"NoFap: waarom een ​​groeiend aantal mannen weigert te masturberen"

Dus hoe kan het niet kraken van eenmalig voor 250 dagen echt de trigger zijn voor alle bovenstaande voordelen? Het antwoord kan zijn het begrijpen van de energiepunten of chakra's van het lichaam. Als je wat dieper graaft, is NoFap niets nieuws, in feite, als je teruggaat naar de oude geschiedenis daar waar beschavingen waren die het concept begrepen. Een oudere term, die werd benadrukt in de bestseller van Napoleon Hill 'Denk en groei Rijk', noemde het 'Geslachtstransmutatie'. 

De theorie was dat, door je seksuele energie niet vrij te geven via vormen van masturbatie of seks, de energie alternatieve routes zou moeten vinden om aan het lichaam te ontsnappen, resulterend in het kanaliseren van de energie via productievere manieren, zoals werk, creatieve bezigheden en relaties. 

Daar bleef het niet bij; Nofap was een belangrijke vorm van zelfbeheersing voor Griekse atleten te. De oude Grieken besloten dat seks voor een wedstrijd een slecht idee was, ze zagen sperma als een bron van mannelijkheid en kracht en ze besloten dat het iets was dat je nodig had om te winnen!

Porno en je brein

Fapstronauten verwijzen vaak naar deze website Yourbrainonporn.com dat wordt gebruikt als een hulpmiddel dat zich verdiept in de relatie tussen porno en het menselijk brein. Het suggereert de langetermijnproblemen die u daadwerkelijk schaden en ertoe kunnen leiden dat uw hersenen opnieuw worden bedraad. Een studie, die werd gepubliceerd in de JAMA Psychiatry koppelde het gebruik van pornografie aan verminderd volume in delen van de hersenen die gekoppeld zijn aan beloningen en motivatie.