Comprendi la sfida del porno del tuo partner e come puoi aiutare
Non hai alcuna obiezione particolare al porno, ma ami il tuo partner e he ha deciso di abbandonare il porno su Internet dopo aver usato pesantemente per anni. Ecco i modi 5 per supportare i suoi sforzi:
1. Capire perché sta smettendo
Per il tuo partner, il porno non è solo un innocuo passatempo. Se vuoi capire, dai un'occhiata ai tipi di problemi segnalati dagli utenti, come problemi di prestazioni sessuali, perdita di attrazione per i partner reali, morphing gusti sessuali, problemi di concentrazione, ansia sociale, malumore e così via.
Disse una giovane donna,
Leggere del processo cerebrale nella dipendenza mi ha davvero aiutato a capire che il suo uso del porno non era un insulto personale per me e che è davvero una dipendenza. È il massimo che cercava piuttosto che le altre donne reali.
Porno fuori, un piccolo ebook informativo di un ex utente porno, spiega cosa c'è dietro questi sintomi, così come questo TEDx parlare. La tua serie di diapositive Brain On Porn offre più dettagli. (Vedi anche questo nuovo, breve, video user-friendly sulla scienza della dipendenza dal porno.)
Sicuramente il tuo partner è fortunato ad averti, ma rinunciare alla sua dose quotidiana potrebbe essere una delle cose più difficili che fa nella sua vita. E deve prendere la decisione da solo. Ecco il consiglio di un ragazzo ai partner:
Avere quell'abitudine di fappare per ripiegare è un grande conforto per lui, come per qualsiasi cosa usi un tossicodipendente. Quindi, anche se dice che capisce che non sta aiutando la relazione, sentirà comunque che gli viene tolto il conforto e razionalizzerà le ragioni per cui non è così male, le ragioni per continuare a farlo. Cerca di non attaccarlo in un modo in cui potrebbe sentirsi minacciato.
Potrebbe esserci un altro problema. Quanto siete sessualmente attivi voi due? Ci sono problemi in camera da letto, qualcosa che sai che gli causerebbe ansia da prestazione o stress? Molte volte le persone si perdono perché pensano di aver bisogno di mantenere la loro attrezzatura "esercitata" e sana. A volte lo fanno subito prima del sesso per non eiaculare così velocemente. Proverei a parlargli a un livello più profondo di ciò che sente nella relazione e della tua intimità. Se non ha paura delle prestazioni e delle cose relative a questo, sarà più disposto a rinunciare all'abitudine e dedicare tutte le sue energie alla tua vita sessuale.
Rispetta il suo coraggio e la sua determinazione. Tieni presente che le dipendenze sono state giustamente descritte come "astute, sconcertanti e potenti". Ecco cosa ha detto un ragazzo:
Ho scoperto che le cose migliori che può fare per me sono:
- Perdonami quando fallisco.
- Aspettami sempre di più da me.
- Mi congratulo quando ci riesco.
- Distraimi quando ho una brutta giornata.
- Ricordami che ne valiamo la pena e che lei pensa che io sia super sexy.
Queste cose aiutano ad aumentare la mia autostima e mi ricordano di fare il meglio che posso per la migliore donna che abbia mai incontrato.
2. Conosci i vantaggi che puoi aspettarti in coppia
Leggi le osservazioni reali degli uomini su come sono diventati amanti migliori dopo aver rinunciato al porno, come trovano i loro partner più attraenti, quanto più amano l'intimità e quanto il sesso si sente meglio: Ragazzi che hanno fatto il porno: sesso e romanticismo Leggi anche i post sotto l'articolo. Sarai stupito. Ecco i commenti del campione:
- Non sono fappato da una settimana fa (sesso reale, tre volte da allora). - Risposta iniziale - HOLY SHIT questo sembra molto meglio ora. La tua mano può farti O, ma non è "erotica" e non ti fa sentire bene come può fare qualcosa di erotico, come [rapporto]. Ho detto al mio SO che era bellissima (sfogo spontaneo) durante un recente incontro. Dalla sua reazione, a quanto pare non ho fatto cose del genere così spesso. Mi sento più vicino a lei intimamente.
- Ho avuto la mia parte di incontri vuoti al college. Forzato, insoddisfacente, centrato sull'orgasmo. Il tipo di tenerezza [della scorsa notte] mi è completamente estraneo, eppure mi è sembrato cablato; una parte naturale di me che non avevo mai esplorato.
- Quando sono tornato da una conferenza ieri ero esausto fisicamente e mentalmente. Ma questa volta ho scoperto un serbatoio interno di energia che non mi sarei mai aspettato di trovare. Il sesso era incredibile, appassionato e incredibile. Mi sentivo come se avessi di nuovo 20 anni. Dopo 5 anni in cui sono stato "troppo stanco" per fare sesso in tempi come questi, ora so che il problema non è lo sbiadimento della chimica ma lo spreco della mia energia sessuale fappando tutto il tempo.
- Solo poche settimane fa mi ero quasi rassegnato a non essere mai in grado di raggiungere l'orgasmo durante il sesso penetrativo. La scorsa notte ho fatto sesso con il mio partner due volte e ho raggiunto il culmine entrambe le volte! Una volta che abbiamo iniziato a baciarci e toccarci a vicenda, non ho potuto trattenere la mia voglia di penetrarla. Sembrava così naturale, la sensibilità nel mio pene è decisamente tornata, inoltre sento che c'è dell'altro in arrivo.
- Oggi (giorno 45 di non PMO) abbiamo fatto sesso. Incredibile, appassionato, lui in realtà mi guarda negli occhi il sesso. Non sporco. Bellissimo. Ha anche detto che alla fine è rimasto presente quasi tutto il tempo. So che questo è da lui che inizia a resettarsi. Era così felice. Siamo entrambi pronti ed entusiasti di iniziare la giornata 1. È difficile essere il sistema di supporto… ma ne vale la pena. Vi do tutto il merito del mondo, ragazzi. Sei forte. Siete combattenti. Vincerai.
3. Impara i tempi e la "mappa" del recupero
Potrebbero volerci mesi per un ex-utente per invertire i cambiamenti del cervello legati all'uso eccessivo di pornografia su Internet. Quelli che si riprendono rientrano in due gruppi: quelli che smettono a causa di problemi di prestazione sessuale (disfunzione erettile, eiaculazione ritardata, mancanza di eccitazione durante il sesso) e quelli che smettono per altri motivi (escalation di gusti inquietanti, desiderio di sentirsi più attratti dal partner attuale, ansia sociale , cervello annebbiato).
Misteriosamente, i giovani con ED a carattere pornografico tendono a farlo recuperare più lentamente rispetto ai ragazzi più grandi. È probabile che questa sia una funzione del fatto che il porno ad alta velocità fosse alla spina durante la loro adolescenza (o no).
Un modello molto tipico di recupero (per quelli con DE, DE) inizia con una settimana o due di libido folle (più alta rispetto a prima di smettere), seguita da una temporanea "flatline. " I ragazzi descrivono la linea piatta come "totale indifferenza riguardo al sesso e alle bellezze, genitali senza vita e niente legno mattutino", a volte accompagnata da depressione. La linea piatta può andare avanti per un paio di mesi e persino ripresentarsi. Ecco un ragazzo che descrive un recupero 9-mese. Spiega quali comportamenti hanno rallentato la sua guarigione. Aspettatevi un periodo di recupero di 2-6 mesi o più.
Ha detto un ragazzo,
Io e la mia ragazza non facevamo sesso da 2-3 mesi. La relazione era prossima alla morte. Le cose non erano facili. Quando ho smesso, c'è stato un periodo iniziale di rinnovato interesse sessuale da parte mia, ma poi è seguito il periodo flatline, che è stato abbastanza prolungato per me. Adesso ce l'ho fatta e la vita sessuale con GF è molto più sana e migliora continuamente.
Non tutti i ragazzi sperimentano questa fastidiosa flatline, ma quasi tutti segnalano alcuni sintomi di astinenza spiacevoli. I sintomi tipici includono: insonnia, irritabilità, nebbia cerebrale, mal di testa, ansia, irrequietezza, depressione, desiderio di isolare e, naturalmente, voglie. Puoi leggere molti auto-segnalazione dei sintomi di astinenza. Le prime due settimane sembrano essere le peggiori, ma potrebbero volerci due mesi o più perché il suo umore si stabilizzi.
Ragazzi senza disfunzioni sessuali legate al porno a volte possono continuare ad avere rapporti sessuali affettuosi durante il recupero. Altri trovano che li rallenta. I giovani con ED quasi sempre guariscono più velocemente se evitano l'orgasmo fino a quando la loro libido si risveglia naturalmente.
In ogni caso, la ripresa non è lineare, il che significa che potrebbe stare bene un giorno e sentirsi male anche se la tendenza generale è positiva. Essere pazientare.
4. Resta sicuro della tua attrattiva e non sedurlo (prematuramente)
Come hai visto, la sua libido potrebbe diminuire in modo allarmante per settimane durante la guarigione. Questo non ha niente a che fare con te. È correlato ai cambiamenti di guarigione in corso nei centri sessuali / dell'appetito del suo cervello. Non c'è bisogno di dubitare della tua attrattiva. Aspetta con fiducia.
Tradizionalmente, sia gli uomini che le donne presumono che aumentare il calore sessuale sia la soluzione alla lentezza sessuale. Tuttavia, nel caso della maggior parte dei ragazzi che lasciano il porno, il problema è il contrario: sono spesso insensibili ai piaceri sessuali di tutti i giorni a causa del consumo eccessivo di allettamenti erotici sintetici. Ne hanno bisogno reboot, libero da richieste di prestazioni sessuali.
Un uomo ha descritto il sostegno della sua ragazza:
È stata così straordinaria e non ce l'avrei mai fatta senza di lei. Le ho detto che di tanto in tanto avrei usato la fantasia del porno per rimanere duro, e lei mi ha detto che avrebbe preferito che diventassi morbido piuttosto che usare il porno. Sapere che in realtà lo ha reso più facile, e non ho nemmeno pensato al porno da quando abbiamo avuto quel convo poche settimane fa. Ha anche rifiutato di farmi prendere qualsiasi tipo di farmaco contro la disfunzione erettile, poiché voleva che lo risolvessi naturalmente. Ecco il mio consiglio:
1. Parla con il tuo partner. È di gran lunga il più grande aiuto.
2. Prenditi il tuo tempo e vai ad un ritmo con cui ti senti a tuo agio.
3. I supplementi non hanno avuto alcun effetto come mai.
4. Non cadere nella trappola di guardare il porno anche se non hai intenzione di abbuffarti.
Stranamente, la mia ragazza ha attraversato una fase simile un po 'indietro di guardare troppo porno e finendo per scoprire che solo l'azione da ragazza a ragazza la bagnava anche se non era affatto lesbica. Quindi ha dovuto anche rinunciare al porno. Immagino che questo, in qualche modo, sia stato un bene per me, perché ha capito pienamente quello che stavo passando.
Certo, abbiamo avuto dei minimi. Ha avuto sentimenti di insicurezza. Ho passato delle serate terribili in cui mi sono sentito inadeguato e inutile, ma alla fine abbiamo parlato di ogni momento e ne siamo usciti più forti. Poi questo ultimo fine settimana sono riuscito a ottenere e rimanere abbastanza duro per il sesso. Questo è un enorme passo avanti per me. E intendo ENORME. Questo è l'inizio di una nuova avventura sessuale per me ed è fantastico. Sono sicuro che andrà solo meglio. La mia fiducia è già molto più forte.
Mentre si sta riprendendo, se l'orgasmo si fa evidente increspature neurochimiche o addirittura lo manda di nuovo in una baldoria, non spingerlo a finire. Mantieni l'attività sessuale dolce e bassa, cioè libera da ogni pressione sulle prestazioni mentre il suo cervello ritorna naturalmente a una maggiore sensibilità. (Per la scienza dietro i cambiamenti cerebrali che si verificano in relazione all'ED legata al porno, guarda il Disfunzione erettile e serie di video porno). Può sembrare controintuitivo, ma spesso è meglio lasciarlo desiderare di più che cercare di esaurire il suo desiderio sessuale. (Anche gli uomini sani possono trarne beneficio non esagerare.)
In breve, non fare la porno star nel tentativo di scaldarlo prematuramente. Sebbene i tuoi abbaglianti preliminari e le tue abilità di fantasia possano produrre i fuochi d'artificio desiderati a breve termine, alla fine possono ostacolare la sua guarigione. Puoi recuperare il tempo perduto una volta che torna a se stesso. Nel frattempo, tieni gli occhi aperti per questi segni che è veramente di nuovo in pista.
5. Comprendere il potere di calmare i comportamenti di legame
Sebbene il sesso basato sulle prestazioni non acceleri il recupero del tuo partner, l'affetto regolare può aiutare enormemente. Quotidiano comportamenti di legame può farti ardere entrambi mentre aspetti che il suo cervello ritorni alla normale sensibilità. Detto due utenti porno in recupero:
Primo ragazzo: Ciò che mi aiuta è il più tenero tocco e bacio possibile. Soffro di un'intensa ansia, e toccarla o toccarmi è così salutare.
Secondo ragazzo: Sono sempre stato a mio agio con le donne, un po 'socievole e una persona abbastanza felice, ma la mia storia d'amore con il porno era troppo vecchia e troppo forte per permettermi di essere una persona "normale". Masturbazione quotidiana, a volte fino a 5 volte, più schede, bordi per ore fino a quando il mio cazzo non si è sentito inesistente e il mio cervello bruciava come un matto. Ero single? No! La ragazza chiedeva sempre sesso, ma io fingevo orgasmi solo per ottenere la vera "corsa" con il porno quando lei se n'è andata. Una volta ho avuto un orgasmo con lei, ero pienamente soddisfatto, ma non ho potuto resistere al porno dopo che è uscita di casa un'ora dopo. Poi è successo: la mia ragazza era come scomparire. A letto sembrerebbe nebbia. Il mio cervello era pieno di altre immagini. Pensavo alle immagini porno mentre [facevo sesso], mi sentivo nebbioso, assonnato, assente, come se la mia ragazza fosse a dieci miglia da me, quindi naturalmente, ED ha colpito.
Negazione, non volevo fermare la mia altra storia d'amore, la mia storia più lunga di sempre! Quindi ho continuato a fantasticare mentre con lei cercavo di farlo diventare duro, e la mia adorabile ragazza è diventata a malapena un altro strumento di masturbazione. Sono diventato triste, depresso, irritabile e sentivo di vivere in una sorta di bolla. L'ED è peggiorata, anche le fantasie non erano sufficienti, quindi ho cercato una soluzione. Ha deciso di iniziare il viaggio. Mi sono sentito eccitato per 2 giorni, poi grande linea piatta. Ho dormito tutto il giorno, cazzo morto, ecc. Ma ho parlato con la mia ragazza dell'obiettivo. Dopo una settimana, la mia ragazza ha ricominciato a sembrare reale, mi ha fatto dei massaggi che aiutano la risensibilizzazione. Pensavo di aver bisogno di settimane, anche di mesi. Ma ieri eravamo sul divano a guardare un film e lei ha iniziato a baciarmi. Ero duro e sapevo che era un'erezione diversa, una vecchia erezione, sana e sveglia, e indovina un po '? Abbiamo fatto l'amore, senza disfunzione erettile, senza fantasie, e sembrava che fosse una nuova persona che stavo scoprendo. Anche io mi sentivo una persona nuova. Il sesso non era più nebbioso e anche dopo l'orgasmo non provavo alcuna tristezza, solo una semplice sana soddisfazione.
La comunicazione è anche un comportamento di legame:
Mia moglie si rende disponibile per me il più possibile, e non lo dico sessualmente. Voglio dire che si rende disponibile a parlare.
Un altro marito ha scritto questo dopo aver parlato con la moglie della sua abitudine al porno:
L'ha capito ed è stata di grande supporto, abbiamo parlato molto di quello che stavo passando e di cosa aspettarmi. Sono un uomo molto fortunato, perché lei è molto comprensiva. Pensava che stessi guardando il porno perché non è abbastanza attraente per me, ma poi le ho mostrato il Effetto Coolidge e si ricordò di Hugh Grant che aveva tradito Liz Hurley, e alla fine capì il richiamo della novità. Dopo il discorso ci siamo sentiti entrambi più vicini che mai. E non puoi immaginare quanto sia stato grande sollievo.
L'ha capito ed è stata di grande supporto, abbiamo parlato molto di quello che stavo passando e di cosa aspettarmi. Sono un uomo molto fortunato, perché lei è molto comprensiva. Pensava che stessi guardando il porno perché non è abbastanza attraente per me, ma poi le ho mostrato il Anche il comportamento civettuolo che lo fa sentire attraente è utile, ma mantieni il tuo flirt sul lato giocoso della passione.
Suggerimento bonus: esplora il rapporto non orientato all'obiettivo
Piuttosto che cercare di alleviare te stesso la tua frustrazione sessuale, o tramite orgasmi orali o digitali, perché non sperimentare con la tua energia sessuale per un po '? Alcune donne trovano infine un timeout dai giocattoli sessuali e dal porno aumenta il loro piacere sensuale pure. Potresti anche voler sperimentare alcune antiche pratiche soliste per coltivando il tuo desiderio sessuale per aumentare la tua energia e stabilizzare il tuo umore.
Se entrambi vi sentite audaci, esplorate karezza (rapporto non orientato allo scopo) o Tantra gentile insieme. Un rapporto rilassato può aiutare il recupero del tuo partner offrendo tutti i benefici dell'intimità senza alcuna increspatura neurochimica dopo il climax. Ecco una discussione tra due ragazzi che stanno sperimentando questo durante il recupero:
Primo ragazzo: Sono passati venti giorni, io e la mia ragazza abbiamo praticato Karezza modificata (lei finisce, io no), e abbiamo fatto il miglior sesso che abbiamo avuto nella nostra relazione di un anno. Mentre prima avrei avuto erezioni più deboli e talvolta avrei avuto problemi a finire, ora potrei scopare un buco nello scafo di un sottomarino e devo farlo costantemente fletti i miei muscoli del pavimento pelvico per evitare di finire.
Secondo ragazzo: La stessa cosa è successa a me e sono rimasto così scioccato dal ribaltamento. Finivo ogni volta e lei faceva metà del tempo. Ora non ho bisogno di finire. Non credo che avrei nemmeno creduto che fosse possibile prima di iniziare questa ripresa.
Potresti anche voler divertirti con il vomito durante il sesso. Alcune donne trovano che aiuti a scongiurare il successivo cambiamenti di umore.
Qualunque sia la vostra scelta, il recupero è un periodo unico durante il quale voi due avete l'opportunità ideale per testare un rapporto non orientato alla prestazione. Alcuni gli uomini dicono che è uno strumento molto utile nel superare una dipendenza da porno.
Alla fine del giorno…
Ypotremmo essere entrambi contenti di aver passato questa esperienza insieme. Condividere una sfida come il recupero crea fiducia e autenticità. Pensa al supporto che offri ora come investimento che ti tornerà quando Tu bisogno di aiuto o comprensione extra. (Ovviamente, le donne possono anche essere quelle che hanno bisogno di pazienza e comprensione mentre di sganciarsi dalle lusinghe erotiche di oggi. Ragazzi, siate pazienti!)
Le relazioni sono preziose. Tratta il tuo partner come vorresti essere trattato se tu fossi quello la cui sessualità fosse temporaneamente fuori controllo. Se hai bisogno di elaborare sentimenti di rabbia, fallo al di fuori il tuo rapporto con un consulente di fiducia. Abbi fiducia che sta facendo del suo meglio e che la sua scelta coraggiosa di lasciar andare il porno andrà a beneficio di entrambi. (Se si comporta in malafede, tuttavia, sii pronto ad andare avanti. Il recupero deve essere una sua scelta e molti tossicodipendenti pensa della ricerca di mercato vuole riprendersi prima che sia veramente disposto ad affrontare il dolore del ritiro.)
Alla fine, anche quando la sua libido riprende, può volerci del tempo per regolare il rapporto sessuale. Vacci piano all'inizio. (Vedere Età 21 - Il sesso con la ragazza potrebbe aver rallentato il riavvio (ED).) Sia l'eiaculazione precoce che l'eiaculazione ritardata non sono rare quando il rapporto sessuale entra in scena. Ragazzi continuano a vedere miglioramenti per mesi.
Ecco uno YOUTube intervista con un medico che spiega il PIED.
Ecco il racconto di una giovane coppia di un riavvio: Età 23 - (ED): Un ragazzo e la sua ragazza descrivono entrambi il riavvio, 130 giorni
Ed eccone uno breve di un ragazzo: Età 23 - ED: Con il passare dei giorni, la mia performance supera quello che è mai stata
Vedi anche "Perché è una buona cosa che gli uomini stanno riflettendo sulla masturbazione”(Articolo di donna).
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Cosa non fare…
Per questo ragazzo, la relazione era un problema:
Una ragazza impara troppo tardi ...
Sono stato con il mio fidanzato acceso e spento per 4 anni ormai. Recentemente ci siamo riaccesi in agosto dopo non aver parlato per poco meno di un anno. Abbiamo parlato attraverso il txt e ad un certo punto è diventato piuttosto caldo e pesante attraverso il txt e mi ha invitato a fare sesso. Ho rifiutato ... non era il tipo di riconnessione che volevo fare.
Dopo aver rifiutato, ha detto di essere contento di averlo fatto perché ha cominciato a sentirsi in colpa per questo. Ha detto che circa due mesi prima ha deciso di rinunciare al porno e alla masturbazione.
Mi sono divertito un po 'e sono rimasto un po' disorientato. Mi piace, la società si collega quotidianamente al nostro cervello, ho sempre pensato al porno e alla masturbazione come parte della vita di tutti i giorni. Ho sempre saputo che il mio ragazzo guardava regolarmente il porno e anche se non mi piaceva essere paragonato a quelle donne, ho pensato tra me e me, beh almeno non sta perseguitando altre donne e tradendo! MODO SBAGLIATO DI PENSARE! Si è davvero arrabbiato con me per non aver sostenuto i suoi obiettivi e mi sono sentito male.
Quindi mi sono preso un po 'di tempo per fare qualche ricerca su di esso e ho deciso che probabilmente era una delle cose migliori da fare. per entrambi. Quindi anch'io ho deciso di rinunciare alla masturbazione ... Non ero davvero interessato al porno, principalmente fantasticavo di masturbarmi o concentrarmi sulla sensazione. E mi sono davvero masturbato solo quando ero solo o quando non potevo vederlo ... vive a un'ora di distanza e lavora molto. 60+ ore a settimana.
All'inizio ha insistito perché non facessimo sesso, e a me sembrava così irreale e impossibile. Ho sempre pensato che parte dell'essere nella relazione fosse fare sesso? Quindi ho obiettato dicendo che era un modo in cui ci connettevamo. Era piuttosto arrabbiato con me, ma continuavo a dire qual è il punto di essere in una relazione? Il che, ora vedo che è così sbagliato.
Non sto dicendo che non sento un legame con lui perché lo faccio. Lo amo per la sua mente, il suo umorismo, il modo in cui sembra capirmi ... tutto. Ma non ho mai avuto una relazione che non fosse così focalizzata sugli orgasmi e sul sesso. Quindi immagino sia stato solo spaventoso per me.
Dopo averlo costretto e avergli detto che il sesso con me andava bene, abbiamo fatto sesso. Diverse volte nel corso dei mesi. All'inizio cercava di non raggiungere l'orgasmo e io mi arrabbiavo per questo ... mi faceva sentire come se non ne valesse la pena o che semplicemente non voleva fare sesso. Penso che l'abbia fatto solo per farmi piacere e soddisfare i miei “bisogni”.
Dicembre mi ha detto che ha iniziato a notare le ragazze molto di più. Quella media di ogni giorno le ragazze erano molto attraenti per lui e lui fantasticava ... in tutti i modi. Ha detto che ha anche iniziato ad avere sogni bagnati di altre ragazze, che i sogni non sono mai stati di me. Ne sono stato infastidito, ma ho letto che fa parte della guarigione e l'ho spazzato via. Sembrava sentirsi in colpa e ansioso per questo. come se stesse per agire in base ai pensieri e ai sogni. Ho detto, "sono sogni, e tutti i ragazzi sembrano notare altre ragazze ... se tu ed io siamo insieme, quello che intendo per te dovrebbe impedirti di agire in base a quelle cose e questo fa parte del tuo modo di superare gli anni del porno che hai guardato. "
Ha detto che voleva nuove ed eccitanti ... quindi ho detto bene se ci sono cose che vuoi fare, allora perché non le facciamo ?? Perché non fare sesso con me quando ne hai l'urgenza. Pensavo che questo aiutasse il problema, ma dopo aver trovato il tuo sito, mi rendo conto che non lo era. Non abbiamo mai creato quel legame ... era tutto concentrato sull'eccitazione e sull'orgasmo. Ma l'ho scoperto troppo tardi, sembra.
Lui e io continuammo a fare sesso dopo quel discorso, e il sesso divenne più volgare. Stava giocando le sue fantasie con me. Non c'era nessuna mano che reggesse, non c'erano coccole, quasi nessun bacio. Era solo sesso ruvido, volgare, vizioso. Dopo, mi sentivo orribile. Ciò è andato avanti per alcuni mesi e ho detto che non era molto affettuoso. Poi ha iniziato a ritirarne alcuni.
Un giorno ha detto che voleva parlare con me. Che i suoi sogni e le sue fantasie si ripresentavano ed erano più frequenti. Sentiva di non ricevere più una "scarica di dopamina" da me. Mi ha fatto così male sentirlo, ma mi sento come se fossi in colpa per aver incoraggiato il sesso o per aver permesso che il sesso fosse un mezzo per lui che interpreta le sue fantasie.
Non so se questo è lui che si sta ancora riprendendo o se è una sbornia da noi che facciamo sesso, o tutto quanto sopra, o che non siamo destinati a esserlo. Continua a dire che se rimane con me sente che andrà a finire male, che finirà per tradirmi a causa dei sogni che ha fatto. Continua a dire: "Ovviamente sono attratto dalle altre ragazze".
Ha detto che a questo punto non vuole coccolarsi, vuole qualche nuova eccitazione. questo è ciò che il suo cervello desidera ardentemente. Mi sembra che stia solo manifestando la sua dipendenza dal porno fantasticando. Continua a dirmi che ha superato la sua dipendenza.
Penso che prima ci vedevamo un sabato, facevamo sesso, andava a casa, guardava il porno per affrontare l'effetto inseguitore / sbornia porno, e poi il fine settimana successivo mi vedeva e il ciclo si ripeteva.
Ora, non c'è il porno e con la sua nuova posizione al lavoro, non possiamo vederci tanto. Quindi, ovviamente, invece di rivolgersi al porno, un essere umano diventa attraente ... qualsiasi essere umano.
Volevo provare Karezza ma in questo momento è furioso con me. All'inizio ha discusso con me che era oltre il porno e le sue dipendenze, poi ha detto che lo avevo messo indietro e che ora è al punto di partenza perché me lo costringo a fare sesso. Mi sento orribile. Gli ho detto che avremmo potuto riprovare, che dopo aver trovato questo sito e letto di più, sto capendo di più e quanto mi dispiace. È solo così arrabbiato con me. Non so se dovrei lasciarlo andare o se in effetti ne vale la pena. Dovrebbe essere disponibile, lo so, ma a questo punto è pazzo. Non prende bene il "fallimento".
Dirò che anni fa ho pensato tra me e me, VORREI ci fosse un ragazzo là fuori che non si concentrava sulle cose superficiali, che non era ossessionato dal porno o che controllava costantemente le ragazze ... ma l'ho lasciato accadere.
Il mio ragazzo ora è un ragazzo fantastico, lo è davvero. È sempre stato lì per me, farebbe sempre qualsiasi cosa sotto il sole per me ... È stato così in sintonia con me per così tanto tempo. È sempre sembrato genuino. È stato con poche ragazze e l'unica ragazza con cui ha avuto un legame, si è sentito in estrema colpa in seguito. Mi dice che si sente in colpa solo per il collegamento e che non è questo il sesso o che voglio solo togliermi le pietre.
Eppure, ora suona come un cane in calore pronto a gobba qualsiasi cosa. È spaventoso, non l'ho mai visto così. Mi sento come se lo stessi perdendo. Pensavo che sarebbe stato fantastico per noi, ma ha causato così tanto dramma nella nostra relazione. Sono stato così giù per tutto questo e mi sento impotente.
Forse la mia storia aiuterà qualcun altro.
Guy descrive la sua lenta guarigione e il ruolo della ragazza
Età 21 - ED è guarito in 3 mesi, aveva una ragazza
Thread da fidanzata di ragazzo che ha smesso
A partire da:
"Grazie, NoFap - Cordiali saluti, ragazza soddisfatta"
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1917vz/thank_you_nofap_sincerely_satisfied_girlfriend
Il commento di Guy su un forum
Un post su NoFap
Originale post
Commento della donna
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ax1wk/introduction_how_it_helped_my_boyfriend/
Commento pubblicato su "Psychology Today" in questo articolo
Ecco come la ragazza di un ragazzo ha gestito la situazione
Età 17 - (DE) più sveglio, rilassato, estroverso e felice
Il PMO di BF è andato
Una donna e la sua compagna si confrontano con il porno insieme
Prima di tutto, sono una ragazza, quindi se sei contrario alle ragazze che postano qui per favore non leggere oltre. Potrebbe contenere trigger per alcuni.
In secondo luogo, sto postando questo perché credo seriamente che possa aiutare alcune persone là fuori. Inoltre, l'inglese non è la mia prima lingua, quindi perdona tutti gli errori che farò.
Ecco qui: ho 26 anni. Ho un ragazzo meraviglioso (32 anni) e abbiamo avuto un ottimo rapporto ... fino a circa un anno fa qualcosa ha cominciato ad andare storto.
All'inizio ha iniziato a evitare il sesso. Facevamo sesso solo ogni 4-6 settimane ... e SOLO perché lo stavo implorando. Era sempre “stanco” e disinteressato; ha parlato di “stress sul lavoro”, mi ha detto “di non esagerare”. "La vita non è solo sesso, sai" - diceva ... Ho iniziato a mettere in discussione me stesso, il mio aspetto, il mio valore. Per me non si trattava nemmeno di sesso, volevo intimità. Volevo che si interessasse a me come donna, volevo sentirsi RICERCATO. Ma quello era inesistente. I colleghi al lavoro completavano il mio aspetto gradevole, alcuni uomini mi stavano ancora picchiando, ma a casa non c'era NIENTE. E quando facevamo sesso non era più come prima. Automatico, ruvido, molto pornografico. Nessun abbraccio dopo. Nessun bacio. Nessun preliminare. Sesso - orgasmo - hai ottenuto quello che volevi, ora lasciami per 4 settimane.
Altri aspetti della nostra relazione sembravano OK, quindi ho pensato che questo è solo un periodo difficile che stiamo attraversando e che alla fine migliorerà. Ho deciso di essere paziente e comprensivo. Ho smesso di chiedere sesso.
Subito dopo l'inizio di quei problemi ho iniziato a notare che il mio ragazzo era sempre più cinico, distante, duro con me. Ha fatto commenti stupidi. Niente di veramente brutto, ma non era più gentile con me ...
A volte si sedeva lì e sembrava ... che gli mancasse l'anima. Mi dispiace se questo paragone sembra orribile, ma è esattamente come l'ho percepito. Evitava le altre persone, amava stare da solo, non voleva uscire ... Spesso facevo commenti del tipo "non abbiamo ancora 70 anni, godiamoci la vita, tesoro", ho cercato di farlo interessare a cose diverse ma non l'ha fatto. t lavoro. Ogni volta che gli ho dato un abbraccio, un bacio sulla ragazza non avrei avuto NESSUNA reazione. Quando stavamo guardando un film insieme e ho provato ad appoggiarmi delicatamente su di lui, solo per sentire una sorta di contatto umano, lui diceva "non toccarmi tesoro, ero così a mio agio da solo, voglio solo vedere il film" .
Non avevo idea di cosa fosse successo. Forse non era quel tipo di persona "permalosa"? Forse era la sua natura? Forse voglio troppo? Forse il prossimo mese / anno cambierà ...
Odiavo la persona fredda che stava diventando. Abbiamo iniziato a litigare sempre più spesso. E fare sesso una volta al mese, ogni due mesi mi stava uccidendo. Ho pianto spesso (di solito in privato, ma a volte di fronte a lui per fargli capire cosa mi sta facendo. Non ha aiutato).
Mi sono rivolto alla masturbazione occasionale. Non volevo tradirlo e il mio desiderio sessuale era alto, quindi questa mi è sembrata una mossa razionale. Ma mi sentivo insicuro e infelice. Volevo ancora avere un "uomo" a casa, non solo qualcuno che facesse la spesa e mi portasse al lavoro.
Ho iniziato a fantasticare su altri uomini. Immagino una vita con qualcun altro, qualcuno affettuoso, caldo. Qualcuno che mi tenesse per mano, qualcuno che mi abbracciasse di notte, qualcuno a cui piaceva il sesso. Ci pensavo di notte, sdraiato accanto al mio ragazzo - che a quel tempo era più simile a un robot che a un vero uomo per me. Per la prima volta da mesi ho iniziato a notare altri ragazzi interessati a me. Quando ero felice non ho mai prestato attenzione alle loro avances, ma ora le loro belle parole mi hanno aiutato a sentirmi una donna. Non sono mai uscito con nessuno di quei ragazzi, non ho mai tradito. Sembravano così premurosi e romantici in confronto al mio ragazzo.
Poi, una settimana fa, ho scoperto che il mio ragazzo è seriamente dipendente dal porno e dalla masturbazione. Ho preso in prestito il suo laptop e ho visto tutte quelle cose ... Mi è diventato chiaro che tutti quei mesi che stavo cercando di "connettermi" con lui ... ha passato a guardare altre donne. Attrici porno. È stato anche registrato su uno dei siti di "incontri" per adulti e ha inviato messaggi ad alcune donne. Giovane, vecchio ... Uno di loro era vecchio come mia madre. Non era nemmeno attraente, non qualcuno da cui mi sarei mai sentito trattato nella vita reale ... Perché mai mi avrebbe fatto questo? Il becco che ho avuto in quel momento è indescrivibile…: /// Non lo augurerei a nessuno.
L'ho affrontato. Questo è quando si è rotto e ha ammesso di essere un dipendente da PMO. Per tutto quel tempo ho pensato che non fosse interessato al sesso ... ha passato quasi ogni mattina a masturbarsi in bagno a guardare il porno. Ricordo che gli piaceva passare molto tempo in bagno, ma mi è mai capitato che questo fosse il motivo. È stato uno shock - uno shock completo - perché non l'ho mai immaginato come uno di "quei ragazzi" ... Vedi, pensavo che gli unici ragazzi che si masturbano al porno fossero quelli che non possono ottenere "sesso normale" ... Maschile, di successo , gli uomini belli non passano le mattine a toccarsi i genitali ... Questo è quello che pensavo. Non aveva alcun senso per me.
La sua onestà è stata l'unica ragione per cui non mi sono trasferito lì per lì. Ho pianto e pianto nei giorni successivi ... Non voglio entrare nei dettagli di quello che ho passato ma è stata la cosa più orribile da vivere. Come donna ho sentito che il mio mondo è crollato. Sapere che era arroccato da "quelle donne" e che le preferiva a me era proprio straziante.
Ho cercato informazioni sulla dipendenza dal porno e ho scoperto yourbrainonporn, questo forum, altri siti ... Abbiamo parlato molto. Un sacco. E questo è probabilmente ciò che ha salvato i sentimenti che avevo lasciato per lui. Mi ha detto che è determinato a batterlo. È diventato ovvio che questa è la prima volta che si rende conto di AVERE UN GRAVE PROBLEMA. Non ho capito perché non l'ha notato prima ?! Questo lo stava spingendo in un luogo molto oscuro ... lontano da me, dalla sua famiglia e dalla vita in generale. Ho pensato tra me e me che se mai avessi raggiunto un punto in cui guardare innumerevoli peni online sarebbe stata la mia attività preferita ... mi sarei sicuramente reso conto di avere un problema, giusto? Essere negli anni migliori della tua vita e sprecarli in quel modo ... Deve averlo saputo ... O almeno così pensavo. Più si legge sull'aggiunta al porno e più mi sento bene ...
Ora gli credo che potrebbe non aver capito dove lo stava portando il porno. Perché? Perché anch'io ho iniziato ad andare in quella direzione e non ho notato nessun falco rosso…: ero in una relazione e mi masturbavo molto più spesso di quando ero single… ero infelice ma non sapevo perché…. Ho incolpato gli altri. Chissà dove mi porterebbe ..
Fino a sabato scorso non ho mai visto il porno come una cosa negativa. In effetti, sono sempre stato "di mentalità aperta" al riguardo e ho pensato che non può farti del male se sai come usarlo. Questo è B * S. Ti farà male se lo usi. Ti renderà triste, solo, distaccato. Infelice. Non c'è niente di buono che puoi ottenere dalla tua relazione con il porno. Vorrei che le persone parlassero più apertamente di ciò che il PMO ha fatto alle loro vite.
Ci siamo quasi persi. Non sto dicendo che ce la faremo sicuramente - è passata solo una settimana e so che il suo problema va molto indietro. Lo ha nascosto per anni. Non c'è dubbio che troverà difficile questo viaggio. E devo fidarmi di nuovo di lui, credere in me stesso, smetterla di paragonarmi ad altre donne… Sarà dura: / Ma il suo cuore e la sua mente sono al posto giusto. E anche i miei.
Quindi stiamo facendo questa sfida di 90 giorni senza PMO insieme. Spero sinceramente che "ricablerà" le nostre menti e i nostri corpi. Onestamente non voglio passare la mia vita in questo modo. So che prova lo stesso.
So che abbiamo tutto ciò di cui abbiamo bisogno per avere successo. Mi chiedo se aiuterebbe qualcuno se ogni tanto scrivessi qui, raccontando la nostra esperienza ...
Spero che tu lo trovi in te stesso e ti rendi conto che sei molto meglio di questa merda. La vita reale ti sta aspettando, non passare il tuo tempo prezioso a guardare donne strane che allargano le gambe e ragazzi a caso che si intromettono ...: /: /: /
Ti ammiro tutti per essere forte, per continuare questo viaggio e per voler cambiare 🙂
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