Je li porno industrija dobila?
Nadogradnje:
- Ova stranica navodi 52 studije temeljene na neuroznanosti (MRI, fMRI, EEG, neuropsihološki, hormonalni). Svi pružaju snažnu potporu modelu ovisnosti jer njihovi nalazi zrcale neurološka otkrića zabilježena u studijama ovisnosti.
- Stvarna mišljenja stručnjaka o porno / ovisnosti o seksu? Ovaj popis sadrži 27 nedavnih kritika i komentara utemeljenih na neuroznanosti neke od najvećih neuroznanstvenika na svijetu. Svi podržavaju model ovisnosti.
- Znakovi ovisnosti i eskalacija na ekstremniji materijal? Preko 55 studija izvještava o nalazima u skladu s eskalacijom pornografije (tolerancije), navikavanjem na pornografiju, pa čak i simptomima povlačenja (svi znakovi i simptomi povezani s ovisnošću). Dodatna stranica sa 12 studija koje prijavljuju simptome povlačenja kod pornografskih korisnika.
Članak
Gotovo mjesečno, nova istraživanja potvrđuju da ovisnost o hrani može uzrokovati promjene na mozgu koje oponašaju one pronađene u ovisnosti o drogama. Hrana i seks poznati su kao "prirodni pojačavači". Odnosno, oni nisu droga, ali naš mozak im se pali pa posežemo za više bez razmišljanja.
Ipak, koncept da "hrana može uzrokovati pretilost jer je poput droge" zbunjuje. Napokon, naši prilično prefinjeni preci puno su jeli i očito su bili oduševljeni seksom. Ipak, činilo se da opasno zakačenje nije predstavljalo preveliki rizik. Nije njihov mozak svijetli za hranu i seks? Da naravno. Razlika je u tome što nisu bili okruženi superstimulirajuće, sintetske verzije hrane i seksa, Mi jesmo, i to je relativno novi rizik.
Razmisli o tome. Koliko je vaših predaka imalo jednostavan pristup ukusnim munchiesima koji su bili spremni za jelo, dostupni jeftino u beskrajnoj raznolikosti, i pažljivo isprepleteni masnoćom, šećerom i solju kako bi ih zadržali da se vrate po još? Koliko ih je imalo računala na kojima su mogli kliknuti na beskrajnu struju hiper-stimulirajućih erotskih videozapisa, s stvarnim prijateljima iz romana, koji se grče sa željom (primitivni dio mozga doživljavaju kao genetske mogućnosti) - i kada je apetit označen izobilje ikada kinkier videa?
Pornografija? To je novi sinaptički put. Probudite se ujutro, otvorite stranicu s minijaturama i ona vodi do Pandorine kutije s vizualima. Vjerojatno je bilo dana kad sam vidio 300 vagina prije nego što sam ustao iz kreveta.—John Mayer, glazbenik
Ekstremna stimulacija današnjih primamljivosti može nam oteti mozak. John Mayer nema šanse da to vidi isti vagina 300 puta prije porasta ako, recimo, on je imao samo porno magazin, ili čak žena. Stalna novost-plus-erotika je zakivanje. Njegov mozak oslobađa više dopamina sa svakom novom slikom, čak i kada isključuje ključne receptore živčanih stanica (kako bi ga odveo na prejedanje). On je prevaren da cijeni svoju mačku panoramu čak i iznad stimulansa 3-D.
PLAYBOY: Radije se drkate kod bivše djevojke nego da upoznate nekoga novog? MAYER: Da .... Internet pornografija apsolutno je promijenila očekivanja moje generacije. Kako biste mogli neprestano sintetizirati orgazam na temelju desetaka snimaka? Tražite onu ... od 100 za koje se zaklinjete da će biti ona koju ste završili, a još uvijek ne dovršite. Prije dvadeset sekundi mislili ste da je ta fotografija najzanimljivija stvar koju ste ikad vidjeli, ali bacite je natrag i nastavite s lovom na pucnje i nastavite kasniti na posao. Kako to ne utječe na psihologiju odnosa s nekim? Mora se.
To je način na koji hrana i seks, koji su tijekom evolucije imali općenito pridonijela do naše dobrobiti i prirodno nas je doveo do toplih osjećaja sitosti, koji se pretvaraju u superstimule slične drogama i ovisnosti koji to ne čine. Kad zaletimo, padamo na zamamke koje nisu posebno vrijedne, a ponekad i rizične. Ne samo da nam mogu ukrasti pažnju umirujuće veze sa stvarnim ljudima (i prehrambene hrane), oni zapravo mogu zakačite nas.
Tko je u opasnosti od ovisnosti o prirodnim pojačalima?
Većina istraživanja ovisnosti usredotočuje se na zlouporabu supstanci, a ne na ovisnost o prirodnim pojačalima. Otkriva da samo manjina od nas („noviteti koje traže"A"impulsives“) Su genetski osjetljivi na zlouporabu supstanci, zbog niskih receptora dopamina u različitim regijama moždanih krugova nagrađivanja. (Dopamin je neurokemijski "Moram to shvatiti!", I sklop plaća je put mozga koji pokreće sve apetite i motivaciju.)
Pa, jesmo li mi ostali sigurni od ovisnosti? Što se tiče zlouporabe supstanci, možda da. Ipak, kada je riječ o neograničenom pristupu superstimulirajućim prirodnim pojačalima, odgovor može biti negativan, iako se sigurno ne navuku svi. Razlog zbog kojeg nas hiper-stimulirajuće verzije hrane i seksa mogu zakačiti - čak i ako nismo inače podložni ovisnosti - jest taj što je naš krug nagrađivanja evoluirala kako bi nas usmjerila prema hrani i seksu, ne droge.
Uzmi hranu. Ako prejedete na hiper-stimulirajuću hranu (recimo, koncentriranu masnoću i rafinirani šećer), ona može uzrokovati promjene koje podsjećaju na promjene u mozgu koje se vide u zlostavljačima tvari. To se događa i kod štakora, a ne samo u novostvorenoj, impulsivnoj manjini. Skoro sve životinje kojima je ponuđen neograničen pristup dobrima poput slanine, kobasica, kolača od sira, kolača od pola kilograma, Ding Donga i mraza nisu mogle prestati bježati i postale su pretile.
Gotovo odmah, dopaminski receptori ispali su u mozgu, što je dovelo do prejedanja štakora i osiguralo da će kasnije osjetiti manje stimulacije od normalne hrane. Ostale promjene, poput a odvratan osjećaj zadovoljstva, s vremenom se pogoršalo. Dva tjedna nakon što su ih znanstvenici vratili u chow chow, mozak pacova još se nije oporavio. Zapravo, kad su se suočili s prehranom s normalnim chowom, odlučili su neko vrijeme gladovati, a ne jesti je. (Cijeli studij)
Ima smisla da sisavci imaju ugrađen mehanizam koji može nadjačati osjećaj sitosti. Moraju ga "dobiti dok je dobivanje dobro": pohranjivanje kalorija kad je voće dozrelo, najedavanje prije hibernacije, gutanje ubistva prije nego što se pojavi natjecanje, i tako dalje.
"Nije u prirodi"
Fenomen prekomjerne gojaznosti, međutim, ne pojavljuje se ukoliko se sisavci, uključujući ljude, ne prebace na prehranu koja u prirodi ne postoji: neograničeni škrob i šećeri.
Iako se pretilost povećava među svim Amerikancima posljednjih desetljeća, od šezdesetih godina prošlog stoljeća naglo je narasla na indijanske rezervate. [Škrobna] dijeta s robom i brzom hranom suprotna je onome što su Indijanci jeli sve do posljednjih generacija:… [Za razliku od toga] činilo se da je hrana s visokim udjelom bjelančevina i zasićenih masti [bizon, los, antilopa, jelen s nešto bobica, orašastih plodova i korijenja] da dobro služi plemenu.
Indijanci nisu jedini koji su ispupčeni. Gotovo dvije trećine većine Zapadnjaci imaju prekomjernu težinui 30 + posto Amerikanaca pretilo. To je posebno važno jer, za razliku od štakora, brinemo se za naše struke, što neke od nas drži pod kontrolom čak i pred ozbiljnim iskušenjima.
Područja mozga koja se mijenjaju kao odgovor na superstimulirajuću hranu također reguliraju spolni apetit. Dakle, izazivaju li današnji seksualni superstimuli, poput današnjih nezdravih namirnica, promjene droga u mozgovnom krugu nagrađivanja? Oni sigurno predstavljaju spolnu prehranu koju nema u prirodi.
Update: od kada je ovaj članak napisan, Studije skeniranja mozga na porno korisnike, pronašli su dokaze o desenzibilizaciji, eskalaciji upotrebe i manjem uzbuđenju prema normalnim spolnim podražajima, zajedno sa senzibilizacijom i promjenama u frontalnom korteksu. Kao što smo objasnili, simptomi na koje se žale korisnici teških pornografskih programa logično bi se mogli objasniti istim promjenama mozga zabilježenim kod štakora s neograničenim pristupom super-dobrotama. (Inače, štakori i ljudi daleka su rodbina i dijele iste primitivne moždane mehanizme za apetit i ovisnost.)
Baš kao što štakori piju na uzbudljivoj hrani, porno korisnici često pate od pornografije. Mnogi korisnici navode da ne mogu zaustaviti ili kontrolirati svoje gledanje, što nije slično Čudan zamorac, koji je "dobio dok je dobivanje bilo dobro" kad je provalio u kavez pun ženki.
Korisnici također često primjećuju numbed osjetljivost na užitak (vjerojatno od niže dopaminske receptore), koji se pojavljuje kao nevjerojatan libido, to jest, potreba za češćom stimulacijom (više dopamina) za samozapašavanje nemira ili tjeskobe. Često im je potreban ekstremniji materijal za postizanje vrhunca, razvoj poremećaja erekcije, ili otkrijte da ih seks s voljnim partnerom ne zadovoljava (što dovodi do dodatne, ili možda isključive) upotrebe pornografije.
Teški korisnici također ponekad navode opsesivno-kompulzivno ponašanje, depresiju, ozbiljan stres kod pomisli na druženje i probleme s koncentracijom. I korisnici koji pokušavaju prestati gledati pornografski izvještaj dugotrajni simptomi odvikavanjapoput tresenja, nesanice, promjene raspoloženja, dijeljenja glavobolje, tjeskobe, depresije, letargije, maglovitog razmišljanja, bolova u želucu, uznemirujućih snova, simptoma nalik gripi i snažne želje da nekoga zadave. Ovi simptomi sugeriraju da im se mozak doista bori s promjenama mozga zajednička ovisnosti, Web-mjesta za oporavak pornografije pojavljuju se na cijelom webu.
Evo ključne točke: Većina ljudi ne zloupotrebljava supstance jer ih nisu probali, ne čuje se puno ili im se učinci čine odvratnima. Ali tko ne voli slatkiše ili seksualno uzbuđenje? A tko ne voli posebno primamljivu poslasticu ili hiper-uzbudljiv vid - pogotovo ako je odgovor njegovog zadovoljstva mozga otupio od pretjerane stimulacije? Naš mozak je ranjiviji nego što trenutno vjerujemo.
Kada nas poticaj dovodi u opasnost od klizanja u višak?
Opasnost vreba kad nešto:
- registrira kao posebno "vrijednu" verziju stvari koju su naši preci (i mi) evoluirali da bi postali neodoljivi,
- dostupno je u neograničenim količinama (ne nalazi se u prirodi),
- dolazi u mnogo sorti (novitet), i
- pijanka ne shvaćajući da pokreće promjene u mozgu.
Kao što smo vidjeli, nezdrava hrana odgovara ovom modelu. Tako se i čini besplatni internet porno. Ipak, pornografija predstavlja jedinstvene rizike. Hrana postavlja ograničenja potrošnje: kapacitet želuca i prirodna odbojnost koja se pokreće kad se ne možemo suočiti s još jednim zalogajem. Ali postoje Ne fizička ograničenja potrošnje pornografije na Internetu, osim potrebe za spavanjem i odmorima u kupaonici. Može se satima "nadilaziti" pornografiju bez vrhunca i bez ispuštanja sitosti ili odbojnosti u ... satima supranormalne neurokemijske stimulacije mehanizama apetita u mozgu. Svaki klik na novi videozapis “krši naša očekivanja”S nečim novim i uzbudljivim, oslobađajući sve više i više dopamina u mozak.
Intenzivno uzbuđenje izaziva uzbudljivije zujanje neurokemikalija od torte sa sirom - one koja stoga jača. Odnosno, mozak temeljitije povezuje sve povezane znakove, čineći ponavljanje iskustva u budućnosti automatiziranijim. Štoviše, jaka pornografija ponekad obeshrabri korisnika poticanje prijateljske interakcije s drugima, što bi pomoglo prirodnoj regulaciji mozga. Također nedostaju čimbenici koji su nekoć štitili naše pretke od pretjerane stimulacije. Nema ljubomornih partnera, mudrih starješina ili društvenih tabua, a često nema ni seksualnih partnera s vlastitim idejama. Korištenje pornografije čini se bez rizika jer je privatno i virtualno.
Nažalost, ne samo da većina nas nije svjesna da današnje hiper-stimulirajuće seksualne dobrote mogu naš mozak izložiti riziku zbog promjena povezanih s ovisnošću, već smo i protiv moćnog mema u današnjoj kulturi. Proglašava da je, "Bilo koja vrsta ponašanja koja potiče orgazam u biti toliko zdrava da moramo energično poricati sve veće dokaze o rizicima svojstvenim neograničenom pristupu današnjim seksualnim superstimulima."
Razmišlja li ovo zvučno? Ako su nam se mozgovi razvili kako bi nas nagnali prema hrani i seksu, ne bismo li trebali biti malo oprezniji u podlijevanju hiperstimulativnim verzijama istih? Već, „oko 17% osoba koje gledaju pornografiju na Internetu zadovoljavaju kriterije za seksualnu kompulzivnost. To znači za mnoge ljude, s obzirom na to da je oko 12% cjelokupnog internetskog prometa pornografija, a gotovo 90% mlade muške populacije (oko 30% mlade ženske populacije) gleda pornografiju ”, kaže Profesor Steven C. Hayes.
Adolescentni mozak zadovolji visoke internetske pornografije (2013) (polusatna prezentacija o seksualnoj kondiciji i adolescentskom mozgu)
Odgovarajući komentari s foruma
Izrežite pornografiju, ali sada stalno gledate slike OKcupid i Facebook
Sve je to SFW, ali shvaćam da glumim iste obrasce. Otvorit ću 30 kartica OKcupid profila. Međutim, nisam ni uzbuđen, niti ga milujem. Jednostavno sam ovisna o novosti, hajci. Ovo je teže nego što sam mislio.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/12fteg/pornography_and_libido/
Iskreno, ne fapujem toliko i mogu proći nekoliko tjedana, a da stvarno ne razmišljam o tome. Nisam neugodan sa ženama niti imam problema s tjeskobom, ali ono što me stvarno pogodilo je potencijalni učinak na moj libido i rizik od ED. Definitivno sam desenzibiliziran za "porno" ... do te mjere da imam problema s definiranjem. što je pornografija? Znam njegov videozapis, ali računaju li se slike još uvijek? od 1993-a nijedno tijelo nije zamijenilo slike. Pomičem se kroz aktove, umjetničke ili na drugi način, na reddit i tumblr poput toliko e-pošte.
tako da mislim da moje pitanje je da li jednostavna desenzibilizacija za vid aktova / seksualnih činova ubija vaš libido? ili ne koristite te stvari na dnevnoj bazi kao sredstvo da zasitite svoje zahtjeve da izgubite interes za pravu stvar? kako god bilo, pretpostavio sam da ću jednom mjesečno pokušati i vidjeti kako to ide ..
Ovaj je slučaj već iznošen na saslušanjima u senatu i na kršćanskim forumima, a obično se poo smatra previše alarmantnim. Glavni argument koji sam čuo zašto je internetska pornografija gora od droge i alkohola jest taj da vam, za razliku od supstanci koje se mogu isprazniti iz tijela, pornografske slike nikad ne napuštaju um. Međutim, vjerujem da je internetska pornografija gora iz boljih razloga nego što vam "daje loše uspomene". Dakle, bez daljnjeg rješavanja evo mojih razloga zašto mislim da je internet pornografija gora od droge ili alkohola.
1. UKUPNA ANONIMNOST. Kad ovisnika o drogama zadesi nezaustavljiva žudnja, mora učiniti nekoliko stvari kako bi se popravio, a što ovisnik o internet pornografiji ne mora učiniti. Ovisnik o drogama mora zapravo napustiti prebivalište i kupiti drogu ili alkohol od prodavača. To znači da ga netko mora vidjeti javno kako bi popravio svoj popravak.
Postoji rizik od izloženosti javnosti s kojim se ovisnik alkoholičar i narkotik suočava s onim tko ne ovisi o pornografiji na internetu. Primijetite da sam rekao ovisnik o internetskoj pornografiji. Pornografija na VHS-u ili DVD-u ili u časopisima nije isto što i današnja pornografija, jer ste svejedno morali izaći u javnost i kupiti je. Kad je ovisnik spreman iskoristiti svoju naviku, sramotni marš trgovcu, rizik od javnog izlaganja postaje zaštita. Čak i kupnja pornografije kreditnom karticom riskira javno izlaganje koje današnja internetska pornografija jednostavno nema.2. NOVAC. Kad smo već kod kupovine, vaša je navika toliko loša koliko su vam i prihodi kada je riječ o drogama ili alkoholu. U ekstremnim slučajevima poznato je da ovisnici o drogama prodaju vlastite obitelji u ropstvo samo da bi postigli sljedeći pogodak. Internet pornografija je, međutim, 100% besplatna. Svakako postoje neke plaćene web stranice, ali sa svim cijevima i bujicama samo bi idiot danas platio novac za gledanje pornografije. Neki od nas mogu osjećati da imamo više samokontrole nad svojim navikama od ovisnika o drogama, jer ne počinimo zločine da bismo se popravili. Ali, zamislite ako je vlada učinila pornografiju ilegalnom i izbacila sve pornografije s interneta. Koliko bismo od nas prodali namještaj majkama da bismo vidjeli još samo jedan prizor kad vas pogodi ta želja za kojom ne možete reći ne?
3. PRISTUPI. Ne samo da ovisnik o drogama ili alkoholičar mora imati licem u lice kako bi ih popravio, već ima i ograničeni broj dobavljača. Uvijek je to jedan policijski napad, ili dostava kamiona koji se odvaja od ljepila za piling ili džina gin za kadu. Ovisnik o internetskoj pornografiji, međutim, ima neograničenu količinu odabranih lijekova zbog sveprisutne prirode samog interneta. Internet pornografija nikad se ne rasproda, nikad joj nije potrebna osobna iskaznica (provjera da ili ne ako ste stariji od 18 godina je šala) i nikad ne morate napustiti kuću da biste je dobili. Za razliku od ovisnika o metohu, internetski narkomani, narkomani, žive u svojoj kući i imaju neograničenu, besplatnu opskrbu drogom, oh i nevidljiv je. I pitate se zašto se stalno ponavljate.
4. BEZ MIRISA. Iako smrad neopranih genitalija može prožeti sobu ovisnika o internetskim pornografijama, taj smrad nije uvijek pokazatelj upotrebe pornografije. Alkoholičari, određeni korisnici droga, čak i supstanca za pušače cigareta daju izrazit miris koji je nesumnjivo od njihovog proizvoda. Što znači da da bi postigli svoj pogodak, a da nitko ne primijeti da to rade ili s drugim ovisnicima ili im se popnu ispod mosta ili nešto slično. Ovisnici o internetskoj pornografiji mogu zloupotrijebiti drogu u udobnosti svojih domova, ne brinući se hoće li im to reći s mirisom. Možda se osjećate kao da prolazite kroz velike probleme da biste sakrili upotrebu pornografije.
Ali, razlika je u tome što kad završite ne morate ispucati metvicu, prskati osvježivač zraka ili ispirati smrad pornografije s odjeće. Nema mirisa koji daje internetska pornografija koji ljudima bez sjene sumnje daje do znanja da ste opet pali s vagona. Koliko nas je bicikliralo putem internetske pornografije na pametnim telefonima, dok naše supruge ili djevojke leže tik do nas u krevetu, nesvjesne onoga što radimo. To je luksuz koji ovisnik o drogama i alkoholu nikada neće imati.5. NEMA FIZIOLOŠKIH TRAGOVA. Sad znam da neki od vas koji pate od ED-a izazvanog pornografijom možda vrište “glavom! ”U ovom trenutku, ali saslušajte me. Za razliku od droge i alkohola, pornografija se ne može naći u vašoj krvi ili mokraći. Iako se zlouporabitelj droga i alkohola plaši gubitka posla ili automobila zbog svoje navike, korisnik internetske pornografije, osim ako ga zapravo ne uhvati tijekom radnog vremena, zbog toga se nikada ne mora brinuti. Neredovita vožnja može biti uzrokovana brojnim razlozima.
Vozač je možda umoran ili se šakom bori protiv svog putnika ili pokušava poslati poruku tijekom vožnje. Ali, kad ga policija povuče, testira ga i vidi da ima BAC preko zakonske granice da se mura zaustavi. Možda patite od ED-a izazvanog pornografijom, ali recite mi koji test vaš liječnik može provesti tamo gdje će se vratiti i reći "pa sine, izgleda da imaš pornografiju u svom tijelu". Apsolutno nijedna. Zamislite kakav bi bio vaš život kad biste pornografiju mogli pratiti u mokraći ili dahu.6. BESPLATNOST. Nisu svi koji zlouporabljavaju droge i alkohol izgledaju poput onih koji zloporabe drogu i alkohol. Ali ako vam je mršavi 26-godišnjak s nedostajućim zubima i udubljenih očiju rekao da je ovisnik o metabolizmu, šanse su da se ne biste iznenadili. Poznato je kako dugotrajna upotreba droga i alkohola mijenja izgled korisnika. Koliko ste maturantica koje su pogodile klizište vidjeli da vas je šokiralo kako su izgledali strašno u odnosu na to kako su izgledali nekada. Sada razmislite o tome koliko korisnika internetskih pornografija ima istu priču. Možete li uopće odabrati korisnika internetske pornografije u gomili? Kad vam ukradu lijep izgled još je jedna zaštita koju korisnik droge mora pomoći da mu oduzme naviku koju korisnik internetske pornografije nema.
7. STRAH OD SMRTI PRETHODNOM POTROŠNJOM. Za razliku od ovisnika o drogama ili alkoholu, na internet pornografiji možete se naslađivati do mile volje i nikad se ne morate brinuti hoćete li umrijeti od predoziranja. Mislim da će osoba koja pije previše vode umrijeti brže od ovisnika o pornografiji u cjelodnevnom pijanstvu. Strah od smrti izvrstan je motivator da iskoristi naviku koju uživa droga i alkohol, a koja pornografski korisnik nikad neće imati. Sigurno su neki počinili samoubojstvo ili su neki poginuli u automobilskim nesrećama gledajući pornografiju dok voze, ali to su neizravniji uzroci smrti. Nitko nikada neće reći „hej jesi li bio ovdje zbog Johnnyja? Preminuo je gledajući previše velikih grudi djevojaka na svom računalu. Baš šteta".
8. Nitko ne zna za vas. Rečeno je da je dopaminska gužva koju dobivate od internet pornografije usporediva s metom ili kokainom. Ali meth ili ovisnik o koksu ima određeno vrijeme kada je očito zujanje od upotrebe svoje droge. Što znači da korisnik internet pornografije može biti gotovo ili jednako visok, i još uvijek voziti viljuškar, podučavati razred ili imati normalan razgovor bez čudnog izgleda. Sigurno ste depresivni ili ćudljivi, ali oni se mogu pripisati neograničenom broju stvari. Pijani čovjek nikada ne može tvrditi da je njegovo pijanstvo posljedica nedovoljnog sna, ili zbog toga što je o nečemu tužnom.
Dakle, to je sve što imam. Koji je zaključak svega ovoga? Prestanite biti toliko strogi prema sebi. Imate posla s ovisnošću koja nema nijednu zaštitu koja vas sprječava da pretjerate poput droge ili alkohola. Iako od bivšeg ovisnika o drogama možete dobiti poticaj kako pobijediti ovisnost, imajte na umu da imate više posla nego što je on morao. Kao ovisnici o internetskoj pornografiji moramo prirodno zaštititi te umjetne mjere. A ni tada nije isto. Zato se nastavite boriti, pokušajte i prestanite tako razmišljati o sebi.
Kad sam ovo pročitao, pomislio sam ... O moj bože, upravo to radim, a to vjerojatno objašnjava zašto mi je mozak toliko podignut da ne mogu pronaći niti održavati zdrave veze. Mislim da je moja letvica postavljena nerealno visoko jer sam toliko navikla viđati TISUĆE golih (i obično vrlo atraktivnih) žena svakog tjedna! Kako bih uopće mogao pronaći PRAVU ženu s odjećom koja bi se mogla natjecati (u području kemije mozga) s mojom ovisnošću o pornografiji ?!
GUY 2)
Ovo je sjajan citat Mayera. Definitivno se mogu povezati s tim. Zastrašujuće je kako vam brzo dosadi najvruća djevojka koju možete pronaći na Internetu, samo da biste pokušali pronaći još vruću. Vjerojatno sam potrošio tjedne ili mjesece svog života tražeći sljedeću vruću djevojku do koje bih završio. Kasnio sam na posao, kasnio sam na sastanke, kasnio sam po ljude kad su računali na mene ... samo zato što sam želio vidjeti još nekoliko zgodnih djevojaka.
GUY 3)
Istina. Izravno je zastrašujuće kako sam krenuo u fap i odjednom je prošlo sat-dva, a ja i dalje sjedim tamo klikćući poput luđaka.
GUY 4)
Hvala na citatu. Sutra će biti tjedan za mene i osjećam se mnogo bolje.
GUY 5)
Mogu govoriti samo za sebe, ali sa samo 18 dana u ovaj izazov mogu reći za činjenicu da PMO može i hoće uništiti odnose ako to dopustite. Sretan sam što imam tako nevjerojatno seksi ženu, pa čak i nakon više od deset godina braka i dvoje djece zadržala je isto seksi tijelo, osobnost, oštar um i živahan duh koji sam se prvi put zaljubio prije više od desetljeća.
No, moja zlouporaba PMO-a je počela da me čini problemom! Postao sam izvan forme, lijen, mrzovoljan i iskreno mnogo više zadovoljan s lakoćom privatnog vremena s PMO-om nego u stavljanju napora i pozornosti koju ona i moja obitelj s pravom zaslužuju.
Srećom, pronašao sam izvor MOJEg problema prije nego što je NAŠOJ vezi nanesena prevelika šteta i sada počinjem ispravno to ispravljati. Na primjer, ovaj vikend ćemo provesti, minus djeca, samo nas dvoje, na kratkom izletu izvan grada u romantičnom B&B-u koji sam pronašao.
TL DR; Počela sam preuzimati odgovornost za svoja sranja i marljivo radim kako bih je popravila!
GUY 6)
Upravo ste me opisali, brate. To je vrsta stvari koju nijedan fap sumnjivac ne treba čuti: pravi muškarci preuzimaju odgovornost za svoj dio u svojim problemima i biti dovoljno muškarac da nešto poduzmu. Strašan post.
(moj engleski! = izvorni)
Samo sam htio objaviti ovo iskustvo. Ja sam bio neupućen otprilike 1/3 godine (s ne toliko relapsa i ako, onda općenito do blagih podražaja). Tada sam prije nekoliko dana našao nofap od ted (x).
Htio sam dodati da raspravim svoje zapažanje: primijetio sam da krug nagrađivanja (RC) vjerojatno također desenzibilizira fap. Za seksualno uzbuđenje očito je da su dublji podražaji = manja osjetljivost. Ali, samo masturbacija (ako je PMO, onda je pojačana) (ako je prečesto pojačana) imho može nekako izmijeniti krug nagrađivanja. Kao možda desenzibilizacija. Primjer iz stvarnog života: obične stvari poput slušanja glasovirske glazbe, jesti breskve ili piti zeleni čaj - uvijek sam ih volio. Ali primijetio sam da je to tijekom posljednjih nekoliko mjeseci nekako postalo intenzivnije.
Danas smo iz svog vrta dobili breskve i jesti ih bilo je poput orgazma (očito ne toliko jakog), ali dugotrajnije i zasigurno je to bila akcija koja nije samo simpatična, već daje nešto što orgazam čini. Ili tišina u kasnim večernjim satima - uvijek sam cijenio te stvari, ali sada se tijekom njih osjećam dobro.
TL; DR Imho to je razlog osim sastanka žena / ED / religije za nofap koji se stvarno isplati.
;