Hoi! Ik ben 23 en ik heb officieel 2 jaar en 9 maanden nofap hardmode! (2018 en 2019 helemaal gratis)
Bijna 3 jaar geleden besloot ik te stoppen met studeren vanwege zeer ernstige angst, paniekstoornis met agorafobie en ernstige depressie. Ik heb in het verleden nofap geprobeerd, maar heb slechts één keer 300 dagen gemaakt en daarna ben ik zelden de 30 gepasseerd. Ik was bereid om op dat moment alles te proberen om me een beetje beter te voelen: medicijnen werkten niet, meditatie een beetje en voor een korte tijd enzovoort. Toen ik begon, heb ik gedurende meer maanden dagelijks 3-4 keer gefapt.
En ik begon nofap. Voelde me nog steeds erg slecht, zelfs erger tijdens de eerste 4-5 maanden. Na die maanden begon ik me beter te voelen. In het begin kon ik niet alleen gaan winkelen zonder extreme agorafobie en paniek daar. Na die 5 maanden merkte ik dat ik zonder die angst naar meer plaatsen kan gaan, en daarna naar steeds meer plaatsen, dus besloot ik in augustus 2018 om terug te gaan naar de universiteit en het was de beste beslissing die ik nam. Nu, 2 jaar later, heb ik de universiteit afgemaakt en was ik de beste van mijn klas. 🙂
Ik kan eindelijk zonder die angst mijn huis uit, geen paniekaanvallen gehad in de afgelopen anderhalf jaar. Natuurlijk heb ik nog steeds milde sociale angst en milde depressie, maar misschien is dit mijn karakter.
De voordelen Ik heb ervaren zijn:
- veel minder angst en verdriet
- grote mentale helderheid en geheugen
- meer ambitie en motivatie
- een stuk socialer
- zelfverzekerder en agressiever
- meer energie, zelfs als je maar 5 uur slaapt
- muziek klinkt nu een stuk beter
- veel minder acne
- mijn ogen zien er helderder uit en mijn huid ziet er beter uit.
Het is waar dat Nofap me niet heeft geholpen met de meisjes, misschien heb ik wat meer zelfvertrouwen bij hen. Ze ghosten me nog steeds en negeren me, dus ik ben nog steeds een kusloze handloze maagd op mijn leeftijd. Maar ik accepteerde mijn status dat het mogelijk is om nooit een vriendin te hebben. 🙂
Ga zo door 😀
LINK - 2 jaar en 9 maanden!!! Nofap gaf me geen superkrachten, maar veranderde mijn leven
by AlexanderSolo97
;