Ik maakte relatief laat kennis met porno, daarmee bedoel ik rond toen ik 15 jaar oud was, nu ben ik 19 en word ik binnenkort 20. Ik was niet verslaafd aan porno als ik mag zeggen, maar de opwinding die het kijken naar porno met zich meebracht, was geweldig, want dat is wanneer elke man wil ontdekken: dingen die specifiek seksgerelateerd zijn.
Ik verhuisde steden met mijn gezin en ik kon me niet aanpassen aan de nieuwe plek, dus ik bleef binnen en eerder deed ik gewoon M'ed, maar toen je gratis toegang kreeg om porno te bekijken en elke video te zien, begon ik op porno te vertrouwen om eruit te komen niet wetende welke schade ik mezelf aanricht. Uiteindelijk na ongeveer 2 jaar van een dergelijke blootstelling kon ik geen erectie krijgen zonder porno, dus ja nadat ik naar Google haastte, ontdekte ik dat een dergelijk fenomeen gebruikelijk was bij verhoogde blootstelling aan porno en dat ik porno-gerelateerde erectiestoornissen had.
Ik was depressief zoals iedereen zou hebben, maar omdat ik deze site vond, gaf ik onmiddellijk porno en begon ik daar alles te leren over pornogerelateerde ED en keek ik veel YouTube-video's die ik kon vinden, vooral Reboot-natie als ik me niet vergis.
Er zijn 2-jongens:
- Jongens die porno niet gemakkelijk kunnen verlaten, maar als ze dat wel doen, herstellen ze 'relatief' gemakkelijker (het is moeilijk, begrijp me niet verkeerd) en,
- Jongens die gemakkelijk porno kunnen verlaten, maar die behoorlijk wat tijd nodig hebben om te herstellen.
Ik ben die tweede man. Ik kon PMO verlaten op het moment dat ik mijn handtekening of de PMO-tracker maakte, maar het kostte me een behoorlijke tijd om het te herstellen.
90 dagmythe: Ik schrijf een mythe omdat 90 dagen de algemene of geschatte tijd is die iemand nodig heeft om volledig te herstellen van de blootstelling of schade of PMO. Maar in feite is het vrijwel onmogelijk om binnen 90 dagen te herstellen, tenzij alle variabelen overeenkomen, ik was vrolijk toen ik 90 dagen aanraakte om helemaal gelukkig te worden, maar in feite was ik niet hersteld en realiseerde ik me het snel genoeg. Ik zeg niet dat je de uitdaging van 90 dagen niet moet doen, maar behandel het aanzienlijk als een opstap naar je hoofddoel. Ik voelde me zeker anders na de uitdaging van 90 dagen, net als zoveel anderen.
Objectivering van vrouwen: De kernwaarden van NoFap zijn om te stoppen met het objectiveren van vrouwen, wat erg moeilijk is en ik ben tot op heden niet perfect geweest, omdat ik zeker weet dat alle jongens die na herstel dat niet hebben gedaan. Zoals het in de Bijbel staat: "De geest is sterk, maar het vlees is zwak". Het belangrijkste spel hierin is om een uitje te hebben nadat dergelijke gedachten je hoofd hebben geraakt dat ofwel vrouwen- of pornogerelateerd is. Heb een "uit" of een gedachte die je hebt die je gebruikt als je zulke gedachten krijgt. Ik heb geruime tijd geleden op de forums gelezen dat een man een band om zijn arm droeg en wanneer zulke gedachten hem overkwamen, flickte hij de band. Doe dit niet specifiek, maar afhankelijk van de persoon die je bent, zul je een oplossing moeten vinden en dit is relatief eenvoudig, maar houd het in gedachten. Ik denk zelf aan sommige sporten zoals UFC, enzovoort.
Je trigger vinden: Ik weet zeker dat iedereen zijn trigger heeft gevonden, maar omdat ik dom was, vond ik mijn trigger 6 maanden na deze reis. Televisie kijken was en is nog steeds mijn trigger, omdat je niet kunt bepalen wat je gaat kijken zoals in de film die je aan het kijken bent, of je voelt gewoon dat je het kunt controleren omdat je voelt dat je sterk bent om dat te doen, maar ik kon het niet Ik doe dat al heel lang niet en gaf uiteindelijk de tv op, tenzij er sporten gaande waren zoals UFC, MotoGP en enkele anderen. Ik maak een enorme groei nadat ik stopte met tv kijken.
Tijd gebruiken: Tijd zoals iedereen weet is kostbaar en men moet hun tijd ten volle benutten. Ik begon naar de sportschool te gaan, maar het was gewoon niet mijn ding, dus begon ik mijn reis van Calisthenics in mei '15. U moet iets te doen hebben. Een Idle Mind is een duivelsworkshop en dat is het ook. Houd jezelf bezig en je zult echt gelukkig zijn.
Ik heb haat tegen porno gecreëerd om eerlijk te zijn in de tijdspanne en het eet je gewoon niets anders op. Het zal je nooit in het leven ten goede komen en ik bedoel nooit.
Alle superkrachten waar mensen over praten nadat ze de NoFap-uitdaging hebben aangenomen, zijn gewoon vertrouwen en terecht. Vervolg uw reis en u zult het geweldig vinden om te zien welke vooruitgang u heeft geboekt.
Deze ervaring is een enorme leercurve in mijn leven geweest, hoewel het al een jaar is.Ik heb eerder gezegd dat ik nooit meer naar PMO ga en zo staat het. Ik reken dit jaar als het begin van mijn reis die in mijn ogen geen einde heeft. Ik moet nog aan veel persoonlijke dingen werken en ik wil mezelf nog veel verbeteren.
Ik beschouw mezelf op geen enkele manier als een goeroe, maar ik zou graag eventuele vragen willen beantwoorden. En ten slotte zal het denken aan porno-gerelateerde dingen je niet goed doen of zulke gedachten niet koesteren, want hoe meer je eraan denkt, hoe meer je zinkt.
Dank aan NoFap en de jongens die deze site runnen en ook kijken naar wat je doet voor deze community in de wereld is geweldig.
Dank aan deze community !!
Cheers.
LINK - 1 Jaar PMO gratis.
by JohnComb9
;