Ik begon NoFap met als doel PMO permanent te stoppen. Er waren tijden dat het (letterlijk) moeilijk was en ik niet verder wilde, maar ik heb het gehaald. Ik ga jullie niet belachelijk maken over de verschillen die ik sinds het begin in mijn leven heb gezien.
Op 22 januari 2017 besloot ik dat het tijd was voor verandering. De eerste week was een absolute hel en ik viel een paar keer bijna terug. Daarna begonnen de dingen beter te worden en begon ik positieve veranderingen te zien die ik nu zal beschrijven:
Positieve punten:
- Na de eerste week begon ik meer energie op te merken, wat hielp in de sportschool, omdat ik me minder lusteloos, sterker en energiek voelde.
- Ik voelde me meer ontspannen omdat familieleden en vrienden meestal vroegen om een van mijn elektronische apparaten te lenen en voor een keer waren ze helemaal schoon met niets op afstand expliciet.
- Meer tijd om andere dingen te doen. Je zou verrast zijn om te zien hoeveel tijd er wordt verspild tijdens PMO.
- Meer erecties, hoewel dit goed en slecht kan zijn.
minpunten:
- Meer humeurig: er waren tijden dat ik extreem agressief, depressief, gelukkig etc. was.
- Ik was gemakkelijker opgewonden, wat betekent dat ik vaker zou worden afgeleid in ernstige situaties.
Superkrachten: het hele superkracht-ding is onzin, en alleen omdat je PMO stopt, wil nog niet zeggen dat je plotseling aantrekkelijk zult zijn, dat is gewoon de botte waarheid. U moet ook bijdragen om verandering te laten plaatsvinden.
Voordien was ik verlegen, maar nu zijn de dingen veranderd. Dat is echter niet alleen een product van geen PMO. Dit is allemaal een reis om een betere versie van jezelf te worden. We hebben allemaal onze zwakheden en zonder ze te identificeren en er langzaam aan te werken, zal er niets gebeuren. Ook als je no-PMO voor vrouwen doet, ga je al met de verkeerde mentaliteit naar binnen. DOE DIT VOOR U.
U HEEFT DE CONTROLE OVER UW LEVEN, BESTED HET NIET MET HUILEND OVER HOE VERSCHILLENDE DINGEN KUNNEN VERANDEREN.
Het draait allemaal om maximaal genieten van het leven en de beste versie van jezelf zijn. Je begint meer controle te krijgen over je eigen leven. Je hoeft alleen maar activiteiten te vinden om het allemaal naar buiten te laten komen en het komt wel goed, voor mij zal elke hobby het doen met hijswerken.
Ik ben net 18 geworden. [Waarom NoFap?] Ik heb onlangs wat rotzooi om me heen laten gebeuren en ik zag PMO als een ontsnappingsroute voor mijn problemen. Na enige tijd las ik de voordelen van online P-vrij zijn en vroeg ik me af of er een subreddit over was en dat is er inderdaad.
;