Voordat ik aan deze uitdaging begon, was ik een zittend stuk Dog Shit die allerlei dingen doormaakte (Depressie, Angst, Stress, Slechte hygiënische, enz.) Ik kon me vrijwel overal aftrekken waar ik ging, LITERAAL zou ik door fasen gaan waar ik zou zijn alsof ik dit nodig heb of anders. je zou kunnen zeggen dat het was alsof je sigaretten rookte (WANNEER JE BEGINT KAN JE NOOIT STOPPEN). Maar dat stopte allemaal toen ik hoorde over PMO en nofap, het beste dat ik ooit tegenkwam.
Ik weet dat ik veel veranderingen heb meegemaakt en ik wil ze allemaal labelen en wat ik gedurende mijn tijd voelde tijdens de uitdaging.
Energie en motivatie - Ik begon veel energie te voelen in de eerste dagen van deze uitdaging en toen kreeg ik de motivatie om 's nachts te gaan wandelen. Ik begon ook mijn kamer schoon te maken als die schoon moest zijn en af en toe koude douches te hebben.
Zelfvertrouwen - Het zelfvertrouwen nam toe rond de tweede week van de vorige eeuw.Ik kon serieuzer met mensen praten zonder ze kleine praatjes te geven over hoe dit en dat te doen, voordat ik te verlegen was om een volledig gesprek met de persoon te voeren en te proberen ruimte te maken mezelf van mensen niet meer! Ik heb dit op veel post gezien en ik zou kunnen zeggen dat dit waar is, maar meisjes zien je eigenlijk als een man en niet alleen als een jongen! IK BEDOEL DAT F * CKN GEWELDIG.
Betere hygiëne - Ik kocht kleding waar ik me prettiger in voelde en begon ook geld te investeren in het kopen van spray / Colognes en ik bedoel HEAPS. De huid zou ook gezond en beter aanvoelen
Waay minder zorgen en emoties - Nooit meer boos worden op kleine dingen die ik gebruik om altijd te woeden tijdens het spelen van videogames, niet meer.
Heldere mentaliteit en geen angst meer - wat ik me realiseerde, is dat de reden waarom je dingen overdenkt, is dat je geest de controle over je heeft! Ik heb geleerd mijn eigen gedachten onder de knie te krijgen en dat vind ik heel belangrijk, meer gefocust.
Geen stress meer - ik was erg blij met deze. begon mijn familie meer te waarderen en begon van mezelf te houden om wie ik ben. geen fuck wat mensen denken.
Beter slapen - ik zou altijd minstens 8/9 uur slaap krijgen, misschien zelfs meer voordat ik dat niet kon doen! zou ook het grootste deel van de dagen wakker worden met ochtendhout! lol (ook natte dromen)
Andere dingen die ik aan het einde van de onderstaande uitdaging begon te doen!
Diepere stem, betere glimlach, sociaal actief, dopamine is normaal, gezonder dan ik ooit zal zijn, vrouwen zijn aantrekkelijk x100, meer testosteron, beter met geld, helemaal niet nadenken over porno, meer interesse in dingen, beter perspectief, MEER GEZICHT HAAR!!!!!
! Extra dingen die ik heb toegevoegd tijdens de uitdaging!
Maaien, Meditatie, Betere houding.
Ik zal mijn voortgang voortzetten voor een uitdaging van 150 dagen! Iedereen bedankt voor de motivatie in de subreddit die ik tijdens deze uitdaging heb gezien, had hier zonder jullie niet kunnen komen.
LINK - 90-DAGEN GEEN FAP-UITDAGING VOLLEDIG!
by PrinceXLoFi
;
