Momenteel met een streak van ~ 50 dagen (hardmode). Alles gaat prima. Ik ervaar VEEL psychologische voordelen. Dat gezegd hebbende, het meest voor de hand liggende Fysiek voordeel is het verlies van acne. Mijn levenslange acne is serieus bijna volledig verdwenen. Het is zo wonderbaarlijk als het klinkt.
Ik moet vermelden dat ik 3 weken geleden zuivel volledig uit mijn leven heb geschrapt. De kans is groot dat dit ook helpt. Maar zelfs als het het gebrek aan zuivelproducten is dat tot acne-verlies leidt, ben ik er vast van overtuigd dat NoFap me de helderheid van geest heeft gegeven om met mijn dieet te experimenteren.
Ik voer constant "experimenten" uit om te zien hoe bepaalde voedingsmiddelen, activiteiten (koude douches, meditatie), enz. Mij en mijn welzijn beïnvloeden. Ik heb dit nog nooit gedaan voor NoFap. Mijn leven is verbeterd. Sommige dagen zijn beter dan andere, maar ik zit absoluut enorm in de lift.
Ik ben nu heel helder en zelfverzekerd (de gebruikelijke voordelen). Ik ben 22. Ik stopte met porno nadat ik per ongeluk ongeveer een week zonder PMO ging en me op de top van de wereld voelde. Ik heb wat googled en snel de punten met elkaar verbonden. Het is gemakkelijk om met porno te stoppen als je de effecten hiervan volledig natuurlijk ontdekt.
Blijf de goede strijd vechten, mijn vrienden!
LINK - Acne is drastisch verbeterd
;
