Ik had een masturbatie en porno-verslaving zoals de rest van ons. Ik zou hele dagen hungover masturberen en echt van mezelf genieten; graven in de diepten van fantasie. Worstelend met angst en ocs was het mijn ontsnapping. Stoppen deed me mijn leven ten goede veranderen.
Ik had een nieuw gevonden levensenergie en vastberadenheid om aan mijn zelfverbeteringsreis te beginnen. Ik kon niet langer wegrennen voor mijn problemen die ik tegenkwam en beseffen dat de strijd slechts een les was die ik met jarenlange PMO had uitgesteld. Koude douches op een ochtend. Elke ochtend.
NoFap heeft me discipline geleerd die ik door fasen van het beheersen en laten glippen, zelfs na een volledig jaar leer ik nog steeds. Mijn zelfvertrouwen, enthousiasme, intelligentie en gespreksvaardigheden zijn verbeterd. Met magnesium b6 en inositolsupplementen is mijn OCS vrijwel onbestaande.
Een paar van mijn prestaties in het afgelopen jaar zijn als volgt ... Ik ontmoette mijn tweelingziel, net als de meisjes van mijn dromen, de meest intense connectie met verbazingwekkend oogcontact en rare synceonicites die gebeuren en we voelen allebei hetzelfde. Deze ervaring heeft een enorme verandering teweeggebracht en heeft negatieve energieën in mij naar de oppervlakte gebracht om te zuiveren en op te ruimen. Het is soms een ongelooflijk pijnlijk proces geweest. Ik ben op een spiritueel pad geleid en ik krijg constant tekenen uit het universum. Het boek de kracht van nu helpt deze reis. 11:11.
Ik ben afgestudeerd met een eerste klas onderscheiding van de universiteit. Van het behalen van een 2: 1 in de eerste 2 jaar was ik vastbesloten om een eerste te krijgen in mijn laatste jaar (wat de enige is die om de een of andere reden telt), dus geen flap gaf me de focus en drive om niets in de weg te staan . Het was zwaar, de stress was bijna dodelijk en met deze tweelingvlamervaring waren er dagen dat ik niet eens kon eten. Emoties werden x1 intenser.
Ik heb onlangs ook een halve marathon gelopen met 2 weken training inclusief 3m 10m 5m 2m 2m jogs. Ik heb het binnen 2 uur voltooid.
Ik vergeet vaak hoe NoFap me heeft veranderd, omdat ik volledig een andere persoon ben geworden, dan zie je de veranderingen niet meer als superkrachten en ben je gewoon JIJ. Elke stap die je zet is een stap dichter bij zelfliefde, wat mijn doel voor veel van de weg is geweest. Om mezelf op de eerste plaats te stellen en echt te vergeven en van mezelf te houden, zodat ik dit naar buiten kan projecteren en van anderen kan houden.
Dit is een spirituele reis en onze pijn zal ons naar ons innerlijke ware zelf leiden. Let op de borden. Mediteer en verrijk je leven.
Hoewel een jaar voorbij is, is de reis nog lang niet voltooid. Ik moet mijn dieet nog verbeteren. Ik ben nog steeds aan het nadenken over het opnemen van supplementen in mijn dieet, zoals 5 htp. Aangezien ik net begonnen ben met fulltime werk waar ik comfortabel in ben overgestapt (wat niet zo is als ik die wiet rookte en werk ontwijk), probeer ik mijn week te vullen met sporten (ik speel al regelmatig in de sportschool en voetbal) en enkele lessen. Ik wil een groepsmeditatie bijwonen, een Thaise chiklas vinden, wat yoga doen, het toetsenbord / piano leren, mijn innerlijke droom vervullen om een of andere vorm van uitvoerende kunst te doen, creatief blijven in ontwerp, doorgaan met mijn sport en competitief zijn, fit en sterk.
Dit is in het kort mijn jaarreis. Ik kwam pas onlangs uit een flatline van 2-3 maanden, wat een hel was. Ik negeerde NoFap.Ik geloofde niet in de reis, ik was verloren, mijn OCD kwam terug als nooit tevoren, ik ging van de baan maar ik masturbeerde niet, ik ben nooit om de een of andere reden teruggevallen. Ik heb het gewoon niet gedaan. Ik zat met de pijn en soms zorgden de stress en de drang ervoor dat ik wilde exploderen, de dieptepunten waren beangstigend, de angst nam toe. Maar ik ben op de reis van het leven en ik zal alle emoties en ervaringen verwelkomen, uitkijken naar tekenen en zegeningen op mijn pad laten komen. Nog een ding waar ik mee ben gestopt en dat ik opnieuw moet beginnen, zijn onzelfzuchtige daden van vriendelijkheid - dit is iets dat we allemaal om de juiste redenen moeten doen. Laten we de vibratie van de aarde verhogen en samen opstijgen.
Lezen. Mediteren. Hou van jezelf. Oefening. Geïrriteerd raken. Heb slechte dagen. Voel het allemaal. Afstand nemen van je geest en het onophoudelijke denken. Besef dat je de waarnemer bent en besef dat je innerlijke frequentie onvoorwaardelijke liefde voor iedereen is. Wij zijn een.
Hoe rijk en typerend dit ook moge klinken, dit zijn de principalen en ik ben er niet in de buurt, ik ben nog maar net begonnen maar ik geloof in mijn reis. Ik hou van mijn reis. Ik ben op de goede weg.
Ik hou van jullie allemaal en veel geluk, je doet het juiste.
Ik ben 22. [Waarom Nofap?] OCS bracht me hierheen ... non-stop obsessie herkauwen en zorgen maken. Maar over het algemeen een waardevermindering van het leven en een algemeen neerslachtig humeur en luiheid!
LINK - Een heel jaar voorbij ... het leven veranderde voor altijd. 15 september 2016 !!
By Silly_Mack1
;