90 dagen voltooid! Het was een hele uitdaging als ik alleen was. Ik voelde grote drang, bijna een paar keer teruggevallen, maar ik herinnerde me eraan om het plezier op korte termijn van pmo te vermijden en de voordelen van nofap te krijgen. Enkele dingen die ik tot nu toe heb opgemerkt:
-meer energie, meer zelfvertrouwen, betere focus, motivatie.
Ik zal de reis voortzetten en kijken hoe het gaat.
Ik ben 21 en ik zei dat ik het 90 dagen moest proberen, vanaf de derde poging denk ik. Mijn laatste streak was ongeveer 3 dagen. Ik keek porno toen ik klein was, dus zo kwam ik aan deze verslaving. Over masturbatie begon ik lang voordat ik porno keek. moet zeggen dat ik me niet zo goed voelde als ik constant aan het masturberen was. Hoewel ik niet weet of geen MO goed zou zijn voor de rest van het leven.
LINK - 90 dagen voltooid
By gxt95
;
