עדכונים: לקבלת מידע מעודכן יותר, עיין בסעיף קטע פורנו ו- ED, ולהתחיל עם התחל כאן: פורנוגרפיה מינית
- ראה - המחקר מאשש עלייה עצומה של הנוער ED.
- ראה מאמרי רשימה זו של מומחים רבים המטפלים ומזהים ED המושרה על ידי פורנו - פורנו- Induced ED בתקשורת (מומחים)
- ראה גם רשימת מחקרים התומכים במאמר זה - מחקרים שדיווחו על קשר בין שימוש בפורנוגרפיה או התמכרות לפורנו / מין ותפקוד מיני, הפעלת מוח נמוכה יותר לגירויים מיניים, ושביעות רצון מינית נמוכה יותר
- ביקורת עמיתים על ידי רופאים של הצי האמריקאי - האם פורנוגרפיה באינטרנט גורמת לתפקוד המיני? סקירה עם דוחות קליניים (2016) - זה סקירה מקיפה של הספרות על בעיות מיניות הנגרמות על ידי פורנו. הסקירה מספקת את הנתונים העדכניים ביותר החושפים עלייה אדירה בבעיות מיניות צעירות. המאמר בוחן גם את המחקרים הנוירולוגיים הקשורים להתמכרות לפורנו ולמצב מיני. הרופאים מספקים 3 דיווחים קליניים על גברים שפיתחו הפרעות בתפקוד המיני הנגרם על ידי פורנו.
מאמר: בן 28 מרפא את אימפוטנציה כרונית.
"כמו פורנו עולה, ביצועים יורד?"סיפר כי גברים דיווחו על תפקוד לקוי של זיקפה בקשר לשימוש בפורנו באינטרנט - אפילו בשנות העשרים לחייהם. התגובה הייתה מדהימה. הפריט נקרא עשרות אלפי פעמים, ומשתמשי פורנו כבדים רבים אישרו כי הם אכן חווים אובדן עוצמת הזיקפה. נראה כי אוננות "לא מה שהיה פעם." סרטונים חינמיים, זורמים, מגרים יתר על המידה הם תופעה עדכנית יחסית ובעייתית באופן מפתיע.
הנושא אינו טמון בפין הבריא לחלוטין של הצופים, אלא במעגלי התגמול של מוחם - ואין פתרון מהיר. רגישות תקינה לדופמין במעגלי התגמול היא קריטית להיענות מינית תקינה, ונראה כי גירוי רב מדי להחליש את התגובה דופמין של מוחות רבים. כדי לחזור לנורמלי, המוח צריך זמן כדי לאתחל מחדש ללא גירוי קיצוני.
למרבה הצער, רוב משתמשי הפורנו לא מבינים מה קורה עד שהבעיה חמורה למדי, מכיוון שהם באופן טבעי נוטים "לפתור" כל איטיות זיקפה עם פורנו קיצוני יותר (ובכך לאלץ את שחרור הדופמין הדרוש להשגת זקפה, אך גם מעכב עוד יותר את הרגישות הטבעית של המוח ואת היענותם המינית). חלק מהסובלים מפנים באופן טבעי לתרופות לשיפור מין מסוכנים, ולא מבינים שהם רק מסווים בעיה שהם יכולים לרפא בעצמם. לשם המחשה, הנה הערות של גבר על מסעו חזרה לבריאות הזיקפה:
[בשבוע השלישי לא פורנו, אוננות או אורגזמה] במשך שנים הסתכלתי על פורנו ואוננתי בכמה אורגזמות לפחות פעם ביום, החל מהתיכון. באוניברסיטה הייתי חנון מחשבים עם משקפיים וללא חיי חברה, אם כי עסקתי הרבה בספורט. הייתי נשאר בחדר שלי ולומד, מנגן בגיטרה או מאונן. נהייתי די טוב בכל הדברים האלה.
קיבלתי עבודה ב- IT, ופעם שיכולתי להרשות לעצמי חיבור לאינטרנט בכבלים משלי, נפתחו שערי המבול. עם גישה בלתי מוגבלת לפורנו באיכות גבוהה 24/7, הייתי נשאר עד 4 בבוקר וקם על סף הצהריים. כמה חודשים התייצבתי כל כך עד שחרגתי ממכסת האינטרנט וקיבלתי חשבונות של 1000 דולר. פעם היו פתוחים כל פעם 5-10 חלונות של הזרמת וידאו, ומקפיצים ביניהם, מה שהגביר באמת את רמות העוררות. דפוס זה נמשך לאורך שנות העשרים המוקדמות שלי. בכלל לא הייתי מאושר, והרופא שלי איבחן אותי כסובל מדיכאון.
פורנו הסיר את תשוקתי באופן זמני, אז חשבתי שזה דבר טוב, תוך שמירה על "איזון". הייתי גאה בכך שיכולתי להסתכל על בחורה לוהטת ברחוב ולא להרגיש שמץ של עוררות מכיוון שפורנו לא הסגיר אותי ברגישות. זו הייתה דרך להחזיר את הכוח שהאמנתי שיש לנשים בי. רק מאוחר הרבה יותר הבנתי עד כמה זה הרסני.
רוב הדברים שלמדתי בבית הספר, בתקשורת ובאינטרנט אמרו כי אוננות, ואפילו פורנו, הם בריאים. כל החבר'ה שהכרתי עסקו בזה, כך שמעולם לא עלה בדעתי כמה זה לא נורמלי בניגוד לחיי מין טבעיים. עד כמה שידוע לי, לאוננות לא היה שום חסרון, וצפייה בפורנו היה משהו שכל החבר'ה עושים כל הזמן. לרבים מחבריי עדיין יש את ההשקפה הזו.
כשסוף סוף איבדתי את בתוליי בגיל 23, הפעם הראשונה שלי הייתה נוראית. הייתי קשה למחצה, עצבני ושום דבר לא עבד. בכלל לא נהניתי, ואני בטוח שחברתי לשעבר הייתה אומרת אותו דבר. אהבתי אותה, אבל הכשרתי את מערכת העצבים שלי להגיב בצורה מינית בדרך כל כך הרבה זמן, זה היה כאילו הגוף שלי לא יודע מה לעשות. חיי המין שלנו היו אחת הסיבות העיקריות שנפרדנו אחרי כמה שנים. צפיתי בפורנו הרבה כל הזמן. עכשיו אני מבין שחבלתי במערכת היחסים שלנו, אבל באותה תקופה האשמתי אותה. היו לה אמנם בעיות משלה, אבל לא מגיעה לה כל האשמה. להגנתי, בכנות לא ידעתי טוב יותר.
מאז קיימתי יחסי מין, אך מעולם לא הצלחתי להירגע וליהנות מכך. אני תמיד עצבני, ולעתים קרובות יש לי בעיות בזקפה. האורגזמה האחרונה שלי הייתה בידי נערת עיסוי סינית וגם אז התקשיתי להתאגד. היא הייתה יפה והיה לה גוף מושך, אבל לקח לי הרבה זמן לאורגזמה, והיא כמעט ויתרה. זו רק דוגמה אחת לאופן שבו קיצרתי את יכולתי להתעורר באמצעים רגילים.
ילדה לוהטת יכולה להיות עירומה עם רגליים פרושות על המיטה מולי, ואני עדיין זקוק לאיזשהו גירוי ידני כדי להתקשות. זה באמת מפחיד אותי. אני רוצה את הליבידו שלי בחזרה. אני רוצה להרגיש שוב נורמלי. אני רוצה להיות מחובר לשאר העולם וליהנות מחיי. השתמשתי בפורנו כדי לברוח, ואני משוכנע שזה מילא חלק משמעותי בגרימת הדיכאון שלי בעבר.
בשנה שעברה היה לי ניסיון הגון להפסיק פורנו והבחנתי בשיפורים. אבל עדיין אוננתי וקראתי אירוטיקה באותה תקופה. המאמץ הנוכחי הזה הוא הפעם הראשונה שניסיתי למעשה בלי שום אורגזמה או גירוי חיצוני, ואני מרגיש שזה המפתח. נראה כי התנזרות מוחלטת תאיץ את תהליך ההחלמה. הייתי גם מציין שאני בן 28 ודי בריא פיזית ורגשית, והתזונה שלי די נקייה. אני מתאמן באופן קבוע. אני לא מעשן. אני אכן שותה עודף בסופי שבוע.
הדבר המוזר הוא שלא היה קשה לעצור ברגע שקיבלתי את ההחלטה. מלבד כאבי ראש קלים ושינה חסרת מנוחה, לא היה לי תסמיני הגמילה אנשים רבים מזכירים. במקום זאת, אני לא מרגיש כלום. זה כאילו פשוט אין לי ליבידו. אין עץ בוקר. אין חלומות רטובים. ללא זקפות ספונטניות. אין תשוקה. לא היה חרמן. היו לי הזדמנויות לקיים יחסי מין אבל הגוף שלי לא מגיב. אני לומד בשיעורי טנגו, אז אני חברתי באופן סביר אבל עדיין לא סימן לליבידו. אני יכול לרקוד עם בחורה יפה ואין לי שום תגובה פיזית. אני מודעת מוחית שילדה מושכת, אבל אני לא מרגישה את זה פיזית.
הדבר שמחזיק אותי בהתנזרות הוא האמונה שלי שאוכל לאתחל את המוח שלי ולחזור למצב נורמלי. אבל זה מתסכל.
[שישה שבועות לאחר מכן] השבוע מהווה נקודת מפנה בתהליך ההחלמה שלי. לפני שאני ממשיך, אני צריך לתאר את הילדה מריקוד טנגו. היא עיניים ירוקות גבוהות (אני אוהבת עיניים ירוקות), גוף נהדר ומגניב כמו לעזאזל. היא באמת חכמה ברחוב וארצית ויכולה לקיים שיחה על ערימות של דברים. היא רק רוצה ליהנות, וזה בדיוק מה שאני צריכה כרגע.
אני חושב שזה בטוח לומר שהליבידו שלי חזר, אבל זה היה שמונה שבועות של פורנו לא, אוננות או ארוטיקה, ופנטזיה מינימלית. המטרה שלי הייתה להפוך לחלום רטוב, כראיה לכך שגופי התחיל להגיב כרגיל. מעולם לא הצלחתי. בשבוע שעבר עשיתי אורגזמה מגורה חיצונית עם נערת עיסוי תאילנדית. חלק ממני מאחלת לחכות, רק מתוך סקרנות לראות כמה זמן זה ייקח. אבל אז המטרה שלי היא לקיים שוב חיי מין בריאים, ולא חלומות רטובים.
מלבד אותו אירוע, זו הייתה התנזרות ישירה. [כשסוף סוף קימתי יחסי מין עם הילדה שפגשתי בשיעור הטנגו], לא הייתה תפקוד לקוי של זיקפה (ED). הייתי קשה בלי שהיא נגעה בי בקומה התחתונה. קיימנו יחסי מין מספר פעמים, כך שבפעם השנייה והשלישית הייתי זקוק ל"עזרה "קטנה, אך לא היה שום ED ככזה. בפעם הרביעית שחיכינו כמה שעות, והתקשיתי בלי עזרה, רק כשהופעלתי. אז אני חושב שזה בטוח לומר שאני מקבל זקפות לגיטימיות ללא סיוע כעת.
הבנתי גם שמין הוא לא הופעה ... זה על שני אנשים שמתחברים ונהנים. אני חושב שזה ייקח לא מעט זמן כדי לפנות את כל הזבל שספגתי מצפייה בפורנו, וזה בכלל לא הסקס. אני יודע במה להתמקד עכשיו; באמת שניסיתי להפוך את הפגישה לאיטית וחושנית ככל האפשר, עם הרבה ליטופים ונוגעים ללב. אז אני חושב שזה רק עניין של זמן ותרגול יחסי מין אמיתיים עם נשים אמיתיות.
אני חושב שאני מבין דברים טוב יותר עכשיו: כשלא אכלת זמן מה, המוח שלך מתחיל לשחרר דופמין, מה שגורם לך לחשוק באוכל. זוהי תגובה הישרדותית שתעודד אותך לחפש מזון, כך שהגוף לא ימות ברעב. כשאתה מלא, המוח שלך מכבה את זה ואתה כבר לא חושק באוכל. אם אתה מתעלל כל הזמן במנגנון הזה על ידי התכווצות למזון, המוח שלך מוריד את הרגישות שלו לדופמין ולגורמים הקשורים אליו. זה למעשה מעודד אותך להתמכר יותר כדי לקבל את אותה התחושה. פורנו עובד באותה צורה. אוכל ומין לא רעים, אבל אם אתה מתמכר, תפר את רמות הדופמין הטבעיות במוח שלך ואת ספירת הקולטן, וזה מה שגורם להתמכרות. עכשיו אני חושב על פורנו כ"ג'אנק פוד למוח ". נראה שלפורנו וג'אנק פוד יש השפעות מוחיות דומות מאוד.
הדבר המוזר הוא שלא היה קשה לעצור ברגע שקיבלתי את ההחלטה. מלבד כאבי ראש קלים ושינה חסרת מנוחה, לא היה לי 
אני חושב שאני מבין דברים טוב יותר עכשיו: כשלא אכלת זמן מה, המוח שלך מתחיל לשחרר דופמין, מה שגורם לך לחשוק באוכל. זוהי תגובה הישרדותית שתעודד אותך לחפש מזון, כך שהגוף לא ימות ברעב. כשאתה מלא, המוח שלך מכבה את זה ואתה כבר לא חושק באוכל. אם אתה מתעלל כל הזמן במנגנון הזה על ידי התכווצות למזון, המוח שלך מוריד את הרגישות שלו לדופמין ולגורמים הקשורים אליו. זה למעשה מעודד אותך להתמכר יותר כדי לקבל את אותה התחושה. פורנו עובד באותה צורה. אוכל ומין לא רעים, אבל אם אתה מתמכר, תפר את רמות הדופמין הטבעיות במוח שלך ואת ספירת הקולטן, וזה מה שגורם להתמכרות. עכשיו אני חושב על פורנו כ"ג'אנק פוד למוח ". נראה שלפורנו וג'אנק פוד יש השפעות מוחיות דומות מאוד.[את ההערות הבאות כתב האיש הזה בתגובה לבקשתו של אדם אחר לקבלת ייעוץ.] אני מנחש שמהירות ההחלמה משתנה מכמה גורמים:
- כמה זמן אתה צופה פורנו / אוננות (שתי שעות ביום, שנים).
- כמה בלעדי פורנו / אוננות הושווה פעילויות אחרות (למשל סקס עם שותפים אמיתיים).
- כמה צפייה פורנו שלך היה להסלים במונחים של הארדקור יותר תוכן גונזו.
- שימוש בעזרים אחרים כדי להגביר את תחושת האורגזמה (למשל, צעצועים, שיטות כמו ספיגה אוטומטית ארוטית, וכו ').
- גורמים אחרים המשפיעים על רמות הדופמין (פעילות גופנית, דיאטה, תוספי מזון, דיכאון, תרופות וכו ').
- כמה "מביש" אתה תופס פורנו במוחך (ככל "מביש" יותר, כך משתחרר יותר דופמין, מה שמרכיב את הבעיה).
בהתבסס על הניסיון שלי, הייתי מנחש כי להלן דרכי ההתאוששות המפורטות לפי סדר היעילות:
- לא פורנו, לא אוננות, לא אורגזמה.
- לא פורנו, אוננות אבל לא אורגזמה
- לא פורנו, לא אוננות, אורגזמה באמצעים אחרים (למשל עם בן זוג)
- לא פורנו, אוננות לאורגזמה.
- מתחדד פורנו, לא אוננות, לא אורגזמה.
- מתחדד פורנו, אוננות אבל לא אורגזמה
- מתחדד פורנו, לא אוננות, אורגזמה באמצעים אחרים (למשל עם שותף)
- מתחדד פורנו, אוננות לאורגזמה.
אני מתאר לעצמי שההבדל בין השיטות הראשונות והאחרונה במונחי זמן ההחלמה הממוצע יכול להיות 2-3 חודשים לעומת 2-3 שנים.
יתכן ולוקח רק כמה שנים של פורנו אינטרנט מגירוי-יתר של ימינו לגרום לאין-אונות של בן-זוג או זוועה אצל גברים מסוימים. באופן קפדני הבעיה אינה פורנו; שֶׁלָה גירוי אינטנסיבי זה גורם dysregulation דופמין. עוד סובל ED כתב:
לדעתי וידאו צ'אט היא הבעיה הגדולה יותר. אני חושב ש"הלהיט "של הדופמין חזק במיוחד עם בן זוג פוטנציאלי אינטראקטיבי בצד השני, מכיוון שהיא נראית אפילו יותר כמו הדבר האמיתי מאשר סרטון. בסופו של דבר פיתחתי את אותן בעיות ביצועים במצלמה שיש לי עם בן זוג אמיתי.
רבים מהצעירים המדווחים כעת על בעיות הצליחו להעלות את האינטרנט בכבלים לפני הקהל, מה שאולי פירושו שהם החלוץ של קבוצה גדולה בהרבה. עם זאת, משתמשים בכל הגילאים נמצאים בסיכון. הם מדווחים שהם תמיד יכולים לעבוד על זקפה אם הם "מקדימים" למספיק פורנו, אך אינם יכולים עוד להתמודד עם שותפים אמיתיים. "שולי", כמו צפייה בשמונה עד עשרה חלונות פתוחים של פורנו, מהווים גירוי אינטנסיבי, העולה בהרבה על כל מה שאבות אבותינו התמודדו איתם ללא הרף - מה שמסביר כנראה מדוע הוא גורם לשינויים במוח הלא רצוי העומדים בבסיס אימפוטנציה שלהם.
בכל מקרה, התופעה היא אמיתית מאוד, אם לא מדווחים. איש אחד ציין:
בלילה השני צפיתי בתוכנית על זונות; זיהיתי כמה מהבנות מסרטי פורנו. בשלב מסוים הם אמרו שהם יכולים לדעת מי הם המאוננים הכרוניים בפורנו כי שום דבר שהם יכולים לעשות לא יכול "לעורר" את האיש להעלות אותו. תחשוב על זה, אפילו בנות שהוכשרו במקצועיות בהגשמת פנטזיית מין גברית אינן מסוגלות להתאים לגירוי של פורנוגרפיה, כולל כמה בנות שנמצאות בפועל בפורנוגרפיה. לנשים "רגילות" שרק רוצות את חיבתינו אין סיכוי.
גם בעבודה בתופעה זו מיתוס שאוננות תכופה חיונית לבריאות הרבייה. גברים לעיתים קרובות מבינים שהשימוש בפורנו הוא מחוץ לשליטה וגורם לתסמינים לא רצויים, אך הם הוטעו בכך צריך לפלוט בתדירות גבוהה מאוד. הבחירה היחידה שלהם היא להגדיל את עוצמת הגירוי.
למעשה, זמן ארוך, בתחילה לא נוח, פסק זמן עשוי להיות כל מה שהם באמת צריכים כדי להחזיר את הרגישות המוחית הרגילה ולכן תפקוד נורמלי.
(ראה להלן עדכון חמישה חודשים של הבחור.)
למידע נוסף על הבנת בריאות הזיקפה, ראה את זה של גארי אין אונות ופורנו הצגת שקופיות
זה היה בפורום שבו מאמר זה היה מקושר.
בעלי ואני נשוי במשך 10 שנים. חיי המין שלנו התחילו נהדר. עשינו יחסי מין כל יום, 3 פעמים ביום. הוא טלטל את העולם שלי כמו זקן 19yr! (הוא היה 25).
אבל כמה חודשים לתוך הנישואים שלנו גיליתי על התמכרות פורנו שלו (מאז הוא היה 10), ואת הצורך שלו לצפות בטלוויזיה בכבלים פורנו באינטרנט.
חיי המין שלנו החלו להידרדר בהדרגה. הוא קיבל רק זקפות חצי קשות (רחוק מהפין הקשה שהכרתי לראשונה). ביקשתי ממנו לפטר את הפורנו כי אני לא מרוצה לגמרי ממה שהוא נותן לי (הרגשתי שנשדד כולו). הוא עזב למשך כמה חודשים, שבמהלכם חיי המין שלנו יעלו שוב.
במהלך עשר השנים הוא היה ישר איתי בנוגע לפסיכולוגיו בפורנו ומחוצה לו. הוא יסתדר טוב במשך כמה חודשים, לפעמים אפילו שלושה חודשים. אבל תמיד יכולתי לדעת מתי הוא יסתכל שוב (מתבוסס), אפילו בלי שהוא אפילו יגיד לי כי הוא יהיה חצי רפוי ולפעמים אפילו לא נפלט.
אז חשבנו שאולי אם נצפה בפורנו ביחד כדי לעורר אותו זה יעזור ... אבל אז כשאני פשוט אתחיל להתעורר והוא ישפך לתוכי לפני הבגרות!
פורנו הוא לא רק בעיה עם גברים. אני מגלה שבעצמי כשאני מאוננת אני מאבדת את כל המיצים הזורמים הטבעיים שלי ... אז כאשר הוא מוכן לקבל את זה, אני לא! הוא צריך להקציף את LUBE כמו משוגע ואני צריך להמשיך לעצור כדי למרוח עוד סיכה. הוא מתוסכל ממני. גם עם כל חומר הסיכה שבחוץ, המין הפך לא נוח - ואף פחות מהנה מכיוון שהיו לי מחשבות ש"אני מעדיף להסתכל על פורנו מאשר להיות יבש ולקיים יחסי מין. "
ידעתי איך הפין שלו יכול להיות, והוא ידע עד כמה טבעי אני יכול להיות. חווינו את זה פעמים רבות בעבר, כשהוא / פיטרנו את הפורנו. אז דנו בזה בפתיחות ושיתפתי אותו איך פורנו גורם לאוננות ולאכול פי הטבעת להיראות כל כך זוהר כשבחיים האמיתיים זה ממש לא ככה. (הוא חשב שזה מצחיק.)
מאז החלטנו ששנינו נלך להודו קריר ונבוא זה לזה כדי לספק את הצרכים המיניים שלנו במקום לאונן. אף אחד מאיתנו לא אונן כבר למעלה מחודש. המיצים זורמים בינינו ושוב והוא שב לדחף המיני של ילד בן 19! אנו מקיימים יחסי מין 2, לפעמים 3 פעמים ביום ואוהבים אותו (ואחד את השני).
התיאבון המיני שלך הוא מה שאתה ממלא את עיניך. גילינו שכששנינו ממלאים את עינינו זה בזה בלבד (כל מהלך קטן, כל קמט קטן, כל קפל עור קטן) זה מעורר את התיאבון המיני שלנו. אנחנו הופכים עוד יותר מופעלים על ידי לימוד זה את זה ולא יכולים לחכות לקרוע זה את בגדי זה!
אמרתי לו שאני קורא את המאמר הזה, והוא אומר, "תפקוד לקוי של זיקפה? אתה מחרפן אותי! ” אבל אז אמרתי לו שהתאוריה שלי נכונה לאורך כל הדרך והוא הסכים. תמיד ידעתי שכשה **** שלו היה חצי קשה או שהוא רפוי, זה בגלל הפורנו והוא תמיד ידע מתי אוננתי כי אהיה יבש.
ידע הוא כוח. וידע הוא חצי הקרב.
השאר הוא כוח רצון. משהו שכולנו צריכים ללמוד.
אנונימוס הגיב על: "" איך התאוששתי מתפקוד לקוי של זיקפה בפורנו ""
נושא: נושא אמיתי ... ויכול להיות שהוא נפוץ יותר ממה שאנחנו מצפים
מאמר זה ותגובתך באמת הגיעו לברכה על חיי. אני גבר בן 27 ויכול להודות בכנות שסיפור המאמר הזה הוא ביטוי מדויק של 99% מחיי. כהגדרתו של מינדר, אנו "מכורים לפורנו / אוננות" מיצינו רשימה נרחבת של תירוצים לביצוע רציונליזציה לאין-אונות שלנו, והדבר פגע במערכות היחסים שלנו. באופן חלקי זו תוצאה של מנגנון ההגנה העצמית המולדת של הנפש, אבל אני חושב שחוסר הידע הוא התורם הגדול ביותר. פשוט לא ידענו מה גורם לבעיות שלנו ואיך נוכל לטפל בזה. בחברה אנו מאמינים שמקובל בהחלט להיות חרמן, וגברים צופים בפורנו יתר על המידה. זה גם לא מועיל כאשר מומחים מיניים כמו אלפרד קינסי ומאסטרס וג'ונסון מחזקים את רעיון האוננות לא מביא לפגיעה והוא תקין לחלוטין.
אני בר מזל עכשיו מאוד למצוא חברה בחיי כי הוא סבלני, הבנה, ותומכת. אנחנו ביחד כבר שנתיים, וחיי המין מצצו. הלכנו ללא סקס בשנה האחרונה.
במהלך 6 חודשים הראשונים של היחסים שלנו, עשינו הרבה טיעונים על היכולת המינית שלי; הייתי החבר הראשון שלה עם הבעיה הזאת. אף על פי שהיה לנו פרישות לא מכוונת בשנה האחרונה, אני מאמין שהיא חיזקה את הקשר שלנו. אני מסוגל לתקשר ולשתף איתה בנוגע למאמר זה. עכשיו יש לנו קצת הבנה של הפתולוגיה של בעיה זו. אנחנו הולכים לעבוד יחד על קורס 8 בשבוע.
לכל מי שיש לו חוויות דומות, אתה לא לבד. אנחנו דור להיות בר מזל, אך באותו זמן מקולל, כדי לחוות במהירות גבוהה אינטרנט הלהקה רחב בשנים העשרה שלנו. אני כמעט בטוח כי מחקר נוסף ייעשה על זה תחת הנושא המדווח.
;