befarberich is yn grenzeless oanbod (net fûn yn natuer),
- komt yn in protte soarten (novelle), en
- wy bangje sûnder te realisearjen dat it feroarsaak fan 'e harsens.
Lykas we hawwe sjoen past junkfood by dit model. Dat docht ek free porno ynternet, Dochs makket porn unike risiko's. Iten stelt limiten foar konsumpsje: mage-kapasiteit en de natuerlike aversje dy't skopt as wy noch net ien beet fan wat kinne. Mar der binne nee fysike grinzen op ynternetporno-konsumpsje, oars dan de needsaak foar sliep en badkeamerbrekken. Men kin oeren "oan 'e pornografy" sûnder klimaksje en sûnder sêdens of aversje yn ... oeren fan supranormale neurochemyske stimulearring fan' e appetitmeganismen fan 'e harsens. Elke klik nei in roman fideo "ferwachtet ús ferwachtingen”Mei wat nijs en spannends, wêrtroch mear en mear dopamine yn it brein frijkomt.
Yntinsive opwekking produseart in mear spannende buzz fan neurochemicals dan tsiiskoek-ien dy't dêrom mear fersterket. Dat is, it harsens draait alle assosjearre toanen deegliker tegearre, wêrtroch herhelling fan 'e ûnderfining yn' e takomst automatysker wurdt. Boppedat ûntmoedigt swier porno-gebrûk de brûker soms opfolging fan freonlike ynteraksje mei oaren, wat soe helpe om it brein natuerlik te regeljen. Ek ôfwêzich binne faktoaren dy't ús foarâlden ienris beskerme tsjin oerstimulaasje. D'r binne gjin oergeunstige maten, wize âldsten, as sosjale taboes, en faaks gjin seksuele partners mei har eigen ideeën. Porno-gebrûk liket risiko-frij, om't it privee en firtuele is.
Och, net allinich binne de measten fan ús har net bewust dat hjoeddeistige hyperstimulearjende seksuele guodden ús harsens yn gefaar bringe kinne foar de feroaringen dy't ferbûn binne mei ferslaving, wy binne ek tsjin in krêftige mem yn 'e hjoeddeiske kultuer. It ferkundiget dat, "Elke soarte fan orgasme-befoarderjend gedrach is inherent sa sûn dat wy it groeiende bewiis fan 'e risiko's dy't inherent binne oan unbeheinde tagong ta seksuele superstimuli fan hjoed, krêftich moatte ûntkenne."
Is dit lûd tinke? As ús harsens evolueare binne om ús nei iten en seks te driuwen, soene wy dan net wat foarsichtiger moatte wêze oer ússels mei hyperstimulearjende ferzjes derfan? Al, "sawat 17% fan persoanen dy't pornografy besjogge op it ynternet foldogge oan kritearia foar seksuele twangmjittigens. Dat fertaalt him nei in soad minsken, jûn dat sawat 12% fan al it ynternetferkear porn is en hast 90% fan 'e jonge manlike befolking (sawat 30% fan' e jonge froulike befolking) pornografy besjocht, "seit Professor Steven C. Hayes.
Adolescent Brain komt mei hege ynternet pornografy (2013) (heale oeren presintaasje oer seksuele kondysje en it adolesinte hars)
Relevante kommentaren fan foarums
Untbrekke porn, mar no opnij opnij op OKcupid en Facebook foto's
It is allegear SFW, mar ik realisearje my dat ik deselde patroanen hannelje. Ik haw 30 ljepblêden iepen fan OKcupid-profilen. Ik bin lykwols net iens opwekke, en ik stryk it ek net. Ik bin gewoan ferslave oan 'e nijichheid, de jacht. Dit is hurder dan ik tocht.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/12fteg/pornography_and_libido/
Ik fapje earlik net safolle en kin in pear wiken gean sûnder der echt oer te tinken. Ik bin net ûngemaklik mei froulju, of haw problemen mei eangst, mar it ding dat my echt foel wie it potensjele effekt op myn libido en risiko fan ED. Ik bin perfoarst ûntsensiteare foar "porno" ... oant it punt haw ik problemen om it te definiearjen. wat is porno? Ik ken syn fideo, mar telle foto's sels noch? Gjin lichem hat foarkommen oant foto's sûnt 1993. Ik scroll troch nudes, artistyk of oars, op reddit en tumblr as safolle e-post.
Dat ik tocht, myn fraach is de ienfâldige desensibilisaasje foar it each fan 'e hanneljen / seksaken slacht jo libido? of brûkt dizze dingen op 'e deistige basis as in middel om jo ynteresses te saten te meitsjen dat jo belangstelling ferliezen yn' e echte ding? hoe dan ek tocht ik soe in skot meitsje op in no fap moanne en sjen hoe't it giet ..
Wêrom ynternetporno-ferslaving is slimmer dan drugs- as alkoholferslaving - yourbrainrebalanced.com
Dizze saak is earder makke by harksitting fan senaten en kristlike forums en wurdt meast poo pooed as al te alarmist. It wichtichste argumint dat ik haw heard wêrom ynternetporno slimmer is as drugs en alkohol is dat yn tsjinstelling ta stoffen dy't út jo lichem kinne wurde fuortsmiten, pornoôfbyldings jo gedachten nea ferlitte. Ik leau lykwols dat ynternetporno slimmer is foar bettere redenen dan "it jout jo minne oantinkens". Dat sûnder fierdere ado binne hjir myn redenen wêrom't ik tink dat ynternetporno slimmer is as drugs as alkohol.
1. TOTALE ANONYMITEIT. As in drugsferslaafde wurdt troffen mei in net te stopjen begearte binne d'r ferskate dingen dy't hy moat dwaan om syn oplossing te krijen dat de ynternetpornoferslaafde net hoecht te dwaan. De drugsferslaafde moat syn wenning eins ferlitte en syn drugs as alkohol keapje fan in ferkeaper. Dit betsjuttet dat om syn oplossing te krijen immen moat sjen dat hy derfoar yn it iepenbier giet.
D'r is in risiko fan iepenbiere eksposysje dat de alkoholist en drugsferslaafde konfrontearje dat de ynternetpornofiker net docht. Merken dat ik sei ynternetpornoferslaafde. Porno op VHS of DVD as yn tydskriften is net itselde as de hjoeddeiske porno, om't jo noch altyd nei it publyk moasten en it keapje. As de ferslaafde ree is om syn gewoante te traapjen, wurdt de beskamsume mars nei de dealer, it risiko fan iepenbiere bleatstelling wurdt in beskerming. Sels it keapjen fan porno mei in kredytkaart hat in risiko fan iepenbiere bleatstelling dy't hjoed ynternetporno gewoan net hat.2. JILD. Sprekke fan keapjen, jo gewoante is allinich sa min as jo ynkommen goed is as it giet om drugs as alkohol. Yn ekstreme gefallen is drugsferslaafden bekend dat se har eigen famyljes yn slavernij ferkeapje krekt om dy folgjende hit te krijen. Ynternetporno is lykwols 100% fergees. Wis dat d'r guon betelle sites binne, mar mei alle buis-sites en torrents soe mar in idioat hjoed de dei jild betelje om porn te sjen. Guon fan ús kinne fiele dat wy mear selsbehearsking hawwe oer ús gewoanten dan in drugsferslaafde, om't wy gjin misdieden begeane om ús oplossing te krijen. Mar stel josels foar as de regearing porn yllegaal makke, en alle pornografy fan it ynternet ferwidere. Hoefolle fan ús soene ús memme meubels ferkeapje om noch mar ien sêne te sjen as dat begearte jo net sizze kinne tsjin jo?
3. ACCES. De drugsferslaafde as alkoholist moat net allinich in face to face moeting hawwe om har fix te krijen, hy hat ek in beheind oantal leveransiers. Hy is altyd ien plysjebestriding, as ôfbraak fan frachtweinen fuort fan huffende lijm, as drinken fan ginbad. De ynternetpornosiker hat lykwols in unbeheind oanbod fan syn medisyn fan keuze fanwegen de alomtegenwoordige aard fan it ynternet sels. Ynternetporno wurdt nea útferkocht, hat noait in ID nedich (ja as nee kontrolearje as jo âlder binne dan 18 is in grap), en jo hoege it hûs noait te ferlitten om it te krijen. Oars as de meth-ferslaafde wennet de ynternetporno-ferslaafden drugsdealer yn syn hûs en hat in unbeheinde, fergese levering fan syn drugs, oh en hy is ûnsichtber. En jo freegje jo ôf wêrom't jo trochgean.
4. NO GEUR. Wylst de stank fan net-woske geslachtsdielen de keamer kin trochkringe fan in ynternetporno-ferslaafde, is stank net altyd in yndikator foar porno-gebrûk. Alkoholisten, bepaalde drugsbrûkers, sels substânsje foar sigarettrokers smyt in ûnderskate rook op dy't sûnder mis fan har produkt komt. Wat betsjuttet dat om har hit te krijen sûnder dat ien opmerkt, se it hawwe mei oare ferslaafden fan har soart of ûnder in brêge of sa klimme. Ynternetpornosikers kinne har drugs misbrûke yn 'e treast fan har huzen sûnder har soargen te meitsjen dat it har mei in rook fertelt. Jo kinne fiele dat jo grutte problemen trochgeane om jo porno-gebrûk te ferbergjen.
Mar, it ferskil is dat as jo klear binne, jo gjin munt hoege te springen, luchtferfrisser te sprayen, of de stank fan porno fan jo klean te waskjen. D'r is gjin geur dy't gebrûk makket fan pornografy op ynternet dat minsken sûnder skym fan twivel lit witte dat jo wer fan 'e wein foelen. Hoefolle fan ús hawwe fia ynternetporno fytst op ús smartphones, wylst ús froulju of freondinnen krekt neist ús yn bêd lizze, ferjit net wat wy diene. Dat is in lúkse dy't de drugs- en alkoholferslaafde nea sil hawwe.5. NO FYSIOLOGYSKE TRACES. No wyt ik dat guon fan jo dy't lije oan porno-induzearre ED kinne skrille "mei syn holle! ”Op dit punt, mar hear my út. Oars as drugs en alkohol, kin porn net yn jo bloed as urine wurde fûn. Wylst de misbrûk fan drugs en alkohol in eangst hat om syn baan as auto te ferliezen fanwegen syn gewoante, hoecht de ynternetporno-brûker, útsein as hy eins yn 'e wurktiden fongen is, hjir gjin soargen oer te meitsjen. Erratic riden kin wurde feroarsake troch in oantal redenen.
De bestjoerder kin wurch wêze, as fûst fjochtsje tsjin syn passazjier, of besykje te sms'jen as hy rydt. Mar as de plysje him oerhelje, test him, en sjoch hy hat in BAC oer de wetlike limyt, stopt de bok. Jo kinne lije fan porno-induzearre ED, mar fertel my hokker test kin jo dokter fiere wêr't hy weromkomt en sizze "goed soan, it liket derop dat jo porn yn jo lichem hawwe". Hielendal gjinien. Stel jo foar hoe't jo libben soe wêze as porn koe wurde trasearre yn jo urine of op jo azem.6. NO DISFIGUREMENT. Net alle drugs- en alkoholmisbrûkers lykje op drugs- en alkoholmisbrûkers. Mar as in útputte 26-jierrige mei ûntbrekkende tosken en sonken eagen dy fertelde dat hy in meth-ferslaafde wie, binne de kânsen grut dat jo net sille ferrast wêze. Lang is gebrûk fan drugs en alkohol bekend as feroaret hoe't de brûker derút sjocht. Hoefolle promkeninginnen dy't de skiven hawwe rekke, hawwe jo sjoen dat jo skrokken mei hoe ferskriklik se seagen yn fergeliking mei hoe't se der eartiids út seagen. Tink no oer hoefolle ynternetporno-brûkers itselde ferhaal hawwe. Kinne jo sels in ynternetporno-brûker kieze yn in mannichte? Jo goed útsjen fan jo stellen hawwe is in oare beskerming dy't de drugsbrûker hat om him te helpen syn gewoante te traapjen dat de ynternetporno-brûker net docht.
7. EARSTE FAN DEATH FAN OER FERBRUK. Oars as de drugs- of alkoholferslaafde, kinne jo op ynternetporno binge nei jo ynhâld en hoege jo noait soargen te meitsjen oer stjerre fan in oerdoasis. Ik bedoel in persoan dy't tefolle wetter drinkt, sil rapper stjerre as in porno-ferslaafde op in heule dei. Angst foar de dea is in poerbêste motivator om de gewoante te traapjen dy't de drugs- en alkoholbrûker hat dy't de porno-brûker noait sil hawwe. Wis dat guon selsmoard hawwe pleegd of oaren binne ferstoarn yn auto-crashes troch pornografy te sjen as se ride, mar dat binne mear yndirekte oarsaken fan 'e dea. Nimmen sil ea sizze "hey hawwe jo hjir oer Johnny? Hy stoar troch te folle grutte breasted famkes op syn kompjûter te sjen. Skande".
8. Gjinien wit jo heul. It waard sein dat de dopamine-stoel dy't jo út ynternet porno krije, is ferlykber mei meth of kokaine-gebrûk. Maar de mets of cokfersetting hat in perioade fan tiid doe't hy fansels buorkundich is fan it brûken fan syn drugs. Dat betsjut dat de ynternet porno-brûker hast as of heech kin wurde en noch altyd in gatstok ride, in klasse leare, of in normaal petear hawwe, sûnder wierskynlik te sjen. Soar kinne jo drukke of stomme krije, mar dy kinne oan elke oantal dingen oanwiisd wurde. In dronken man kin nea sizze dat syn dronkenens is om net genôch sliep te krijen, of om't hy lykwols wat dreech is.
Dat is alles wat ik krige. Wat is de konklúzje fan dit alles? Stopje sa hurd op josels te wêzen. Jo hawwe te krijen mei in ferslaving dy't gjin ien fan 'e beskermingen hat om jo te stopjen fan oerboard te gean lykas drugs as alkohol dogge. Wylst jo oanmoediging kinne krije fan in eks-drugsferslaafde oer hoe jo ferslaving kinne ferslaan, hâldt yn gedachten dat jo folle mear te meitsjen hawwe as hy moast. As ferslavingspersoanen op ynternet moatte wy dizze natuerlike beskermingen keunstmjittich útfiere. En sels dan is it net itselde. Bliuw dan fjochtsjen, bliuw besykje, en stopje sa nei josels te tinken.
Doe't ik dit lies tocht ik ... Oh myn god, dat is krekt wat ik doch, en dat ferklearret wierskynlik wêrom't myn harsens sa bot is dat ik gjin sûne relaasjes kin fine of ûnderhâlde. Ik tink dat myn bar unrealistysk heech is ynsteld, om't ik sa wend bin om alle wiken Tûzenen neaken (en meastal tige oantreklike) froulju te sjen! Hoe koe ik mooglik in REAL frou fine mei klean op wa't koe konkurrearje (yn 'e harsens skiekunde) mei myn porno-ferslaving ?!
GUY 2)
Dit is in geweldich sitaat fan Mayer. Dêr kin ik my perfoarst mei ferhâlde. It is eng hoe snel je ferfeeld reitsje mei it heulste famke dat jo op it ynternet kinne fine, allinich om te besykjen ien noch hjitter te finen. Ik haw wierskynlik wiken of moannen fan myn libben fergriemd op syk nei it folgjende heule famke om te einigjen. Ik bin te let west foar wurk, te let west foar datums, haw let minsken ophelle doe't se op my rekkenen ... gewoan om't ik noch in pear heule famkes woe sjen.
GUY 3)
Echt wier. It is rjochtstreeks eng, hoe't ik op stap soe gean en ynienen is in oere as twa foarby gien en ik sit noch dêr te klikken as in gek.
GUY 4)
Thanks for the quote. Moarn sil in wike wêze foar my en ik fiel my safolle better.
GUY 5)
Ik kin allinich foar mysels prate, mar mei allinich 18 dagen yn dizze útdaging kin ik stean foar in feit dat PMO kin relaasjes ferneatigje as jo it litte. Ik bin lokkich om sokke ûngelikbere seksuele frou te hawwen, en sels nei noch tsien jier fan houlik en twa bern hat se datselde seksueel lichem, persoanlikheid, skerpe geast en libbene geast hâlden dy't ik earst yn 'e leafde mei mear as tsien jier lyn fereale.
Mar myn misbrûk fan PMO begon te meitsjen mei ME it probleem! Ik bin út foarm, fûl, krankich, en frankly folle mear ynhâldt mei de miel fan privé allegearre tiid mei PMO as yn 'e ynset en it oandacht dat se en myn famylje rjochtfeardig fertsjinnet.
Gelokkich fûn ik de boarne fan MY probleem foardat tefolle skea is dien oan ús relaasje en ik begjin no goed te ferbetterjen. Bygelyks dit wykein sil minus de bern gewoan twa trochbrocht wurde op in koarte reis bûten de stêd nei in romantyske B&B dy't ik fûn.
TL; DR; Ik ha begon mei ferantwurdlikens foar MY shit en bin goed wurkje om it te beheinen!
GUY 6)
Jo hawwe my just beskreaun, broer. Dit is de soarte fan dingen dy't gjin fap wjerhâlders nedich ha moatte: echte manlju nimme ferantwurdlikens foar har part yn har problemen en minske genôch om dat wat te dwaan. Awesome post.
(myn Ingelsk! = mem)
Ik woe gewoan dizze ûnderfining pleatse. Ik ha al sa 1/3 fan it jier nofap west (mei net safolle relapses en as, dan yn 't algemien oant mild stimuli). Doe fûn ik in pear dagen lyn nofap fan ted (x).
Ik woe myn observaasje tafoegje oan debat: ik fernaam dat beleanningskrets (RC) wierskynlik ek desensiteare is troch fap. Foar seksuele opwekking is it fanselssprekkend, djipper stimuli = minder gefoelichheid. Mar, masturbaasje allinich (as PMO, dan wurdt it fersterke) (as te faak dan fersterke) kin imho op ien of oare manier beleanningskring oanpasse. Lykas miskien desensibilisaasje. Foarbyld út it echte libben: gewoane dingen lykas harkje nei pianomuzyk, perziken ite of griene tee drinke - ik haw altyd fan har hâlden. Mar ik fernaam, dat it de lêste moannen op ien of oare manier waard mear yntinsyf.
Hjoed krigen wy perziken út ús tún en it iten wie 'lykas orgasme' (fansels net sa sterk), mar langer duorre en wis wie it aksje net gewoan leuk, mar wat jaan dat orgasme docht. Of stilte yn 'e lette jûn - ik wurdearre dy dingen altyd, mar no fiel ik dat heul goed tidens har.
TL; DR Imho dit is oars as treffende frou / ED / religy foar fyfdeap dy't echt opleart.
;