ED Herstelverhalen 2

ED Herstelverhalen 2

ED Recovery Stories 2 maakt deel uit van een serie van 8 pagina's met kortere accounts.

Voor langere, meer gedetailleerde ED-accounts te zien Accounts opnieuw opstarten en Blogs en discussielijnen extern opnieuw opstarten

-------------------------

Doe het. Het ding in mijn broek zal niet naar beneden gaan door handen vast te houden met mijn vriendin. Link naar zijn blog

~~~

Het verband tussen porno en ED kon mij niet duidelijker zijn. Ik zou deze cyclus volgen: stop met genieten van seks en zelfs masturberen tot porno (maar doe het toch) -> geef porno op -> krijg betere erecties en meer plezier uit masturbatie en seks -> denk dat ik genezen ben -> ga terug naar porno -> ga naar stap 1Tijdens de slechte tijden, zelfs als het me lukte om het op te zetten voor een echte vrouw, was die sensatie er gewoon niet. Ik genoot er niet van, ik deed het gewoon omdat ik dacht dat het zou helpen om me weer op het goede spoor te krijgen. Nu kan ik zien dat het tegenovergestelde nodig is: geef een tijdje alle orgasmes op, herstel het evenwicht en haal de psychologische druk van mezelf weg.


Re: Zich afvragend over de ernst van andere ervaringen van PIED

Ik denk dat het niet zo ernstig is. Ik stel voor om opnieuw op te starten in de harde modus, maar het is aan jou. Voordat ik begon, kon ik niet moeilijk worden tot echte dingen, maar nu ben ik twee maanden binnen en word ik behoorlijk snel behoorlijk hard.

Cependant, dans ce cas, vous devez être très prudent.


Dag 17: PIED Cured

Ik schijn een volledig functionerende mens te zijn die in staat is om gemeenschap te hebben met andere mensen.

Bedankt, NoFap.


Ik ben dankbaar voor mijn erecties

Ik ben dankbaar dat ik nu zo vaak erecties krijg. Ik herinner me een jaar geleden dat ik elke dag masturbeerde, ik bijna nooit ochtendhout zou hebben en vele dagen was het moeilijk om een ​​erectie te krijgen, zelfs als ik een hete meid zag.

Tegenwoordig krijg ik elke dag verdomd ochtendhout. Ik krijg erecties als ik een hete meid zie. Het zijn niet de erecties die het probleem zijn. Het zijn de gedachten die in je opkomen. De gedachten leiden je op het verkeerde pad.


Persoonlijk heb ik dezelfde problemen als het "herbedraden" van mijn hersenen naar "echte vrouwen" -omstandigheden. Als ik wist dat ik mijn hersenen ongevoelig maakte, zou ik niet aan dit porno / masturbatiegedrag zijn begonnen. Toen ik probeerde seks te hebben met een echte vrouw, had ik ED. Geen reactie, alleen frustratie. Het meest gênante was dat ze agressief en aantrekkelijk was, wat ik zoek in pornobeelden. Ik ben met succes begonnen met het "reboot" -proces. Ten eerste, beëindig de porno, zelfs situationele seksuele programma's op tv. Train vervolgens krachtig om bloed door uw systeem te pompen. Als je moet masturberen, gebruik dan een echte vrouw om jezelf op te winden, geen porno. Langzaam komen erecties terug. Dit heeft met mij gewerkt.


Succesvolle omgang met een nieuwe vriendin

OK, dus dit is geweldig. Mijn vriendin sliep en ... we hadden een geslaagde geslachtsgemeenschap. Hoewel mijn erectie niet zo stevig was als het zou moeten / kunnen zijn, was het plezierig. Vreemd genoeg hield ik het niet zo lang vol, maar het lukte wel een tweede keer. Ze genoot er ook van, al kan ik het nog een stuk beter doen.

Het gevoel van opluchting is enorm. Het afgelopen jaar heb ik zoveel moeilijke momenten en depressieve gevoelens gehad. Maar ik heb hier zoveel aanmoediging gevonden. En toen ik eenmaal begon te verbeteren en de gewoonte af te schaffen, voelde ik me optimistischer. Dus dit is het. Alles waar ik voor heb gevochten. De gedachte aan PMO'ing lijkt nu gewoon een grote grap. Ik ben benieuwd hoe het langdurig kijken naar geen P mijn seksleven verder zal beïnvloeden.


Mogelijk ziet u in ED verbeteringen maar DE blijft hangen

Hallo jongens,

Ik ben erg enthousiast over mijn reis tot nu toe. Nu heb ik een echte verbetering gezien in mijn vermogen om het op te pakken en vol te houden sinds ik met porno ben gestopt.

Ik realiseerde me dat het opgeven van "valse" seks (porno) zo de moeite waard is als ik mijn vriendin echt zou kunnen bevredigen. Houd dat in gedachten, jongens, als je in de verleiding komt.

DE is echter niet weggegaan en ik weet dat ze zich onzeker voelt over haar vermeende ontoereikendheid om me niet tot een orgasme te brengen. Ik voel me slecht dat ze zich daar onzeker / slecht over voelt. Dus ik verzekerde haar dat zij het niet is en vertelde haar dat ik er ook onzeker over ben en dat "we er wel komen". moeilijke beslissing….


Ik denk echt dat dit een veel groter probleem is dan mensen denken. Steeds meer jonge mannen gaan naar hun dokter over ED, en ik ben er bijna zeker van dat pornoverslaving de reden is. Ik heb nog nooit zoveel verschillende advertenties en commercials voor mannelijke verbeteringsproducten gezien als ik nu zie, dus er is duidelijk iets aan de hand en niemand wil erover praten, omdat het een gênant probleem is, vooral voor jonge mannen. Dit moet beslist meer door de wetenschap worden bestudeerd. Ik haat pornografie en wat het me heeft aangedaan!


Godzijdank ben ik begin dertig en is porno voor mij een vrij recent iets. Ik had geen verslavingsprobleem toen ik opgroeide en op de middelbare school zat in de vroege jaren 30, omdat ik niet regelmatig toegang had tot internet.

Ik weet niet hoe kinderen vandaag kunnen omgaan. Ze worden zo vroeg geraakt. Arme, overprikkelde jonge jongens! Ik zou zeggen dat mijn probleempje misschien anderhalf jaar oud is. Voor die tijd was het slechts af en toe kijken naar porno, sporadisch vermengd met echte seks. Ik ben ook nooit te extreem geworden in het kijken naar porno - alleen de normale harde kern, maar nooit rare onzin. Het was meer een gewoonte / iets om te doen na een harde breuk met een ex g / f. Als ik de gevolgen (ED) van zo'n frequente pornoweergave had geweten, zou ik het in de eerste plaats nooit hebben gedaan. Wat is tenslotte belangrijker voor een man dan zijn ego / mannelijkheid? Ik zal niets toestaan ​​dat dat in gevaar brengt. Nu ik de gevolgen weet, ben ik volledig gestopt zonder aarzelen om terug te gaan.


Ik begon nofap voor het ijzeren grip-syndroom. Na 75 dagen heeft het zijn vruchten afgeworpen. Ik ben bijna 90, maar ik ben van plan een jaar te gaan. Stel me al je vragen 🙂

Ik heb problemen gehad met sensatie tussen mijn vriendin en mij, ten goede van 5 jaar. Bij het foppen, zou ik een climax bereiken en het nog steeds redelijk snel doen (5-20) minuten tot nofap. Ik was echter knokkend. Dat leidde ertoe dat ik nooit een climax bereikte van een handjibber, blowjay, of zelfs maar haar bewegingen tijdens sexy tijd. Wat ik ook deed, ik kon het gewoon niet doen. Door faalangst leek het naarmate de tijd verstreek verder van me af te glippen. Echter, 75 dagen na nofap, omdat ik weg was van porno, kon ik mijn vriendin meer waarderen. Ik hoefde deze ranzige scènes niet te zien om me te stimuleren. Ik had mijn vriendin nodig om gewoon bij mij in de buurt te zijn.

Ik schaam me om het te zeggen, maar het is alsof porno me fysiek minder aangetrokken heeft tot mijn vriendin. Mijn vriendin is erg aantrekkelijk, maar toen ik flapte, waren er vrouwen en mannen die elkaar ontmoetten. Als het alleen jij en je vriendin zijn, kun je niet echt veel zien, tenzij je het duidelijk maakt. Na nofap en noporn word ik ingeschakeld door haar gewoon bij mij te zijn. Iets anders waarvan ik voel dat dit leidt tot mijn verlies van gevoel, is dat ik bij het klaarkomen mijn penis heel stevig vastpakte. Het ejaculaat zou in mijn urethra blijven. Ik vroeg me soms af wat de gezondheidsproblemen waren door dit te doen, maar ik denk dat ik, na het bijna 10 jaar gedaan te hebben, nu iets zou hebben gezien (stom, ik weet het.)

Hoe dan ook, na 75 dagen kon ik naar de wil van de vriendin een hoogtepunt bereiken. Het is een grote ego-boost voor haar en mijzelf. Proost en bedankt!

TL; DR Ik kon geen climax bereiken van orale of handmatige stimulatie van mijn GF. nofap heeft me geleerd haar te waarderen en mijn doel te bereiken.


Je realiseert je niet eens dat het een probleem is totdat de tijdelijke ED je letterlijk uit het niets raakt. Daarom moet het woord eruit komen. Ik ben nu goed op weg naar herstel - voel me al beter na een paar korte weken. Ik ben van plan zeer binnenkort terug te keren naar mijn studly-manieren. Dieet, lichaamsbeweging en wilskracht winnen de dag.


Het kostte me ongeveer 3 weken om weer op volle kracht te komen. Wat een opluchting! Eigenlijk denk ik dat ik nu veel beter ben dan voorheen. Ik ga langer mee en ben veel meer geïnteresseerd in voorspel en andere dingen. Misschien komt dat met de leeftijd, wie weet. Ik beschouw mezelf als een geluksvogel. Ik ben echter benieuwd of er een verschil is tussen iemand van begin 30, zoals ik, die slechts een jaar of zo veel naar porno keek, versus iemand die veel jonger begon.


Dag 68- Erecties verbeteren

Dag Allemaal,

Dag 68 en de verbeteringen die ik tot nu toe heb gezien, zijn:

  • Erecties bij het praten met een meisje en bij aanraking
  • Ochtendhout de meeste ochtenden
  • vertrouwen dat geen flap werkt
  • Mijn penis heeft een gezonde doorbloeding

Ik kijk uit naar de volgende fase hiervan. Een van de beste beslissingen die ik in mijn leven heb genomen. Ik kijk uit naar de toekomst! Onthoud dat 90 dagen nog maar het begin is van een levenslange reis!


Dat is zeker een van de belangrijkste redenen waarom ik ben begonnen. Terwijl ik verder ging, vond ik de mentale en emotionele aspecten net zo belangrijk.

Ook al ben ik pas twintig dagen geleden, ik ben heel blij met het ED-herstel dat ik tot nu toe heb gemaakt. Mijn erecties zijn op dit punt aanzienlijk sterker. Niet helemaal 'volledig genezen', maar veel beter. Link


Ik was enigszins verrast toen ik onlangs een forumthread las (eigenlijk nogal wat), waar jongens hun worstelingen hiermee bespraken (porno / ED), gewoon vanuit een praktisch perspectief. Meestal jonge jongens, in de twintig of zo, kunnen het niet meer met een echt meisje opbrengen, en ze hebben allemaal te maken met een serieuze porno / masturbatie-gewoonte. Jongens zullen dit nooit openlijk bespreken met vrienden, collega's, uit angst om buiten de stad uitgelachen te worden. Maar als iemand zijn verhaal vertelt op een gezondheidsforum en er zijn 20, 50 reacties van andere jongens die met hetzelfde worstelen… .Dit is echt.


 Laatst keek ik naar een programma over prostituees; Ik herkende een aantal meisjes uit pornofilms. Maar goed, ze spraken op een gegeven moment dat ze konden vertellen wie de chronische pornomasturbators waren, omdat niets wat ze konden doen de man kon "inspireren" om het op te zetten. Denk er eens over na, zelfs meisjes die professioneel zijn opgeleid in het vervullen van mannelijke seksfantasie zijn niet in staat om de stimulatie van pornografie te evenaren, inclusief sommige meisjes die daadwerkelijk in pornografie zijn. "Normale" vrouwen die gewoon onze genegenheid willen, maken geen schijn van kans.


Ik heb niet zoveel geschreven als hier in mijn wanhoopsperiode. Ik schrijf gewoon om een ​​korte update te geven, om mensen op te vrolijken en om te zeggen dat ik deze warme gemeenschap niet echt vergeten ben. De dingen zijn geweldig geweest en mijn meisje en ik voelden ons gelukkig. Seks is regelmatig, goed en veel geweest, dus ik voel me gelukkig. Ik ben erg seksueel en daarom was het omgaan met deze kwestie enorm belangrijk voor mij. Ik wilde alleen maar zeggen dat iedereen hier zich aan het [reboot] plan moet houden, want het is absoluut de moeite waard en het is absoluut mogelijk om te herstellen.

Seks zit in onze genen en als we goed voor onszelf zorgen, denk ik dat het goed moet komen. Voor onszelf zorgen, begint met het stoppen met pornografie, het verminderen van masturbatie en het focussen op de zinvolle dingen in het leven - zoals het vinden van iemand om gelukkig te maken en gelukkig mee te zijn. Ik weet zeker dat het ook gaat om goed eten, sporten, gefocust zijn op iets dat we waardig vinden en over het algemeen heel positief over ons leven zijn.

Enige tijd geleden begon ik te denken dat seks iets was dat me om de een of andere reden was ontnomen - zo wanhopig voelde ik me. Tegenwoordig lijkt het zo natuurlijk en normaal dat iedereen hier geen twijfel zou moeten hebben over het vermogen om een ​​erectie te krijgen. De echte focus moet liggen op ons best doen om iemand gelukkig te maken; de erecties zullen komen.

Ik heb nu al meer dan 6 maanden geen porno gezien en ik heb helemaal geen zin om ernaar te kijken. Op dit punt lijkt het idee dat ik kijk naar andere mensen die op een scherm copuleren terwijl ik over mijn penis streel, gewoon lachwekkend. Er is daar een echte vrouw voor mij - ik weet zeker dat er voor iedereen een partner is - die aandacht wil. Kijk niet naar porno, maar geef de aandacht aan iemand die van je wil houden. Als je niet naar porno kijkt, zal je penis levendiger, natuurlijker en opwindender aanvoelen - dus je zult in staat zijn om die aandacht te geven.

Ik weet dat veel mensen zich zorgen maken of hun penissen werken. Voor mij begonnen de dingen niet bij de penis. Spontane erecties kunnen een teken zijn, maar ik weet niet zeker of ze een echt teken zijn. Je hoeft niet met een stijve rond te lopen om te voelen dat het goed komt. Vorige week had ik mijn vriendin bijvoorbeeld al een paar dagen niet gezien. Ik had in die tijd geen spontane erecties. Gezien mijn oude problemen, maakte ik me zelfs een beetje zorgen ... Was ik het weer kwijt? Maar toen ik haar zag, was alles in orde.

Haar aanraking en geur maakten me helemaal opgewonden en de penis werkte. Dus alles komt goed, als het juiste moment daar is, zelfs als je geen constante stijve hebt (spontane erecties). Maar om dingen te laten werken, moet de geest helder zijn en moet de chemie van de hersenen in balans zijn. Dat is de reden waarom het stoppen van porno en zelfopgewekte stimulatie de sleutel is, geloof ik. Veel geluk voor iedereen en blijf sterk! Langere herstartaccount, vóór deze post


[10 dagen na het stoppen met porno] Ik werd hard tijdens het voorspel, gewoon knuffelen en kussen, wat heel natuurlijk aanvoelde. Dat gebeurde nooit voordat ik stopte met het kijken naar porno. Score. Ik had ook geen problemen om een ​​erectie te behouden tijdens orale seks, wat een probleem was met deze partner voordat ik de porno uitsneed. Kortom, geen erectiekwesties om over te praten. Ik werd wel een beetje zachter, maar het was vrij eenvoudig om de erectie terug te krijgen.


25 dagen - Mijn ED werd zo slecht van porno toen ik met meisjes was, de enige manier waarop ik het echt kon krijgen, was door aan pornofilms te denken. Nu heb ik gemerkt dat mijn ochtendhout gedurende een lange tijd extreem hard is, wat fijn is, en er zijn momenten waarop mijn libido stijgt. Ik ben van plan om nooit meer porno te kijken.


32 dagen - Leeftijd 22. Momenteel heb ik de beste nachtelijke erecties die ik ooit heb gehad, maar als ik wakker word en naar de badkamer moet, wacht ik 15 minuten om te wachten tot het naar beneden gaat. Ik hoop dat mijn verhaal andere mensen daarbuiten helpt.


Week 12 - Ik ben eigenlijk helemaal onder de indruk van hoe ENORM ik word. Het is moeilijk te negeren. Ik bedoel, mijn erecties zijn ROTSHARD en ENORME. Ik herinner me dat ik andere jongens hier vroeg die me voorgingen toen ze merkten dat hun volledige erecties terugkeerden - nou, ik denk dat ik de mijne terug heb.


Het begon toen ik YourBrainonPorn ongeveer 6-7 weken geleden vond. Ik las veel dingen die me bekend voorkwamen en kwam uiteindelijk tot de conclusie dat ik een probleem had. Ik begon porno te kijken toen ik 11 was. Ik ben nu 26. Het begon onschuldig, maar ik raakte verslaafd en gevorderd tot extreme fetisjen (transporno bezorgde me het meeste verdriet omdat ik me identificeer als hetero). Meer dan een decennium lang was porno mijn enige bron van seksuele bevrediging. Ik had geen zin om vrouwen te ontmoeten of echte seks te hebben.

Toen ik begin twintig begon met seks te hebben, gedreven om dit meer dan ooit uit verlegenheid te doen, was het teleurstellend. Ik moest fantaseren over porno om opgewonden te raken. Ik was zelfs zo gewend aan masturberen met een stijve grip dat mijn penis gevoelloos was voor het gevoel van een vagina. Ik kon geen orgasme bereiken en verloor gemakkelijk mijn erectie. In de komende paar jaar begon ik me te realiseren dat ik misschien moest stoppen met masturbatie en porno als ik van seks wilde genieten, maar ik twijfelde nog steeds of het een probleem was of niet en bleef er nooit consequent vanaf.

Toen ik YourBrainonPorn vond, besloot ik om te stoppen met het bekijken van porno. Ik bleef masturberen totdat ik me realiseerde dat ik de fetisj-pornofantasieën niet uit mijn hoofd kon houden tijdens masturbatie. Ik besefte dat dit het herstel belemmerde, dus stopte ik ook met masturberen na bijna 3 weken zonder porno. Een week later had ik seks met een meisje en voelde ik me meer opgewonden dan ooit tevoren. Mijn erectie was buitengewoon stevig en ik kwam heel snel. Ik voelde me geweldig.

Ik hield het nog 5 dagen vol tot ik mijn hoede liet vallen en bedacht dat masturberen zonder fantasieën geen probleem zou moeten zijn. Dus ik ging ermee door en voelde me niet al te schuldig. De volgende dag kwam ik een paar foto's tegen van vrouwen in lingerie. Ik zocht naar meer en belandde uiteindelijk in een 5-daagse porno-binge. Tijdens die 5 dagen heb ik waarschijnlijk 40 uur naar porno gekeken. Ik voelde me de hele tijd vreselijk, maar ik kon niet stoppen. Ik heb zelfs geprobeerd de modem buiten te zetten. Maar uiteindelijk heb ik het opgehaald en opnieuw aangesloten om meer porno te bekijken. Ik schrok helemaal.

Voorafgaand aan de terugval dacht ik echt dat ik klaar was met porno. Het leek te gemakkelijk. Ik betwijfelde zelfs of ik enige vorm van verslaving had. Uiteindelijk brak ik uit deze eetbui. De 1e dag was ongelooflijk moeilijk, maar het is weer makkelijker en makkelijker geworden. Ik ben vandaag twee weken. Ik heb een paar dagen geleden seks gehad met een meisje met wie ik nog nooit seks had gehad. Ik masturbeerde van tevoren omdat ik paranoïde was over voortijdige ejaculatie. Daarna had ik uren daarna seks met haar en bereikte ik toch een orgasme binnen 5-6 minuten.

Hoewel ik langer zou willen blijven, voelt het nog steeds geweldig om opgewonden, rechtopstaand en normaal te kunnen presteren in de slaapkamer. En ik merkte ook dat mijn refractaire periode korter was dan ik me ooit herinner. Ik was weer rechtop in minder dan 10 minuten vergeleken met uren toen ik een of twee keer per dag naar porno masturbeerde.

Ik denk dat al deze effecten duidelijk de voordelen laten zien voor degenen met ernstige ED-problemen. Na de seksuele ontmoeting bleef ik op mijn tenen om terugval te voorkomen als gevolg van het jagerseffect na een orgasme.


[Na een herstart van ongeveer 4 maanden] Ik heb net weer een nacht doorgebracht met veel plezier en intensiteit. Jongens, het is het allemaal waard. Al dat wachten en zelfbeheersing, het aanleren van nieuwe positieve gewoonten. Het is het allemaal waard. Een paar maanden geleden werd ik gek en ik was super bang. Niet meer. Erecties nu de hele tijd. Je hoeft niet eens aan seksuele gedachten te denken! Als je brein hersteld is, zal het je penis gewoon in de goede richting sturen: naar boven. Jongens, als je eenmaal seks hebt, vergeet je dat je dit probleem ooit hebt gehad. Om seks te hebben, probeer de porno en de masturbatie te stoppen. Dit is de juiste manier om te herstellen.


[Leeftijd 53] Dus vandaag was ik klaar om te posten en je te vertellen dat ik 30 dagen zonder PMO ben. Maar ik heb gefaald. Ik ben 30 dagen geen PM. Ben je hier klaar voor? Ga je zitten? Omdat ik gisteravond voor het eerst seks had met mijn vrouw sinds ik met dit programma zonder PMO begon. Het was niet gepland. Ze heeft het geïnitieerd. En krijg dit… tromgeroffel alstublieft… geen ED-problemen !!!

Als dit kersttijd was, zou ik zeggen dat het een "kerstwonder" was! In eerste instantie kreeg ik geen erectie. Maar na het lezen van alles waarover ik had gelezen Karezza, Dacht ik bij mezelf: “Als het gebeurt, gebeurt het. Als het niet zo is. " Ik besloot mijn tijd te nemen, te genieten van de omhelzing van mijn vrouw, de kusjes, enz. Ik probeerde me zoveel mogelijk te herinneren over Karezza en ik denk dat het hielp. Maar ik kreeg een orgasme. Ze ook. En mijn erectie werd helemaal niet slap. Het bleef stevig en hard. Dit is het afgelopen jaar nooit gebeurd.

Het goede nieuws ook: in plaats van 10 minuten "Wham en Bam" ... duurt onze liefdesessie ongeveer 45-50 minuten. Dit was verreweg de beste seks die ik de afgelopen 12 maanden heb gehad. Aan het einde vroeg mijn vrouw me: "Wat bezielde je?" Dat is toen ik haar vertelde over karezza-seks. Ze wil nu zelf over lezen. Ja!!

Voor mij persoonlijk kan ik duidelijk zien hoe internetporno mijn kijk op echte, door God gegeven, echte seks en liefde tussen een man en een vrouw heeft verwrongen. Zelfs voordat ik gisteravond geweldige seks had met mijn partner, zelfs als we geen seks hadden gehad, begon ik me echt zoveel beter te voelen over mezelf als persoon. Ik heb meer werk verzet. Ik bracht meer tijd door met mijn vrouw, deed dingen met haar in huis - niet willen of uitkijken naar wanneer kan ik naar de computer gaan en porno kijken. Porno uit je leven laten vallen is zo bevrijdend !!! De afgelopen 30 dagen waren uitdagend, maar ook erg leerzaam en erg bevrijdend.


[Na een herstart van twee maanden] Geschiedenis: Ik heb nooit graag condooms gebruikt - ben vaak nooit aan seks toegekomen omdat ik erectie zou verliezen, zelfs als ik eraan dacht er een eruit te moeten halen en het te gebruiken. Vaak verloren erectie door het condoom om te doen. Vaak verloren erectie eenmaal binnen. Gisteravond: stijf 🙂 Bleef zo ​​stijf terwijl ik condoom uitdeed, condoom omdoet, terwijl ik seks begon en ontdekte dat we smering nodig hadden, door de smering te krijgen, de smering aan te brengen, seks te hebben. Allemaal met voorbeeldige stijfheid 🙂

Mijn erectie was gewoon zo natuurlijk en correleerde met opgewonden zijn en voelde zo goed aan, dat ik op de een of andere manier gewoon wist dat het bij me zou blijven door de condooms en de seks voelde net zo goed als seks zonder condoom. … Orgasme zelf erg sterk en plezierig. Geen van de dingen waar ik me zorgen over maakte, gebeurde: ik was in staat om een ​​volkomen acceptabele tijd niet te komen - sterker nog, ik dacht er niet eens echt over na, het leek gewoon een normale, gezonde seksuele interactie. Toen ik kwam, explodeerde mijn hoofd niet en scheurde ik nergens bloedvaten, en ik brulde niet '8 FUCKING WEKEN !!' in haar oor zoals ik dacht dat ik zou kunnen. In feite was het gewoon mooie, intieme, zeer plezierige seks 🙂


Vandaag is het vierde weekpunt van geen PM en twee O's. Gisteren heb ik tijdens dit proces voor de tweede keer seks gehad met mijn vriendin. De verbeteringen waren gemarkeerd. Er was geen handmatige stimulatie nodig en ik had ook mijn oude uithoudingsvermogen terug. Goed uur van intimiteit. Voelde me behoorlijk opgewonden en was behoorlijk stevig beneden, maar kan beter. Vordert nog steeds. Iedereen die twijfelt, blijft gewoon op het pad.


[Dag 90+ geen PM: deze man had al jaren geen seks gehad en dacht dat hij "gebroken" was. Na een lange herstart gingen hij en zijn vrouw op vakantie.] Ik had geen problemen om 4 nachten op rij een erectie te krijgen met mijn vrouw. Elke keer dat ik haar voelde, was het een opstijgtijd. Ik zal zeggen op de 2e nacht (dag 93), ik was op kwartmast, maar dat veranderde snel, en ik duurde eigenlijk maar 30 seconden, wat een verrassing was. De ontmoeting van vanmorgen was na thuiskomst van vakantie. Ik heb gisteravond nogal wat gedronken en kon niet geloven dat ik het kon, maar geen problemen, dus sinds ik 4 opeenvolgende nachten van succes heb gehad, geloof ik dat ik genezen ben. Ik denk dat mijn probleem een ​​combinatie was van faalangst en masturbatieverslaving of masturbatiepatronen.

In wezen focussen op mijn vrouw is een opwinding [in plaats van aan fantasie te denken]. Ze meldt eigenlijk dat ze tijdens deze 4 nachten geen ongemak heeft gehad, wat een verbetering is. Aangezien dit iets in mijn gedachten was tijdens het herstel, en veel mensen zich er zorgen over maken, kan ik het volgende over het libido melden: ik voelde daar beneden echt nul leven op de avond voordat ik eerst geslachtsgemeenschap had. Pas toen ik met mijn vrouw begon te knuffelen, ontstond het leven. Dus als je het gevoel hebt dat er geen libido of leven daar beneden is, kan het echt uit het niets opduiken.


[Dag 65] Ja, mijn erecties zijn geweldig. Ik heb een volledige erectie tijdens het ochtendhout of als ik fantasie heb. Voordat ik stopte met porno, was ik nooit zo moeilijk of vol, zeker niet. Er was dus zeker een positieve toename in de montageafmetingen en de volheid. (leeftijd 24)


 [Dag 34] Zoals elke man wiens verhaal ik hier heb gelezen, heb ik ernstige twijfels of ik ooit zal genezen of in staat zal zijn seksueel te functioneren. Ik moet wel zeggen dat de erecties de afgelopen ochtend vrij vaak sterk zijn geweest, harder dan ik me ooit kan herinneren, rechtop in een 45-hoek ten opzichte van mijn lichaam, zeer solide. Dus dat is goed nieuws.


Mijn vriend heeft een vriendin en heeft moeite om het zelfvertrouwen te krijgen om seksueel met haar om te gaan, dus ik dacht dat ik hem een ​​paar tips zou geven. Een paar van mijn vrienden zijn zich bewust van mijn onthouding van porno en masturbatie, omdat ik een open man ben en ik er geen problemen mee heb hen over persoonlijke problemen te vertellen. Ik ben duidelijk niet in detail ingegaan op de redenering erachter, maar ze weten dat ik een beetje kennis over het onderwerp heb.

Hoe dan ook, deze vriend van mij was duidelijk niet zo verweven met porno en masturbatie als ik, maar hij was een regelmatige gebruiker en had erectieproblemen met zijn vriendin. Ik zei hem dat hij de porno en masturbatie een week moest uitstellen, en stuurde hem naar Gary's video die de effecten van porno en masturbatie op de hersenen liet zien. Ik denk dat dit hem echt wakker schudde. Hij onthield zich 9 dagen van stemming en had na deze periode seks met zijn vriendin. Nu heeft hij geen erectieproblemen met zijn vriendin en heeft hij me verteld dat hij veel zelfverzekerder is over seksueel contact. Ik dacht dat ik dit verhaal zou delen omdat het een positief herstel liet zien. Hoewel het voor velen van ons hier op een veel kleinere schaal was, is het toch een herstel.


[Misschien wel of niet pornogerelateerd, maar de post van deze vrouw is niettemin inspirerend.] Onze seksuele relatie is van het begin tot nu veranderd. Toen we elkaar voor het eerst ontmoetten (hij was 51 en ik 49), had het ongeveer 11 maanden geleden sinds hij seksueel met iemand was geweest. Zoals hij me vertelde, had hij zichzelf in die maanden heel goed leren kennen, lol.

Onze eerste ervaringen samen waren een beetje zenuwslopend voor hem, dat weet ik zeker, omdat er niet altijd op zijn erectie kon worden gerekend. Hij ging zelfs zo ver dat hij voor de zekerheid zijn testosteronniveaus liet controleren. Toen dat allemaal goed uitkwam, zei hij gewoon: "Onthoud, ik ben oud" ha! En ik nam aan dat dit was hoe seks in je latere jaren was en ik zou er gewoon mee moeten omgaan, het niet persoonlijk opvatten, enz.

Maar we begonnen al snel over te leren karezza en tantra en nu is de man als een tiener (maar veel beter, omdat hij uithoudingsvermogen heeft - ik zit hier dit te typen na 5 van de laatste 20 uur bezig te zijn geweest met karezza-vrijen - wie wist dat het ooit zo goed zou kunnen zijn? ?). Het is moeilijk om terug te gaan naar die vroege dagen, omdat ze me nu zo vreemd lijken


Je hebt DE (Vertraagde ejaculatie) en ik heb hetzelfde probleem ook. Onvermogen om een ​​orgasme te bereiken tijdens de seks was een van de vele redenen waarom ik op Google terecht kwam en YBOP en NoFap ontdekte. (LINK naar thread)

Ik ging ongeveer 90-dagen door zonder PMO te doen en toen ontmoette ik een meisje. We hadden een paar keer seks, maar ik had nog steeds problemen, maar toen op 98-dag lukte het me om te klaarkomen. Sindsdien kan ik een orgasme bereiken over een ooit 4 keer dat ik seks heb en de andere 3 keer dat ik zacht word tijdens seks. Ik blijf een tijdje voordat ik zacht word en ze is erg blij met het hele ding. De tijden dat ik zacht word, kan ik weer 15 minuten later weer hard worden en opnieuw seks hebben.

Dit is een enorm verschil met hoe ik 118 dagen geleden was, waar ik soms niet eens een erectie kon krijgen en als ik dat deed, zou ik nooit klaarkomen tijdens seks. Het was erg frustrerend. Frustreren is een understatement; Het was verontrustend.

Ik heb me afgevraagd of ik te vroeg ben begonnen met seks te hebben in mijn herstartcyclus, omdat ik uitdagend niet volledig genezen ben (en jij ook niet), maar ik ben eigenlijk best gelukkig, dus ik ga door en kijk waar het heen gaat vanaf hier 🙂


IAmAnon-50 dagen

Ik krijg geen superkrachten of iets dergelijks.

Wat het voor mij doet, is garanderen dat ik hard blijf, zelfs als de seks middelmatig is. En ik ben beter in slecht.


Prestatie ontgrendeld: bevredigende seksuele ontmoeting zonder ED of DE

 door GoldFingaaah

Gisteravond heb ik een geweldige tijd gehad met een meisje dat ik een paar jaar geleden voor het laatst zag. Omwille van de fatsoen zal ik niet in details treden, maar het is voldoende om te zeggen dat alles super goed is gegaan!

Hiervoor had ik een paar weken een relatie met een ander meisje. Ze is super geweldig en begripvol geweest, maar ik had gewoon een vreselijke, vernederende ED met haar. De laatste paar keer kon ik het beter volhouden, maar we kwamen geen van beiden. We voelden ook een beetje cool tegenover elkaar, alsof we niet zeker wisten of we elkaar heel leuk vonden.

Gisteravond was zo anders, en ik vraag me af hoeveel daarvan te wijten was aan de veel grotere emotionele band die ik voelde met dit andere meisje. Het is duidelijk dat nofap het leeuwendeel van de eer verdient.

Nofap-geschiedenis: een streak van 67 dagen eerder deze zomer toen ik niet aan het daten was, daarna een streak van 10 dagen onmiddellijk voorafgaand aan mijn huidige streak.

Ik heb net deze post gemaakt om de jongens die aan ED lijden te laten weten: het wordt wel beter !!


Betere erecties al (~ 25 dagen)

13 uur geleden ingediend door NostawS27 dagen

Dit is best gaaf, mijn erecties zijn een stuk voller en sterker en het kan hard blijven zonder dat ik het 'forceren' om hard te zijn, als je begrijpt wat ik bedoel. Meestal moet ik mijn penis een beetje spannen om de erectie te behouden en de bloedstroom te behouden, ook al zou de erectie waarschijnlijk nog maar ongeveer 75% hard zijn.

Nu kan ik hard worden en blijft het op zichzelf hard, het is mogelijk om het te aaien, ook al is het 'ontspannen' en mijn spieren zijn niet gespannen.

Best gaaf, hoewel het op sommige dagen niet zo goed is (soms is het zoals vroeger), maar het is duidelijk vooruitgang en motiveert me om door te gaan. Ik ben 21 jaar oud als dat überhaupt relevant is.


Ongelooflijke seks na slechts één week van NoFap! Goed nieuws voor mensen met ED-problemen.

Dus ik ben 46 en getrouwd- niet precies in wat ik denk dat de meerderheid van de jongens hier is die nog steeds 18-24 is en in zijn "seksuele prime". Ik ben de afgelopen 3 jaar behoorlijk zwaar geweest en heb er 7 dagen vrijaf van kunnen nemen, dankzij de steun die ik heb gekregen van deze community. Gedurende die tijd heb ik mijn seksuele vaardigheid aanzienlijk zien afnemen, en ED-problemen waren vrijwel standaard. Ik kon seks hebben, maar eerlijk gezegd was het slecht, en mijn lul was maar 3/4 hard, ver van het keiharde hout dat ik had toen ik jonger was.

Op dag 7 (gisteren) viel ik terug, dus ik leverde mijn badge in en ik ben weer dag één. Gisteravond was het echter nieuwjaar en mijn meisje wilde het.

IK KAN HET VERSCHIL NIET GELOVEN, ZELFS NA EEN WEEK.

Ik voelde me echt weer "normaal", met een razende harde stijve zodra ze me kuste. Mijn lul liep niet leeg zodra ze hem niet meer aanraakte, of zodra ik stopte met stoten, hoefde ik me er helemaal geen zorgen over te maken. Er was een moment waarop we in een nogal ongemakkelijke positie kwamen waar het even een beetje naar beneden ging, maar er meteen weer in ging en er weer in ging en weer keihard ging.

EN IK BEN SLECHTS EEN WEEK IN- EN Ik is gisteren teruggevallen.

Als ik er eerder was, ben ik er nu nog meer in. Dit werkt. Mijn lul is al aan het genezen. Precies wat ik had gehoopt.

TL / DR: Ik had mijn eerste seksuele ontmoeting een week nadat ik met NOFAP begon en het was ontzettend gaaf! Hoewel ik gisteren op dag 7 terugviel, waren mijn ED-problemen nergens te vinden en had ik de hele weg een keiharde stijve. Heck yah!


Ik heb een nieuwe verslaving.

Seks met mijn vrouw. Na 30 dagen voelde het zo verdomd goed, veel beter dan een onthouding van 1 week. De gevoeligheid die ik verloor, dacht ik van ouderdom, was terug. Ik moest veel van positie wisselen, anders was ik veel te snel klaar. Ik heb zelfs tegen het einde een condoom omgedaan, wat meestal een leegloop is. Ze had ook een geweldige tijd. Ik was moeilijker dan normaal. Ik was een beetje blauw zonder flap, maar na het zien van deze resultaten ben ik gestimuleerd.


Eerste seks sinds het stoppen - 50 dagen

Ongeveer 50 dagen in, hadden voor het eerst seks sinds gisteravond met het opstarten van nofap. Stond rechtop, was legitiem geïnteresseerd en duurde veel langer. Ik heb nog steeds een manier om te gaan, maar ik ben tot nu toe behoorlijk gepsyched.


Door zo vaak naar porno te kijken, na verloop van tijd extremer te worden en elke dag masturberen, kon ik niet hard worden toen ik mijn eerste echte vriendin kreeg en voor het eerst seks begon te hebben. Nu ik echter een tijdje bij haar ben, hebben we de hele tijd seks en het is fantastisch. Ik kijk nooit porno of flap omdat ik het niet nodig heb. Als je eenmaal voorbij de aantrekkingskracht van porno bent, zie je hoe fantastisch echte seks kan zijn.

Serieus, het is verdomd geweldig. Stop met porno en zoek een vriendin / vriend (als je kunt). http://www.reddit.com/r/explainlikeimfive/comments/1956bs/eli5_why_porn_is_bad_for_me/


Deze nofap werkt! Ernstig. 2 weken ben ik genezen!

Dankzij deze site en yourbrainonporn.com ben ik terug en ik vind het geweldig. Ik ga nu de wereld in om in wezen nofapping te evangeliseren 🙂

Het verhaal:

  • Man van midden veertig, die al tientallen jaren porno gebruikt, maar misschien een van die 'gelukkige' jongens is die met een tijdschrift zijn begonnen omdat het internet toen nog niet bestond. Als u het materiaal hier en elders leest, lijkt dit een verschil te maken voor de tijd die nodig is voor het opnieuw opstarten
  • Waarom heb ik geprobeerd opnieuw op te starten? Eerlijk gezegd schrok ik toen ik hulp zocht. Plotseling ontstaan ​​ED en DE. Ik realiseerde me niet hoe erg het was, want ik ben gescheiden en heb een aantal jaren daarna geen vrouwen gezien (depressie). Toen ik eindelijk een lieve dame vond om mijn bed te delen, kon ik gewoon niet presteren ... niets, nada. Yikes! Ze was behoorlijk overstuur en begreep niet wat het probleem was. ... ik ook niet.
  • Voordat ik deze site en yourbrainonporn.com tegenkwam, ging ik rechtstreeks naar de dokter voor de ED-kwesties. Weggelopen daar gelukkig met een recept voor viagra. Ik heb het meteen geprobeerd, met behulp van porno (!!!) en was blij met het resultaat. De volgende gelegenheid met een mooie dame, ik was angstig maar hoopvol. Ja, Viagra werkt, voelde goed. Maar toen besefte ik dat ik ook DE had. In godsnaam! Een andere serieus pissige en teleurgestelde vriendin.
  • Raak de nofap-sites en een echt nuttige serie op YouTube. De indicatoren waren er allemaal. Mijn Doc zei dat ik lichamelijk gezond was, en ik wist dat de machines werkten omdat met hardcore porno alles in orde was. Bing! De gloeilamp gaat aan wanneer ik de sites begin te lezen.
  • Er moest iets veranderen. Dus vakantie met een vriendin van mij in 3 weken op het moment dat ik mijn herstart begon. Ik was behoorlijk ongerust, want 3 weken leken niet lang genoeg, gezien veel dat er is geschreven. Toch is het beter om een ​​begin te maken.
  • Realiseerde me niet hoeveel mijn porno-gewoonte uit de hand was gelopen totdat ik begon door 2 weken geleden voor het eerst opnieuw op te starten. De eerste week was ondraaglijk. Terwijl ik niet rondliep met een woody (ED), was ik ondraaglijk geil. De drang om te masturberen was bijna oncontroleerbaar. In feite zou ik het niet hebben kunnen beheersen, het was zo sterk, maar ik had hier gelezen dat als het zover komt, je je 'andere' hand moet gebruiken (als het moet - beter helemaal niet). Dus, vastbesloten om geen porno te gebruiken of te bekijken, probeerde ik wat handmatige verlichting, ik was echt gericht op randen. Ik heb het in de twee weken twee keer serieus geprobeerd - rand is het woord, ik had ook DE, dus ik kon geen orgasme krijgen (zonder porno) en ging gewoon geen porno gebruiken, wat er ook gebeurde. Ik had al mijn downloads verwijderd en ging daar niet heen. Helpt de gevoelens niet, maar ik moest iets proberen. Ik zou mensen aanraden dit niet te doen als ze zichzelf op de een of andere manier kunnen beheersen.
  • Tijdens het begin van de tweede week leek het alsof ik sperma uit mijn penis lekte. Een heel rare sensatie eigenlijk. Het was geen urine, het was zeker voorvocht. Dit bleef me bij tot het einde van de tweede week en eindigde waarschijnlijk alleen om redenen die ik zo dadelijk zal opschrijven
  • Aan het begin van de tweede week zag ik overal dames. Dit zal raar klinken voor iedereen die niet aan dit pornoprobleem lijdt, maar na een tijdje merk je meisjes niet op - ik denk dat je hersenen elders alles krijgen wat ze willen en nodig hebben. Hoe dan ook, begonnen werkelijk de meisjes opmerken en behoorlijk geïnteresseerd raken in het vinden van inventieve manieren om bij hen te zijn 🙂 Interessant is dat dit verlangen om de meisjes te ontmoeten en te begroeten me ook aanzette tot een gym-kick die ik jarenlang hard nodig heb gehad, maar nooit de energie of neiging had Te doen. In slechts twee weken ben ik bijna 20 pond afgevallen en begon ik mijn spierdefinitie terug te krijgen. Dit doet er niet toe, vermoed ik voor het nofap-ding, maar het is een indicatie voor mij dat fokken je mannelijkheid eenvoudig uit je kan halen.
  • Dus twee weken en 2 dagen nadat mijn reboot begon, doet zich een kans voor met een mooie dame. Ik ben eerlijk gezegd behoorlijk angstig, zoals je je wel kunt voorstellen - met zowel ED als DE was ik mezelf aan het opwinden voor een nieuwe mislukking. Ik nam wat viagra, hoewel slechts 25 mg (normale dosis op hoog niveau is 100 mg) alleen om me te helpen. Nou, de viagra zorgde voor het grootste deel voor de ED ... had een paar problemen, waarschijnlijk als gevolg van overweldigende nerveuze angst, maar uiteindelijk oké. Dan het bekende patroon .. DE ... yikes! Zo teleurgesteld… maar geen gedoe en een zeer zorgzame dame later en uiteindelijk succes. Ik was opgetogen, en zij ook!
  • Enkele dagen na dit succesverhaal nog een gelegenheid om de behaalde winsten te testen. Nog steeds angstig, vanwege een probleem de eerste keer. Maar ik kan nu rapporteren, terug naar de volledige functie. De gevoeligheid is terug, en het is geweldig, god weet hoe ik dit eerder niet heb opgemerkt. Als er iets is, heb ik nu een geval van PE hehehe hahaha, maar dat zal ik elke dag over DE nemen.
  • Ik vermoed dat ik binnenkort het vertrouwen zal hebben om de viagra volledig te laten vallen.

Dus dat is het mensen. Nog een bekeerling. Ik zal onder geen enkele omstandigheid meer porno kijken. Het is het gewoon niet waard. Er is sowieso genoeg softporno in de media, de harde kerndingen doen mijn brein gewoon geen dienst.

Het is zo geweldig om opnieuw van seks met vrouwen te kunnen genieten.


Dag 125 nee Porno / Dag 28 nee Masturbatie / Dag 21 nee Orgasme

Dus nog steeds in een enorme platte lijn en nog steeds een slechte ED. Kan hard worden van zacht strelen of oraal, maar krijg nog geen erectie als ik vrijen met meisjes of alleen het anticiperen op seks, mijn doel is om een ​​erectie te krijgen door gewoon zachtjes aan te raken, te kussen, te knuffelen enz. Wees in wezen moeilijk voor seks en blijf hard tijdens het voorspel / seks

Dus dat was zo ongeveer dat ik na 4 maanden geen porno meer ben. Een beetje ontmoedigend voor nieuwe mensen die het lezen, maar het is een harde realiteit waar sommigen van ons mee te maken hebben. Je hebt mogelijk meer dan 90-dagen nodig als je jong + ED.

Positiever 4 maanden geleden kon ik alleen een 80% erectie krijgen bij het kijken naar porno, nu krijg ik 100% hard zonder dat porno uit de stimulatie komt, dus het gaat ernaartoe.

Waarschijnlijk heb ik nog een 4-6-maand nodig die ik denk voor mijn libido en opwinding bij vrouwen om terug te keren.

Opnieuw opstarten en opnieuw spoelen.


Sebs9500 

Oké, dus ik begon porno te kijken toen ik ongeveer 12-13 was, maar het werd pas slecht toen ik 15 werd, denk ik. Ik begon elke dag 2 of 3 keer met porno te foppen. Ik verloor mijn maagdelijkheid toen ik 16 was. Het was verschrikkelijk .. Ik werd ongeveer 2 minuten hard en toen stierf mijn penis gewoon aan mij. Het kostte me ongeveer 5 andere meisjes om te beseffen dat ik een probleem had. Dus nu ben ik 18 en ik ben 35 dagen in no fap! Ik ben nu 3 maanden bij dit meisje. Gisteravond gaan we behoorlijk fysiek. We hadden geen seks, het was meer vrijen en slijpen. Ik was verbaasd hoe ik zo lang hard kon blijven.

Het was onwerkelijk, ik voelde me alsof ik droomde !! Dus ja, tot op de dag van vandaag heeft geen flap mijn leven serieus op een goede manier veranderd. En daar ben ik heel blij mee! Ik maak er een levensstijl van, fuck born en al die onzin. Ik voel me als geheel beter! Dus ja, hopelijk onderga ik een goede herstart, ik ben van plan om de 90+ dag te doen en blijf het dan gewoon doen, maar ik zal het niet bijhouden.


Ik ben 34 dagen geleden met NoFap begonnen met een ernstig ED-probleem - zeer zwakke erecties, onvermogen tot een orgasme. Ik ging in de cold turkey-modus - geen porno, geen randen, geen seks. En ik ben ongeveer 3 weken aan het flatlinen - absoluut geen teken van een erectie tijdens deze periode.

Gisteren had ik onverwacht de kans om seks te hebben met een ex-vriendin. Ik was een beetje ongerust, maar in feite ging het goed. Ik duurde meer dan een uur, met een paar korte pauzes, en de erectie was al moeilijk genoeg voor mij om op de natuurlijke manier een heel sterk orgasme te hebben. Zeker niet 100% herstel, maar veel beter dan ooit in de afgelopen 3-jaren.

Afhankelijk van hoe vroeg je bent begonnen met porno, kan het opnieuw opstarten vanaf 2-8 maanden duren, maar het probleem wordt opgelost. Wees geduldig, en wees heel strikt over porno en randen. Veel succes en blijf sterk.


Rewired, Reborn, Rebooted- Hoe je het ook wilt noemen, de zon schijnt weer !!

Verbazingwekkend om te bedenken dat ik na slechts twee weken geen PMO en 23 jaar "Purity" dit weekend meerdere keren seks had met een keiharde erectie. Omdat ik de afgelopen jaren het gevoel had gehad dat mijn penis letterlijk gebroken was, had ik het gevoel dat het jaren zou kunnen duren om hem weer onder controle te krijgen. Nee, gewoon een beetje vrije tijd van PMO. Ik moet echter zeggen dat ik nu ongeveer twee jaar met de verslaving worstelt en geleidelijk mijn gebruik heb verminderd. De laatste keer dat ik PMO was, ongeveer twee weken geleden. Maar ik ben nooit van plan terug te gaan, want dat is waardeloos vergeleken met seks. Wil je het echte geheim weten? Ik zeg het je, maar het gaat je kosten. U zult uw tijd op de computer moeten opgeven en uw relatie met uw hand en uw piemel moeten beëindigen en uw leven gaan leiden.

Allereerst, begin een dagboek en schrijf er elke dag in. In het begin zal het moeilijk zijn, maar binnenkort zul je ervan genieten.

Ten tweede, leer waar je van houdt (ware liefde zou ik moeten zeggen); muziek, films, lezen, schrijven, skeeleren, golfen, basketbal, reizen, mountainbiken, enz. en ga het doen.

Ten derde, vergeet libido-verhogende supplementen, of die supplementen wat dat betreft omdat je ze niet nodig hebt (als je jonger bent dan 40 zonder reeds bestaande medische aandoeningen) en koop ten slotte genoeg condooms voor alle seks die je hebt, moest uitgaan om vijf uur 's ochtends om condooms te kopen bij CVS. Een beetje een spelbreker.

Dat zijn zijn jongens, maak je nergens zorgen over want je willy zal leren zingen. Bro23 afmelden en uitchecken. Veel succes daar jongens en tot ziens in de bars! PS Niet alleen doet PMO niet aan je piemel, het zorgt er ook voor dat je oog-seks hebt met elk heet meisje dat je ziet.

Energie gaat omhoog, vitaliteit gaat omhoog en de algemene liefde voor het leven neemt toe. Dit hele PMO-ding mag toch geen onzin zijn! Tussen haakjes - Vergeet de dagen niet PMOing, het is misschien moeilijk te nemen, maar ik heb het gevoel dat het niet uitmaakt of het een week of twee jaar geleden is dat je weet wanneer je terug bent. "Succes lijkt grotendeels een kwestie van volhouden nadat anderen het hebben losgelaten." - William Feather


60 daglengte, gedeeltelijk succes

Gisteravond had ik seks, met een condoom, met een 100% harde erectie gedurende 7-10 minuten. (Ik heb met opzet geen orgasme gehad, blijf bij geen O totdat ik me opnieuw opgestart voel) Ik ben 27 jaar oud, en dit is de eerste keer dat ik dat heb gedaan. In het verleden was ik ofwel niet moeilijk, ofwel kwam ik binnen ~ 30 seconden na binnenkomst, of beide. Dit voelde geweldig. Ik ben een jaar geleden begonnen. 60 dagen was mijn langste streak. Toen zorgden stress en drukte ervoor dat ik terugging naar MO'ing en me aan seks met escorts begon. Beiden waren slechte ideeën, en ik raad ze niet aan.

Ik ben er sindsdien van overtuigd dat een lange O free streak nodig is voor jongens in mijn positie. Ik begon met porno toen ik in klas 9 zat. Ik begon het meer te gebruiken op de derdejaars universiteit (leeftijd 3), toen ik mijn eigen kamer kreeg. Toen begon ik erectieproblemen op te merken. Had eerst seks op 20 en had ED.

Ik ben nog niet genezen. Tijdens het kussen en knuffelen had ik geen erectie. Ik ging naast haar liggen, raakte mezelf een beetje aan en voelde dat de dingen in beweging kwamen. Ik liet het haar zien, en ze raakte me aan en maakte me behoorlijk snel 100% hard.

Maar idealiter had de seksuele context me hard moeten maken. Ik beschouw mezelf als genezen als ik een erectie van 100% kan krijgen zonder zelf iets te doen.

Dit is echter vooruitgang. Grote, grote vooruitgang. Lange sex, volledige erectie en geen PE. Heel gelukkig. Houd het maar vast jongens.

ps Hier is mijn dagboek. Hoe voegen we dit toe aan onze handtekeningen?

http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5989


NoFap genas mijn ED

Om toe te voegen aan het anekdotische bewijs: ik had de afgelopen jaren met ED geworsteld. Meestal had ik seks onder invloed, dus ik schreef het toe aan de alcohol. Ik realiseerde me pas dat het een probleem was, totdat ik in bed belandde met een meisje waar ik oprecht in geïnteresseerd was, nuchter en niet meer overeind kon komen. Ik voelde me de grootste verliezer. Op dat moment begon ik te begrijpen en te accepteren dat dit een probleem was. Om een ​​lang verhaal kort te maken, ik heb uiteindelijk NoFap geprobeerd en sinds ik het soort erecties krijg dat ik me jaren geleden herinner. Het betekent alles voor mij. Dus hier is voor jou!


Ik heb je verhaal gelezen.

Dat woord "Omegle" moest ik echt googelen.

Vanaf deze dag hoop ik dat je je vriendin leert kennen en diep van haar gaat houden en dat je jarenlang verliefd op haar zult worden. Het 'verliefdheidsgevoel' kan vele jaren aanhouden en mijn grootgrootvader vertelde dat hij tijdens hun 70-jarig huwelijk de hele tijd verliefd was op mijn grootmoeder. Dat is waarschijnlijk ook de reden waarom ze een lang leven hebben geleefd, terwijl LIEFDE echt het spul is dat een goed leven geeft.

Voor mij (meer dan 30 jaar ouder dan jij) is het goed om te lezen dat een 18-jarige ook ED kan krijgen. 92 dagen geleden dacht ik dat ED iets was dat ik in mijn leeftijd moest accepteren. Maar nu, na 91 dagen nofap / noporn (en bijna nosex), ben ik behoorlijk optimistisch. Vanmorgen had ik een langdurige bosbouw in de ochtend gedurende ongeveer een uur terwijl ik in bed lag en er gewoon van genoot. En toen ik opstond kreeg ik een erectie op het moment dat mijn ballen de keukentafel raakten, die een perfecte hoogte heeft voor "randafwerking". He Hij, ik was een beetje bang dat mijn vrouw dat zou merken terwijl ik een sportbroek droeg.

Persoonlijk: ik ben al vele jaren getrouwd en we zijn kinderen geworden. Maar ik masturbeer al sinds 12 en hoogstens 10 keer per dag. De laatste jaren heb ik elke dag uren pmo gedaan. Ik ben goed opgeleid en heb altijd aan sport deelgenomen en de gezondheid is goed. Maar het afgelopen jaar moest ik beseffen dat ik ED 100% had. Begonnen onmiddellijk nofap toen ik ontdekte www.yourbrainonporn.com website 91 dagen geleden.

Wil je een ultiem succesverhaal lezen? Dit IS het ultieme succesverhaal.


nfngnj

Ik denk dat het afhangt van wat je bedoelt met reboot.

Mijn PIED is meestal een paar weken geleden opgehelderd na ongeveer 50 dagen (30 ervan harde modus r / nofap). Ik ben nog steeds niet helemaal in orde, maar ik word elke dag beter.

Ik beschouw het als "rebooten", want in mijn hoofd was het helemaal kapot, ik zette het "uit" en 40 dagen later begon het opnieuw op te starten. Het herstartproces duurt nu ongeveer 3-4 weken.


Succes

Geweldige seks gisteravond, de eerste sinds het begin van mijn herstart 48 dagen geleden. Geen terugval. Bovendien is dit de langste die ik heb meegemaakt zonder MO-release sinds de puberteit - 30 jaar geleden.

Wat een vreemde plek is dit. Mijn probleem was om ook zo te eindigen, voortijdige ejaculatie, niet om seksueel geïnteresseerd te blijven. Ik haalde het nauwelijks 30 seconden en verloor vrijwel elk vermogen om het te besturen, zelfs met de aloude trucs. Zelfs nadat ik 'klaar' was, bleef ik lang genoeg hard om haar af te maken. Dat zou twee maanden geleden nooit zijn gebeurd. Het is alsof ik opnieuw seks aan het leren ben. De controle en de trucs en zo. Dit is het beste dat ik in decennia voor mezelf heb.

Ik heb de afgelopen weken naar wat porno en afbeeldingen gekeken die eerder een opwindingsbui zouden hebben veroorzaakt en het vergt focus en moeite om er grotendeels door opgewonden te raken. Toch is er weinig aarzeling van opwinding bij een echte vrouw. Harde bewijzen waaruit blijkt dat ik veel herbedrading heb gedaan.

Ik weet niet of dit betekent dat ik volledig opnieuw heb bedraad, maar ik zou blij zijn als dit zo goed mogelijk is. Ik ga 90 dagen alle P-, M- en O-onthouding afmaken, maar op dit moment heb ik zin om dat recht in nofap te volgen. Als ik dit zelfs 3-4 keer per maand van mijn vrouw kan krijgen, heb ik deze shit helemaal niet in mijn leven nodig en wil ik het vooral niet.

Speciale dank aan Gary Wilson voor het verdedigen van dit materiaal en het voor mij beschikbaar te stellen zodat ik het kan vinden. Ik ben je veel verschuldigd.


88 Dagrapport

Ik zit al heel lang in de pmo-trein - 12 jaar met online porno maar jaren van tevoren zelfmisbruik. Ben door een paar flatlines gegaan en ben er nu in feite één voor zover ik weet. Ik ben niet helemaal gefixeerd, maar heb tastbare vooruitgang geboekt.

De akte vond vandaag plaats. Oral had gevoel, bijna te veel. Piv had enig gevoel, ook al werkte hij niet op volle kracht. O'd in minder dan 8 minuten, maar ik was het niet aan het timen. Het was de eerste erectie in ongeveer 10 dagen en het kostte geen moeite en ik had de laatste tijd geprobeerd mentaal vooruit te komen zonder resultaat. Ik was hierdoor van tevoren een beetje nerveus, maar de sterren kwamen op één lijn als dat nodig was. Van nature.

Het wordt beter. De gevoeligheid keert terug, maar misschien nog maar de helft. De hersteltijd kan beter zijn (eens per 24 uur). Brain is nog steeds niet op de hoogte van opwinding, maar het evenement van vandaag laat zien dat ik aan het herstellen ben.

Ik ben geen 18-jarige hengst, maar ik kan niet klagen, komend uit het donkere geheel waar ik eerder in zat. Ik kijk uit naar mijn vorderingen over nog eens 88 dagen.


Ik vroeg me dit af.

Mijn vriend van meer dan twee jaar had erectiestoornissen toen ik hem ontmoette. Ik ontdekte dat hij op zijn zenit zou masturberen tot pornografie over 9 keer per dag.

Na enige discussie - en met het risico dat ik er uitzag als een jaloerse vriendin - overtuigde ik hem om het in te pakken. Na een paar maanden kreeg hij een erectie voor geslachtsgemeenschap. Hij wendt zich echter nog steeds af en toe tot porno en hij kan slechts heel, heel af en toe (ongeveer 4 keer in onze relatie) een orgasme krijgen tijdens geslachtsgemeenschap. Om een ​​orgasme te krijgen, moet hij op afstand masturberen met een beeld.

Deze Ted Talk illustreert dit probleem.

Dit is natuurlijk niet per se het probleem van de schrijver, maar gezien de discussie die momenteel bestaat over het verband tussen regulier internetporno-gebruik en erectiele / seksuele disfuncties, vind ik het vreemd dat Pamela het niet als een mogelijkheid noemt.

Het is waarschijnlijk, zoals je in je commentaar concludeert, dat mensen erg bang zijn om positief Victoriaans over te komen als ze de pornocopia bekritiseren of zelfs in vraag stellen.

http://discussion.theguardian.com/comment-permalink/31507859


Ik wil mijn perspectief op nofap en deze sub heel snel delen

Ik wil dit toevoegen,

Als je niets anders van deze sub neemt, stop dan met het kijken naar porno. Ik stopte meer dan 2 jaar geleden nadat ik een TED-lezing had gezien over hoe mannen overprikkeld worden door porno en niet volledig opgewonden kunnen raken met een echte vrouw als ze de kans krijgen. In werkelijkheid kon ik niet helemaal hard worden tijdens seks en probeerde ik me altijd porno voor te stellen als ik met een meisje was. Ik maakte me ernstig zorgen wat er verdomme aan de hand was, want ik was begin twintig toen al je shit naar behoren zou moeten werken. Ik stopte met het kijken naar porno en dat probleem was meteen opgelost.


Re: Succesvolle herstart resulteerde in PE

Hallo iedereen!

Ik heb met succes opnieuw opgestart (ik had PIED) en nu zijn mijn erecties geweldig, maar ik heb PE: S
Kan je Anon ons de rest van je ervaring vertellen nadat je dit bericht hebt geschreven?

Bedankt


PIED-update: DUS: "Ik denk dat je eindelijk kon ontspannen, en het was echt ... leuk :)"

Achtergrond: Ik heb ED gevochten sinds ik voor het eerst seksueel actief werd zoals 10, jaren geleden. Ik schreef het altijd toe aan condooms, zenuwen, faalangst of wat dan ook, maar ging door met dagelijks PMO. het heeft spanningen op verschillende relaties gelegd en over het algemeen gezogen voor zowel mezelf als mijn SO.

Hoe dan ook, ik heb fysiek een aantal goede resultaten opgemerkt sinds ik met NoFap ben begonnen, maar gisteravond na een solide reeks van 80 dagen kreeg ik echt goede feedback toen ze die woorden zei. Sinds ik PMO heb opgegeven, ben ik in staat om meer aanwezig en in het moment te zijn, en me geen zorgen te maken over wat goed of fout gaat, maar voel en ervaar ik gewoon de aanraking, warmte en het gevoel van een ander mens. Nooit meer in mijn geheugen zoeken naar verschillende “zetten” en sequenties die ik op pornhub heb gezien en me afvragen of het nu tijd is om van de ene positie naar de andere te gaan. In plaats van een optreden waarin ik de rol van een personage in een porno speel, kan ik gewoon mezelf zijn en genieten van de persoon naast me.

Ga zo door met andere fapstronauten. Ik begon dit om fysieke veranderingen met ED te krijgen, maar ik realiseer me een verandering in mijn mentaliteit, die nog meer lonend is geweest. Wat het ook is dat je vecht, verandering zal gebeuren als je eraan blijft werken.


Porn geïnduceerde ED, heb je het opgelost?

Keepem

Ja ik heb het! Ik dacht vroeger dat ik homo was vanwege impotentie met vrouwen. Het was altijd een enorme schande omdat porno me deed geloven dat mannen altijd hard en snel moeten zijn. Ik kreeg hier advies dat ik het rustig aan moest doen in de slaapkamer en zo snel mogelijk met het gebruik van porno moest stoppen (4hr / dagverslaving)

Het kwam niet onmiddellijk terug en ik faalde vaak. Maar langzaamaan begon ik tijdens seks meer erectie te krijgen. Na een jaar stoppen, merkte ik dat ik een erectie kon behouden en dat het weer natuurlijk aanvoelde. Ik hoefde niet wanhopig aan pornoscènes te denken om hard meer te worden. Nu voel ik me op mijn gemak als ik een erectie heb of niet, het gaat niet om beuken zoals in porno, maar gewoon een gedeelde intieme ervaring en dat is het beste van alles

shortyafter

Ik denk dat ik rond dag 20 ben. Het wordt elke dag geleidelijk beter. Eerst merkte ik dat ik mijn spieren niet hoefde te spannen of te buigen om een ​​volledige erectie te behouden. De afgelopen dagen heb ik ook gemerkt dat het niet zo'n 30 minuten kost om te ejaculeren. Ik kan in 5 minuten geweldige seks ejaculeren. Ik krijg nu erecties bij meer game-dingen. Nu krijg ik vaker erecties. Ik herinner me elke droom die ik heb. Ik voel me zo veel beter. Dus ja, het wordt elke dag beter. Geef gewoon niet op!

shortyafter

Ja, het wegwerken van porno heeft me geholpen. Ik denk echter dat je jezelf erg onder druk zet, wie zegt dat er een manier is waarop seks 'hoort' te gaan? En er zijn andere manieren om kinderen te krijgen, weet je, in het ergste geval. Ik ben bezig met ontspannen en gewoon genieten van de ervaring en dit heeft mij ook geholpen.

seatint

Ja. Afgelopen maand begon mijn ED beter te worden. Ik had niet echt ED, maar het zou een beetje zijn alsof ik niet met mijn vrouw volle mast zou kunnen zijn, meer als 75%, en ik zou nooit ejaculeren.

Nu, zelfs als ik masturbeer, is seks met mijn vrouw gewoon fantastisch, zoals het zou moeten zijn, en ik ben veel intiemer met haar. Omdat ik niet langer verontrustende gedachten en achtergrondangst over hen heb.