Dag 90: Nou, hier is het, nooit gedacht dat het zou zijn gebeurd, maar hier zijn we dan… de laatste dag van mijn herstart! Ik denk niet dat er veel te zeggen is dat ik de afgelopen drie maanden niet heb gezegd, hoewel het de moeite waard lijkt om de balans op te maken van enkele van de veranderingen die hebben plaatsgevonden:
- Geen porno, masturbatie of orgasme in 90-dagen
- minimaal drie keer per week meer dan drie maanden sporten
- Geen cafeïne gedurende drie maanden
- Geen geraffineerde suikerproducten gedurende twee maanden
-Daardoor ben ik in de beste vorm waarin ik ooit ben geweest
-Ik heb al drie maanden geen vrije dag gehad en ben erin geslaagd om consistent productief te blijven gedurende de tijd dat ik opnieuw opstart
- Ik heb meer zelfvertrouwen dan ooit
-Ik voel me meer bereid en in staat om contact te maken met alle verschillende soorten mensen
-Mijn bedtijd- en ochtendroutines zijn stabieler geweest
-Ik heb de afgelopen weken meer succes gehad met vrouwen dan in de afgelopen jaren
Sommige hiervan zijn beïnvloed door ander werk dat ik heb gedaan, zowel vóór mijn herstart als tijdens het uitvoeren ervan (mijn boeddhistische leraar heeft de laatste tijd een grote invloed gehad), maar ik denk gewoon niet dat een van de bovenstaande dingen met zoiets zou zijn gebeurd een mate zonder. Het heeft me de energie gegeven om het leven aan te pakken zoals ik in het verleden niet heb kunnen doen - het heeft me, kortom, mijn ballen, mijn mannelijkheid, terug gegeven (het is misschien de eerste keer dat ik ooit echt ontdek het!). Ik voel me voor het eerst een oprechte man en het voelt verdomd goed.
Dus wat komt er daarna? Nou, meer van hetzelfde en nog wat. Als de 90e dag voorbij is, ga ik een nieuw dagboek beginnen, met een nieuw doel voor het opnieuw opstarten en een nieuwe reeks doelen erbij. Sommige van de doelen zijn misschien gewoon om te behouden wat ik al doe, want het werkt zeker. Er zijn andere gebieden die ontwikkeling nodig hebben en plaatsen waar ik meer moeite voor zou kunnen doen (vooral om andere mensen hier te ondersteunen om hun eigen doelen te realiseren); Ik heb een aantal ideeën over wat de volgende fase zal zijn, maar ik moet er nog even over nadenken voordat ik het op schrift zet.
Aan iedereen die me heeft gesteund - of het nu een 'like' is van iets dat ik heb gezegd of een positieve bevestiging van de reis - spreek ik mijn oprechte dank uit. Er zijn tijden geweest dat het echt moeilijk was en ik een willekeurige opmerking of advies nodig had om me over de hindernis heen te helpen waarmee ik te maken kreeg. Het is best verbazingwekkend dat mensen op deze manier samen kunnen komen om elkaar te helpen in een wederzijdse strijd naar een erts bevredigende, positievere manier van zijn.
Dat brengt me bij de grootste dank: bedankt aan NoFap. Dit is een ongelooflijke hulpbron die veel goed is voor veel mensen. Er zijn er zoveel die hulp nodig hebben en ik stel me voor veel mensen voor (ik weet dat ik een van hen was). Het kan lijken alsof er geen plaats is om te draaien. Door een plekje te bieden aan hen die in nood zijn (virtueel of niet!) Draagt deze site bij aan het welzijn van de wereld en biedt ze een tegengif tegen een behoorlijk verontrustende, doordringende kracht die in onze samenleving bestaat.
Zoals altijd, veel geluk voor iedereen op hun eigen reizen. Geef niet op en je komt er uiteindelijk wel.
;
