ED Recovery Stories 5 maakt deel uit van een serie van 8 pagina's met kortere accounts.
Voor langere, meer gedetailleerde ED-accounts te zien Accounts opnieuw opstarten en Blogs en discussielijnen extern opnieuw opstarten
-------------------------------
Hallo jongens! Ik ben 27, ik ben een dokter en ik heb hetzelfde probleem ervaren als jullie allemaal. Ik heb mijn hele seksuele leven naar porno gekeken. Mijn eerste orgasme was toen ik 14 was en dat was ik ook porno kijken toen dat gebeurde.
Het eerste meisje dat ik kuste was toen ik 13 was en mijn eerste seksuele relatie vond plaats toen ik 16 was met een vreemde vrouw en tegen die tijd kreeg ik geen bonner. In het begin, toen internet niet beschikbaar was, gebruikte ik tapes te kopen, laatstgenoemde dvd's, maar dit soort porno biedt je meestal niet zo'n intense ervaring als internet. Bijvoorbeeld: als je fetisj klaarkomt op het gezicht van een vrouw, als je op internet bent, kun je meteen naar de scène gaan en daardoor ervaar je een intenser orgasme
Nou, om verder te gaan met mijn verhaal, tijdens mijn puberteit, elke keer dat ik een meisje kuste, kreeg ik een bonner. Na mijn eerste traumatische seksuele ervaring (met een onbekend meisje) toen ik eind zestien was, kreeg ik toen een vriendin toen ik 16 was. Mijn eerste seksuele ervaring met haar was ook een mislukking, maar de volgende (gedurende de hele 18 maanden dat we daten ) was goed. Een belangrijke informatie is dat ik zelden klaarkomt tijdens het penetreren, meestal moest stoppen en de klus met mijn hand moest afmaken. Daarna heb ik het moeilijk gehad op de medische school omdat ik veel moest studeren en bijna geen tijd had met meisjes. Door de weinige ervaringen die ik had, was ik in staat om bonners te bemachtigen maar kwam zelden tot de climax indringend (7 of 1 keer).
Nadat ik 22 was, was er een explosie van gratis xvideos op het net en omdat ik verslaafd was aan porno, ging ik deze weg door, waarbij steeds meer extreme sekssituaties werden bekeken. Zoals je je kunt voorstellen, begon ik wat meer traumatische ervaringen te ervaren. Ik begon geen bonners te krijgen, zelfs niet toen ik meisjes kuste. Toen de dingen erger werden, gebeurde 100% van mijn masturbatie door porno te kijken en begon ik situaties met vrouwen te vermijden omdat ik ED had. Pas toen ik 26 was, begon ik te vermoeden dat porno de oorzaak was van mijn erectiestoornissen. Ik vermoedde dat toen ik masturbeerde in de badkamer, ik het niet moeilijk kon krijgen en toen ik het kon doen, moest ik me pornoscènes voorstellen om dat te doen.
Ik heb zelfs geprobeerd viagra te gebruiken om seks te hebben met een meisje, maar het werkte niet (dit is typerend voor pornogerelateerde erectiestoornissen (PRED) Ongeveer 5 maanden geleden besloot ik te stoppen met het kijken naar porno en ik heb regelmatig terugvallen. Hoewel ik zeker ben van mijn toestand, is mijn seksuele emotionaliteit zo sterk gehecht aan porno dat ik het moeilijk vind om ermee te stoppen. Maar ik begin betere situaties in mijn leven te krijgen. 2 dagen geleden bracht ik een meisje naar mijn plaats, en ondanks het feit dat ik die "echt harde" bonner niet had, kon ik de eerste keer penetreren. Ik had ook mijn handen nodig om de klus te klaren. Het meisje wilde meer, maar ik kon niet het weer moeilijk. Wat ik je kan vertellen over hoe je van PRED af kunt komen is:
Geef je conditie toe
Ga weg van PORN. Als je het niet kunt, zoek dan psychologische hulp
Probeer alleen met een vrouw met je te neuken
Als je moeite hebt om met een vrouw te gaan, moet je ervoor betalen. Vertel haar over je toestand en vraag om hulp. Als ze een professional is, zal ze het begrijpen
Laat je brein nieuwe patronen herkennen. Als je bijvoorbeeld niet kunt penetreren, *** dan gewoon niet. Na verloop van tijd zullen je hersenen de penetratie herkennen als de manier waarop het plezier moet krijgen.
Als je niet kunt leven zonder te masturberen, vanwege je emotionele labiliteit, doe het dan, maar DENK NIET AAN PORNO SCÈNES tijdens het masturberen.
Masturbeer niet te snel: probeer je hersenen een langzamere snelheid (zoals bij penetratie) te laten herkennen als het snelheidspatroon dat het hoort te ***. Als je niet met lage snelheid kunt neuken, *** dan niet.
Als je deze instructies kunt volgen, garandeer ik je dat je binnen maximaal 3 maanden een normaal patroon van seksleven zult krijgen. Het is natuurlijk bijna onmogelijk om deze te volgen, omdat je emotionele barrières hebt die uiteindelijk je rationele bevelen zullen breken. Ik vind het moeilijk om dat te doen, maar terwijl ik blijf proberen, verbetert het ongetwijfeld mijn prestaties. Ik hoop dat mijn ervaring daarmee sommigen van jullie zal helpen. Ik beschouw mijn geval als een van de moeilijkste (mijn eerste seksuele orgasme was porno kijken - dit is een zware emotionele afdruk) maar hopelijk zal ik ooit een normaal seksleven hebben. Wees anderen bewust van het gevaar van porno.
DAG 48 - IK VOEL ME GEWELDIG Wow.
Woorden kunnen niet beschrijven hoe geweldig ik me voel! Ik heb zo veel controle over mijn emoties! Ik hoor nooit meer een negatieve zelfpraat! En ik heb dagenlang energie. Ik word wakker klaar om de wereld over te nemen. Grote boost in zelfvertrouwen en het beste deel… VROUWEN STROMEN NAAR MIJ!
Dinsdag heb ik twee kuikens opgehaald. Opgemaakt met een van hen. Nummer sloot de andere. Ik en zij hebben gepraat. Ze zei dat ze het geweldig vond dat het leek alsof het me niet kon schelen of ik haar kreeg of niet. Er was zelfs een punt waarop ik bij haar wegliep omdat ze zoveel spelletjes speelde. Ik had het geweldige gevoel dat ik me niet druk maakte om wat ze van me dacht. Het was of je was aan het genieten van elkaar of je niet. Duidelijk en simpel .. Ze ging naar mijn homeboy, sloeg hem in elkaar en kreeg mijn nummer van hem lol.
We gingen een paar dagen later samen naar de club en zaten allemaal over elkaar heen. Zoveel magnetisme. Opgemaakt en al dat goede spul. Het was de eerste kus sinds een meisje met wie ik op de universiteit uitging, waar ik energie voelde. Ik voelde me levend. Ik had het gevoel dat we elkaars geest 'voelden'.
Gisteren ben ik naar de club geweest. Op het moment dat ik binnenkwam, keek een meid me zoooo hard aan zoals ik wilde. Ik sprak met haar en ontdekte dat ze een vriendje had. Maar ja, ze keek me nog steeds aan alsof ze me zo graag wilde. Mijn vriendin merkte zelfs op hoe ze eruitzag alsof ze mijn kleren uit wilde trekken. Ze liep bij me weg. Achteraf gezien weet ik dat ze me wilde hebben, maar raakte gefrustreerd en liet zo'n achterlijke plagerij achter. Hé, geef me geen DTF-ogen als je een vriendje hebt!
Toen stond er een kuiken naast me te dansen en ik zei een zin tegen haar en begon over me heen te dansen. En we verbonden. Ik heb haar nummer
Tegelijkertijd speelde ze spellen, dus ging ik verder met de volgende
Toen begon ik met een ander meisje te praten en we begonnen te vrijen. Ik zou erop willen wijzen: IK HEB NOOIT GEMAAKT MET EEN WILLEKEURIG KUIK IN MIJN GEHELE LEVEN. LAAT ALLEEN TWEE IN EEN WEEK !!!
De kus was zo mooi. We voelden beiden het magnetisme. Ze stopte zelfs halverwege en begon zuchtend en diep adem te halen omdat de kus zo episch was. We hebben drie keer uitgespeeld. Ik heb haar nummer
Ik heb het gevoel dat ze dacht, ik dacht dat ze gemakkelijk was of zo, maar dat deed ik echt niet. De kus was zoooo episch.
(ik heb wat advies nodig. Ik had echt het gevoel dat ze dacht dat ze gemakkelijk of sletterig was en het maakte dat ze zich terug wilde trekken. Ik belde haar na de club en liet een grappige voicemail achter en ze heeft me niet teruggeslagen. zou moeten ik laat het gewoon met rust? of wacht een paar dagen? ik voelde me echt tot haar aangetrokken en ik weet dat ze zich tot mij aangetrokken voelde)
Het meisje dat ik noemde van de universiteit waar ik een intense connectie mee voelde, ik dacht dat ze mijn soulmate was en ik dacht dat ik dat gevoel nooit meer zou terugvinden ... ik was gedoemd om te leven met het feit dat ik nooit met iemand in contact zou komen opnieuw en nooit iemand zoals zij vinden ...
maar wauw ik ben weggeblazen. het gebeurde twee keer in één week. Ik heb het gevoel dat ik dit magnetisme kan hebben met iedereen met wie ik mezelf kan verbinden.
De kussen waren zo damepisch !!!
Ik zie vrouwen niet langer als seksobjecten. Ik kijk naar ze alsof ze mooi zijn of niet. Eenvoudigweg. Geen beelden van hen die mij of wat dan ook sexeren.
Ik ben er 100% zeker van dat ze dit kunnen oppikken. Ik heb geen zin in een hoornhond of dat ik ze moet manipuleren om bij me te slapen. Of je wilt genieten van mijn gezelschap of niet.
Ik kan ook dingen "voelen" en ik kan "mensen" voelen. Het was best raar toen ik hier vroeg in het herstarten een glimp van opving, maar nu is het een stuk subtieler. Ik weet echt niet hoe ik het moet uitleggen en ik heb het gevoel dat ik een nieuwe wereld betreed. Ik zag iemand anders zeggen dat ze het gevoel hebben dat ze Neo zijn in de matrix en ik vertel het volledig.
Dit alles gebeurde op een geweldige en positieve manier met me. Het oppakken van kuikens is zooooo gemakkelijk nu. Zo makkelijk.
Dit is slechts een heel klein fragment van wat er is gebeurd. Ik heb zoveel nummers verzameld en zoveel werk gedaan, het is belachelijk. Ik heb het gevoel dat ik een sprongetje heb gemaakt!
Mijn beheersing van spraak is verbazingwekkend. Ik stotter nu nooit en mijn stem heeft zoveel meer kracht. Als ik terugkijk naar de oude ik, voel ik me alsof ik een teef was. Ik kan niet eens de 'oude ik' zeggen omdat ik die persoon helemaal niet meer voel. Ik heb een metamorfose ondergaan en ik voel me zoveel beter als mens.
Aan iedereen die dit leest en je nog steeds worstelt, ik vraag je ... stop alsjeblieft PMO! Het is gemakkelijk een van de beste beslissingen die ik ooit in mijn leven heb genomen. Geen terugval meer en geen worsteling meer. Stop gewoon.
Er is een prachtige wereld aan de andere kant en een geweldig persoon die wacht om je te ontmoeten ... jezelf.
Ik heb net 60 dagen gemaakt. Ik wou dat ik een goed advies had voor de jongens die net begonnen zijn en het moeilijk hebben. We zijn er allemaal geweest (en zijn er misschien weer als we onze hoede laten zakken), maar er was echtscheiding voor nodig om me voldoende wakker te schudden om de porno te stoppen. Ik wens dat niemand toe.
Ik heb wel wat opmerkingen over mijn eigen situatie:
Nu masturbeer ik nog steeds en vaak is het meerdere keren per dag. Ik ga me in december onthouden en kijken of dat helpt met mijn ED.
Hier komen is mijn grootste wapen tegen verleiding. Mijn driften zijn niet al te slecht, maar ze zijn er nog steeds. Als ze verschijnen, kom ik rechtstreeks naar deze subreddit.
Dingen worden beter, maar langzaam. Mijn ED wordt beter met af en toe uitbarstingen van bijna mijn oude zelf weer. Ik had vorige week ook mijn eerste erotische droom in jaren. Hopelijk zal de volgende zomer alles weer normaal zijn.
Veel succes en goede keuzes voor ons allemaal.
Mijn vrouw en ik hebben een behoorlijk vreselijk seksleven omdat ik te veel tijd besteed aan porno kijken en masturberen. Het heeft ED en andere problemen veroorzaakt. Het is al jaren een probleem, maar twee weken geleden heb ik me geëngageerd om porno / masturbatie te stoppen en mijn seksuele energie op mijn vrouw te richten. Gisteravond hebben we seks gehad en ik had een geweldige erectie. Het was geweldig. En het was een dinsdagavond. Ik weet niet zeker of we dinsdagavond seks hebben gehad sinds de universiteit of kort daarna. Misschien ooit een vakantie. Maar dinsdagseks is niet ons ding. Het was geweldig. Ik wilde gewoon delen.
Na de 90-dagen periode van onthouding van porno / masturbatie, merkte ik dat dat ik gevoeliger was dan voorheen, en dat ik geen andere stimulatie nodig had om me geil te maken. Ook stopte de spermalekkage. Ik was het meest geïnteresseerd in vrouwen en ben bij hen in bed beland tijdens mijn experimenten met lage frequentie van masturbatie.
Ik doe de harde modus niet, maar ik masturbeer niet en kijk niet naar porno ...
Mijn nieuwe vriendin en ik zijn gisteravond intiem geworden. In het begin was ik een beetje nerveus, in de hoop dat de belofte (die ik op dag 12 was) zou helpen bij mijn problemen. Ik kan gerust zeggen dat ik een goede harde heb, niet keihard maar genoeg om me gelukkig te maken. Mijn meisje gaf me hoofd en het was geweldig. Ik voelde alles wat ik niet deed als ik me constant aan het aftrekken was. Toen ik kwam, had ik het gevoel dat ik even flauw viel. Het was zo lekker en ik begon zo hard te vloeken dat ze lachte.Ja, ik ga dit blijven doen en jongens ... blijf sterk ... dit vermijden van onze ondeugden werkt. LINK
ED herstelt na 2-weken. Vooruitgang.
Ik heb een maand geleden met succes nofap gedaan. Dit was genoeg om mijn problemen te verhelpen (ED) en ik ging verder met mijn leven, een keer per week fladden. Na een donkere periode in mijn leven merkte ik dat ik steeds meer flapte.
Ik doe eenvoudige modus, nee, ik heb een vriendin en we zijn seksueel actief. Het lezen van voortgangsrapporten is echt motiverend voor mij en ik wilde een bijdrage leveren aan deze gemeenschap.
Ik geloof niet alle dogma's van deze subreddit, maar ik kan zien dat het iedereen op de goede weg zet. We zijn allemaal om verschillende redenen lid geworden en we moeten onze specifieke doelen op realistische resultaten richten.
Met mijn onthouding heb ik gemerkt dat ik veel meer in het moment ben, ik maak me geen zorgen en voel ook geen gebrek aan vertrouwen in mijn daden. Ik voel me echt bevrijd, alsof ik niets te verbergen heb. Ik heb meer energie en drive. Nu wil ik eropuit gaan en mensen ontmoeten en ik wil mezelf laten zien omdat ik me verdomd trots voel. Ik denk dat het verkeerd kan worden opgevat als arrogantie, maar ik ben erg blij met mijn vooruitgang.
Ik heb deze week een aantal keer seks gehad en mijn stijgers voelen harder en langer aan. Ik heb erover nagedacht en ik ben tot de conclusie gekomen dat Nofap mijn brein in vertrouwen heeft gezet.
Het voelt goed om N te zijnormal!
Als je een vrouw kust en haar kleren beginnen te verdwijnen en je voelt dat gevoel tussen je benen dat je altijd voelde als je je klaarmaakte om porno te kijken, dan is dat echt een geweldig gevoel. Voor degenen onder jullie die hun nog niet hebben gekregen, de sleutel is te vinden in mijn laatste bericht. Je moet verdomme wegblijven van porno, GEEN KWESTIE.
Je kunt je nog steeds aftrekken, maar de sleutel is om er steeds minder afhankelijk van te worden! Dus je wilt jezelf leren dat je het echt niet nodig hebt. De andere sleutel is gewoon om erop uit te gaan en vrouwen te vinden om mee te spelen. Ben je bang? Stop met een verdomd poesje te zijn en doe het gewoon.
Voordat ik aan dit genezingsproces begon, had ik problemen met erecties. Ik had steeds meer soorten stimulatie van porno nodig en het hielp nog steeds niet. Ik begon me echt zorgen te maken over de hele zaak. Het werd al een paar jaar steeds erger. De angst hielp me gewoon dieper de porno in te duwen terwijl het vorderde. Moeilijk te geloven dat ik er steeds dieper op in kon gaan. Ik bedoel, ik heb waarschijnlijk elk type pornobeeld en -video gebruikt, behalve kinderporno. Wat me bang maakt, is: had ik die route ooit ook kunnen afleggen? Nu zal ik het nooit weten. Daar ben ik in ieder geval heel dankbaar voor.
Hoe meer ik zonder porno masturbatie en orgasme ga, hoe moeilijker het wordt om geen erectie te krijgen. LOL. Ja, ik heb de afgelopen weken een of twee keer gehad dat ik mezelf moest kalmeren of me schaamde, dus in mijn omloop probeer ik te zeggen dat als je wegblijft van porno en masturbatie, je seksuele verlangen zal toenemen . Het zal op een goede manier omhoog gaan. OK, dat klinkt grappig als je het herleest. Bedoelde het niet zo - slechte bewoordingen. Het is een serieus onderwerp en lichtgeraakt. Ik weet.
Erectie wordt steeds moeilijker
Werd vandaag wakker en was als wauw. Deze erectie was moeilijker dan ooit. En elke keer als ik denk dat het de piek is, is het dat niet. Het wordt maand na maand steeds moeilijker. Ik weet niet wanneer ik zal pieken, maar dit is begin maand 9. Nu niet meer terug. Blijf streven bros. Ik was geen succes van 90 dagen, want ik ben nog steeds aan het herstellen, dus geef niet op. Het kan me niet schelen of deze shit 1 jaar of 2 jaar duurt, want ik kan het licht zien en dat is alles wat ik nodig had om door te gaan.
Mijn seksuele ervaringen op de universiteit waren verschrikkelijk ... totaal onvermogen om een erectie te krijgen tijdens het vrijen, enz., Zeer laag libido. Ik wist niet wat er met me aan de hand was, maar ik wist dat het niet goed was. Ik was me ervan bewust dat ik mijn pc-spieren helemaal niet kon ontspannen als ik bij een meisje zou zijn. Natuurlijk kon ik vrij gemakkelijk masturberen… en deed dat heel vaak, meestal met visuele hulp. Vanaf ongeveer 22 jaar stopte ik met alle porno en masturbatie.
Nu heb ik geen spoor van enige vorm van ED. Ik ben nu heel seksueel gezond en heb zeer sterke, langdurige erecties met heel weinig aanmoediging. Ik walg nu gewoon een beetje als ik pornografie zie, zelfs schaars geklede vrouwen op tijdschriftomslagen… saai! Moeilijk te geloven dat het ooit enig effect op mij heeft gehad.
Ik kan niets bedenken dat ik heb gedaan voor mijn eigen gezondheid en welzijn dat het opgeven van porno en masturbatie overtreft. Het is zoooo absoluut de moeite waard. Niet dat je jezelf nooit meer moet aanraken ... Ik vind de oefening met het mannelijke hert een van de beste manieren om 's ochtends wakker te worden. Je moet gewoon helemaal uit je hoofd gaan als het om seks gaat - geen fantasie! Wees aanwezig en ontspannen… bij voorkeur met een liefhebbende partner.
(Studente aan de universiteit) Het is een week geleden dat ik met mijn "reboot" begon. Een ding dat me zeker is opgevallen, is een toename van erecties - Ik krijg ze nu elke ochtend, en ze zijn keihard. De meeste nachten terwijl ik wacht om in slaap te vallen, merk ik dat ik een erectie kan krijgen door gewoon mijn gedachten te laten afdwalen en zonder mezelf zelfs maar aan te raken. Dit is een duidelijke verbetering ten opzichte van zelfs een week geleden. Ik heb last van ED, maar ik heb het gevoel dat als ik vanmorgen een vrouw bij me in bed had, ik een erectie niet had kunnen stoppen als ik dat had gewild! Zelfs met een condoom, dat is altijd een showstopper voor mij geweest.
Met betrekking tot mijn eigen situatie - de correlatie tussen porno en ED kon niet duidelijker zijn - ED sloeg me vanuit het niets en verwoestte mijn psyche. Ik ben echter blij om te zeggen dat na het volledig uitschakelen van porno en masturbatie de afgelopen maand alles weer normaal wordt en ik me echt nooit beter heb gevoeld.
yourbrainonporn = Echt waar sh! t. Ik flap nog steeds, maar stopte gewoon helemaal met het kijken naar porno en ik knal opnieuw narb's [zonder duidelijke reden boners] zoals toen ik 15 was. Het is gek.
Ik ben eind 30, heb sinds mijn tienerjaren veel porno gebruikt en heb al heel lang ED-problemen - althans sinds mijn late 20's, hoewel het pas sinds kort bijna totale copulatie-ED is geworden. Ik heb het aan partners toegeschreven ("Ik voel me gewoon niet tot je aangetrokken" / "Ik wou dat je meer reageerde"), de nieuwheid van partners ("Ik moet mijn lichaam de tijd geven om bij te praten") , fitnessniveaus, voeding, leeftijd, stress, faalangst… en eigenlijk spelen al deze factoren, behalve de factor 'ik vind je gewoon niet leuk', waarschijnlijk een rol. Maar toen ik me realiseerde dat ik niet langer kon masturberen tot een orgasme zonder porno, klikte er iets. Het lijkt nu natuurlijk overduidelijk.
Ik kan me hier zeker mee identificeren. Ik ben 28 jaar oud en een voormalig collegiale atleet. Mijn situatie was niet zo extreem als anderen, maar onthouding van porno en verminderde masturbatie helpen zeker bij psychologische ED. Als de drang te groot wordt, masturbeer dan tot fantasieën in je hoofd. Na een paar weken voelde ik me beter en had ik meer vertrouwen in het bed met vrouwen. Porno is het enige waar ik ooit afhankelijk van ben geworden en ik drink en rook cigs en wiet. Ga figuur.
Ik stopte met het bekijken van porno op augustus 13th. Sindsdien heb ik maar twee keer gemasturbeerd. Ik heb meerdere keren per week geweldige seks met mijn nieuwe vriendin. Porno is verleidelijk, maar je wordt er nooit blij van. Wees niet bang, geef het gewoon op! Het stoppen van porno zal de pornoverslaving genezen. Het tijdelijk stoppen van masturbatie zal het proces drastisch versnellen door de gevoeligheid van je penis te herstellen en je seksuele energie te laten piekeren. Na dat punt af en toe aan masturbatie overgeven is goed. Matiging is de sleutel.
Ik ben 41 en gescheiden en ik was ook verslaafd aan porno, nu ben ik de afgelopen vijf jaar van porno af geweest, maar ik kijk het nog steeds misschien 2-3 keer per maand, maar ik masturbeer er niet meer aan, ik bewaar mijn seksuele energie nu voor echte vrouwen, en mijn erecties zijn harder en langer.
Ik geniet nu met volle teugen van het vrijgezelle leven, maar ik hoop die speciale vrouw te vinden om mijn leven mee door te brengen, en deze keer zal ze mijn volledige aandacht hebben en alle seks die ze wil. lol
Wacht even, jongens, er is hoop, het zal niet gemakkelijk zijn, maar het is goed te doen, ik moest opnieuw leren intiem te zijn met een vrouw, mezelf los te laten, haar plezier te willen geven in plaats van me alleen te concentreren op mijn plezier. Wanneer we aan het masturberen zijn voor porno, is het enige waar we om geven ons plezier, het is gemakkelijk, we hebben niet de "druk" om de andere persoon een orgasme te bezorgen.
Het heeft me mijn huwelijk gekost, voor mij om te begrijpen dat vrouwen zich gewenst, gewaardeerd en begrepen moeten voelen.
Als ik het kan, kan iedereen het, het kost tijd en geduld, maar de beloning aan het eind is het waard.
Dag 45 - (advies aan een ander forumlid) Ik was aan het flatlinen als muthaf ***** maar toen ik onlangs met een meisje begon te vrijen, kwam mijn lul plotseling tot leven. 🙂 Ga gewoon op pad en leef zoveel mogelijk in vrouwelijk gezelschap. Je libido komt terug. Je moet het gewoon in de goede richting wijzen. Zijn er vrouwen in je leven of iemand waarin je geïnteresseerd bent? Ga gewoon weg, bro.
[leeftijd 53] De enige spontane erecties die ik krijg, zijn als ik met mijn vrouw 'speel'. Voorafgaand aan mijn herstart, en vanwege mijn PM-verslaving, was het erg moeilijk voor mij om enige vorm van erectie te krijgen toen ik bij haar was - ED gerelateerd aan porno. Nu heb ik helemaal geen probleem, wat een grote verbetering voor mij is, en ik kan mijn erecties behouden. Krijg ik erecties als ik andere vrouwen zie? Nee waarom? Elke keer dat ik een heel aantrekkelijke vrouw zie, zie ik haar niet langer als een seksobject en vraag me in gedachten af hoe ze in bed zou zijn. Porno deed me dat aan. Vrouwen werden gewoon lichaamsdelen voor mij en geen echte mensen.
Dus als ik een aantrekkelijke vrouw zie, bewonder ik haar schoonheid even, maar kijk meteen weg en concentreer me op iets anders - naast lust - dat bewaar ik voor mijn vrouw.Als je een vrijgezel bent, kan ik zien waar u zou meer geïnteresseerd zijn in het zien van meer spontane erecties wanneer u andere vrouwen ziet. Voor mij is dat niet belangrijk. Wat belangrijk voor me is, is dat mijn erecties terug zijn voor degene van wie ik hou. En dat zijn ze ook. Ik hoop dat dit heeft geholpen bij het beantwoorden van uw vraag.
Ik ben op dag 33 van geen P / M. Gisteren heb ik twee keer geslaagde seks gehad, dit is na mijn allereerste climax door penetrerende seks op dag 28Als iemand twijfelt of stoppen met P / M je erectiestoornis oplost, doe het alsjeblieft niet, het werkt echt. Het was nog maar een paar weken geleden dat ik me bijna neerlegde in een leven zonder goede seks. Nu voel ik me bijna herboren en heb ik veel in te halen. Hoeveel weken elke individuele persoon ook nodig heeft, het is een klein offer om een belangrijk aspect van je leven te herstellen, eerlijk gezegd zijn de eerste paar weken de zwaarste, daarna vloog voorbij voor mij.
OMG !! .. Ik heb het gedaan !! .. Het was niet onmogelijk zoals ik dacht !!
Hey guys,
Ik probeer je hier alleen maar hoop te geven. Ik ben een persoon die geloofde dat er helemaal geen hoop is dat ik weer een normaal persoon kan zijn en van seks kan genieten. Na 12 jaar p-verslaving en dramatische buitensporige pmo-gewoonte die een bedreigend aantal bereikte, geloofde ik dat ik voor altijd het hoofd moest bieden aan aseksueel zijn. Vergeet ook dromen over het hebben van een relatie of het krijgen van een kind op een dag.
In werkelijkheid had ik het mis. Omdat er hoop is. Gisteravond had ik een volledige seksuele relatie met succes. Het was de eerste keer dat ik seks heb sinds 8 jaar. Na 115 dagen opnieuw opstarten / opnieuw bedraden, elimineert u p & mo. Ik had een beetje behoefte aan hoge stimulatie en had ook wat PE. Ik ben zeker nog niet helemaal genezen, en heb nog een lange tijd nodig om te zeggen dat ik echt genezen ben. Ik ben echter voorbij de ergste periode van mijn leven, en hopelijk kunnen deze problemen met de tijd worden opgelost.
Dit is geen volledig succesverhaal. Het is nog vroeg om een volledig succesverhaal te schrijven, met heel veel details. Maar ik was gewoon geïnteresseerd om iedereen hier hoop te geven. Als iemand lichamelijk in orde is, alleen maar lijdt onder de vacht en gelooft dat er geen uitweg is, zou ik willen zeggen dat er een betrouwbare weg is om te genezen.
Bedankt iedereen
Ik had hetzelfde probleem als jij. Van de manier waarop ik je zie schrijven, klinkt het hopeloos. Geen aanstoot, maar als je niet over jezelf heen kunt komen om beter te willen worden, zul je dat nooit doen. Ik had hetzelfde probleem als jij, EXACTLY hetzelfde. ED van porno. Ik kon het niet opstaan, behalve een handjob of pijpbeurt, en dan kon ik het maar een minuutje volhouden.
Zelfs als ik erin slaagde om het op te krijgen, had ik dat ook Voortijdige ejaculatie, dus ik zou maar 2 of 3 stoten volhouden. Het kostte maanden van toewijding en zelfmotivatie om het te overwinnen, en nu kon ik niet gelukkiger zijn! En ik sta op het punt een jaar te raken sinds ik begon met het repareren van mijn ED en Pre-E. Je moet je mentale barrières overwinnen voordat je verder kunt! Ik raad aan om kleine doelen te maken, begin met 3 dagen zonder te masturberen tot porno. Beloon jezelf dan de volgende dag. Ga dan 4 dagen, of naar eigen inzicht.
Gewoon door tegen jezelf te zeggen: "Ik zal nooit meer naar porno masturberen" zal je alleen maar depressief maken als je erachter komt dat het onmogelijk is! Ook als je het verprutst en porno kijkt terwijl je jezelf niet mag oppakken voordat je jezelf laat vallen. Het vergt oefening, maar laat het je niet raken. Dit komt van iemand die een klein beetje van zichzelf in je ziet.
Alles is mogelijk! Ik heb dat mezelf bewezen. Je kunt het. Succes.
Aaaand… .90 dagen hebben me gerepareerd !!! Bedankt NoFap (self.NoFap)
Om hiermee te beginnen - ik denk dat iedereen de uitdaging moet aangaan - ook al zijn ze niet wat ze denken te zijn verslaafd. Ik denk dat ieders definitie van die term zou variëren. Voor mij zou ik zelfs op de middelbare school niet zeggen dat ik verslaafd was aan PMO, maar ik keek er elke avond naar. Ik ging naar de universiteit en verminderde drastisch, maar werkte me terug tot ongeveer 3-4 keer per week. Zelfs dat was genoeg om me een ED / PE-combo te geven. Geen plezier voor het ego.
Hoe dan ook, ik ben hier om te melden dat ik succesvolle seks heb gehad sinds mijn teller 90 dagen bereikte. Ik had niet het gevoel dat ik volledig stijf was, maar minstens 80% + (en genoeg om plezier te hebben: D), daarom ga ik door. Vóór de 90 dagen kon ik helemaal geen erectie krijgen. Ik zou graag iedereen willen helpen die het nodig heeft voor advies, reageer of PM !!!
Ok gisteren heb ik mijn 8 weken zonder PMO beëindigd en ik had seks met mijn vriendin. Ik bleef hard tijdens het voorspel en tijdens de seks. In totaal ben ik waarschijnlijk ongeveer 25 minuten hard gebleven. Ik had geen P-gedachten die door mijn hoofd gingen en concentreerde me gewoon op het gevoel in mijn c * ck
Ik wilde heel september en oktober gaan zonder PMO (61-dagen) maar gisteravond hebben we samen in bed gek bedot en ik dacht dat het goed was om het maar eens goed te doen op 56 dagen technisch gesproken IS 8 weken
Verrassend genoeg was het orgasme, waarover ik me zorgen maakte / opgewonden was, erg teleurstellend. Het duurde niet lang en voelde als geen ander orgasme dat ik ooit heb gehad. Het verschil is moeilijk uit te leggen, ik kan alleen maar zeggen dat het gevoel dat je in je hoofd krijgt als je klaarkomt er gewoon niet was. Het is alsof ik helder van hoofd was toen ik kwam, wat vreemd aanvoelde maar helemaal niet erg bevredigend. Toch denk ik dat het na 8 weken niet verwonderlijk is dat het heel anders was dan normaal. Ik ging er gewoon van uit dat het de meest verbazingwekkende zou zijn die ik ooit heb gehad.
Het is in ieder geval te vroeg om te zeggen of dit voor mij al heeft gewerkt. Ik krijg nog steeds pornoflashbacks in mijn hoofd die ik nog steeds erg erotisch vind. Ik blijf van de P en de M en de fantasie af. Als ik toegeef en MI zal het alleen op gevoel doen en een lege geest houden.
Om het lange verhaal kort te maken, mijn pornoverslaving begon toen ik 9-10 jaar was en naar naakte vrouwen op de computer keek (internet was echter niet zo snel als het nu is) Ik wist niet dat mijn ED zich aan het ontwikkelen was, zelfs op de middelbare school kon geen echt meisje me opwinden (omdat ik op dat moment dacht "zij is niet het juiste meisje voor mij"), tenzij ik niet naar porno had gekeken een tijdje, maar toen kreeg ik een terugval, mijn verslaving werd echt erg toen ik mijn iPod touch kreeg toen ik 18 was (ik ben 20), het was gemakkelijker voor mij om de verslaving voor mijn ouders te verbergen, ook al hadden ze foto's gevonden op het apparaat en ik bleven "vloeken" dat ik nooit meer naar porno zal kijken.
Ik was op het punt gekomen dat ik kon klaarkomen voordat ik een erectie kreeg. Maar mijn ergste, laagste punt was ongeveer 7 maanden geleden, toen ik naar een seksvideo van een universiteit keek (mogelijke trigger hier) op een gratis streaming pornosite, en ik besefte dat er iets mis was met me toen ik niet eens hard kon worden zich er helemaal voor af te trekken. Geen orgasme, geen erectie, geen opwinding, niets.
Ik stopte daarna 10 dagen met het kijken naar porno, ook al ging ik op dag 6 achteruit, dat was allemaal lang voordat ik yourbrainonporn en hereniging ontdekte, wat meer dan 3 maanden geleden was. Hoe dan ook, mijn erectie was veel beter sinds ik L-arginine had ingenomen nadat ik vorig jaar over de 10 dagen vrij van porno had gesproken. Ik wist echter niet dat mijn verslaving aan porno en masturbatie de hele tijd de boosdoeners van mijn ED-probleem was, het had me zelfs sociaal en op veel gebieden beïnvloed.
Het is nu 79 dagen geleden dat ik met de herstart begon, en mijn spontane erecties en ochtendhout kwamen veel vaker voor en werden sterker, de positieve resultaten waren zelfs nog dieper sinds ik onlangs de wet van aantrekking in mijn leven heb toegepast ( ongeveer een week geleden), nu behandelen mensen, mannen en vrouwen, me zoveel beter met mijn nieuw gevonden zelfvertrouwen en volledig positieve houding! Ik ben zelfs begonnen mijn seksualiteit te tonen! Mijn erecties zijn nog steeds niet 100% sterk, noch wordt mijn volledige potentieel nog steeds getoond, maar ze komen er wel! In ieder geval vanwege de LOA versloeg ik PMO met de dag gemakkelijker, nu de gedachte om naakte meisjes op internet op te zoeken, maakt me niet uit.
Zou op dit moment waarschijnlijk geen maagd zijn als mijn porno-geïnduceerde ED er niet was geweest
Ik ben een 24-jarige maagd, maar ik geloof dat ik momenteel geen maagd zou zijn zonder deze porno-geïnduceerde ED die ik heb en alle vertrouwensproblemen die ermee gepaard gaan.
De eerste keer dat ik een kans had met een meisje was toen ik 17 was en om een lang verhaal kort te maken, ze lag naakt op mijn bed, maar ik kon er niets aan doen omdat ik niet hard kon blijven ... behoorlijk grote klap in de maag voor een 17 jaar oud. Die ontmoeting heeft mijn zelfvertrouwen met vrouwen gewoon verpletterd en ik ben altijd bang geweest om zo ver te gaan met vrouwen, omdat ik bang ben dat hetzelfde weer zal gebeuren. Ik heb talloze kansen gehad waarvan ik het gevoel heb dat ik me er min of meer van teruggetrokken heb of die ik niet nastreef met hetzelfde soort vertrouwen dat ik zou hebben als ik die herinnering niet in mijn achterhoofd had gebrand om me te vertellen: 'het' Zal gewoon weer gebeuren ”.
Toen ik 17 was, keek ik VEEL porno en op dat moment wist ik niet dat de porno dit veroorzaakte, maar sindsdien heb ik me gerealiseerd dat mijn ED eigenlijk wordt veroorzaakt door mijn verslaving aan porno omdat ik verslaafd ben aan porno keer ging ik naar een familie-uitstapje naar een zomerhuis voor 2 weken waar ik geen toegang had tot enige vorm van porno en omdat ik zo gewend was om naar porno te fladderen, kon ik eigenlijk niet flappen zonder ... dus ik flapte helemaal niet ! Na de 14 weken merkte ik dat ik plotseling geen problemen had om een erectie te krijgen die eeuwig duurde en alleen met mijn verbeelding kon flappen voor een krachtig orgasme (iets wat ik eerder niet kon doen) en dit effect leek aan te houden totdat ik weer porno begon te kijken.
Dit was een echte eye-opener voor mij, maar ik heb sindsdien verschillende keren geprobeerd te stoppen met het kijken naar porno en ben altijd teruggevallen en ben nooit verder gekomen dan de 14-dagmarkering, maar nu realiseer ik me dat ik 24 jaar oud ben en als ik ' Ik zal ooit mijn zelfvertrouwen terugkrijgen en eindelijk mijn maagdelijkheid verliezen. Ik zal NU moeten stoppen met het kijken naar porno! Ik vertel mezelf dit nu elke keer dat ik een drang voel opkomen en dat is een enorme motivator voor mij, evenals het bezoeken van deze subreddit en het lezen van de succesverhalen van jullie.
Korte geschiedenis
Ik begon seksueel actief te worden toen ik 15 was. Op dat moment kon ik het op elk moment opstaan voor iedereen. Ik had als tiener lange tijd een vriendin en we waren allebei erg blij met ons seksleven; tot op de dag van vandaag de beste seks die ik heb gehad. Uiteindelijk eindigde het met ons en het was verschrikkelijk voor mij. Rond deze tijd (misschien een jaar eerder) maakten pornobuiskanalen hun debuut.
Ik moet op iets interessants wijzen. Ik denk niet dat ik verslaafd ben in de zin dat ik uren per dag naar porno kijk, dat heb ik nooit gedaan. Ik zou hoogstens 30 - 45 minuten besteden, maar dat was niet zo vaak. Wat ik denk dat mijn geslachtsdrift heeft gedood, is dat ik afhankelijk zou zijn van porno. Ik zou PMO ongeveer 5 keer per week, soms twee keer per dag, door video's bladeren om de juiste te vinden, gedurende ~ 30 minuten per keer. Dus hoewel niet zo ernstig als sommigen, geloof ik nog steeds dat dit de belangrijkste bijdrage is aan mijn matige zin in seks.
Ik was 20 jaar oud en zat op de universiteit toen ik voor het eerst ED met een meisje ervoer. Ik had de hele dag gedronken (het was mijn verjaardag) en schreef het daaraan toe (wat er zeker aan bijdroeg). De volgende ochtend probeerde het opnieuw en niets, vooral omdat ik doodsbang was voor wat er de avond ervoor was gebeurd. Zoals het verhaal gaat, waren de volgende vier jaar van mijn seksleven erg middelmatig. Ik kon het opstaan voor meisjes, maar moest me haasten om condooms om te doen, ook niet echt te veel voelen als ik een nieuw meisje ontmoette of de nacht bij haar doorbracht.
Ik ging 4-5 keer per week naar PMO zonder zelfs maar twee keer na te denken. Dan gaf ik mijn gebrek aan libido de schuld aan drinken (wat niet helpt, ik drink niet veel meer), aan dieet, aan gebrek aan lichaamsbeweging, aan stress. Ik heb al deze dingen verbeterd, en ja, ik heb een verbetering gezien, maar niet in de buurt van een volledig herstel. Nadat ik informatie had gevonden over het opnieuw opstarten, besloot ik het eens te proberen, en ik zie al enkele interessante resultaten.
Dus dit is waar mijn reis begint
Ik ben op dag 10 en mijn zin in seks is op en neer gegaan. Ik kan niet zeggen dat ik in een flatline-periode zit, maar op sommige dagen voelt het zo. Ik voel me energieker en rustelozer. Soms een beetje manisch voelen, maar het neemt af met lichaamsbeweging. Gisteravond had ik de eerste seksdroom die ik heb gehad in jaren waarin ik helemaal opgewonden was om met een meisje om te gaan. Ik zat naast haar een film te kijken en was dronken van passie en ging er gewoon voor, iets wat ik sinds mijn twintigste niet meer had gevoeld. Wat ik bedoel is dat ik wakker werd met enorm hout. Oh, en het meisje was Tina Fey.
Hersteld van ED, veel meer vertrouwen in het algemeen.
Ik begon in april met een dagboek, maar vond het slecht om het up-to-date te houden. Sinds 3 april heb ik niet meer naar porno gekeken, maar ik heb aan en uit gemasturbeerd na een maand opnieuw opstarten. Na een paar maanden na het opnieuw opstarten merkte ik dat mijn zelfvertrouwen enorm steeg en dat de angst minimaal was (lange geschiedenis met angst).
Ik heb onlangs een meisje gezien en normaal zou ik me zorgen maken over seks en problemen hebben om condooms om te doen of te haasten om het in te brengen, zodat ik het niet zou verliezen. Afgelopen weekend (mogelijke trigger?) Gaf ze me twee pijpbeurten waar ik erg gevoelig voor was, het enige wat ze hoefde te doen was dichtbij mijn lul gaan en het zou reageren op haar aanraking. Vandaag hadden we voor het eerst seks en ik maakte me helemaal geen zorgen over hoe ik zou presteren, ik voelde me gewoon veel zelfverzekerder en wist dat het opnieuw opstarten werkte. Ja hoor, geen condoomproblemen, geen angst en goede seks. Ze wilde het een paar uur later weer en NOG STEEDS geen problemen.
Ik zou niet zeggen dat ik nog helemaal terug ben en ik heb veel rapporten gelezen waarin het nog steeds beter gaat na 5-7 maanden van herbedrading. Nu kijk ik er naar uit dat het nog beter gaat, maar voorlopig ben ik super blij.
Ik hoop dat dit een aantal van jullie helpt, blijf bij de herstart.
48 dagen daarna gereset - de enorm verschillende reacties van mijn lichaam op seks en PMO
Ik begon nofap om vrij typische redenen. Ik zag de TED-talk, bezocht YBOP en realiseerde me dat veel van mijn ED-problemen en relatieproblemen het gevolg waren van constant flappen gedurende de afgelopen 20+ jaar (ik ben 36).
Deze keer duurde ik ongeveer 40 dagen voor PMO. (Ik ben nu aan het resetten, dus als mijn badge nog steeds 48 zegt, is de reset gewoon nog niet voltooid). Voor het resetten ervoer ik de volgende effecten:
- Grote toename van energie en libido
- Na de eerste week, gestage verbetering met ED-problemen
- Na twee weken verdwijnt het ED-probleem
- Een korte flatline van ongeveer 5-dagen ergens in de derde week
- Meer zelfvertrouwen (hoewel ik dat toeschreef aan het beter worden van de erectiestoornis - ik was niet langer bang om een vrouw mee naar huis te nemen en niet te kunnen presteren)
- Vond het veel gemakkelijker om mensen in de ogen te kijken en hun blik te houden
Die laatste was de enige echt verrassende. Ik verwachtte eigenlijk de rest op basis van wat ik had geleerd en gezond verstand, maar ik had veel van de "Ik ben nu een seksuele magneet!" en "Ik voel ovulerende vrouwen van kilometers ver weg!" soorten supermachtsclaims. Maar ik zag iemand een paar weken geleden op nofap wijzen op het oogcontact, en het was zeker waar voor mij.
Hoe dan ook, ik was in die tijd behoorlijk seksueel actief. Ik heb de eerste 8 of 9 dagen geen seks gehad, maar begon de rest van de tijd een paar keer per week seks te hebben. Mijn seksuele prestaties waren zeker verbeterd. Ik maakte me niet langer constant zorgen dat ik mijn erectie zou verliezen, dus ik kon mijn tijd nemen. Het was allemaal ook een stuk leuker. Ik heb het niet zo lang volgehouden, maar dat was geen probleem, want ik had het altijd volgehouden ook lang daarvoor en nu ging ik voor het grootste deel voor ongeveer de juiste hoeveelheid tijd (er was misschien een keer dat ik te snel kwam, maar het was prima - we hadden kort daarna weer seks).
Uiteindelijk viel ik terug. Ik zal je niet vervelen met de details, maar het was behoorlijk typisch. Ik liet mijn hoede vallen en ging toen drie of vier keer in de loop van ongeveer een dag naar PMO.
Het gekke voor mij was hoe wezenlijk anders het effect was van fokken dan van seks. Toen ik seks had gehad, voelde ik me daarna tevreden en gelukkig, maar mijn seksuele lust kwam vrij snel terug. Ik had nog steeds "het vuur". Na PMO voelde ik me ook tevreden en gelukkig (gewoon de waarheid spreken), maar mijn seksuele lust kwam niet terug. Ik had een verlangen naar meer PMO, maar het vuur was weg - ik had minder energie, een lager libido, minder aantrekkingskracht op vrouwen, minder energie, enz.
Het is nu bijna een week geleden en de dingen beginnen gelukkig terug te gaan naar waar ze eerder waren. In zekere zin ben ik blij dat ik terugval, omdat ik het drastische verschil tussen PMO en echte seks echt heb mogen ervaren. Ik wist dat PMO me had tegengehouden, maar totdat dit gebeurde, koesterde ik nog steeds dit gevoel in mijn achterhoofd dat de voordelen die ik ontving gewoon voortkwamen uit het verminderen van het aantal orgasmes, niet echt het verminderen van de hoeveelheid porno en masturbatie. Blijkbaar had ik het mis.
Ik weet dat dit lang is, maar ik wilde slechts één ding toevoegen: ik ben ongelooflijk dankbaar dat ik deze subreddit heb gevonden, en aan jullie allemaal. Het wordt me nu steeds duidelijker dat verschillende uitstekende relaties die ik in het verleden heb gehad, grotendeels zijn mislukt vanwege PMO. Ik vind mezelf vrijgezel op 36, wat niet het ergste ter wereld is, maar niet waar ik dacht dat ik zou eindigen. Sommige mensen doen dat nooit. Voor al jullie die hier in je studententijd of begin twintig mee beginnen, mag je gelukkig zijn. Eigenlijk moeten we ons allemaal gelukkig prijzen, zelfs de oudere kerels. Ik begin soms medelijden met mezelf te krijgen en spijt te hebben van de problemen die PMO in mijn leven heeft veroorzaakt, maar dan kijk ik van de positieve kant - ik ben er tenminste eindelijk achter gekomen. Er is altijd tijd om dingen om te keren. Dus bedankt.
tl; Dr. Ik was 40 dagen op nofap, maar had seks. De seks zou me tevreden achterlaten, maar mijn seksuele lust zou snel terugkomen. Toen flapte ik, en mijn libido verdween weer en ik verloor “het vuur” volledig. Een week later begint het terug te keren.
Eerste tekenen van genezing: zo'n vreugde
Zag mijn vriendin gisteren en gelukkig was ze in haar menstruatie, dus geen stress. Ze gaf me een hand en een baantje, maar dat deed ik niet O. MAAR het voelde heel anders. Niet langer pijnlijk of ongemakkelijk, maar veel, veel leuker. Eindelijk plezierig. Mijn erectie was voor het eerst erg moeilijk met haar. Dit is zo'n motivatie.
Absoluut een grote eerste, zeer merkbare verbetering.
Het is 8 dagen geleden sinds ik PMO'd en dat is mijn langste streak. Ik heb een paar keer eerder 4-7 dagen zonder gedaan, maar ik heb er geen behoefte meer aan. Zo blij. Ik probeer je eraan te houden. Maar ik wil het genezingsproces niet overhaasten ...
Houden u op de hoogte.
Ik heb hier een hoop gepost, maar ik heb nog nooit een blogbericht gedaan. Ik wilde alleen enkele van mijn positieve ervaringen met jullie delen. Ik denk dat ik dit ding bijna heb afgelikt.
Een beetje achtergrondinformatie: vorig jaar (rond juni) leed ik aan een van de ergste ED die ik ooit in mijn leven heb meegemaakt. Sindsdien heb ik geprobeerd pornografie voorgoed te stoppen in een poging het te genezen. Ik ben vaker teruggevallen dan ik me kan herinneren, maar naarmate de zaken vorderden, leek het alsof ze beter werden.
Ik ben momenteel bijna 90 dagen bezig met mijn laatste herstart. Ik voel me beter dan ooit.
Een paar woorden van hoop, inspiratie en advies voor iedereen die dit doorneemt:
1. In het verleden toen ik probeerde opnieuw op te starten. Ik knipte altijd te veel hoeken. Ik zou elk teken van vooruitgang als een excuus zien om terug te keren naar slechte gewoonten. Dit is bijvoorbeeld de eerste herstart die ik heb geprobeerd waarbij ik me volledig heb onthouden van masturbatie. Dit maakt een groot verschil. Vroeger nam ik een natte droom aan als teken dat de dingen normaal functioneerden, en ik kan teruggaan naar seks en masturbatie. MIS. Zoals ik me nu voel versus vroeger, is er geen vergelijking.
Ik heb maar twee orgasmes gehad sinds deze herstart begon. De ene was de oorzaak van een natte droom, en de andere van een seksuele ontmoeting (er was geen condoom, dus ik weet niet of ik echte seks had kunnen hebben). Ik ben me ervan bewust dat ik op een gegeven moment weer moet gaan masturberen, maar voorlopig wil ik minstens 100 dagen wachten, misschien zelfs nog langer om er weer in te komen.
2. Ik heb geen trek in porno. Ik heb soms flashbacks, maar ik heb geen zin meer om te masturberen of porno te kijken. In feite, vanwege de aard van mijn werk, moet ik zo nu en dan naar sexy, soms erotische, soms ronduit pornografische beelden kijken. Deze hebben een totaal ander effect op mij dan vroeger. Ik krijg niet langer het gekke gezoem in mijn hoofd. Ik verlang er niet langer naar om miljoenen vergelijkbare afbeeldingen te zoeken, en vooral, ik raak niet langer gevangen in de dwangmatige lus van het kijken naar porno en er talloze uren achtereen aan masturberen.
3. Veel van mijn dwangmatige gedragingen zijn volledig verdwenen. Afgezien van porno was mijn andere grote verslaving stripboeken. Ik heb niet langer het verlangen om strips te kopen, en heb slechts een klein verlangen om ze ooit te lezen. Het is echt raar om in de buurt van mijn stripboekmaatjes te zijn en te beseffen wat een verspilling van tijd dat allemaal was. Ik sta op het punt mijn verzameling binnenkort misschien te verkopen. Het is natuurlijk mogelijk dat ik zojuist de ene verslaving voor de andere heb ingeruild, omdat ik momenteel geobsedeerd ben door bloggen, maar dat is tenminste een gezonder tijdverdrijf, en een die geen geld kost.
4. Ik begin veel erecties te krijgen als ik 's ochtends in de trein rijd. Een week na de bovengenoemde seksuele ontmoeting had ik het gevoel dat ik de mogelijkheid had om gezonde en normale seks te hebben. Ik kan niet wachten om een gewillige partner te vinden om deze aanname te testen.
5. Emotioneel voel ik me momenteel niet stabiel vanwege andere problemen in mijn leven, en de golf van zelfvertrouwen die al vroeg bij het herstarten was ontstaan, lijkt verdwenen. Het enige positieve verschil dat ik nu van vroeger voel, is dat als ik me somber voel, ik nooit de drang voel om naar porno te kijken om me beter te voelen. Ik voel af en toe de drang om te masturberen om me beter te voelen, maar het is nooit sterk genoeg dat ik toegeef.
6. Het chaser-effect lijkt tot het verleden te behoren. Ik had een natte droom en kon de drang om weer te gaan masturberen gemakkelijk onder controle houden. Ik heb Oed met een meisje, en ik heb niet de behoefte om naar porno te kijken.
7. Als ik aan seks denk en fantaseer, gaat het over echte seksuele ontmoetingen en echte vrouwen. En als ik in het openbaar uitga, let ik veel meer op de schoonheid van vrouwen. En de opwinding die ik krijg is niet hetzelfde als de meeslepende porno-buzz die echt niet de drang naar seks was, maar de drang om achter een computerscherm te kruipen met mijn broek om mijn enkels.
Dat is alles wat ik kan bedenken voor nu. Hopelijk helpt dit iemand. Hoewel ik het afgelopen jaar vooruitgang heb geboekt, kan ik niet zeggen dat ik echt wist hoe een herstart voelde tot deze meest recente poging. De zuurtest zal echter mijn vermogen zijn om seksueel te presteren als de tijd daar is. Ik houd jullie op de hoogte als het gebeurt.
LINK - Per dag ongeveer zes weken vrij; opgewonden door herstel
Ongeveer drie maanden geleden had ik geen voldoende erectie om mijn lieve vrouw te penetreren. Ik had een zekere mate van ED ervaren gedurende mijn hele seksueel actieve leven, maar het was nog nooit zo volledig verzwakt. Al die tijd was ik depressief, verward en voelde ik me machteloos.
Ik begon onderzoek te doen en vond uiteindelijk wat materiaal over wat porno met je hersenen doet. Ik leerde dat het gebruik van porno fundamenteel een keuze was om de realiteit op te geven voor fantasie. Dus verloor ik mijn verlangen om ernaar te kijken. Soms verlangde ik ernaar, maar toen ik eenmaal de keuze had gemaakt om mijn fantasiewereld op te geven, verloren die dwanghandelingen die me jarenlang vasthielden eindelijk hun grip op mij.
Mijn herstel was niet perfect. Ik heb overigens vrij vaak weer porno gezien, maar ik negeerde het over het algemeen. Ik masturbeerde een keer tijdens het slapen en stopte toen ik wakker werd. En ik had seks met mijn vrouw en kwam met veel inspanning twee keer handmatig klaar in mijn herstelperiode van zes weken, beide tegen het begin. Beide keren dezelfde oude ED-problemen, hoewel niet zo erg als de afgelopen dagen.
Zes dagen geleden ging ik vijf dagen op vakantie zonder mijn vrouw om mijn familie te bezoeken. Gisteravond kwamen mijn vrouw en ik weer samen voor onze eigen kerstvieringen. Ik had bijna de hele rit naar ons hotel een halfstok-erectie. Toen we daar eindelijk aankwamen, hadden we wat seks, en ik had helemaal GEEN ED. We werden onderbroken, maar waren niet klaar en gingen slapen. Vandaag gingen we er weer voor en ik had weer helemaal geen ED, en deze keer waren we allebei redelijk tevreden. Het was het waard.
De stemmingswisselingen, de twijfel, de verlangens… allemaal de moeite waard. Ik voel me tevreden met mezelf, mijn relatie en mijn vrouw op manieren die ik al meer dan een jaar niet heb gedaan. Ga porno gratis. Je zult het geweldig vinden.
Ik heb 90 dagen, ik ben nog nooit zo trots op mezelf geweest. Ik denk dat dit de grootste prestatie is die ik tot nu toe in mijn leven heb gemaakt. (LINK)
Ik heb mezelf bezig gehouden met sporten, studeren, mijn hobby's doen, iets anders doen dan aan seks / foppen denken als ik aandrang krijg. Sindsdien geen ED meer! Ik ben ook begonnen met het doen van de eerste stap richting meisjes, met meer zelfvertrouwen. Ik denk niet dat het direct verband houdt met de nofap, maar met het feit dat ik besloot voor mezelf te zorgen en een verandering in mijn leven aan te brengen.
Dus voor jullie allemaal die net zijn begonnen of over minder dan 30 dagen zijn, geef niet op! Het resultaat mag er zijn. Uw gezondheid en uw zelfvertrouwen hangen ervan af!
De titel zegt vrijwel alles. Meer voor mensen die meer willen weten:
27 M. Ik was ten einde raad. Ik ben verdomd goed in het oppikken / escaleren van vrouwen (een geweldige website die jullie allemaal zouden moeten bezoeken is girlschase.com, dat heeft mijn spel enorm geholpen, als je maar één artikel leest, lees dan dat over sms'en). Al meer dan een jaar was ik ronduit bang om met deze vrouwen naar huis te gaan uit angst dat mijn lul niet zou werken. Het is duidelijk dat iedereen hier waarschijnlijk in verband kan worden gebracht met dit vreselijke gevoel. Als we geen seks hadden, vaak na meerdere pogingen op verschillende dagen, zou ik ze uiteindelijk uit schaamte uit mijn leven hebben gehaald. Er zijn veel geweldige vrouwen met wie ik misschien een goede band had opgebouwd als dit niet het geval was.
Enkele weken geleden stopte ik volledig met porno, stopte met masturberen, probeerde mezelf af te leiden elke keer dat ik "porno" -gedachten had, en dit weekend bleek het op een bepaald niveau te werken. Ik ben er zo blij mee dat ik zou kunnen huilen. Ik kijk nooit meer naar porno. Het is hersengif.
Nogmaals bedankt jongens. Ik hou echt van het ondersteuningssysteem op deze site. Ik denk niet dat ik aan het einde van de reis ben (ik had een lichte drang om vandaag naar porno te kijken) maar een echte vagina die je lul eraf haalt, is zeker een goede herinnering aan wat het doel hier is. Als iemand nog vragen heeft, beantwoord ik deze graag.
Ik vind dit forum echt leuk, dus ik ga mijn laatste voortgang vertellen. In april heb ik het voor elkaar gekregen 8 weken van rebooten en mijn situatie was erg goed. Mijn mentale en fysieke gezondheid waren geweldig.
Maar in augustus begon ik porno te kijken en opnieuw te masturberen. Tegenwoordig is de situatie zo erg dat ik 3 per dag met porno masturbeer.
Daarom ga ik een 10-week maken om dit probleem te verhelpen. Ik zal hier mijn vorderingen zetten. ananda76111
Soms voelt mijn zin in seks hetzelfde als toen ik 14 was; Ik heb de afgelopen 20 jaar nog nooit zulke sterke erecties gehad, behalve tijdens mijn laatste no-fap-reeks van 54 dagen. Als we bedenken dat mijn reden om lid te worden van no-fap mijn erectiestoornis was (onvermogen om een erectie te krijgen met een seksuele partner), zijn de resultaten veelbelovend ... http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d9mq9/ 3_weeks_21_days_nofap /
Ik ben aan het rebooten sinds waarschijnlijk maart met terugvallen onderweg. Maar ik ontmoette dit meisje gisteren, gezien het feit dat ik in flatline zit, slaagde ik erin om een stevige erectie te krijgen en een orgasme te krijgen met een pijpbeurt, iets wat ik nog nooit heb gedaan zonder de hulp van Viagra, dus het is echt een enorme stap.
Maar ik denk dat omdat ik in flatline zit, ik het niet zo op prijs stelde als ik dacht dat ik zou doen, maar ik las dat dit een onderdeel is van het proces? In ieder geval erg blij en hoop dat dit een teken is van wat komen gaat! Dank je!
Hé jongens, hier is mijn halve succesupdate - de reden dat ik het half succes noem, is dat het me vrij duidelijk is geworden dat mijn ED-problemen twee verschillende bronnen hebben, een van gegeneraliseerde angst en een van PIED. Ik weet in mijn hoofd wat de gegeneraliseerde angstproblemen veroorzaakte, maar PIED had er zeker aan kunnen bijdragen.
Nu verder naar het PIED-gedeelte bc. Ik weet zeker dat dat is waar je het meest in geïnteresseerd bent. Ik heb echt ongelooflijke voordelen gezien van het uitvoeren van 5 mini-herstart. Ik heb 21,21,35,31 en 38 dagen opnieuw opgestart. Momenteel op dag 4 van wat ik hoop mijn laatste herstart te zijn (heb dat eerder gezegd, maar heb een nieuwe motivatie). Om eerlijk te zijn, vanuit een PIED-standpunt, denk ik dat ik 95% genezen ben.
Mijn erectiesterkte is op een goede manier dom. Zelfs op dagen voel ik me mentaal plat, ik kan een erectie forceren uit gedachten, opstaan en rondlopen en het zal waarschijnlijk 2 minuten duren voordat ik weg ben. Op dagen dat ik niet vroeg hoef op te staan, zal ik 's ochtends vaak in bed liggen, denkend een uur lang en heb ik de hele tijd een erectie - ja een uur, meerdere dagen achter elkaar, en het voelt goed. En elke keer dat ik het gevoel heb dat mijn angst ver weg is of verdwenen is, voel ik me als een seksueel beest - eigenlijk geil, heb ik echt zin in seks die ik in jaren niet heb gehad.
Hallo, ik ben 48 en was al veel meer jaren aan het masturberen naar pornobladen en internetporno dan jij! Ik antwoord je omdat veel van de jongens hier erg jong zijn en ik denk dat het feit dat wat ze doormaken waardevolle informatie is voor iedereen, soms kan iemand die wat ouder is een betere match zijn met wat het jaar doormaakt. onthoud, als we dit al meer dan 10 jaar doen, is het op zijn zachtst gezegd hoopgevend om een herstel binnen 3 maanden te verwachten. Er is hier geen patroon of formule. Voor ongeveer 3 maanden zou het kunnen, maar voor andere zal het langer duren.Voor mij ging ik in de opnamemodus en had ik echt het gevoel dat ik ongeveer 2 weken van de drugs afkwam (niet dat ik echt weet hoe dat is!). Ik was humeurig, hoofdpijn, boos, verdrietig enz. Het hele spectrum van emoties, maar ik bleef erbij. Na ongeveer een maand ging ik naar flatline en dit duurde weer een paar weken. Helemaal geen interesse in iets seksueels. Ik dacht dat mijn penis het had opgegeven en weg was. Tegen het einde van de derde maand begon ik dingen te zien en te voelen die ik al jaren niet meer had gezien. Ochtend erectie, erecties zonder reden gedurende de dag enz. Dit alles gaf me het vertrouwen dat ik op de goede weg was.Ik ben nu 6 maanden later en hoewel ik 2 keer heb meegemaakt dat ik terugging (een was opzettelijk om te zien wat er zou gebeuren), kan ik je vertellen dat ik een andere man ben dan 6 maanden geleden. Mijn energie is terug, mijn libido is in volle vlucht, eigenlijk voel ik me weer een tiener. Porno en masturbatie hebben me bijna 20 jaar verpest en ik had geen idee dat het het deed.Blijf doorgaan en laat je niet ontmoedigen. Alles wat je voelt is volkomen normaal en als je op koers blijft, kom je er uit.
ED verdwenen na 12 dagen, vriendin is weer "echt"
(Merk op dat hij zei - ik ben 24 en begon rond 19 uur - hij begon met internetporno lang nadat zijn seksualiteit was bedraad. Maakt een verschil.)
Bijna halverwege de 90-dag en ik zit in de lift na een flatline van week 3 en 4. Dit is mijn langste streak ooit en ik ben er zelfs in geslaagd om een meisje meerdere keren naar bed te brengen zonder erectieproblemen (na porno gerelateerd ED voor een paar jaar) gisteravond. De eerste ronde eindigde snel; 38 dagen opbouw maakt het erg moeilijk om de controle te behouden. Maar de latere rondes waren geweldig en ik duurde een hele tijd.
Mijn vertrouwen is nu volop en ik heb een positieve kijk op het leven. Ik kijk uit naar de tweede helft van de uitdaging!
hoi jongens, ik ben een jonge kerel met echt ernstige ED-problemen die bijna hersteld waren na 4-5 maanden van nofap. Echter, 3 weken geleden was ik teruggevallen en had ik ongeveer 4 dagen van fapping (4 of 5 faps). Ik ben nu depressief en flatlining en terug op nul qua erecties en libido. Dus ik denk dat mijn vraag is - duurt het even lang om te herstellen als de eerste keer in dergelijke situaties? Zullen mijn hersenen altijd zo ontvankelijk blijven voor snelle desensibilisatie dat zo veel genezing zo snel ongedaan kan worden gemaakt? Zou het op prijs stellen als iemand in een vergelijkbare situatie hieraan kan wennen.
dus je denkt dat je op hardmode bent?
(Leeftijd 21) Ik heb ALTIJD met elke seksuele partner de grootste moeite gehad om eruit te komen. Van mijn 20+ seksuele partners hebben er slechts TWEE me de finish gebracht, en ze hadden langdurige relaties waar we het uit konden vinden. Het was verdrietig. Ik moest daar eigenlijk zitten en mijn ogen sluiten en me een CONSTANTE stroom van geestporno voorstellen om een climax en zijn walgelijk te bereiken. In die tijd gebruikte ik min of meer de lichamen van mijn vriendin om me af te trekken.
Ik ben hier nu van genezen.Ik heb de uitdaging van 90 dagen niet voltooid. Maar ik heb een aantal vrij lange (voor mij) strepen gehad waar ik me kon onthouden van PMO. Tijdens deze stukken, toen ik een partner had, kon ik in een mum van tijd een climax bereiken, zonder aan porno te denken. Het was een wonder. Het was het beste gevoel ooit. Geen zorgen over climax = betere prestaties. Ik kreeg ook vrij snel mijn superkrachten. Ik was extravert, zelfverzekerder..en meisjes ... begon me vaker op te merken waar ik zin in had. Oogcontact was gemakkelijk.
Gisteren seks gehad, het ging geweldig!
Ik ben nu 2 maanden bij mijn vriendin en stopte PMO voor ongeveer 1 maand, ik ervoer vreselijke bijwerkingen en zelfs griepachtige symptomen de eerste week, daarna de libido flatline .. Vreselijk !! Ik heb het moeilijk gehad om goede erecties te krijgen als we het gaan doen vanwege angst en mijn jarenlange porno-gebruik.
Ik merkte ook angst toen we het gingen doen, maar gisteren had ik gewoon geen angst en we hebben het 3 keer gedaan, ik had er moeite mee om het overeind te krijgen, maar toen het er eenmaal was, was het helemaal geen probleem !! En het was echt geweldig voor ons allebei, ze kon daarna niet eens 15 minuten opstaan, dus het gaf me echt zelfvertrouwen en mijn angst verdween volledig !!
Dat is toen ik me realiseerde dat mijn ED voortkwam uit een zichtbare cyclus van flatline -> faalangst -> flatline en ik denk dat ik sneller zal genezen nu ik geen angst meer heb, ook al is het voorlopig nog moeilijk om het op te krijgen, het is de afgelopen maand drastisch verbeterd.
Ik merkte dat dingen die me een erectie zouden moeten bezorgen, zoals mijn vriendin in slipjes en hakken voor me zien, dat niet zouden doen, maar kinky dingen kunnen dat wel, dus ik heb nog steeds ontwenningsproblemen.
Ik ben vastbesloten om nooit meer porno te kijken na dit!
Hallo allemaal..Ik ben Teabag en dit is mijn eerste post ...
OK… ik zal niets tegenhouden en zal zo eerlijk mogelijk zijn. Ik heb niet alle berichten hier gelezen, dus sommige dingen die ik bespreek, zijn mogelijk genoemd.
Ok om te beginnen. Mijn verslaving begon thuis bij 15 op een dag terwijl ik aan het douchen was. Ik ontdekte masturbatie en het was een wrap. In het begin
Ik herinner het me levendig. Ik kon urenlang masturberen en geen ejaculatie, maar hield een erectie en opwinding in stand. dat is een keer dat ik eraan gewend raakte en me realiseerde wat
het was. Ik herinner me vandaag in de dertig mijn eerste orgasme in de douche. Ik herinner het me eigenlijk in detail. Zelfs het gevoel. Maar in die tijd was ik als tiener behoorlijk populair bij
de meiden. Ik heb een hoge mate van seksuele activiteit met voorspel. Dit was met meisjes van mijn eigen leeftijd die nieuwsgierig waren maar niet helemaal wilden penetreren.
Ik was niet opdringerig, maar hier is de reden waarom. Ik ben thuis, we hadden pornokanalen die waren geblokkeerd en ik bedacht hoe ik de kanalen kon laten werken. DUS na het ontdekken
masturbatie ik was langzaam porno aan het kijken. Ik denk dat het maximale aantal keren dat ik masturbeerde 6 keer was op één dag. Dit was allemaal voordat 18 jaar oud was.OK. Dat heb ik uit de weg geruimd. snel vooruit naar 18 jaar toen ik nu seks had met vrouwen. Ik was seksueel opgewonden en had toen erecties
Ik zou vandaag doden (zoals in grootte). Ik zou mijn partner altijd en opnieuw behagen, maar mezelf nooit. Voor mij was het gewoon seks hebben en ejaculeren, wat de enige keer was dat ik plezier zou voelen. Maar het hoofd van mijn penis had geen gevoel. Als jonge man wist ik niet hoe het voelde om te zijn en ik vroeg me af of dit echt was wat seks was. Toen ik mijn seksleven aan porno begon te koppelen, was toen ik geslachtsgemeenschap had, ik zou me voorstellen dat dit een pornoset was en dat ik in een pornofilm zat.Het zou een soort opwinding creëren en me ook helpen ejaculeren wanneer ik maar wilde. Het enige wat ik moest doen, was nadenken en ejaculeren op een mentale verwijzing naar porno.
Toen besefte ik dat er iets mis was met het gevoel in mijn penis. Ik had een informele ontmoeting met een vrouwtje in een verlaten gebied. Ik was haar binnengedrongen,
als een jonge man hield ik nooit van condooms en had ik seks met onervaren meisjes en gebruikte dat als een meter om de samentrekking (de jonge ik die dat is) te beperken. Toen ik haar binnendrong
Ik voelde de hitte en het was iets dat ik nog nooit eerder had gevoeld. Het was intens en geweldig. Ik moest stoppen alleen van mij, niet ejaculeren in haar. Ik bereikte uiteindelijk de
point of no return (je kent dat klikgevoel als je weet dat je klaar bent om vrij te geven). Voor mij voelde het alsof ik net mijn maagdelijkheid verloor. Het was snel en geweldig. Op basis van mijn locatie
op het moment dat we vertrokken en gingen onze eigen weg. Ik was niet in staat om te douchen, dus tijdens het reizen voelde ik nog steeds haar gevoel op mijn penis. Dit was raar
Maar dat was ... voor mij hoe geweldig het was. TOT DEZE DAG HEB IK NOG NOOIT DAT GEVOEL GEHAD. ik heb meerdere relaties gehad en heb dit nooit aan mijn partners verteld
dat ik niets kan voelen. Ze weten alleen dat ik extreem lang tot een climax neem.Pas onlangs kwam ik de website tegen, je hersenen over porno, dat ding begon in perspectief te worden geplaatst. Om dit niet langer te maken dat het al is.
Ik heb porno bekeken en waarschijnlijk soms twee keer per dag geëjaculeerd voor de laatste 12-15-jaren. Ik besloot dat ik dat gevoel terug wilde hebben, dus besloot ik te stoppen met het kijken naar porno.
Gelukkig vond ik het niet moeilijk. ik ben nu bijna een maand gestopt. Maar voordat ik stopte, deed ik het ook een maand, maar had een terugval ... waar werd ik zo geil dat ik
masturberen. Hier is het verschil. Op dat moment had ik geen porno nodig om opgewonden te raken. Ik kon de relatie van een vrouw uit mijn persoonlijke leven gebruiken om er af te komen in plaats van te kijken
vreemdelingen hebben seks. Het gevoel in mijn penis voelde heel anders en gevoeliger. Ik kon meteen iets voelen dat iets anders veranderde. Ik heb mezelf ook getest
met de websites die ik krijg van mijn bijgewerkte en verse pornomateriaal. Ik had geen zin om te masturberen of zelfs maar verder te kijken. Het is zoals mijn brein zei ... Je hebt dit niet meer nodig en zelfs als ik porno zie, is het maar een beeld en ik krijg er geen opwinding van. De oude ik zou er meteen in zijn gedoken. Ik word natuurlijk nog steeds geil maar mijn gedachten komen in werkelijkheid niet uit een fantasiewereld.Ik denk niet dat ik niet klaar ben voor seksuele ontmoeting waar ik bezig ben met het herstellen van de jaren van schade .. Hoewel ik weet dat ik niet de enige ben ... Ik hoop dat dit werkt ...
JA! Dat is letterlijk precies wat ik heb gedaan en ik heb enig succes gehad, maar ik ben nog steeds teleurgesteld in mijn pornoverslaving. Ik voel me een beetje dom om advies te geven, omdat ik de afgelopen 2 uur letterlijk net porno heb gekeken en twee keer heb gemasturbeerd, maar het is hoe dan ook goed advies.
Ik heb hetzelfde probleem, voornamelijk ED en vooral een gebrek aan zin in seks door overmatige porno en / of masturbatie. Het ding dat me hielp (zoals letterlijk het hele probleem oplossen) was masturberen zonder porno EN zonder fantasie. Langzaam, sensueel, gewoon focussen op datgene waar je van afkomt. Mijn favoriete apparaat is mijn lul, maar je kunt doen wat je wilt. Wrijf in die tepels en stimuleer je kontgaatje als dat is wat je eraf haalt. Ik weet niet zeker of je dit hebt geprobeerd, maar masturberen zonder fantasie is wat het voor mij deed, idealiter langzaam en sensueel, waardoor het in wezen gaat om pure fysieke sensatie van je seksualiteit in plaats van fantasie.
Nu gebruik ik lotion en experimenteer ik met verschillende technieken in plaats van een rechte op en neer death-grip. Ik houd ook mijn ogen open en vrijwel gewoon, en ik weet dat dit raar / gek / griezelig / wat dan ook klinkt, staar rechtop naar mijn lul. Ik bedoel, het hoeft niet te verblindend te zijn, maar het helpt me om mijn focus op mijn seksualiteit te houden en NIET op een vrouw of scenario waar ik aan zou kunnen denken. Toen ik dat ongeveer 2 volledige weken begon te doen (ik deed ~ 1 masturbatie elke dag of 2, ik weet niet zeker of dat er toe doet), mijn ED was genezen / gerepareerd en mijn zin in seks ging door het dak.
Nu is mijn enige probleem om van porno af te blijven. Ik herinner me niet echt wanneer ik aanvankelijk resultaten begon te zien, meestal hing het af van de ernst en levensduur van mijn laatste porno-binge. Ik denk dat ik binnen ongeveer 5-8 dagen verbeteringen in mijn ED en geslachtsdrift begon te zien. De keren dat ik uit de buurt van porno kon blijven, heeft dit altijd voor mij gewerkt. Reageer of stuur gerust een bericht met vragen / opmerkingen / wat dan ook.
Good Luck!
Curing Porn Induced ED While Still Masturbating
door thetigerswife
26days = enkele van de beste sex ooit!
Nou, ik ben nu 26-dagen gegaan, nadat ik slechts een week lang achtereen heb doorgebracht, ik heb geweldige seks gehad met mijn vriendin van 8-maanden, niet geweldig op een pornostijl, maar erg lief, heel emotioneel en geweldig. We zouden deze week 4 keer seks hebben gehad, 2 van hen waren geweldig, 2 was meer normaal maar voelde gewoon goed. Het leek uit het niets te komen op de geweldige seks. Maar het was echt het gebrek aan porno, dat weet ik zeker. Ik vroeg me af of ik gewoon dacht dat het heel anders was en gf niet, maar nee, gf dat het ook heel anders en geweldig was, wat het des te beter maakt. Dus ga zo door met het schoppen van porno in de gek mensen!
30 dagrapport met geweldige resultaten (lang bericht)
Ik ben 37 en ik ben de afgelopen 8 jaar verslaafd aan porno zonder het te beseffen.
Ik begon masturbatie te verkennen toen ik 15 was en in die tijd gebruikte ik lichtstimulatie, van pagina 3 in de zon tot zwempakfoto's in weekendkranten. Dit was genoeg om een paar keer per week een fantasie in mijn hoofd te krijgen.
Het escaleerde toen ik naar de universiteit ging met hier en daar een paar Playboy-tijdschriften, die na verloop van tijd afstudeerden naar meer hardcore tijdschriften. Het internet was op dit moment nog niet enorm groot en met de oude inbelverbinding was de toegang tot video's verwaarloosbaar, dus verbeeldingskracht en fantasie waren nog steeds belangrijk bij het kijken naar voornamelijk softcore-foto's en afbeeldingen. Evenzo was porno op dit moment alleen beschikbaar via een desktopcomputer, dus ik kon er maar een paar keer per week toegang toe hebben als ik het huis voor mezelf had.
Ik denk dat ik ongeveer 22 was toen ik video's kon downloaden, maar aanvankelijk was dit maar een paar keer per week en waarschijnlijk maar 10 seconden. Dit ging een aantal jaren zo door totdat ik op 29-jarige leeftijd verhuisde voor werk, mijn eerste flat kocht en alleen ging wonen. De verleiding om naar huis te gaan, de deur dicht te doen en me onder te dompelen in porno werd te groot. Ik wist niet dat dit een verslaving was - op dat moment was het gewoon iets dat ik wilde doen.
Ik had niet het gevoel dat ik een sociaal leven of relaties miste, want ik had een erg drukke baan en was blij om gewoon thuis te zijn na een werkdag van 10 uur. Maar na verloop van tijd veranderde een 'snelle aftrekking' in een sessie van 90 minuten met meerdere video's onderweg - ik kon niet langer een orgasme krijgen voor één scène en had meerdere vrouwen nodig om een kick te krijgen. De komst van een iPad en iPhone maakte het alleen maar erger.
Rond de leeftijd van 33 had ik een paar losse vriendinnen en merkte dat geen van hen me opwond - ik had verschillende keren een 'dode lul' en begon me af te vragen of ik homo was, ondanks dat ik nog nooit een man aantrekkelijk had gevonden of er ooit had gekeken bij elke vorm van gay porno. Uiteindelijk schreef ik het toe aan angst of alcohol en ging ik gewoon door.
Pas vier weken geleden, toen ik een meisje ontmoette dat ik aanbad en waarvan ik de broek graag uit deed, begon ik mijn problemen in meer detail te onderzoeken. Toen ik daar bij haar lag en een uur lang een dode lul ervoer, was ze ongelooflijk overstuur en dacht dat ik haar niet mocht, maar niets was minder waar. Dit gaf me de push die ik nodig had om erachter te komen wat het probleem was en ik kwam je hersens tegen op de pornowebsite. Plots klikte alles en ik wist dat ik iets moest veranderen - ik had PIED en ik was volkomen gekrenkt. Hoe was het zover gekomen?
Sinds die laatste 'dode lul'-ervaring vier weken geleden heb ik de' porno is geen optie'-mentaliteit gehad en 30 dagen in heb ik geen zin om terug te gaan naar hoe ik was. Die laatste traumatische ervaring gaf me echt de motivatie die ik nodig had om toe te geven dat ik een probleem had - een verslaving. Ik heb het gevoel dat ik net wakker ben geworden uit een nare droom en ik kan niet wachten om die te overwinnen en weer te gaan leven.
Weken één, twee en drie van geen PMO versmolten allemaal tot een periode van 21 dagen van slapeloosheid, hersenmist en milde hoofdpijn met wat verkoudheid en griepsymptomen. Ik voelde me de hele tijd behoorlijk vreselijk, maar had geen zin om naar porno te kijken. Zoals ik al zei, ik heb vanaf het begin de 'porno is geen optie'-mentaliteit gehad en zeg tegen mezelf dat dit niet meer is wie ik ben. Ik concentreer me op de persoon die ik wil zijn en stort me in voeding en sporten, twee grote interesses van mij in ieder geval. Gelukkig had porno geen invloed op mijn carrière, die goed blijft vorderen, en ik heb altijd regelmatig gesport en gesport. Maar ik heb relaties vermeden zolang ik me kan herinneren, me niet realiserend dat porno mijn hersenen en vooruitzichten had verwrongen.
Week vier begint en ik voel me plotseling geweldig. Geen hersenmist en een vlijmscherpe helderheid. Het is bijna nieuwjaar en er is zoveel dat ik wil bereiken - de wereld is mijn oester. De eerste dag van deze week ga ik voor de verkoop naar een groot winkelcentrum. Ik haat dit meestal, maar geniet enorm van de interactie met alle verkoopmedewerkers. Ik voel me goed en word gecontroleerd door vier vrouwen die in mijn richting kijken, hun haar ronddraaien enz. Eerst dacht ik dat ik het me verbeeldde, maar het gebeurt zeker. Ik heb dit nog nooit eerder opgemerkt en overal zijn aantrekkelijke, fantastische vrouwen. Ik voel me levend, meer dan ooit tevoren.
Ik ben ongelooflijk geil op dag twee en drie van week vier met een keiharde erectie. Geen verlangen om naar porno te kijken of te masturberen, maar een echt verlangen om bij een vrouw te zijn, om mezelf onder te dompelen in de smaak, geur en algehele ervaring van bij iemand zijn. Dit gaat voorbij door met mijn tanden te knarsen, naar wat muziek te luisteren en een wandeling te maken.
Niet echt een ochtendhout om over te praten in week vier, maar ik zou zeggen dat ik nu regelmatig wakker word met een erectie van 50% tot 80%. Dit is een grote verbetering, aangezien ik bij het ontwaken nooit enige vorm van opwinding heb gehad, althans niet in de afgelopen 5 jaar. Mijn slappe penis ziet er ook geweldig uit. Het hangt langer en voller en voelt soepeler aan. Ik voel me daardoor mannelijker. Mijn stem is ook een paar octaven gedaald, wat ik niet had verwacht en is merkbaar dieper.
Ik zal opnieuw posten naarmate de zaken vorderen, maar mijn advies na 30 dagen is om niet te focussen op het aantal dagen dat je zonder PMO bent gegaan. Ik bedoel, wat ga je doen als je 30, 60 of 90 dagen bereikt, teruggaan naar de dingen zoals vroeger? Het gevaar met dat soort doel is dat je het opgeeft als je het raakt. Concentreer je in plaats daarvan op het leven van je leven en de persoon te zijn die je elke dag wilt zijn en doe het nu. Stort u in uw hobby's en interesses, maak tijd vrij om te koken, te sporten, uit te gaan en met mensen om te gaan, met vrouwen te praten en een paar uit te vragen. Kijk vooruit, niet achteruit en concentreer je niet op het nummer.
Ik heb altijd gesport en gesport, maar zonder de PMO haal ik elke week persoonlijke records in de sportschool en boek ik geweldige winsten. Ik wil ook wat andere nieuwe hobby's beginnen nu ik zoveel extra vrije tijd heb.
De gedachte om naar porno te kijken, stoot me nu af, omdat ik uit eerste hand heb ervaren wat het met relaties kan doen. Het is niet echt en je kunt je leven verspillen door de liefde met je hand te bedrijven. Word nu wakker, begin te leven en ontwikkel een aantal echte relaties.
;