Dus ik ben 90 dagen zonder porno en masturbatie gegaan. Ik zou hardmode hebben gedaan, maar een paar weken eerder bezocht ik mijn vriendin op lange afstand, dus we hadden seks (wat onvergelijkbaar was met eerdere seks die ik had).
Ik ben 24 jaar en ben al heel lang aan het masturberen, ik weet niet hoe oud ik was, maar ik ontdekte het zeker tussen 10-12 jaar. Verbeelding in het begin toen we super traag internet kregen - foto's waren de stimulans. Later de video's. Dan hardcore video's. Ik masturbeerde een paar keer per dag, en soms maar een paar keer per week. En toch was het genoeg om mezelf schade te berokkenen tot het punt waarop ik de algemene symptomen had van een laag zelfbeeld, het vermijden van sociale interacties, passief, lui, ongemotiveerd zijn enz.
Ik heb NoFap vorig jaar rond dezelfde tijd geprobeerd. Heb 30 dagen gedaan en ben toen een jaar lang teruggegaan naar mijn gewoonten zonder zelfs maar aan NoFap te denken. Tot dit jaar eind januari.
Het belangrijkste dat tat echt aan mij is veranderd, zijn niet de superkrachten waar iedereen over vertelt (en degene die ik vorig jaar voelde toen ik NoFap probeerde), maar ik raakte echt in de gewoonte om geen porno te willen checken als ik me verveel of voel laag. Ik wil seks en fysieke interacties met meisjes, maar ik zie mezelf helemaal niet masturberen of porno kijken. Het lijkt vreemd, zoiets als ik wil geen sigaretten roken of heroïne gebruiken. Ik weet hoe schadelijk het is en als verantwoordelijke persoon wil ik nooit meer terug naar die vernietigende bullcrap.
Dit is slechts de belangrijkste en grootste verandering, er waren kleine veranderingen, zoals enorm gemotiveerd om aan mijn eigen projecten voor toekomstige carrière te beginnen (aangezien ik timmerman wil worden en ik doe en leer nu). Ik begon regelmatig met trainen en ik merkte in korte tijd enorme kracht- en spiergroei op. Koude douches ook. Sinds begin dit jaar geen warme of warme douche meer gehad. Ik mis het een beetje, maar ik omarm het omdat ik me realiseer dat onze voorouders zo douchen en niet klagen.
Ik besefte hoe onze samenleving is gebaseerd op comfort, en dingen zo snel mogelijk krijgen, en welk negatieve effect dat op ons heeft. Ik ben een eenvoudig dier dat niet zo veel anders is dan anderen, en ik heb mezelf laten misleiden door andere mensen om te denken dat destructieve gewoonten in orde zijn.
Ik heb geleerd dat ik maar een klein deel van de wereld ben en dat wat er ook maar goed of slecht gebeurt, niet zo'n groot probleem is en het enige waar ik in de toekomst spijt van zal krijgen, zijn degenen die ik nog nooit heb geprobeerd.
Ik heb geleerd dat ik er zeker van kan zijn dat alles wat je nodig hebt is om van jezelf te houden zoals je bent, en dat uiterlijk, rijkdom of iets anders dan zelfliefde je vertrouwen zal geven. En ik begin echt mezelf te accepteren voor wie ik ben. Ik sprak met mijn vrienden over porno en masturbatie, en de opluchting die ik daarvan kreeg, kan worden vergeleken met het laten vallen van een vuile en zware steen van je borst.
Ik heb geleerd dat 90-dagen slechts de eerste stap zijn en ik ben van plan nooit meer terug te gaan naar mijn vernederende gewoonten. Ik weet hoe moeilijk het kan zijn om te stoppen, maar als ik het deed, dan heb ik het recht om je te zeggen dat je dit ook kunt stoppen en je begint te voelen als een mens die je geboren bent te zijn.
LINK - 90 dagen en hoe ik ben veranderd
By larrystanke
;