Dus ik probeerde al jaren in mijn eentje te stoppen met foppen, maar ik had nooit veel echt succes tot ik deze plek vond. In het ergste geval zou ik ongeveer drie keer per dag foppen (bij gelegenheid zelfs vijf of zes).
Toen ik deze plek vond, zat ik ongeveer eens in de twee dagen. Dit is bedoeld om degenen aan te moedigen die nog niet veel succes hebben gehad. Realiseer je dat de overwinning misschien niet meteen komt, maar als je echt je best doet, is het zeker de moeite waard om van deze gewoonte af te komen. Ik ben blij om aan te kondigen dat ik, na bijna elf maanden proberen, eindelijk 90 dagen heb bereikt!
Een van de belangrijkste dingen die me hielpen bij mijn streak, was het verlangen om in de toekomst niet te zijn waar ik was. Ik zou iedereen aanraden om nota te nemen van de dag waarop je negentig wordt. Toen ik ongeveer drie maanden geleden een van mijn gebruikelijke korte strepen had opgebouwd, realiseerde ik me dat als ik toen een terugval had, ik geen negentig dagen zou hebben geslagen voordat ik afstudeerde van de universiteit. Dit bracht me ertoe de volgende zin als een soort mantra aan te nemen tijdens het eerste deel van deze reeks: "Fapping is gewoon geen optie." Als ik dan zou flappen, zou nog een mijlpaal, een nieuwe lange periode van mijn leven voorbij zijn gegaan zonder enige vooruitgang tegen deze verslaving. Naarmate de streak vorderde, begon het zichzelf in stand te houden. Ik begon me te realiseren dat fokken niet langer de norm voor mij was, en ik wilde de streak niet verliezen. Ik zou echter willen dat ik mijn “mantra” had volgehouden, omdat ik te veel vermijdbare aandrang toestond tijdens ongeveer de tweede helft van mijn streak.
Dat brengt me bij mijn volgende punt: vermijd aandrang, maar wees niet verbaasd als ze komen. Kijk natuurlijk niet naar porno of edge. Dit is het basiselement van succes, maar iemand die dit echt serieus neemt, kan nog meer doen. Ik wend mijn ogen bijvoorbeeld af tijdens vervelende reclames of filmscènes. Ik doe de bewuste poging om geen meisje te bekijken waar ik niet in geïnteresseerd ben (wat goed is voor ongeveer 99% van alle meisjes die ik zie). Ondanks al deze inspanningen zullen er echter aandrang komen ... maar ze zullen dit doen met minder frequentie en kracht. Als ze komen, probeer ik ze te ontslaan. Ik denk bij mezelf: "Urge afgewezen." Dit werkt niet altijd, en soms moet ik langer met ze worstelen dan ik zou willen, maar het werkt vaak wel.
Voordelen:
- Eerst en vooral heb ik veel minder intrusieve seksuele gedachten en ik objectiveer vrouwen veel minder.
- Mijn lichaam voelt aan als toen ik een kind was, en ik voel me over het algemeen prettiger in mijn vel.
- Vroeger was ik erg verlegen, en ik ben nog steeds in sommige opzichten. Tegenwoordig dans ik echter op feestjes en doe ik het gewoon voor de lol! En laat me je vertellen, ik heb de bewegingen!
- Een andere grote mijlpaal die ik tijdens deze reeks heb meegemaakt, was om toegelaten te worden tot een PhD-programma op een Ivy League-school. Ik kan dat niet rechtstreeks aan NoFap toeschrijven, maar NoFap heeft zeker geholpen om deze geweldige levensgebeurtenis nog beter te maken.
- Ik sta op het punt om af te studeren van mijn geweldige universiteit in de top 1% van mijn klas, en ik heb een mooie toekomst voor me.
Ten slotte wilde ik jullie hier bij NoFap, NoFapChristians en NoFapWar bedanken voor al je hulp en ondersteuning. Jullie kunnen wonderen verrichten voor degenen die echt willen stoppen, en ik ben er trots op deel uit te maken van deze beweging.
Beste wensen!
LINK - 90 dagen!
by stgeorge1
;
