Allereerst wil ik het hebben over hoe mijn reis met NoFap begon. In september-oktober 2016 kwam ik NoFap tegen. In het begin was ik sceptisch, maar met meer onderzoek en wat porno eigenlijk met onze hersenen doet, dacht ik bij mezelf dat ik helemaal niet verslaafd was aan porno, maar ik zou mezelf toch uitdagen.
Ik begon in oktober 2016 en duurde 47 dagen. Op dit punt realiseerde ik me een aantal dingen. Allereerst deed ik deze uitdaging niet zoals het bedoeld was. Ik keek naar onthullende afbeeldingen en video's en ik stond mezelf toe om te scherpen, wat bijgevolg leidde tot een terugval op dag 47. Ik stopte de uitdaging in 2016 en kwam nooit meer terug. Hierna was ik een beetje depressief. Ik bleef mezelf afvragen: was ik echt verslaafd? Tot op een dag, precies 3 maanden geleden vanaf deze dag, merkte ik dat ik op de loer lag op de subreddit om te zien hoe het ging. Ik zei tegen mezelf dat ik het opnieuw zou proberen, maar deze keer zou ik de uitdaging serieus nemen en mezelf niet toestaan om porno of edge te kijken. Omdat dat het punt van de uitdaging verpest!
Eerlijk gezegd ben ik zo blij dat ik aan deze uitdaging ben begonnen, omdat ik, met de kennis van de fouten die ik bij de laatste poging heb gemaakt, veel sterker was in deze poging. Na ongeveer 50 dagen in de uitdaging, realiseerde ik me iets dat me hielp dit succes te behalen op NoFap. De sleutel tot succes bij NoFap is om jezelf vrijwel bezig te houden. Ik kan dit niet genoeg benadrukken. Heb geen excuus om te masturberen, want je hebt het druk. Ik kan enkele voorbeelden geven van wat ik deed: het kan lopen in plaats van naar school rijden, vaker uitgaan met mijn date, chillen met vrienden, alle uitgenodigde feestjes bijwonen, ook al zijn sommige misschien saai. Ik zocht elke mogelijkheid om mijn huis te verlaten. Omdat ik wist dat als ik de hele dag bij mij thuis zou blijven, ik belachelijke neigingen zou hebben, en dat overkomt ons allemaal.
TL; DR De sleutel tot succes bij NoFap is om jezelf bezig te houden. Genoeg gezegd.
Velen van jullie zullen waarschijnlijk vragen wat NoFap met mij heeft gedaan, wat de voordelen zijn en ik zal het heel kort uitleggen: ik voel me veel zelfverzekerder en ik krijg steeds meer complimenten. Ik ben een veel meer uitgaande kerel, wat de reden kon zijn dat ik mijn eerste flirt kreeg. Ik heb er een bericht over gemaakt hier. Kortom, ik ontmoette dit meisje op een feestje en interessant genoeg was dit 2 dagen voordat ik aan mijn NoFap-uitdaging begon. We zoenen, maar er gebeurde niets ernstigs en gek genoeg accepteerde ze het verzoek van mijn Facebook-vrienden niet. Maar na een week (ik was op dag 6 op dit punt) gingen we naar een ander feestje en werden we steeds meer vrienden en begonnen we uit te gaan op dates. Nu wil ik niet zeggen dat NoFap dit alleen deed, maar ik weet zeker dat het er een impact op heeft gehad. Deze voordelen / superkrachten zijn echter veel en lonend, maar het zou niet het enige moeten zijn waarop u zich moet concentreren. Deze superkrachten komen ook niet met NoFap zelf, maar ook met wat je eraan doet. Verwacht geen nieuwe man te zijn door 90 dagen achter een scherm te zitten met masturbatie, want dat gaat niets veranderen. Je moet erop uit en je leven veranderen als je er niet blij mee bent. Ik zal toegeven dat NoFap me niet veel heeft veranderd, omdat ik voor de uitdaging een vrij zelfverzekerde man was. NoFap heeft me echter geholpen om nog meer gemotiveerd te blijven en erop uit te gaan en veel meer te doen dan voorheen.
Om het allemaal op te splitsen: mijn reis met NoFap was interessant en moeilijk, maar als je de wilskracht hebt, kun je alles bereiken. Leer van je fouten, net zoals ik deed bij mijn eerste poging met de uitdaging.
Met dit alles gezegd, zal dit ook hier zijn waar ik afscheid van neem. Jullie zijn geweldig geweest. Deze community was geweldig en ik hoop echt het beste voor jullie allemaal. Blijf sterke broers gaan!
Koppeling - Dag 90 - De sleutel tot succes met NoFap + mijn ervaring
by Jaycelicious
;