Ho iniziato a riguardo pornografia come dipendenza dopo un amico, l'assistente di un medico che lavora in una clinica di urologia mi ha avvicinato con preoccupazione. Mi ha detto che diversi uomini adulti emergenti, di età compresa tra 18 e 25 anni, stiamo entrando in clinica con problemi associati alla disfunzione erettile (DE). Questo è un problema insolito in questa fascia di età (link all'articolo originale).
Quando li esaminò, trovò che erano sani senza alcuna spiegazione fisica per il loro ED. La maggior parte di questi uomini, infatti, erano individui particolarmente adatti.
Un'ulteriore valutazione ha rivelato che il comune denominatore di questi giovani era il loro consumo elevato e la visione quotidiana della pornografia. Ciò ha suscitato alcune importanti domande sulla pornografia che vorrei esplorare. Ciò solleva anche la questione se la pornografia possa creare dipendenza.
Perché la pornografia è così potente?
La semplice risposta è che la pornografia si comporta come una droga nel cervello. Può diventare molto potente in alcuni individui.
I ricercatori Love, Laier, Brand, Hatch e Hajela (2015) hanno condotto e pubblicato una recensione di numerosi studi che esplorano le neuroscienze della pornografia su Internet. Ciò che hanno trovato e riportato è convincente. Gli studi che esaminano i risultati della neuroimaging di soggetti che hanno visto la pornografia su Internet rivelano l'attivazione della regione del cervello simile alla brama e alle reazioni di spunto di droga per alcol, cocaina e nicotina.1
Le persone che si sono identificate come coinvolte in comportamenti sessuali compulsivi hanno mostrato più reattività nel cervello rispetto a quelle che si sono identificate come non compulsive. Pertanto, guardare la pornografia, specialmente quando diventa di natura compulsiva, attiva le stesse reti cerebrali sottostanti dell'alcool e di altre droghe.
Questi studi offrono prove profonde che l'uso compulsivo e coerente della pornografia è potenzialmente potente quanto l'uso di droghe. Una recensione dettagliata e una discussione di studi sulle neuroscienze dell'uso della pornografia sono disponibili al Il tuo cervello su Porn di LPI.2
Guardare la pornografia è una dipendenza?
È ragionevole dichiarare che non tutti coloro che bevono alcol diventano dipendenti dall'alcool. Lo stesso si può dire anche per la pornografia su Internet. Non tutti coloro che vedono la pornografia diventeranno dipendenti.
Il viaggio per diventare dipendenti dalla pornografia molto probabilmente segue lo stesso modello della tossicodipendenza. Ad esempio, ad un certo punto, una persona è esposta a immagini pornografiche e inizia a sperimentare la pornografia.
Questa sperimentazione può progredire verso l'abuso e poi la dipendenza. L'individuo guarda tipi sempre più approfonditi di pornografia. E, inoltre, inizia a sperimentare sintomi di astinenza fisica e psicologica quando si tenta di interrompere. Quindi, per alcuni, la dipendenza dipende da una varietà di fattori genetici, ambientali e psicologici.
Comportamenti che creano dipendenza e la malattia cerebrale cronica della dipendenza
L'American Society of Addiction Medicine (ASAM) riconosce che impegnarsi in comportamenti di dipendenza, a parte l'uso di alcol e altre droghe, può essere una manifestazione comune della malattia cerebrale cronica della dipendenza.
Nella loro definizione di dipendenza, ASAM presenta una sezione importante su "Manifestazioni comportamentali e complicanze della dipendenza". Questa sezione fornisce forti indicatori che la dipendenza può manifestarsi anche in comportamenti sessualmente compulsivi, inclusa la pornografia su Internet.
Quelli che seguono sono estratti dalla lunga definizione di dipendenza di ASAM che evidenzia questi comportamenti (il grassetto è stato aggiunto per enfasi)3:
- Uso e / o coinvolgimento eccessivi comportamenti di dipendenza, a frequenze e / o quantità più elevate rispetto alla persona prevista, spesso associate a un desiderio persistente e tentativi falliti di controllo comportamentale.
- Perdita eccessiva di tempo nell'uso di sostanze o recupero dagli effetti dell'uso di sostanze e / o impegno in comportamenti di dipendenza, con un significativo impatto negativo sul funzionamento sociale e professionale (ad esempio lo sviluppo di problemi di relazione interpersonale o l'abbandono delle responsabilità a casa, a scuola o al lavoro)
- Uso continuato e / o coinvolgimento comportamenti di dipendenza, nonostante la presenza di problemi fisici o psicologici persistenti o ricorrenti che possono essere stati causati o esacerbati dall'uso di sostanze e / o comportamenti di dipendenza correlati.
Pertanto, i comportamenti pornografici su Internet possono raggiungere il livello di dipendenza quando sono accompagnati da quanto segue:
- tentativi falliti di fermarsi
- compromissione del funzionamento sociale e professionale
- la presenza di problemi fisici e psicologici persistenti o ricorrenti
Sono dipendente?
Come si può dire se sono dipendenti dalla pornografia? Oltre ai comportamenti e ai sintomi sopra descritti, alcuni grandi ricercatori hanno messo insieme strumenti che misurano la compulsività sessuale e l'uso della pornografia su Internet.
Ad esempio, Grubbs, Volk, Exline e Pargament (2015) hanno rivisto e convalidato una breve misura della dipendenza da pornografia su Internet. Si chiama Cyber Pornography Use Inventory (CPUI-9).4
Ci sono nove domande nello strumento. Possono essere classificati su una scala da 1 (per niente) a 7 (estremamente). Oppure è possibile rispondere alle domande in modo vero o falso. Il punteggio totale fornisce una valutazione della dipendenza da porno percepita.
Il potenziale per la dipendenza da pornografia su Internet e i fattori che compongono tale dipendenza si trovano nell'intento delle domande. Questi includono gli sforzi di una persona per accedere alla pornografia su Internet, il disagio emotivo causato dalla visione della pornografia e la compulsività percepita da una persona al comportamento.
Domande relative alla compulsività:
- Credo di essere dipendente dalla pornografia su Internet
- Anche quando non voglio usare la pornografia, mi sento attratto da esso
- Non riesco a fermare il mio uso della pornografia online
Domande relative agli sforzi di accesso:
- A volte, cerco di organizzare il mio programma in modo da poterlo fare da solo per vedere la pornografia
- Mi sono rifiutato di uscire con gli amici o partecipare a determinate funzioni sociali per avere l'opportunità di vedere la pornografia
- Ho rinviato importanti priorità alla visione della pornografia
Domande relative al disagio emotivo:
- Mi vergogno dopo aver visto la pornografia online
- Mi sento depresso dopo aver visto la pornografia online
- Mi sento male dopo aver visto la pornografia online
Quale aiuto è disponibile per la dipendenza da pornografia?
Per coloro che sono alle prese con l'uso o la dipendenza da pornografia su Internet, l'aiuto è sempre disponibile.
- Libri del famoso autore Patrick Carnes come Out of the Shadows ed Un percorso delicato può essere incredibilmente utile per raccogliere più informazioni e iniziare un viaggio di recupero
- Psicologi, consulenti e terapisti del matrimonio e della famiglia appositamente formati possono essere incredibilmente utili nel processo
Ciò che è più importante è che, una volta realizzato un problema come la pornografia su Internet, è necessario cercare un aiuto significativo. Mantenere la speranza e sviluppare modi nuovi e più sani per far fronte è sempre possibile.
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