Hier is wat achtergrondinformatie. Ik was een paar jaar verslaafd aan PMO toen ik bij 28 september kwam. Ik had geen PIED. Ergens in oktober begon ik een 45-daagse streak. Deze eerste streak was echter gevuld met randen. Op 7 januari of zo begon ik aan mijn 89-daagse streak.
Deze keer schoof ik slechts één of twee keer om, maar tegen het einde begon ik eigenwijs te worden en te denken dat ik onoverwinnelijk was.
Ik ben geen grote fan van de term "superkrachten", maar het leven was gewoon veel beter op elk front. Het was het leven zoals het bedoeld was. Het was gewoon geweldig, moeilijk uit te leggen.
Ik begon te gluren op sexy foto's op het verkennen pagina van Instagram. (Ik heb mijn lesje geleerd. Ik ga nooit meer terug naar de verkenningspagina. Ik blijf gewoon op mijn persoonlijke feed.) Uiteindelijk verpestte ik mijn glorieuze streak naar een Target-commercial. Ik flopte naar een Target-commercial. Nog een keer ... een Target-commercial. Een commercial met een paar meisjes in bikini en het heeft me echt op gang gebracht
Tussen elk van mijn strepen heb ik altijd om de dag een paar weken PMO'ing. Ik ben vastbesloten om niet dezelfde fouten te maken. Helaas was deze vorige week gevuld met PMO. Niet weer. Ik zal mezelf weer ophalen en de reis voortzetten. Ik zal voorbij 90 dagen breken en nooit meer terugkijken. Bij mijn eerste streak ging ik te veel. Mijn tweede streak heb ik te veel gekeken. Dit wordt mijn derde reeks en ik zal het eindelijk goed doen.
Nu zal ik een paar tips met jullie delen die echt het verschil hebben gemaakt en me op weg hebben geholpen: Ten eerste, ken de valkuilen en triggers. Mijn belangrijkste valkuil is gewoon liggend in mijn kamer met niets te doen. Ik over het algemeen blijf uit mijn kamer, tenzij ik ben uit te werken of slapen.
Maak vervolgens een lijst met dingen die je moet doen en dingen die je absoluut niet kunt doen. Ik heb deze lijst op mijn telefoon en lees hem elke ochtend en nacht hardop voor. Telkens als ik terugval, voeg ik een paar items toe aan de lijst.
Ik zou zeggen dat een van de grootste dingen die ik deed die voor mij werkte, was dat ik helemaal van NoFap afstapte nadat ik me zelfverzekerd genoeg voelde. Ik hou van deze subreddit maar ik haat de redenen waarom ik heb om hier te komen. Ik wil gewoon zo snel mogelijk verder gaan van PMO.
Ten slotte moeten er consequenties zijn. Er zijn natuurlijk gevolgen zoals hersenmist, vermoeidheid en depressie, maar ik leg graag meer merkbare en concrete gevolgen op. Wanneer ik PMO ben, mag ik een week lang geen Instagram, YouTube of Netflix gebruiken.
Bedankt aan iedereen die zich een weg heeft gebaand door deze waarschijnlijk slordig geschreven rant. Dit is mijn manier om mezelf weer in het spel te zetten en mezelf verantwoordelijk te houden.
Ik ben 18. Gelukkig heb ik geen porno gebruikt zolang de meeste mensen hier zijn. Slechts een paar jaar. Ik stopte vanwege mijn christelijke overtuigingen.
LINK - Ik was op een dag verlegen voor de grote, stralende 90-dagen en ik herviel.
;
