Jūnijs 10, 2012 in Neirozinātnes
Neveselīgas pārtikas redzamība miega ierobežojuma periodā aktivizēja atalgojuma centrus smadzenēs, kas bija mazāk aktīvi, kad dalībniekiem bija adekvāta gulēšana, saskaņā ar jaunu pētījumu, izmantojot smadzeņu skenēšanu, lai labāk izprastu saikni starp miega ierobežojumu un aptaukošanos.
Pētnieki no Sentlūka - Rūzvelta slimnīcas centra un Kolumbijas universitātes Ņujorkā veica funkcionālas magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (fMRI) 25 vīriešiem un sievietēm ar normālu svaru, kamēr viņi apskatīja veselīgu un neveselīgu pārtiku. Skenēšana tika veikta pēc piecām naktīm miegs bija vai nu ierobežots līdz četrām stundām, vai arī tam bija atļauts turpināties līdz deviņām stundām. Rezultāti tika salīdzināti.
"Tie paši smadzeņu reģioni, kas aktivizējās, kad tika iesniegti neveselīgi pārtikas produkti, netika iesaistīti, kad mēs prezentējām veselīgu pārtiku," teica pētījuma galvenā pētniece Marija Pjēra St-Onge. “Neveselīga pārtikas reakcija bija neironu modelis, kas raksturīgs ierobežotam miegam. Tas var liecināt par lielāku tieksmi pakļauties neveselīgam ēdienam, ja viņam ir ierobežots miegs. ”
Iepriekšējie pētījumi ir parādījuši, ka ierobežots miegs veseliem cilvēkiem palielina pārtikas patēriņu un ka pēc miega trūkuma perioda pieaug vēlēšanās pēc salda un sāļa ēdiena. St-Onge teica, ka jaunā pētījuma rezultāti sniedz papildu atbalstu īsa miega lomai apetītes modulācijā un aptaukošanās gadījumā.
"Rezultāti liecina, ka ierobežotā gulēšanas laikā cilvēki neveselīgus pārtikas produktus uzskatīs par ļoti pamanāmiem un atalgojošiem, kas var izraisīt lielāku šo pārtikas produktu patēriņu," sacīja St-Onge. “Patiešām, dati par pārtiku no šī paša pētījuma to parādīja dalībnieki pēc miega ierobežojuma perioda, salīdzinot ar parasto miegu, ēda vairāk un patērēja vairāk tauku. The smadzenes attēlveidošanas dati nodrošināja šo rezultātu neirokognitīvo pamatu. ”
;
