גברים: האם שפיכה תכופה לגרום Hangover? (2012)

מה קורה כאשר אתה פולט יותר מדי? 

מדענים מגלים "הנגאובר" נוירוכימי לאחר שובע מיני, שאם נעקף על ידי שפיכה רבה יותר, הוא משפיע לרעה על מצב הרוח ועל היכולת להתמודד עם ממריצים. ראשית נסתכל על המדע; אז נשקול מה המשמעות של אלה המאוננים בתדירות גבוהה יותר מאשר היו עושים בלי פורנו באינטרנט.

מדענים עושים מגרש של ניסויים על עכברים זכרים במסע שלהם כדי להבין יותר על המיניות האנושית-זכרית. אחד צוותי המחקר הפורה ביותר הוא במקסיקו סיטי. בשנה שעברה הם פרסמו מחקר מרתק מגלה כי לאחר חולדה satiates עצמו מינית (וזה איך חולדות בדרך כלל מזדווג, ודורש ממוצע של 2.5 שעות עד 7 שפיכה), הוא מציג מחזור ראשוני של אפקטים מדידים.

מחזור טבעי זה, שהוא ככל הנראה החלק הראשון של מחזור ארוך עוד יותר, נמשך 96 שעות. במהלך תקופה זו המוטיבציה המינית של החולדה (ליבידו) היא אפסית עד איטית, והוא מגיב יתר על המידה למגוון תרופות. אחרי ארבעת הימים האלה הוא מסוגל להסתדר יותר מפעם אחת, אבל זה ייקח אותו ימי 15 כדי לחזור ליכולת מקסימלית. לדברי המדענים:

האופי המתמשך של שתי הליבידו והרגישות יתר על המידה] מוסבר רק על ידי התרחשותם של שינויים פלסטיים במוח, אשר, באופן מעניין, נעלמים בהדרגה בזמן.

שינויים פלסטיים הם יותר משינויים ברמות הנוירוכימיה. הם שינויים בכוח הסינפסה בין תאי העצב. הראשונים חולפים; האחרון מתעכב. החוקרים משערים כי "הנגאובר" זה של שינויים פלסטיים עשוי להוות אמצעי מגן מפני גירוי יתר של המוח מחזור

אפשר לחשוב כך העכבה המינית הנמשכת לאורך זמן כתוצאה מזיווג לרוויה היא מנגנון הגנה כנגד גירוי של מעגלי המוח המעורבים בעיבוד.

הם מציינים כי ההשפעות של שפיכה חוזרת יכולה לחקות את ההשפעות של סמים של התעללות:

המערכת המזולימבית [מעגל תגמול] ממלאת תפקיד בעיבוד תגמולים טבעיים כולל התנהגות מינית. גירוי מתמיד של מעגל זה על ידי מתן חוזר ונשנה של תרופות להתעללות מייצר רגישות התנהגותית הדומה לרגישות יתר לתרופות שהפגינו חולדות מותשות מינית לאחר שפיכה חוזרת ונשנה בתקופה קצרה, אשר ימשיך לעורר את המערכת mesolimbic.

גירוי יתר הוא overstimulation, וגם סקס ותרופות יכול לפוצץ את המעגל גמול. בין השינויים הפלסטיק וכתוצאה מכך מדענים יש כבר נמדד במוחם של חולדות מותשות מינית הן:

  • קולטנים אנדרוגנים מופחת
  • קולטני אסטרוגן גבוהים יותר
  • מגביר באופיואידים שמפחיתים את הליבידו.

בנוסף, בעוד חולדה עם טנק מלא יגיב לגירוי חשמלי של מעגל גמול עם התנהגות מינית, א עכברוש שרוע מינית לא. תגובת ההנאה של מוחו קהה.

אַגַב, כמה שינויים מתחילים לאחר שפיכה אחת. אופיואידים עולים מיד, ו קולטנים אנדרוגן להתחיל ירידה מתמשכת, אשר כוללת אזורי מוח נוספים כזכרים מינית למצות את עצמם.

תוספת: מחקר שפורסם ביוני, 2014: אנדוגני-המושרה נוירופלסטיות של נוירונים דופאמינרגיים באזור tegmental הגחון משפיע על שכר טבעי opiate (2014).

הממצאים בחולדות גברים: שפיכה יזמה שינויים מבניים בתאי העצב המייצרים דופמין במעגל התגמול - במיוחד ה- VTA. גופי תאי העצב ב- VTA ירדו בגודלם ונשארו ככה לפחות 7 ימים (המדידות נערכו לאחר 1, 7 ו -30 יום). ה- VTA מספק את רוב הדופמין למבני מעגל תגמול אחרים.

בנוסף, שפיכה הובילה את חולדות להיות פחות תגובה למורפין מוזרק, המציין תגובה התענוג קהה (זמנית). יש לזכור כי דופמין הוא מאחורי השתוקקות ורצון, ואילו ההנאה האמיתית של אכילה ומין נובעת אופיואידים שפורסמו במעגל גמול.

השורה התחתונה: שפיכה הובילה לירידה בדופאמין מעגל התגמול, ותגובת הנאה קהה, שנמשכה לפחות 7 ימים, וכנראה ארוכה יותר.

מה קרה לעכברושים שהכניסו אותו מוקדם מדי?

לאחר שובע מיני, העניין של עכברוש במין צונח. במשך היום הראשון לערך, אתה יכול רק לעורר אותו לפעולה בדרך אחת: לספק נקבה חדשה. מקובל כי יונקים עוקפים את השובע המיני הרגיל שלהם כל עוד נשים מוכנות בסביבה. תחשוב עונת ההזדווגות.

לאחר 24 שעות בערך, עם זאת, מר חולדה בדרך כלל גם מתעלם נקבות רומן. למחרת היום או יומיים הוא נמצא ב"מעין הדכדוך המיני". במהלך הדכדוך, רק כשליש מהעכברושים מצליחים לשפוך עם נקבה נקישה - והם יכולים לעשות זאת רק פעם אחת.

מעניין שהחוקרים מצאו שהמכשירים העל הללו לא קיבלו את התועלת הרגילה מהשפיכה. בדרך כלל, שפיכה ממתנת חולדה זכרית, הפחתת חרדתו לקצת. החברה האלה נשאר מודאג. חולדות אלה היו גם יותר תגובתי לסמים מאשר חולדות מרופטות אחרות, עדות סימנים של דופמין נמוך על פי נסיגה של סמים.

בקיצור, עדויות ניסיוניות מראות ש"יותר לא טוב יותר ". למעשה, "עוד" מוביל ל חיסול של הטבות. איזה מושג: יכול להיות יותר מדי של דבר טוב. מדוע אינך רואה את המידע הזה בעצות מין?

אבל הם לא בני אדם אחר מ חולדות?

כן, אך אנו עשויים שלא להיות שונים מאוד ביחס לאף אחד מהמנגנונים שתוארו. אחרי הכל, מדענים לא לומדים חולדות כדי לעזור אוֹתָם עם זקפותיהם וליבידו. בכל מקרה, על פי המומחים,

אפילו צעירים בריאים מגלים התנהגות מינית מוגבלת; מרמז על שביעות רצון מינית. [שינויים נוירואנדוקרינים יורדים] עוררות מינית באמצעות עיכוב מסלול דופאמינרגי מרכזי.

במלים אחרות, גם לנו יש מנגנונים מובנים המעודדים תקופת התאוששות לאחר השובע המיני. חשבו על חוויית הבחור שחיי המין שלו כוללים ביקורים אצל חברתו בסופי השבוע (כפי שסופר על ידי בחור אחד שהרשה לעצמו אוננות לפורנו שבוע קודם לכן):

יום חמישי, כשעזבתי את העבודה, שמתי לב שמולנו כמו 5 בנות מדהימות. ידידי אמר שהוא מכנה זאת "אפקט יום חמישי". חברתו גרה בגטבורג, ולכן הם נפגשים במהלך סוף השבוע. הוא אומר ביום שני בבוקר שהוא לא מבחין בשום בחורה מושכת במטרו, כמה ביום שלישי, עוד כמה ביום רביעי, וביום חמישי היא מלאה בבנות מדהימות - על סמך המונה הפנימי שהוא משתמש כדי לאמוד עד כמה הוא חרמן. .

ניסיונו בהחלט מזכיר את התנהגות העכברוש במחקר שהוזכר בתחילת פוסט זה. יום לאחר ביקורו השבועי בדבש שלו, אפילו נקבות חדשות אינן נראות טוב. עם זאת, תוך כמה ימים הליבידו שלו מתגבר.

כמה זמן הוא מחזור גברים? מי יודע? אבל אנחנו יודעים שיש לפחות א מחזור האנדוקרינה 7 יום לאחר שפיכה גברית, משום החוקרים למצוא מסתורי, עדיין עקבי, ספייק של טסטוסטרון פלזמה סביב יום שבע. אף אחד עדיין לא יודע בדיוק מה זה עושה טסטוסטרון ספייק, או מה דומינו אחרים מעורבים עם זאת.

אם כבר מדברים על טסטוסטרון, מרבית החבר'ה מניחים באופן הגיוני שרמות הטסטוסטרון בדם מושפעות הן מהשפיכה והן מהתנזרות. מיתוסים באינטרנט מסרבים למות. מציאות: כל המחקרים בבני אדם ובעלי חיים מצאו שרמות הטסטוסטרון אינן מושפעות הן מהשפיכה והן מהתנזרות. למעט א יום אחד, לא להתנזרות ולא לשפיכה כל השפעה על רמות הטסטוסטרון בדם.

כיצד המקצבים המיניים הטבעיים שלנו יתנגשו בסביבה העל-מינית של ימינו?

בהתחשב בעובדה מנגנוני ההזדווגות העצביים שלנו התפתחו כדי למקסם את הרבייה, נראה שיש רק אחד טִבעִי דרך לעקוף מקצבי מיניות מיניים אצל היונקים: רומן נקבה. אלא אם כן היו לאבותינו אבות קדמונים, הם היו מחויבים בדרך כלל לאפשר למוחם זמן התאוששות כלשהו, ​​לאחר שהגיעו לשובע מיני - לפני שהשיגו אותו שוב.

אולם בימים אלה, שפע של בני זוג חדשים מתחנן להפריה בלחיצה אחת. וכשהמוח שלנו מגיב פחות, משהו עוד יותר מגרה נמצא בכרטיסייה הבאה. האם יש בחורים שמאבדים קשר עם "הליבידו האמיתי שלהם"? לאף יונק אחר אין פורנו שיורה עליו מעבר לגבולותיו הרגילים. בני נוער לקטים לא ציידים לא ישבו בחדרים לבד בלילה וצורפים את התולעים שלהם, או לא חזרו מבית הספר ודפקו לפורנוגרם כמה שעות לפני שהוריהם הופיעו.

נוסף על הבלבול, אוננות כנראה מספקת מסר חלש יותר "סיימת" מאשר יחסי מין. (שחרור הפרולקטין הוא ארבע פעמים גבוה יותר לאחר יחסי מין.) נראה שהתפתחנו כך שהתקף מין סולו מדי פעם לא ירתיע אותנו מלרדוף אחרי הדבר האמיתי.

עם זאת, ישנן תרבויות חיוביות למין באפריקה לא לאונן. מבט מקרוב עליהם מגלה דפוס זיווג שמזכיר את זה שמצאו המדענים בחולדות. מתי "מחפש ילדים, ”בני הזוג Aka ו- Ngandu מסתדרים פעמיים-שלוש בלילה. אבל הם לא עושים את זה כל לילה. יתר על כן, עד שילוד ילך, יש טאבו נגד יחסי מין בין בני זוג. האוהבים מקבלים מנוחות ארוכות - אפילו מאפשרים מעט רמאות בצד.

אצל גברים מסוימים, המינית של ימינו חידוש על ברז נראה שהיא מפעילה את אותה תוכנית יונקים ישנה שמעוררת תיאבון של זכר לבני זוג חדשים ולא משנה כמה ביסודיות הוא שבע את עצמו מינית. האם לגברים האלה יהיה קצב מיני שונה אם פורנו באינטרנט לא היה אופציה? אולי קצב הנשלט על ידי מנגנוני מוח מתפתחים - עם פסק זמן לאחר חובתם המינית?

התעללות מינית עלולה לגרום לספקטרום של סימפטומים

מנגנוני השובע שלנו אינם חסינים בפני שוטים. אחרי הכל, אם הם היו עובדים בצורה מושלמת (מנקודת המבט שלנו), אף אחד לא היה שמן. אנו יכולים, ולעתים קרובות עושים זאת, לחרוג מהם עבור "ערך גבוהפיתויים. זה עושה גירויים על - טבעיים שונים מן התענוגות היומיומיים - אפילו אלה שאנו נהנים מהם.

זה אלה המודרנית טובים שיש להם את היכולת הייחודית ל להוביל overconsumption על ידי דוחק בנו לעקוף את אותות ה"סיימתי "הטבעיים שלנו. כאשר אנו עושים זאת, וצריכת היתר שלנו הופכת לכרונית, אנו מסתכנים שינויים מתמשכים במוח.

יש לזכור כי תרופות ממכרות גורמות להתמכרות רק משום שהן מגדילות או מעכבות מנגנונים כבר במקום עבור rewards טבעי, כגון עוררות מינית. זה ללא ספק מדוע המדענים הציעו כי מעגל התגמול הוא מסלול משותף סופי להבנת התנהגות ההזדווגות הגברית.

שימוש באינטרנט כדי לעקוף את השובע המיני לייצר ברמה נמוכה התמכרות הקשורות לשינויים אצל משתמשים מסוימים (למשל, הצטברות של דלתא)? כפי שראינו, מוחם של חולדות מותשות מינית מעיד על דופמין נמוך והשפעות נוגדות חרדה קהות כאשר הם עוקפים את מקצבי השובע הטבעיים המיניים שלהם.

האם גברים המפרישים ללא הרף "בני זוג" בסייבר של ימינו, מסתכנים בהנגאובר תמידי כאשר הם נפלטים בתדירות גבוהה מדי? האם הם יורים על פחות מכל צילינדרים כתוצאה מכך? באופן גורף, משתמשי פורנו באינטרנט כבדים רבים מדווחים על תסמינים המצביעים על התשובה כן. שקול את ההערות של הבחור הזה:

מאוננת היום 5 פעמים וכל רגשות הדיכאון הישנים חזרו. יכולתי לראות בבירור שהדיכאון לא נובע מכך שהרגשתי רע עם הישנות, כי לא עשיתי זאת. הכל עסק במוח שלי. זה נהיה מדוכא, פרנואידי וחרד מאוד 30 דקות אחרי הזלילה שלי. סוף סוף אני מבין את זה עכשיו, לא רק במופשט, אלא כעניין של חוויה. זיהיתי את התחושות שלעתים קרובות גרמו לי לדיכאון ומביך מבחינה חברתית. הפיתרון שלי היה כל הזמן הבעיה. מעולם לא חשדתי שלבינג 'יש השפעה גדולה זו על כל חיי.

כמה גברים יכולים בקלות להפוך את ההשפעות:

אני זוכר היטב את הימים הראשונים של ה- interwebz, כאשר תעשיית Pr0n גרפה לראשונה את דמי המנוי בכרטיס אשראי (פעם היה לי אחד) וכשרוב ה"שחקניות "התעניינו ב"פלטי טבע טבעיים מפוארים" ולא היו להם קעקועים או פירסינג בבטן. ... בשנים הראשונות להתחתן הסתכלתי באופן קבוע על Pr0n כמה פעמים בשבוע. הסתרתי את דפי כרטיס האשראי שלי שהראו את פרטי חברת החיוב. צרכתי את זה בסתר. זה היה ריגוש אסור.

ואז יום אחד, התלבטתי בזמן ששכבתי במיטה, בערפל שלאחר המוות לאחר שגמרתי יחסי אישות, והבנתי משהו: טה פרון הורס לי את ההנאה מהדבר האמיתי. לא משנה איזה מעשה מיני או חידוש ניסינו, זה לא הספיק ... עוד ... עוד .... עוד. כשנהגתי להסתכל במגזינים ילדותיים או לצפות בקלטות וידאו, מעולם לא היו לי בעיות או תחושת חוסר שביעות רצון מהחוויות הגשמיות בחיים האמיתיים שלי. היה לי הבזק של תובנה: טה פרון היה ערמומי. [פריג'ין] רשע.

זמן קצר לאחר מכן אני עזב טורקיה קר. ביטלתי את המנוי שלי ועצרתי לבקר באתרים החופשיים שעלו אז. בתוך שבוע בערך השתפרה באופן דרמטי הגישה ושביעות הרצון שלי ביחסי הנישואין.

באחרים, השינויים במוח הפלסטי מתפשטים מספיק כדי לכבות את הביצועים המיניים הרגילים:

התחלתי לבדוק הפסקת פורנו לאחר 6 חודשים של תפקוד לקוי של זיקפה. אני גיי, והייתי מביאים נערים שנראו כמו כוכבי פורנו בני 18, עירומים לפני, ולא מסוגלים לשמור על זקפה למין, תוך שימוש בתירוצים של "אני עייף" או "זה בטח האלכוהול . ” בהחלט שמתי לב שאם אני הולך ללא כל פורנו / אוננות / אורגזמה במשך שבועיים, אני חוזר ליכולות מדהימות.

נראה כי בחורים אחרים חווים שינויים מוחיים פלסטיים מתמשכים יותר, ואפילו גולשים להתמכרות. כאשר מכורים נותנים לעצמם מנוחה הם מתמודדים עם תסמיני גמילה קשים ולעיתים קרובות "קו שטוח" ארוך של חוסר תגובה מינית. הבחור הזה הזדהה בעצמו כמכור וניסה להפסיק:

לאחר 6 ימים ללא פורנו / אוננות, השתמשתי בו. עכשיו, יום לאחר מכן, אני מרגיש דחף עז להשתמש בפורנו למרות שהפין שלי מת לגמרי. זה לא הפין שצריך פורנו. אין סיכוי. זה המוח. להלן הסימפטומים שלי: עייפים. היום ישנתי המון. תסמינים דמויי שפעת רעים. הגרון שלי כואב כמו משוגע. מדכא. אני רואה הכל בשחור. זה כמעט כמו היום הגרוע בחיי. חרד, מפחד. הקול שלי מוגבר. היו לי כמה חוויות דז'ה וו מוזרות. חשבתי הרבה על כמה כוכבי פורנו; לא מצליחה להוציא אותם מהראש שלי. לא יכול לעבוד. אני חסר מנוחה ולא מאורגן.

נראה כי כמה משתמשים פורנו כבד עשוי להיות בטעות התשוקות העיקשות שלהם על הליבידו משתוללת, כאשר התשוקה הם למעשה התמכרות הקשורות הנובע תגובת דופמין איטית במעגל גמול שלהם. למרבה הצער, כאשר אדם יכול לשפוך פורנו, אבל לא עם בן זוגו, הוא עלול להבחין בחידוש האינסופי של פורנו כ"תרופה "לאיטיותו. על ידי עקיפת אותות השבעה הטבעיים שלו עם חזותית מגרה יותר (יותר דופמין), הוא יכול לגרום לשינויים מוחיים נוספים, העלולים לשחוק את הביצועים המיניים שלו במשך חודשים.

כיצד היה המדע הנ"ל מסביר את חוויות הגברים האלה?

גברים רבים שמוותרים על אוננות בתדירות גבוהה לפורנו באינטרנט, מדווחים שהם מגיחים מעין ערפל בתוך שבועות - אפילו כאלה שלא היו מכורים. היתרונות שהם מספרים נשמעים כמעט מופלאים. אולי הם מרגישים יותר אסרטיביים, פרודוקטיביים וכריזמטיים, מוצאים בני זוג פוטנציאליים אטרקטיביים יותר, או שהמוטיבציה שלהם להגשים את מטרותיהם עולה. אחרים מדווחים שהם שמים יותר שרירים בחדר הכושר; השיער שלהם צומח מהר יותר; הקולות שלהם נשמעים יותר בטוחים ונינוחים ואפילו הגמגום הזה מפסיק. הם מגיבים יותר לגירויים מיניים לא סינתטיים, והביצועים המיניים שלהם משתפרים.

האם האנשים האלה פשוט היפוך סוגי השינויים הנוירואנדוקריניים שנראו בעכברים המיוששים מינית בתחילתה של הודעה זו? האם הגברים חוזרים אליו נוֹרמָלִי?

זו אפשרות שכדאי לשקול ולבדוק. עכברוש, אחרי הכל, זקוק ל -15 יום כדי לחזור לגיביות מקסימאלית. גברים שעברו להתמכרות עשויים, כמובן, להזדקק לזמן החלמה מלא, בתוספת חודשים למוחם כדי להפוך את השינויים הנמשכים יותר. כמה "שטוחהבמשך שבועות או יותר, לאחר שהתשוקה שלהם מתיישבת.

ראוי להזכיר כי בניגוד להשפעות של מחזור נוירואנדוקריני בסיסי לאחר שובע מיני, בני אדם כן לא בנוי לשפיכה פורה. אכן, הפקרות המחבר טים Birkhead מציין כי:

שיעור ייצור הזרע האנושי נמוך מזה של כל יונק אחר שנחקר עד כה. מספר הזרע המאוחסן באפידידימיס גם הוא נמוך.

לנוכח הקלות בחיבור לטפטוף האירוטיקה באינטרנט של היום, גברים שחווים תסמינים לא רצויים חייבים לעצמם לשקול אם הם עשויים להיות תקועים בהנגאובר נוירואנדוקריני תמידי - או אפילו בהתמכרות.

האם השפיעה הטבעית מקפיאה את השפיכה המתמדת, מה שהופך את בני הזוג שלהם פחות מושכים, ומפחיתה את שביעות הרצון של היחסים? לדוגמה, ייתכן גורם זה גורם עבור דחייה מינית גוברת ב פורנו ידידותי יפן? או לעזור להסביר מדוע אחד מכל חמישה משתמשים פורנו האוסטרלי מעדיף פורנו למין?

לאור מגוון רחב של הטבות גברים מדווחים לאחר הפסקת השימוש בפורנו באינטרנט, האפשרויות הללו ראויות לחקירה מדוקדקת. כרגע, רוב החבר'ה כיום חושבים על קרנית כגירוד של מה בכך, שצריך לשרוט בכל פעם ובכל זמן שהוא קורה - בדומה לנשוף נזלת. עם זאת, נראה כי יש יותר בשפיכה מאשר פריקת גוון.

ראה גם:

תגובות רלוונטיות

הבחור הראשון:

במהלך 100 הימים האחרונים ביליתי כ- 95 מאותם ימים ללא אורגזמות. לא משנה כמה מוקדם אני הולך לישון, כמה אני עייף, באותם ימים אני יכול לישון רק 8 שעות מקסימום. במשך 4-5 הימים שעשיתי אורגזמה ישנתי 10 שעות קלות. יש רופאים ופסיכולוגים "מומחים" שיגידו שזה נובע מהיותם רגועים יותר, וזה בעיני לחלוטין לא נכון. מיד אחרי האורגזמה, בטח, אני רגועה יותר, אבל תוך שעה המתח / חרדה / מתח שלי בהחלט במגמת עלייה (במיוחד למחרת בבוקר). לאחר שחזרתי וישנתי יותר מ -10 שעות, הרגשתי גרדני כל היום.

בחור שני:

כן! בימים אלה לאחר וויתרתי על פורנו אני ישן MAX 7 שעות. לפעמים פחות. לא משנה מתי אני הולך לישון. אבל אני מרגיש שזו שינה רגועה ואני מאוד ערנית במהלך היום. לפני שנים כשאני אוננתי יכולתי לישון בקלות 10-12 שעות.

לאחר חודש + ללא פורנו / אוננות:

אני עושה NoFap מאז ה -16 בדצמבר ואני מרגיש טוב יותר ממה שהרגשתי בשום זמן במהלך חיי הבוגרים. אני בדרך כלל סובל מחרדות ודיכאון שיכולים להיגרם מכמויות מינימליות של לחץ. כרגע אני מרגיש שאי אפשר להפיל אותי מההר. בשבוע שעבר קיימתי יחסי מין עם אשתי 5 פעמים והצלחתי להגיע לשיא עם קונדום בכל פעם. פעם היינו מקיימים יחסי מין, פעם בחמישה חודשים לערך (ללא שקר) היינו קוראים לזה "לנסות" לקיים יחסי מין. הייתי מאשים את חוסר היכולת שלי לבצע לחץ או דיכאון או את התרופות שלי. אני מרגיש כל כך נהדר עכשיו. זה משהו שכל גבר יכול לעשות. אין בזה שום טריק, רק משמעת. להיות בזוגיות עוזר. הייתי שונא לעשות זאת כאיש רווק. אני נהנה מזה מאוד ואני מקווה שזה יימשך. אני מרגיש את הביטחון העצמי שלי הולך וגובר בכל ההיבטים בחיי. בעבודה, מסגרות חברתיות, עם המשפחה שלי.

עוד בחור:

גיליתי שככל שאני הולך יותר בלי פורנו, פחות אכפת לי לאונן. בהתחלה חשבתי שארצה לנתק כל יום בוהה בקיר או בפנים של מכסי העין, אבל זה פשוט לא עבד ככה. עכשיו אני מאונן כמו פעם ב -14 יום, ומשך הזמן הזה ממשיך לגדול. וזה לא בגלל שאני מנסה, זה בגלל שאוננות ללא פורנו פשוט לא מחזיקה את זה לאורך זמן (בשבילי

מאת דיאנה ריצ'רדסון. אלה דבריו של בחור בן עשרים ומשהו:

אני לא מאמין עד כמה אפשר לבחון ביחס למין קונבנציונאלי. תסמינים לאחר האורגזמה - אם אני לא נרדם מיד לאחר האורגזמה, והולך לטייל, יש לי את התחושות הבאות:

  • בטלה מתפשטת בתוכי.
  • מגע עם אנשים הופך להיות קשה לי. אני לא רוצה לראות אנשים.
  • החלק הקדמי של הגוף שלי מתוח מאוד עבור היומיים הבאים.
  • הגב התחתון שלי מתכווץ.
  • הצוואר שלי מתוח.
  • הגוף שלי מתוח בדרך כלל. אין מקום בי, אין ניידות.
  • אני עצבני.
  • אני מתנהג כמו ילד שלא היה לו מספיק שינה, גם אם ישנתי הרבה.
  • אפילו דברים קטנים הם לעתים קרובות מדי. אם אני צריך לעשות משהו, זה מרגיש לעתים קרובות כמו מכשול שאין להתגבר עליו.
  • מחשבותי רוצות.
  • אני מטיל ספק במקצועי, ביחסי, במרחב המחיה שלי ובחיי. שום דבר לא נראה טוב כפי שהוא.
  • חסר לי שלווה. אני לא מרגיש שום שמחה. אני חושש שהכל יהיה יותר מדי.
  • העיניים שלי מטושטשות וראשי מרגיש מעורפל.
  • אני כבר לא רוצה להסתכל על האהובה שלי, ואני בקושי מסוגל להביט בה. ואם אני עושה את זה בכל מקרה, אני לא רואה אותה בבירור.
  • אני מרגישה חסרת מנוח.
  • בקיצור, שום דבר לא כיף.
  • אני צריך על 2-3 ימים עד שיש לי התאושש (לפחות) ואני מתחיל לצפות בסרטים ללא סוף ולמנוע מגע.

הערה: מאמר זה פורסם במקור ב-5-18-2012.