(TLDR onderaan)

Ik logeer nu een paar dagen rond deze subreddit, en ik ben een gewone gebruiker, maar moest een nieuw account openen omdat mijn vrouw mijn andere gebruikersnaam kent. Ik wilde een beetje vertellen over mijn verhaal, hoe masturbatie / porno leidde tot gevaarlijkere gewoonten, mijn huwelijk bijna verwoestte en hoeveel dingen er zijn verbeterd sinds ik ermee ben gestopt. Ik ben ook opgewonden om door te gaan met het lezen van verhalen van anderen en hier te zijn voor steun van de gemeenschap, want zoals we allemaal weten, ben je nooit echt "uit het bos" met deze verslaving.

(Disclaimer: de post breidt zich uit naar problemen die ik had behalve porno / masturbatie, maar mijn verslaving aan porno was de katalysator voor dit alles)

Ik ben 33 jaar oud en ben eerlijk gezegd verslaafd aan porno en masturbatie sinds ik 15 jaar oud was. In mijn kamer had ik een tv, kabelbox, videorecorder en een grote collectie VHS's met honderden opgenomen "late night" Cinemax-programma's. Niet lang daarna ontdekte ik Limewire en de MILJOENEN on-demand hardcore pornovideo's die altijd en overal toegankelijk waren. Van 15 tot en met college masturbeerde ik waarschijnlijk 1-2 keer per dag, elke dag, zonder mankeren. Ik zou zeggen dat mijn sociale leven in deze jaren middelmatig was, en mijn werkelijke seksleven was op zijn best sporadisch. (Ik ben geen slecht uitziende man, ik had gewoon geen interesse of vertrouwen als het ging om het achtervolgen van meisjes). Telkens wanneer ik met iemand zou gaan daten, zou de seks een maand of twee nieuw en opwindend zijn, maar dan zou ik uiteindelijk de voorkeur geven aan porno, de seks zou vertragen en uiteindelijk zou de relatie eindigen. Een paar keer had ik eigenlijk een plotseling geval van faalangst en ED met nieuwe meisjes, maar ik schreef deze voorbeelden af ​​als alcohol, stress, het gevoel van condooms, enz.

Snel vooruit naar mijn vroege jaren twintig. Ik ontmoette mijn nu vrouw toen ik 20 was, en we trouwden toen ik 22 was. Tot nu toe was mijn probleem nog steeds alleen de porno / masturbatieverslaving, maar het zou nog veel erger worden. Tussen de 24 en 23 jaar was zelfs porno zelf niet opwindend genoeg meer. Ik begon het te doen op semi-openbare plaatsen met de spanning om betrapt te worden. Ik ging uiteindelijk naar Craigslist om anonieme aftrekpartners te vinden, aftrekgroepen, enz. Ik ging ook naar LA Fitness en bezocht de locaties waar jongens zich vaak samen in de douches aftrekken. (Opmerking: ik heb me eerlijk gezegd nooit aangetrokken gevoeld tot jongens, dus het ging nooit verder dan me aftrekken met anderen, maar het werd een verslaving op zich omdat het spannender was dan alleen te doen) Ik ging naar videohokjes voor volwassenen en volwassenen theaters. (Ik heb zelfs tweedaagse verkoopreizen buiten de stad gepland, alleen om weg te zijn van mijn vrouw en mijn aftrekavonturen in andere steden te beleven - onbewust gefinancierd door mijn bedrijf.) Ik ging daar een paar jaar mee door, en ging uiteindelijk naar stripclubs. , happy ending massage plaatsen, backpage massage providers, meisjes die ik zou betalen om me af te zien trekken, etc. Dit begon allemaal met mijn pornoverslaving.

Ik heb 8 jaar lang zo geleefd en mezelf ervan overtuigd dat er niets aan de hand was, omdat ik mezelf technisch gezien geen risico voor SOA's opleverde, en omdat ik eigenlijk geen seks had met iemand, was het geen vals spelen, toch? Nou, we weten niet alleen dat dit niet waar is, maar mijn huwelijk was absoluut ellendig geworden en ons seksleven bestond niet. Ik begon last te krijgen van terugkerende faalangst toen ik 26 was, ook al was ik in uitstekende conditie en in perfecte gezondheid. Ik deed opzettelijk neppe hoofdpijn, deed alsof ik te moe was, begon onnodige gevechten, enz. Om het vooruitzicht op seks te vermijden. Als ze in slaap viel, sloop ik vaak met mijn telefoon naar de badkamer voor een snelle ruksessie, gevolgd door mijn geheime e-mail om te zien welke Craigslist-meetup-vooruitzichten ik de volgende dag had. Ik schat tussen de 26 en 32 jaar dat mijn vrouw en ik hoogstens 2-3 keer per jaar seks hadden.

Op een dag, ongeveer een jaar geleden, stortte het allemaal BIJNA in toen mijn vrouw mijn telefoon pakte om een ​​nieuwe foto te zoeken en ik besefte dat ik mijn 'geheime' e-mail had achtergelaten met 5-6 jaar aftrekcommunicatie met meetup, online verzoeken voor happy ending massages, smerige chats, enz. Ik schreeuwde tegen haar dat ze de telefoon moest neerleggen, wat ze deed. Ik vertelde haar oorspronkelijk later dat ik eerder een pornovideo had bekeken en dat ik me gewoon schaamde. Ik had een dieptepunt bereikt, ik leidde een dubbelleven, mijn huwelijk was ellendig, mijn zelfvertrouwen was geschoten, mijn seksleven bestond niet en ik was twee seconden verwijderd van het verlies van mijn vrouw en mijn kinderen

Dit is waar het "herstel" enigszins anticlimax is. De volgende ochtend verwijderde ik het geheime e-mailadres en stopte het allemaal met cold turkey. (Geen porno, helemaal geen masturbatie, stopte met het volgen van de sexy instagram-modellen, enz.) Het is nu ongeveer een jaar geleden en ik ben zeker een paar keer uitgegleden toen het huis leeg was, maar over het algemeen heb ik waarschijnlijk de masturbatie genomen / porno van eens per dag tot misschien eens in de twee maanden. (Mijn doel is het absolute nulpunt… .Ik sta mezelf geen sessies toe, maar ik mis af en toe wel.) Mijn huwelijk heeft een complete 180 gedaan. Ons seksleven is absoluut ongelooflijk. Ik heb meer zelfvertrouwen, krijg betere erecties en geniet meer van seks dan ooit in mijn leven. Wat is er beter ???… .Ik mis porno helemaal niet. Waarom zou ik porno willen kijken als ik elke avond een mooie vrouw naast me heb? (Het lijkt een pijnlijk voor de hand liggende uitspraak, maar ik weet zeker dat de meesten van jullie het weten, zo lijkt het niet als je vastzit in de verslaving.) Ik heb niet alle antwoorden en ik ken de verleiding om te vallen terug in deze gewoonten ligt ergens in mij, maar ik hoop dat iemand die zich in een vergelijkbare situatie bevond waarin ik verkeerde iets uit mijn verhaal zou kunnen halen.

TLDR: 33 jaar oud, 9 jaar getrouwd, twee jonge kinderen. Porno- / masturbatieverslaving veranderde in diepere verslavingen zoals aftrekgroepen, theaters voor volwassenen, happy ending massages, enz. Uiteindelijk leidde dit tot faalangst en aanvallen van ED. Het huwelijk en het seksleven waren ellendig. Bijna betrapt door vrouw. Alles gestopt met koude kalkoen. Een jaar later is mijn huwelijk het beste dat het ooit is geweest, het seksleven is fenomenaal, het beste zelfvertrouwen en de erecties van mijn leven.

Ik zal proberen dit kort te houden. 33M getrouwd met 2 kinderen. Stop met alle porno en trek je half december af. Blij om te melden dat ik niet één keer ben uitgegleden. Ik heb een lang achtergrondverhaal dat je in mijn profiel kunt zien vanuit mijn enige andere post. Om een ​​lang verhaal kort te maken, ik ben sinds mijn tienerjaren extreem verslaafd aan porno en masturbatie.

De afgelopen maanden zijn er geweldige dingen uitgekomen. Mijn seksleven met mijn vrouw is geweldig, ik ben 20 kilo afgevallen, erecties zijn beter dan toen ik 19 was, en ik ben productiever met alle extra tijd dat ik geen porno kijk / ruk.

Een ding dat ik zal zeggen is een beetje verrassend, de verleiding (als het toeslaat) komt net zo sterk aan als ooit. (Soms sterker) Misschien voelt niet iedereen zo aan, en misschien denken sommige mensen 'niet eens meer aan porno', maar ik niet. Dat gezegd hebbende, de reden dat ik heb kunnen wachten, is omdat ik de gewoonte heb doorbroken. De gewoonte is een groter probleem dan de verleiding. Vind gezondere gewoonten om op zijn plaats te zetten, vermijd ALLE triggers, neem een ​​verantwoordingsmaatje en tel tot slot de dagen niet. Ik merkte dat toen ik me bewust was van mijn stoppende strepen, ik er obsessief over nadacht en daarom meer aan porno dacht. Ik had eerlijk gezegd helemaal niet nagedacht over hoe lang ik deze keer tot vandaag was gestopt, toen ik merkte dat ik eigenlijk 3 maanden tot de dag was.

Veel geluk kerels! Het maakt niet uit of je 1,000 keer faalt - dat betekent gewoon dat 1,001 jouw tijd moet zijn!

EDIT: Waargebeurd verhaal moest ironisch genoeg halverwege stoppen met typen om seks te hebben met de vrouw.