Ik ben 20. Voordelen? Afgezien van de energie, heb ik (gemiddeld) minder depressieve toestanden, kan ik meer problemen verduren, actiever zijn zonder uitstel te geven. Ook ben ik veel minder angstig en ik schreeuw of spreek bijna nooit te snel. Dit hielp me ook in het openbaar of met vrienden.
Seksuele objectivering van vrouwen is nog steeds een probleem, maar ik denk dat het meer met mijn eigen standpunten te maken heeft dan met alleen PMO, maar inderdaad heeft NoFap me in dit opzicht geholpen. Het was voor mij ook de katalysator om veel dingen te leren en vroeg wakker te worden.
De symptomen [die me ertoe aanzetten om nofap te proberen] zouden zijn geweest, denk ik: moe voelen ondanks 11 uur per dag slapen, geen motivatie hebben, mijn slechte houding ten opzichte van vrouwen (ik was te verlegen en tegelijkertijd objectiveerde ik ze een veel), en de pure behoefte om mezelf te 'reinigen' en te kijken wat ik zou kunnen doen als ik ooit zou stoppen met de activiteiten die me tegenhielden, zoals PMO, plus sociale media (Facebook, ook 100 dagen streak) of gamen (33 en daarna mijn huidige 16 dagen streak op deze).
Ik heb deze nacht twee natte dromen gehad. Ik voel me echter geweldig en ik heb veel meer energie om te studeren. Doe NoFap jongens.
LINK - 100 dagen
BIJWERKEN - Dit is waarom ik NoFap doe
Net nadat mijn oma en ik klaar waren met praten over willekeurige dingen, zei ze tegen me dat ze het heel leuk vond om met me te praten en dat ik heel goed was om mee te praten, omdat ik de mening van de ander kan begrijpen en ook kalm kan blijven tijdens elk debat.
Ik voelde me geweldig. Ik begrijp nu de vooruitgang die ik heb geboekt, ik ben van een angstige persoon naar een grote aanwezigheid in de situatie gegaan en ben dan in staat om te praten, te bespreken, te studeren, me te concentreren in bepaalde taken, enz. Met veel meer energie en focus. Zoals ik het zie, is dit het grote voordeel van NoFap: mentale helderheid, innerlijke vrede, rust; om als een klein stroompje te zijn, maar tegelijkertijd om alles door te duwen met de kracht van een waterval en de volharding van een rivierstroom.
Do NoFap.
;