Ik ben nu ongeveer anderhalf jaar aan het browsen en probeer nofap te maken en ik ben nu eindelijk op 90-dagen.
Achtergrondverhaal: Toen ik 19 was, ging ik naar de universiteit met een vriendin die thuis woonde ... dit leidde tot heel veel PMOing. Halverwege het eerste jaar was ik daardoor begonnen te veranderen. Ik stopte met gezelligheid, stopte met sporten en begon erg slecht te eten en zat gewoon thuis te kijken naar films, videogames spelen en PMOing. De komende twee jaar zou ik ergens rond 50 lbs winnen, uit elkaar gaan met mijn vriendin, slechte ED hebben, ernstige sociale angst hebben tot het punt waarop het moeilijk was om het openbaar vervoer te nemen, veel vrienden van me verloor altijd wacht op hen en stop met studeren omdat ik liever thuis en PMO zit dan naar de les te gaan. Dus op een dag was ik op zoek naar manieren om depressies op Google te verslaan toen iemand iets op de naam 'nofap' plaatste. Ik keek er meer naar en eindigde hier met het lezen van al je succesverhalen, wat nofap voor een individu kan betekenen en de steun die iedereen heeft voor complete vreemden hier, maar ze voelen zich allemaal op dezelfde manier. Ik had veel strepen van 20-dagen, 30-dagen en een paar 50-dagen om vandaag bij deze 90 te komen. Het heeft me anderhalf jaar gekost om het te doen, maar het is het waard geweest. Ik ben niet van plan om te stoppen, mijn doel is nu 180.
Ik voel me beter dan ooit. Ik ben weer fit en ben gemotiveerd om minstens 4 keer per week op de sportschool te gaan. Ik heb mijn houding hersteld. Ik heb meer boeken gelezen in de afgelopen 6 maanden dan ik de vorige 6-jaren heb gehad. Ik neem dagelijks een koude douche. Ik kleed me nu een stuk beter. Ik ging naar de universiteit en kreeg stage in een managementfunctie bij een 500-bedrijf. Mijn vrienden willen nu om mij heen zijn. Ik heb nu plannen om een bedrijfsdiploma te behalen. Ik ben altijd op zoek om mezelf te verbeteren. Dit is hier allemaal begonnen.
Hier is een lijst van nofap voordelen die ik persoonlijk heb opgemerkt:
- Een duidelijkere geest
- Angst en depressie zijn niet aanwezig (duurde iets meer dan andere voordelen)
- (Zelf)vertrouwen
- Lagere stem
- Duidelijke huid (geen acne meer)
- Oogcontact is voor mij geen probleem meer
- Meer energiek
- Rock-hard erecties en enorme ladingen (kunnen nu ook meerdere rondes uitvoeren)
- ED is weg
- Meisjes lijken meer tot me aangetrokken te zijn dan ooit tevoren
- Mensen complimenteren me nu willekeurig meer
- Ik ben geil als de hel
- Slaap beter / val makkelijker in slaap
- Niet meer bang voor confrontatie. Hiermee bedoel ik eenvoudig dat ik mensen niet over me heen laat lopen. Ik heb grenzen en ik houd die grenzen. Ik ben nu heel direct met mensen.
Begrijp me niet verkeerd, want veel van deze voordelen om in te trappen, moeten van je afkomen en je comfortzone verlaten, maar nofap is hoe ik het allemaal begon.
De enige nadelen die ik tot nu toe heb gehad zijn natte dromen, platte lijnen en de drang om terug te vallen. Ik doe nu Kegels tot die drang weggaat en het heeft me sindsdien altijd geholpen.
Nogmaals, ik wil jullie allemaal bedanken en wens iedereen het allerbeste op hun persoonlijke nofap-reizen. Ik ben nu 23 en eindelijk enthousiast over de toekomst en het dagelijks leven. Ik hoop dat dit verhaal een bijdrage kan leveren aan iemands succes, net zoals de vele verhalen die ik hier heb gedaan met mij.
;