Het begon allemaal toen ik op het punt stond 17 te worden, ik zei tegen mezelf dat ik op de dag van mijn 17e verjaardag zou stoppen met pornografie. Ik faalde behoorlijk en zoals 5 dagen later was ik weer porno aan het kijken, ik denk dat ik niet de juiste motivatie had en zo ging ik de volgende 2-3 maanden door.
Toen besloot ik mezelf te informeren over het effect dat pornografie op jezelf heeft. Ik ben erachter gekomen dat het slecht is voor je hersenen, je geestelijke gezondheid en dat het geclassificeerd kan worden als een drug. En dat maakte me echt ongerust en gaf me een slecht gevoel over mezelf. Ik ging 3 weken door zonder ernaar te kijken, en toen faalde ik opnieuw. Ik voelde me depressief (niet alsof ik depressief was, maar ik voelde me depressief) en eenzaam.
Ik kijk nu al 5 maanden geen porno, ik masturbeer nog steeds zoals een keer per week, maar ja, mijn belangrijkste doel was om te stoppen met porno en minder te masturberen en ik ging van 5 keer per week masturberen naar 1. In de afgelopen maanden ben ik ook gestopt Sociale media zoals Facebook en Instagram, ik begon te mediteren en meer te lezen.
Ik ben nu een betere versie van mezelf dan een jaar geleden en ik voel me gelukkiger dan ooit. Ik merk dat ik letterlijk lach zonder enige reden en dat is de beste sensatie ooit. Ik begin dankbaar te zijn voor de dingen die ik heb en ik kan alle kleine goede dingen in mijn leven zien.
Wat ik begreep van deze ervaring? Dat we, niet altijd maar meestal, verantwoordelijk zijn voor ons eigen geluk.
Ik vind meisjes aantrekkelijker dan vroeger en ik heb meer zelfvertrouwen gekregen en ben minder verlegen. Ik wilde stoppen omdat ik me ten eerste elke keer dat ik me aftrok in porno schaamde. En ook omdat, zoals ik al zei, ik ontdekte dat porno je op veel manieren kan schaden, en het kijken naar mensen die praatten over hun ervaringen met het stoppen met porno en hun voordelen hielp me ook om te stoppen.
LINK - Mijn verhaal over stoppen met porno en weer gelukkig zijn
By Das Gazabel
;
