Hallo allemaal, ik neem een pauze van mijn studie om dit bericht te schrijven. Ik ben sinds januari 2016 op NoFap, dus ik denk dat het mijn beurt is om mijn reis te documenteren. Voordat ik hier op inga, wil ik iedereen op deze subreddit bedanken; zonder jouw hulp en steun zou ik dag in dag uit in een buitengewoon eenzame, depressieve toestand zijn. Ik ben zo gegroeid als een man en ik hoop dat ik dat kan terugbetalen door iemand daarbuiten te helpen via deze post.
Een beetje achtergrondinformatie over mij, ik heb net 18 in augustus omgezet en ben een senior op de middelbare school. Mijn jeugd was ronduit verbazingwekkend en ik was constant blij. Dat is allemaal veranderd op de middelbare school, want toen ontdekte ik voor de eerste keer porno. Ik was 13, net begonnen met de puberteit, dus natuurlijk was ik verslaafd aan de eerste video. Als gevolg hiervan raakte ik verslaafd. Niet zo erg sommigen hier, maar genoeg om mijn leven te verstoren. Het gevolg was dat ik uiterst onzeker was. Ik was de dikke, lelijke jongen die iedereen leek aan te trekken. Ik was altijd erg slim, maar mijn cijfers namen een zware val en bleven tot nu toe laag. Op de een of andere manier lukte het me, ondanks mijn verslaving, een hoop gewicht te verliezen (30 pond). Hoewel het goed was om eindelijk fit te worden, deed het nog steeds weinig voor mijn zelfvertrouwen. Vooruitblikkend naar mijn eerste jaar van de middelbare school, ik werd er best knap en extreem dun van. Meisjes flirtten CONSTANT MET me. Toch werd ik te nerveus om ooit een zet te doen, mijn vertrouwen bestond gewoon niet. Ik herinner me een keer; dit extreem hete meisje in mijn geschiedenisles had iets serieus met me. Ze nodigde me uit voor haar volleybalwedstrijd, maar ik wees het af. En natuurlijk ging ik naar huis en bracht de namiddag pmoing door, zoals ik elke dag na school deed. Als ik een pagina had voor elke kans die ik had, kon ik het woordenboek van Webster invullen.
Gedurende deze tijd, begon ik rond te hangen met de verkeerde menigte. Ze hadden geen ambitie om naar school te gaan of iets dergelijks, en het begon me af te wrijven. Combineer er invloed op mijn PMO-gewoonte en ik had geen richting in het leven of rijd alleen maar om met mijn vrienden en PMO te doen. Ik had een slechte cijfers en kinderen op school zouden me vaak oppakken omdat ze zo lui en dom waren. Wat meer, ik was constant het voorwerp van elke grap die mijn vrienden maakten, en mijn zelfvertrouwen was vreselijk. In die tijd maakte een vriendin van me me echter in contact met een van haar vrienden. Dingen gingen vreselijk; ze was slim, mooi en gedreven, maar mijn onhandigheid hinderde de relatie naar voren. Dus na slechts een maand daten, zijn we uit elkaar gegaan. Bovendien hebben mijn vrienden me verraden en heb ik eindelijk met ze opgehouden. Dit brengt ons naar oktober 2015. Mijn kerngroep vrienden was weg, ik had geen meisje, slechte cijfers en zo. Mijn leven was in een dieptepunt. Dit was waar mijn PMO-verslaving zwaar escaleerde, omdat ik voelde dat ik elke dag weer door mijn vreselijke realiteit kon ontsnappen.
Snel vooruit naar december, en alles was verschrikkelijk x100. Ik bombardeerde mijn tussentijdse examens (ik PMOed elke keer dat ik moest studeren). Ik herinner me nog dat ik tijdens mijn laatste examen zat, absoluut niet in staat om me te concentreren omdat ik aan mijn favoriete pornoster dacht. Toen besloot ik op 26 december 2015 gewoon dat ik er genoeg van had. Ik ben net klaar met poen en was depressief. Ik besloot dat ik genoeg had en van plan was om van deze verslaving af te komen en voor eens en voor altijd het leven te leiden dat ik wilde. Ik had NoFap een paar maanden eerder gevonden, maar deze keer besloot ik me er eindelijk aan te binden. Ik ging het nieuwe jaar in, vastbesloten om mijn leven beter te maken. En toen mijn NoFap-strepen steeds hoger werden, zag ik mijn leven verbeteren. Ik begon fatsoenlijke cijfers te halen, en hoewel ik niet helemaal uit het bos was, begonnen de dingen op te lopen. Ook omringde ik me met een ondersteunende groep vrienden, wat cruciaal was.
Mijn leven veranderde een paar maanden later weer. Ik voelde mijn roeping om arts te worden. Eerst twijfelde ik aan mezelf. Maar mijn ouders moedigden me aan om het eens te proberen. Ik begon hard mijn best te doen op school ... en ik begon A's te halen! Ironisch genoeg kreeg ik uiteindelijk betere cijfers dan dezelfde kinderen die me belachelijk maakten omdat ik dom was. Snel vooruit naar de huidige dag, ik heb een geweldige groep vrienden, ik volg alle lessen op universitair niveau en ik ben niet langer PMO. Ik heb niet veel tijd voor meisjes gehad door al het studeren, maar als de pauze eenmaal komt, ga ik meer energie in dat doel steken. Als ik het kan. DAT KAN JIJ OOK.
Wat sommige strategieën voor wie worstelt, zijn KOUDE DOUCHES EEN MUST. Ze hebben mijn driften zo vaak gedood en zijn een geweldig hulpmiddel geweest. Een andere strategie die iemand heeft gepost is dat iedereen op elk moment drang heeft, ga in nofap naar het nieuwe tabblad, zoek iemand die het moeilijk heeft en moedig hem aan. Dat is NIET VOOR EENMAAL MISLUKT voor mij, dus probeer het uit.
Hoe dan ook, ik heb ook besloten om nofap te verlaten. Dit komt omdat mijn doel was nooit om masturbatie te stoppen, maar eerder om porn te schoppen en een gezonde relatie met masturbatie te ontwikkelen. Met porno uit mijn leven, voel ik me comfortabel als ik zeg dat ik dit doel heb bereikt. Als de porno echter zijn lelijke kop weer begint op te bouwen, zal Nofap het eerste zijn waar ik naar toe ga.
Bedankt voor het lezen van jongens. Als niets anders dit onthoudt: al uw grenzen zijn zelf opgelegd.
Veel succes op je Nofap-reizen!
Dit is voor elke nieuwe man. Ik weet zeker dat velen van jullie momenteel op deze forums op de loer liggen. Ik weet niet wat je verhaal is, maar als je op mij lijkt toen ik begon, kom je waarschijnlijk uit een van de ergste jaren van je leven. Of het nu professioneel, persoonlijk, romantisch, spiritueel of al het bovenstaande was, er ging in 2016 iets mis dat je leven behoorlijk moeilijk maakte, en pmo was hoogstwaarschijnlijk de oorzaak ervan. Ik weet dat ik dat zeker was; 2015 was vreselijk voor mij vanwege pmo, en ik stelde een doel in 2016 om voor eens en voor altijd van de gewoonte af te komen. Ik heb precies dat gedaan. Nu ben ik hier in 2017, eindelijk vrij van het monster dat we pmo noemen. In het afgelopen jaar heb ik mijn cijfers verbeterd en zelfs voor het eerst met een meisje uitgegaan. Voor degenen onder u die momenteel in die positie zitten waarin ik zat, weet dat U HET KUNT DOEN. Misschien heb je een besluit genomen over Nieuwjaar en een week in 2017, dan begin je je te realiseren hoe moeilijk dit werkelijk is. Blijf gewoon doorgaan, ik was een jaar geleden een behoorlijk spijtig excuus voor een man, maar ik heb mijn destructieve gewoonten overwonnen. Vertrouw me als ik zeg dat je hetzelfde kunt doen.
Als je nu zin hebt om naar porno te kijken, neem dan een koude douche. Ik bedoel IJSKOUD. Of ga, als je wilt, een beetje cardio doen. Als je nu op het werk of op school bent en geen van deze dingen kunt doen, ga dan naar het tabblad nieuwe berichten op dit forum en zoek iemand die het moeilijk heeft en bied ze een bemoedigend woord aan. Zelfs als je niet veel eerdere ervaring hebt met nofap, laat dan gewoon een reactie achter en laat ze weten dat ze niet de enige zijn. Om welke reden dan ook, dit deed mijn driften elke keer de kop.
Veel succes. Ik verlaat u met dezelfde verwachting dat Eisenhower de Amerikaanse troepen verliet voordat ze de stranden van Normandië bestormden: "We zullen niets minder dan een volledige overwinning accepteren."
;
